• 我的订阅
  • 头条热搜
天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,一次买50斤,晒干后比新鲜更营养好吃。家里孩子正好处于青春期,现在真是难管,说轻了不听,越让他做的越不做,说重了就得吵。这不今天为了学习上的问题又让他气个半死...……更多
这种食物,不仅含有丰富的天然“黄体酮”,还非常便宜
...变得干燥,甚至显得苍老。因此,我建议大家多吃富含“黄体酮”的食物。虽然花生和板栗是秋季常见的食物,但它们较干燥,吃多了容易上火,特别是对肠胃不好的人来说,还可能导致便秘。而我今天要介绍的食物,不仅含有...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...就会特别显老,所以在秋天,我建议大家多吃一些含有“黄体酮”的食物。而在秋天,不少人会选择吃花生板栗这类食物,其实在秋天,我不建议大家吃过多花生板栗,因为这2种食物都比较干燥,吃多了很容易上火,特别是肠...……更多
把这道“南瓜驴打滚”的详细做法分享给大家,看完您就学会做了
...的作用,因为据营养学家研究,发现南瓜中含有一定的“黄体酮”,而黄体酮不仅有助于调节体内激素平衡,而且还能改善皮肤粗糙,并且还具有抗衰老和美容的功效,所以爱美的女人,老得慢的女人,大多都喜欢吃南瓜呢,隔...……更多
淡化更年期不适,南瓜成为女性的黄金饮食补给品
...的食物被认为是缓解更年期不适的一种良方。它富含天然黄体酮,有助于补充雌激素,让女性朋友们能够保持年轻的容颜。南瓜是一种营养丰富、口感爽滑的食物。它富含维生素A、维生素C、维生素E和纤维素等多种营养成分,在...……更多
经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤
...喜好——吃南瓜。通过科学研究,我们发现,南瓜富含的黄体酮有助于调节激素平衡、改善皮肤粗糙,并具有抗衰老和美容的功效。因此,经常食用南瓜的女性往往会保持年轻的外貌,拥有水嫩的肌肤。在本篇文章中,我将为大...……更多
南瓜的营养价值很高,既能降糖降压又能排毒养颜
...值很高,既能降糖降压又能排毒养颜,还含有一定量的“黄体酮”,对于我这种向更年期迈进的女性来说,能够调节内分泌,延缓衰老,实在太吸引人了。南瓜一般都蒸着吃,不过今天我跟大家分享一个南瓜红糖酥皮饼的做法,...……更多
它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜
...惑。在这个美食的季节里,有一种食材,被誉为“天然的黄体酮”,它不仅美味,还对女性健康大有裨益,那就是南瓜。南瓜,这个色彩鲜艳的秋季明星,它不仅含有维生素A、C、E、锌和纤维素等重要营养成分。秋季常吃南瓜有...……更多
天然“黄体酮”被发现,女人常吃,皮肤白嫩又紧致,吹弹可破!
...,大自然为我们提供了丰富的资源,比如那些含有“天然黄体酮”的食材,它们不仅可以美化肌肤,还能从根本上调节和改善女性的荷尔蒙平衡。天然黄体酮,这一类食物中的特殊成分,已被研究证实对女性特别有益。它们通过...……更多
女人过了30岁,这5种“天然黄体酮”美食要常吃,抗衰老补气色
...至手脚容易变得冰凉。但别担心,大自然中有一些“天然黄体酮”美食,它们不仅能抗衰老、补气色,还能让您素颜也能散发迷人光彩。首先,让我们来了解一下什么是黄体酮。黄体酮是一种女性荷尔蒙,它在女性月经周期的第...……更多
吃10斤猪肝,都不如吃1斤它,它是天然的“造血王”,补气益血
...里倒入菠菜汁,再加一勺白糖,等水烧开后,慢慢往里加糯米粉。记得要一点一点地加,然后用筷子搅拌,直到变成面絮状。3、等它稍微降降温后,咱们就直接上手,给它揉成个糯米团子。告诉你啊,用开水烫过的糯米粉,吃...……更多
秋天使劲吃,叶酸是苹果42倍!1块钱一斤全身是宝
...瓜皮,趁热用勺子摁压成南瓜泥,晾凉后往里面加入适量糯米粉,滴2滴蜂蜜增加口感,下手揉成软硬适中的南瓜面团。2、准备一个干净的盘子,双手戴上一次性手套,这样糯米团不会粘手,用手揪适量的南瓜面团,把它攥紧实...……更多
这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...到软烂。接着置于大的容器中,捣烂至细腻。 ②将水磨糯米粉分次放到盆里,喜欢甜一点的放点糖,让糯米粉吸收南瓜的水分,形成团状。③接着我们将大的面团直接放于案板上,分成小份,进行塑形的操作,可以任选,或长...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...材也含有丰富的植物雌激素,被认为是更年期女性的天然黄体酮来源。通过多食用这些富含植物雌激素的食物,不仅可以缓解更年期症状,还可以增添女性魅力,散发更具女人味的光彩。一、黄豆炖猪蹄黄豆炖猪蹄是一道富含植...……更多
秋天使劲吃,维A是胡萝卜2倍!几毛一斤全身是宝,营养好吃又滋
...,两面金黄后即可出锅。四、炸南瓜饼准备南瓜、白糖、糯米粉、面包糠。1、南瓜去皮去瓤,洗干净后切块,放入蒸锅里蒸15分钟,软烂后取出,加入适量白糖压成南瓜泥。加入适量糯米粉,和成一个光滑的面团。2、把南瓜面...……更多
山药南瓜靠边站,秋冬多吃它,一通便,二养心,三润肤,1斤才5毛
...些糯米面粉,一点一点放到红薯泥中,当然若是不小心将糯米粉加多了,可以再酌情加点牛奶,一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团。4、接着我们把整个的面团切成小份,并将每一个小份都搓成1公分左右直径的长条...……更多
天然“养胃王”找到了,胃痛的“死敌”,每天吃一点,养胃又健脾
...差不多一斤的南瓜,这样子做出来的菜才够味儿!哎呀,糯米粉来200克就搞定了!3.来点砂糖,别太多也别太少,适量就行!4.加点清水就行啦,不用太多。操作流程很简单,按照这些步骤来就行了:咱们先把南瓜的皮和籽给去...……更多
“天然开塞剂”找到了,坚持吃几天,半夜排空宿便,口臭也没了!
...制作红薯糯米饼的食谱:红薯糯米饼食材:红薯、白糖、糯米粉、红糖、花生芝麻碎、清水。详细步骤:1、蒸熟的红薯压成泥,加入白糖和糯米粉搅拌均匀,揉成面团;2、将面团制成小饼,煮熟后裹上红糖浆、花生芝麻碎即可...……更多
冬天使劲吃它,叶酸是苹果的42倍,化痰排脓、降血糖,千万别错
...的温暖。快来尝尝吧! 主要材料有这些:南瓜、红枣、糯米粉、红糖、枸杞和黑芝麻。就这么简单,咱们一起来做吧!详细步骤:1.首先,我们需要明确目标,弄清楚我们要做什么,为什么要这么做。2.其次,制定一个详细的计...……更多
今日冬至,建议大家:少吃豆腐白菜,多吃5样,补气暖身温暖过冬
...圆子做法:小圆子可以买现成的,也可以自己搓。取适量糯米粉,加入温水搅拌成团,再搓成小细条,分成小丁,搓成小圆球,一次多做些,冷冻保存,冬天可以经常吃。水果随意,我这里用的是苹果,去皮切丁。锅内加水,煮...……更多
凉拌南瓜丝干和椒盐南瓜条更是秋天的一道美味佳肴
...蔬菜水果等待着我们的品尝。而其中一位被誉为“天然的黄体酮”的蔬菜皇后,正是这个季节的宠儿。南瓜是一种营养丰富的蔬菜,被誉为“黄色的宝石”。它富含维生素A、维生素C、维生素E以及多种矿物质,如钾、镁和锌。南...……更多
秋天,吃南瓜山药不如吃它,正大量上市,才3元一斤,营养又便宜
...分钟),撒上葱花即可二、铁板芋头食材:芋头、牛奶、糯米粉、糖或者炼奶、玉米淀粉、老抽、生抽、蚝油、糖、玉米淀粉,黑胡椒酱做法:1、先把芋头洗干净,然后放锅里蒸熟。蒸到用筷子轻轻一戳就能戳进去就差不多了...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...营养的食材。它还含有一种对女性非常好的物质,那就是黄体酮,黄体酮可以促进女性分泌雌性激素,这样就可以防止女性长斑或者是长皱纹,可以解决很多皮肤问题,最重要的是可以抗衰老,非常的适合女性食用。吃完之后我...……更多
冬天,多给家人吃这5种“温性食物”,滋补暖身,健康过冬少生病
...杞清洗干净。南瓜蒸熟后,放进碗中,压成泥状,再加入糯米粉,搅拌成团。接着搓成小圆子,撒上糯米粉防粘,一次多做些冷冻起来,下次吃就省事了。锅内加水,放入红枣,大火煮开,再放入南瓜圆子,煮到浮起来。最后放...……更多
南瓜怎么做好吃又简单
...来了解一下吧。南瓜怎么做好吃又简单一、南瓜饼材料:糯米粉110g,南瓜220g,白糖适量。做法:1、把南瓜去皮切成小丁快,上蒸锅蒸熟。2、南瓜蒸熟后拿出,放进不锈钢小盆中,趁热加糖,用勺子捣成泥状。3、之后加入糯米...……更多
埋在土里的“天然黄体酮”,一周2次,皮肤光滑,30岁后要常吃
黄体酮,这东西对咱们女性来说太重要了!体内有足够的黄体酮,就能保持那份青春和魅力。但如果少了它,月经就会捣乱,血量也可能变少,乳房还可能出现问题。所以,姐妹们,得时刻关注自己的身体状况,黄体酮足了,...……更多
秋天遇到3种瓜赶紧吃,一润燥二通便三养胃鲜嫩营养足,别不懂吃
...善秋燥。 推荐菜谱【南瓜小丸红糖米酒】原料: 南瓜 糯米粉 米酒 鸡蛋 红糖制作:1.南瓜去皮后切成小块放入保鲜盒中加入少许水,放入微波炉中高火打三分钟,再用电动器将其搅拌成泥,让其摊凉; 2. 加入适量的糯米粉和...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...洗一下,切成小块,放进蒸锅内蒸熟,再压成泥状,加入糯米粉搅拌成团。然后搓成一个个小圆子,撒上糯米粉防粘。红枣洗净切片、枸杞洗净。锅内加水,煮开后放入红枣,再放入南瓜圆子,煮到全部浮起来。最后加入枸杞、...……更多
“春食甘,脾平安”,5样甘味食物要多吃,帮助滋养脾胃
...0克白砂糖打成细腻的汁。 2、打好后倒入盘中,加入80克糯米粉,20克土豆淀粉、20克玉米油翻拌均匀,放到蒸笼内蒸15分钟左右,取出放凉保鲜膜包裹起来,放冰箱冷藏两个小时。3、取出面团,面团四周撒上熟黄豆粉,擀成大...……更多
养胃护胃,多喝这“3大养胃粥”,好喝营养,养胃助消化
...小勺油轻轻搅拌,山药蒸熟后,按压成泥状,倒入适量的糯米粉混合,面团再被按压成饼状,切成小丁状,最后揉搓成圆润的山药丸子。3、小米粥在锅中慢慢熬煮,变得粘稠而浓郁。此刻,山药丸子、红枣和枸杞被轻轻加入,...……更多
更多关于健康的资讯:
失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
2025-01-01 14:09:00
19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
2025-01-01 14:13:00
工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
2025-01-01 14:17:00
植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
2025-01-01 14:17:00
从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
2025-01-01 14:18:00
28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
2025-01-01 14:19:00