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...比如单独吃胡萝卜与油炒胡萝卜作用不同，再比如单独吃黄豆不如同吃多种大豆作用强，这是植物进入人体所产生的化学反应。就像中医配药都是好几种药材互补协调。“桃花粥”用到的食材：紫糯米、黑豆、薏米、芡实、山药...……更多
2023-07-26 13:25:00安稳,女人,女人,作用,糯米,黑豆
建议女生多喝这3碗汤！满满的“胶原蛋白”!1【黄豆猪蹄汤】猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以保持皮肤的弹性和水分，让皮肤更加紧致有弹性。而黄豆中富含的大豆异黄酮也是一种天然的抗氧化剂，可以延缓肌肤老化，淡化...……更多
2023-10-23 06:39:00蛋白,女生,建议,燕窝,猪蹄,黄豆
...充足够的营养，不妨尝试“入冬四宝”——黑豆乌鸡汤、黄豆焖排骨、黄焖羊肉、芋头蒸排骨。这四道滋补美食，富含丰富的蛋白质、微量元素以及多种维生素，能够帮助增强体质，提高抵抗力，滋养肝肾，暖胃驱寒。它们不仅...……更多
2024-11-30 20:00:00滋补,食物,营养,身体,排骨,黄豆
...菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。其中被古人称为“种生”的豆芽最适合春季吃，能帮助五脏从冬藏转向春生。而且，豆芽还具有清热的功效，有利于肝气疏通、...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
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二、豆类蔬菜豆类蔬菜同样是补钾的“高手”，尤其是黄豆，含有丰富的钾、蛋白质以及多种矿物质和微量元素。黄豆经过煮制后，变得绵软香甜，搭配芹菜这样富含纤维的蔬菜，既能清口解腻，又能够提高钾的摄入量。推荐...……更多
2024-09-21 09:55:00腿脚,猛将,中老年,身体,建议,黄豆
...想养好胆囊，这4种食物不妨多吃，胆囊或许会感激你。1.黄豆黄豆是天然的富含蛋白质的食物，它含有丰富的氨基酸，而且脂肪含量也不高，所以适合各类人群食用。黄豆中含有的异黄酮，是天然的激素，对女性的皮肤保养也很...……更多
2024-03-01 06:00:00胆囊,食物,养护,健康,胆囊,胆汁
...大量的膳食纤维，具有消食化积、增强食欲的作用。2、黄豆芽黄豆芽中含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁等，还含有大量的烟酸等营养。黄豆芽入脾、大肠经，味甘、性凉，有清热利湿、消肿除痹及美容养颜的功效。在日常生...……更多
2023-07-28 14:14:00长寿菜,长寿,黑木,黑木耳,黄豆芽,黄豆
...慢习惯吧。那就从最简单的红枣豆浆开始吧……红枣豆浆黄豆：50克称50克黄豆筛豆洗洗黄豆洗枣红枣去核切粒清水：1000ml将以上材料放入破壁机将黄豆和红枣的水加入破壁机注意事项：盖子一定要盖紧，破壁机锅和机身要扣紧...……更多
2023-01-26 06:00:00红枣,豆浆,豆浆,红枣,黄豆,清洗
...大蒜更高，有很好的抗衰老效果。2豆类常见的豆类包括黄豆、绿豆、豌豆等，这几种食物发芽后，都是我们经常食用的菜肴，如黄豆芽、绿豆芽等。也有人好奇发芽了的花生究竟能不能吃，其实，花生芽是可以吃的，而且，营...……更多
2024-06-17 06:12:00大蒜,洋葱,大意,食物,土豆,龙葵
...经常吃到的一种蔬菜，它以豆子为原料，无论是绿豆还是黄豆，都是经过特殊的手段让它们发芽生长，虽然黄豆变成黄豆芽的过程会导致部分蛋白质流失，可是却会增加其中的水分以及各种维生素的含量，同时大豆里边的营养物...……更多
2024-06-26 17:20:00蔬菜,营养,香椿,蔬菜,食用,香椿芽
...炒豆已经摆到了显眼的位置。这些豆子种类非常多，有甜黄豆、甜黑豆、原味绿豆等，品种繁多的炒豆吸引了不少市民前去选购。家住河东区九曲街道的市民买了很多种炒豆，他告诉记者，他家里有小孩，买这些炒豆是哄小孩的...……更多
2024-03-11 13:56:00豆子,民俗,黑豆,河东区,记者,豆子
...，精神足少生病！快来看看吧，感兴趣的话照着做。一、黄豆花生猪蹄汤做法：猪蹄收拾干净，剁成小块，反复清洗几遍，再冷水入锅，加入一勺料酒，大火煮开，将浮沫撇掉。猪蹄捞出，清洗干净，避免附着上脏东西。黄豆提...……更多
2023-08-30 17:18:00益气,家常菜,气血,家常,免疫,身体
...食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费。为了让过年的零食更有新意，我们可以选择下面这6种零...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...煎煮30分钟，取汁，合并药汁即可。原料：猪排骨500克，黄豆50克，大枣10枚，黄芪20克，通草20克，生姜片、盐各适量。制法：（1）将猪排骨洗净，剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好，成药包。（2）锅内...……更多
2023-06-30 11:06:00黄芪,效果,最好,黄芪,大枣,生姜
...。丰胸的食物有哪些1、种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，因为种籽和坚果类食品是有效的天然丰胸食品。2、富含维生素A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌...……更多
2024-02-10 08:32:00银耳,作用,银耳,食物,维生素,作用
抓财猪手材料：猪蹄、黄豆、葱、姜、八角、桂皮、干红辣椒、香叶、料酒、生抽、老抽、冰糖；做法：黄豆洗净，提前泡发备用，猪蹄剁块清理干净，冷水下锅煮至出浮沫后，捞出洗净沥干水分备用，热锅上油，油热后，下...……更多
2024-02-20 13:00:00猪手,青椒,兰花,风味,特色,美食
...和板栗一起炖煮，慢慢炖至肉烂汤浓即可。富含雌激素的黄豆黄豆含有丰富的异黄酮类物质，是一种天然的雌激素补充剂。在更年期，摄入适量的黄豆可以缓解更年期综合症状，减轻潮热、心慌等不适。同时，黄豆还富含优质蛋...……更多
2023-11-23 11:51:00食用,实惠,营养,女性,价格,雌激素
...我将分享几种美味的做法，保证让您回味无穷。
【雪菜黄豆炒肉丝】要准备的食材有干黄豆、腌雪里蕻、猪里脊、生姜、干辣椒、食盐、食用油、生抽、料酒和淀粉。将黄豆浸泡在清水中至软化，随后彻底洗净并放入锅内，添...……更多
2024-05-14 13:26:00雪里蕻,大娘,变质,农村,雪里蕻,食盐
...以用红豆熬制的豆浆、红豆糕等，是补充营养的好选择。黄豆秋季正是黄豆的丰收季节，黄豆中富含优质蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，对肌肤健康和骨骼生长有重要作用。黄豆中的大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，能够...……更多
2024-06-27 15:57:00肠胃,红豆,黄豆,红枣,红薯,黄瓜
...喝三次当归红枣鸡汤，还可以起到美容养颜的作用。3、黄豆雪梨猪脚汤女性一定要多注意补气血，尤其是对于月经不调的女性来讲，更应该多注意通过食疗滋补身体，只有这样才能避免气血双亏。中医认为将黄豆、雪梨、猪脚...……更多
2024-09-26 12:55:00气色,气血,女性,气血,红枣,女性
...满的寓意。推荐食谱:红糖糍耙准备食材:糯米粉，红糖 ，黄豆粉具体做法:1.备好的糯米粉加入温水，揉成光滑的面团，再给它切成长条状。2.准备一个平底锅，然后把备好的糯米条放进去，慢慢煎一下，煎煮至两面金黄色即可。3...……更多
2024-11-05 14:29:00御寒,寒冬,手脚,食物,饺子,食盐
...效率，缓解孕妇便秘的症状。而且吃苹果不会上火。5、黄豆黄豆中含有优质的膳食纤维能通常便秘、利于改善孕妇便秘，并且黄豆中含有油脂的蛋白可以有效地促进孕妇的新陈代谢。 ……更多
2024-04-02 11:34:00孕妇,处理,孕妇,燕窝,纤维,肠道
...开腿，在这种情况下减肥的人群如果吃坚果类的话，比如瓜子和花生，应该选择哪一种呢？其实瓜子和花生一种可以增加脂肪，另一种可以减轻体重，不知道屏幕面前的你们吃对了吗？01瓜子和花生，一个增肥，一个减肥，瞧瞧...……更多
2023-03-15 11:13:00瓜子,花生,看吧,减肥,花生,瓜子
...下面分享的这道：五红豆浆都是不错的选择，比起单一的黄豆浆，加入了五红食材一起做的豆浆，营养和口感更丰富。这里的“五红”指的是五种红色的食材，分别是：红枣、红豆、红衣花生、红枸杞、红糖。都是对女性很友好...……更多
2023-10-14 12:20:00气色,滋养,女人,豆浆,女人,红糖
...维有利于吸附脂肪，缓解便秘，促进血管的软化。第三，黄豆说到钾含量丰富的食物，黄豆是必须要提的，黄豆及豆制品营养丰富，大家都知道黄豆里富含丰富的优质蛋白，这是唯一能与动物蛋白相媲美的植物蛋白。黄豆里钾的...……更多
2024-08-26 10:03:00降压药,高血压,食物,香菇,黄豆,食物
...体吸收的废物而排出体外。4、豆芽贵在“发芽”，无论黄豆、绿豆，豆芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。现在社会越来越多的人准备要二胎，生育和受孕是主要的因素，有些男生非...……更多
2024-05-25 15:38:00内膜,子宫,食物,作用,种仁,物质
...得：泡豆、打浆、滤浆、熬浆、游浆……从第一步，浸泡黄豆开始，“用的就是井水”，母亲说，井水天然有甘甜味，能为豆花的味道加分。提前12小时浸泡黄豆，隔6小时换一次水，并小心留住已剥离胚的豆皮，因为豆皮含有一...……更多
2023-02-22 02:04:00花香,豆花,豆腐,豆浆,母亲,黄豆
...生，可以多放能够调节血脂的荞麦米、燕麦米、枸杞子、黄豆、核桃仁等。荞麦米有调节血脂、扩张冠状动脉并增加血流量的作用；燕麦米有降低胆固醇的作用；枸杞对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；黄豆含粗...……更多
2025-01-16 11:47:00腊八粥,选料,健康,燕麦,腊八粥,核桃仁
...有营养的特性，让山药成为夏季不可多得的滋补佳品。2.黄豆（辣炒黄豆）黄豆是公认的营养金库，富含高质量的植物蛋白质、不饱和脂肪酸、以及多种必需的氨基酸和维生素。黄豆中的异黄酮是一种天然植物雌激素，对于调节...……更多
2024-06-06 06:25:00滋补,安稳,家人,食物,山药,黄豆
...克，成年女子的锌总量约1.5克。虽说锌的总量还没有一粒黄豆大，但它对人体的重要性却不可小觑。锌就像交通警察一样，指挥着我们身体各项机能的正常运转，而且它是多种酶的组成部分，缺乏锌会影响人体的正常发育、免疫...……更多
2023-12-28 13:55:00栗子,栗子,营养,含量,坚果,碳水化合物
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肥牛切薄片，搭成拱门样子；排列整齐的帝王蟹，一块一块；东星斑鱼头作为装饰，鱼肉切成厚度统一的规格，搭配柠檬提升鲜美口感……色香味俱全的大餐上桌了
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“医生，只要一怀孕就流产，是不是内分泌失调引起的?”确实，内分泌水平是维持胎儿正常生长发育的重要条件，一旦异常即有可能导致反复妊娠丢失
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肺就像一个空气过滤器，将杂质和有害物质过滤掉，时间久了， “过滤器” 难免会积累污垢，当肺部积攒了过多的 “污垢”，影响到正常的呼吸功能时
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为表达对深耕教育沃土几十载的退休教师的感恩与敬意，进一步增强年轻教师奋发向上的精神动力，1月18日，威宁自治县第一小学全体教职工齐聚一堂
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 焦守广 济南报道春节正逢冬春季节交替之时，呼吸道病原菌活跃，加上回家过年，走亲访友，人员流动大，容易发生呼吸系统传染病
2025-01-25 00:05:00