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寒流,建议家人“3事不做,2物不吃”,增强免疫,安稳度寒冬
...、虾米、黑豆和羊肉等。这些食物具有不同的营养成分和功效,可以帮助我们增强免疫力,抵御寒冷。牛肉含有大量的维生素A和B,脂肪以及蛋白质等,可以强筋骨,补脾益胃。用牛肉加上党参北芪一起炖汤喝,可以补虚养血,...……更多
老人口中的“万能草”,在山上就有,用处实在是多,老人极为珍惜
...入药,具有清热解毒、平肝息风、止咳止血、明目去翳的功效,对我们身体上的许多疾病均有一定的疗效,在过去帮助过很多人,因此被老一辈人称为“万能草”。另外,一朵云还是民间常用的蛇伤良药,蛇见到它会怕,也会绕...……更多
...含有NMN成分,这一成分常被冠以“不老丸”“抗衰逆龄”功效,但在我国尚未获得药品、保健食品、食品添加剂和新食品原料许可,不能作为食品添加剂进行生产和经营。法院认为,出售含有该成分食品的经营者应承担惩罚性赔...……更多
打通基层就医“堵点” 筑起农村防疫“护盾”
...防治中药汤方”的图片粘贴于显眼处,详细介绍了汤方的功效、服用方法和适用人群等。“我们将中药汤方煎制好后打包提供给村民,不仅方便携带,还可以随时加热,很多村民喝了我们的中药,其后的恢复效果不错。”钟鸣介...……更多
哪些咳嗽信号预示过敏性咳嗽呢?
...株中,有极少数的菌株对过敏性疾病的免疫调节有很好的功效,像唾液乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等对过敏性疾病的调理有很好的功效。台敏乐抗过敏益生菌集合6种菌株,通过特有菌株...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...淮山、莲子、芡实,这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效,所以将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,温补行气、健脾胃”的功效,所以民间认为“四神汤”是湿气的死对头。而煮的四神汤,很多人只喝汤,不吃煮好的...……更多
海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜,其营养价值非常高
...不仅味道鲜美,而且搭配有益健康的食材,具有多重保健功效。海带中的藻胶酸能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平,预防心血管疾病的发生。同时,藻胶酸还可以维护血管的弹性,促进血液循环,有助于防止动脉硬化。此外,...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...羊肉等大温大热之品,这样有助元阳、补精血、疗肺虚之功效;南方气候温和,应进补鸡、鸭、鱼类等甘温之品。值得一提的是,鱼肉蛋白质含量高,是猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。与此同时,无论是南方还是...……更多
芋头是一种根茎蔬菜,富含维生素B6、维生素C和锌
...,维生素C则可以增强头发的强度,抵抗脱发。除了这些功效,菠菜还含有丰富的叶绿素,能够排除身体内的毒素,保持头发的健康状态。菠菜炒鸡蛋是一道简单易做的菜肴,制作过程简单,口感鲜美。将新鲜菠菜洗净,去掉硬...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...食中,还要多吃补脑益智的食物,从而起到提高记忆力的功效。比如大家熟知的“坚果、豆制品、深海鱼”等等食物,都有比较好的健脑的功效。而今天老胡给大家介绍的这种食物,它被称为“补脑专家”,它就是很多人都爱吃...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...丰富的胶原蛋白和多种微量元素,更在于它那几乎神奇的功效——让皮肤在春日里变得更加细嫩和红润,给人带来焕然一新的感觉。然而,有趣的是,在我们广阔的祖国里,鱼鳔的命运却因南北方的文化和饮食习惯大相径庭而截...……更多
冬至吃三宝,一冬无病扰! 今日冬至,3宝指啥? 滋养又驱寒健康过冬
...节, 这时是人体最易吸收外来的营养,从而发挥其滋补功效。老一辈人常说:”冬至吃三宝,一冬无病扰“! 今日冬至,3宝指什么? 滋养驱寒健康过冬。一起来看看吧。第一宝、萝卜, 冬季萝卜正当季, 有着小人参的美誉, 民...……更多
洗田螺时,别傻傻只知道放盐,水里加点这东西,吐沙又快又干净
...常会用到的香油,也就是芝麻油,因为香油有很强的润滑功效,而且味道特别浓郁,所以加入到水里面之后就可以让田螺吐沙速度变得特别快,而且吐沙吐的还特别干净,彻底这个方法也非常简单,我们把买回家的新鲜田螺放在...……更多
业绩超预期,股票20CM涨停!佐力药业底气来自哪里?
...录品种、中药保护品种,具有“补肾健脑、养心安神”的功效,临床主要用于抑郁、焦虑和失眠。基于良好口碑和市场拓展,佐力药业的乌灵系列2023年实现营收同比增长12.42%,其中乌灵胶囊的销售数量和销售金额较上年同期分...……更多
喝水竟然会中毒!抵御XBB要吃益生菌?疾控和营养专家讲“阳康”怎么吃 |抗疫答疑
...足够数量、活菌状态和发挥有益健康作用。但益生菌发挥功效具有菌株和人群特异性,要科学认知益生菌,理性选择益生菌相关产品。选购益生菌食品时,要注意活菌数量,每克或每毫升食品应含有100万个以上活菌。“固体产品...……更多
“10元以下牙膏消失了”登上热搜,你是否也有同感?
...牙膏可选择。最贵的是云南白药朗健牙膏,主打去除烟渍功效,每支71.5元,但还是以10-30元区间的牙膏居多。售货员告诉记者,消费者买的较多的还是十几元到二十几元的牙膏。她推荐记者购买高露洁一款按压牙膏的组合装,两...……更多
2024博鳌健康食品科学大会定调行业高质量发展
...成覆盖从中草药选种、育种、植物有机种植到配方安全与功效、再到工艺开发与质量控制的全链条创新能力,构建传统智慧与现代科学融合的核⼼研发体系。2024年,安利纽崔莱继去年实现我国首次中草药作物规模化航天育种后...……更多
一条热毛巾,竟有这么多用处!帮你搞定小毛病,不用再跑药店
...紧张,从而减轻疼痛和不适。尽管这种方法简单,但它的功效却不容小觑。热毛巾的奇效:不止是温暖,更是健康的小秘诀缓解肌肉疼痛:舒适的自然疗法在日常生活中,我们经常会遇到由于姿势不当或过度劳累引起的肌肉疼痛...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
...抵抗力、减肥健美、清热解毒、保护心血管、通便消肿等功效。而竹笋是有名的减肥名将,含有丰富的膳食纤维和多种酶类物质、维生素,微量元素、多种氨基酸等,具有刮油解腻、减肥美体、降血脂、抗疲劳,助消化、促进新...……更多
6种深受大家喜爱的“树上菜”,新鲜营养口感好,错过了要等明年
...高,而且更容易吸收,春季常吃榆钱有通利、消除湿热等功效。推荐菜谱:蒸榆钱食材:榆钱、油、面粉、蒜、麻油、玉米面、十三香、盐。制作步骤:1、将榆钱用清水洗净挑出多余的杂质,然后用力挤干水分。2、先添少许油...……更多
扫墓回来后,一家6口集体中毒!
...心的工作人员来到医院,给张女士及家人科普了化儿草的功效,“化儿草”叶子边上有卷齿、比血皮菜更修长,放在嘴中咀嚼有苦涩味,它具有活血化瘀的功效,可外敷但不能食用,吃多会产生头晕、腹泻等症状,严重的还会导...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...的问题。白萝卜富含维生素C和纤维素,具有清热解毒的功效,能够帮助润肺、清肺、清热解毒;雪梨则可以润肺止咳、滋润喉咙;而鸡蛋则能够增加茶汤的营养价值,提供身体所需的营养物质。根据个人口味加入适量的红糖或...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...心脑血管健康等,另外据研究证明,红薯还有防癌抗癌的功效,所以红薯被营养学界们称为“营养最均衡的食物”。 尽管红薯的营养价值非常高,但再好的美味,都有与之相克的食物,这些食物如果与红薯一起食用,会造成我...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...:蒜薹性温,味辛,入肝胃经,有行气解毒、散瘀止痛的功效;木耳则能滋阴润燥,对于养肝清热有着良好的作用。油焖大虾‬食材:基围虾‬、小葱‬、生姜‬、蒜瓣‬、食盐‬、生抽‬、陈醋‬、料酒‬、老抽‬、蚝油‬、...……更多
...、抗皮肤衰老、头发再生以及特异性皮炎等领域均可发挥功效。在临床上,干细胞外泌体可用于再生健康皮肤,治疗烧伤、烫伤,促进瘢痕愈合等。在护肤方面,干细胞外泌体可以裹挟营养物质渗入细胞,参与细胞更新,调理皮...……更多
这7种食物“越放越值钱”,并且“不怕过期”,家里有的就赚大了
...分。我们购买食用后,正确的保存方式,对陈皮的质量和功效,也会起到至关重要的作用,应该放置在干燥、通风的地方,防止它受潮霉变。第五种,坚果,豆类。有些坚果和豆类食品,存放好了也不会变质,就像核桃、杏仁、...……更多
韭菜和猪肉混合成馅料,不仅口感鲜美,寓意也符合大年三十的喜庆
...素A等多种营养物质,具有促进血液循环、增强免疫力等功效;而猪肉则是优质的蛋白质来源,含有丰富的铁、锌等矿物质,有助于促进生长发育和增强体力。将新鲜的韭菜洗净切碎,然后将猪肉剁成肉馅。在切碎的韭菜中加入...……更多
宜宾回应听花酒被“3.15”晚会点名:市场监管局主要领导已赴现场核实情况并查处
...管、促进肝细胞再生、提高免疫力、抗癌、改善睡眠六大功效。而《中华人民共和国广告法》明确规定,酒类广告不得含有明示或暗示饮酒有消除紧张和焦虑、增加体力等功效。此外,国家《食品生产许可管理办法》明文规定,...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...价值,可将红枣掰开再用水冲泡,以便更好地发挥其养生功效。同时需注意,新鲜的红枣不宜用开水冲泡或煎煮,因为高温会破坏其中的维生素C。当然,掌握了这些小常识后,我们依然可以充分利用红枣来为身体带来诸多益处...……更多
它才是“补血第一名”!有条件的多吃,补血养气,面色红润气色好
...讶,为什么一个看起来不起眼的器官,竟然有如此神奇的功效?其实,这其中蕴藏着丰富的专业知识,让我们来一探究竟。气血。气血在中医理论中被认为是维持人体健康的关键之一,它不仅影响着我们的体力和精神状态,还直...……更多
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北方多地发病率上升,为何过敏性鼻炎患者越来越多?
“水泥封鼻”、眼睛红肿、耳内瘙痒、无法入睡……秋季,又到了过敏性鼻炎患者难熬的季节。“新华视点”记者调查发现,近年来,我国过敏性鼻炎患者数量快速增长且低龄化趋势明显
2024-10-23 11:19:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,增强免疫
秋天是一个丰收的季节,空气中弥漫着淡淡的果香,阳光透过层层树叶洒下斑驳的光影,带着一丝清凉。这个季节,天气逐渐转凉,早晚的温差加大
2024-10-23 12:00:00
老吃白菜萝卜,不如买点它!清肝又助眠,两种吃法,营养更全面~
俗话说养生先养肝,只有肝脏健康,我们的身体才会更加健康。生活中除了保证作息的规律、适当的运动之外,养护肝脏的重点还是每日的饮食
2024-10-23 12:00:00
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分
2024-10-23 12:02:00
糖尿病“忌食榜”公布,糖仅排在第4位,前三是许多人爱吃的食物
“哎呀,糖尿病真是啥也不能吃,连水果都得忌口,活得可真累!”蔡阿姨在广场舞队伍里,听到隔壁的张大妈一边舞步跳得飞快,一边喘气抱怨
2024-10-23 12:03:00
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官点击支持原创,文末已标注文献来源及截图
2024-10-23 12:04:00
医生:肝不好的人,三种茶建议常饮,或帮助养护肝脏,常饮常获益
在宽敞明亮的医院诊室里,张大伯略显忐忑地坐在医生对面,而医师此刻正仔细查看他的体检结果。“张大伯,您最近有没有感觉身体有什么不适
2024-10-23 12:05:00
“伤肝大户”被揪出,是吸烟的10倍,医生提醒:再爱吃也要控制!
“你听说了吗?现在有个‘伤肝大户’比吸烟还厉害,是吸烟的10倍呢!”王大妈在晨练的时候,兴奋地对旁边的袁老伯说道。袁老伯是附近小区里出了名的“老烟枪”
2024-10-23 12:05:00
深秋,吃芋头、山药不如多吃它,现在大量上市,护肝明目,养血健脾胃,吃法简单
深秋时节,大地披上了金黄的外衣,也迎来了丰收的喜悦。在这个季节里,人们总爱寻找那些能够滋养身体、增强抵抗力的食材。芋头
2024-10-23 12:05:00
“老人味”或是大病前兆?出现这 4 种气味,一定要注意!
“你在胡说什么啊,我天天洗澡,怎么可能有老人味!”“奶奶,您还是去医院做个检查吧,万一是生病了呢?”今年63岁的周大娘从年轻的时候就养成了良好的卫生习惯
2024-10-23 13:32:00
二胎备孕,别让自己输在输卵管!
“为什么怀第一个孩子很顺利,再想怀二胎却怀不上了呢?”很多备孕二孩的夫妇发出了这样的困惑。以前有生育能力不等于现在有生育能力
2024-10-23 10:15:00
输卵管堵塞了严不严重?怎么还能排卵?
输卵管堵塞会排卵吗?女性能否排卵与其输卵管是否堵塞没有直接关联,换言之,输卵管堵塞了也一样可以测到排卵。输卵管堵塞是一种常见的女性疾病
2024-10-23 10:57:00
这些多囊治疗的误区后果很严重,看看你踩了几个?
多囊卵巢综合症是育龄女性常见的一种内分泌异常疾病,对育龄女性来说很大的危害便是不孕,发现此病一定要及早进行治疗、调理,才能更好的迎接好孕
2024-10-23 10:59:00
输卵管不仅重要,还十分娇嫩,怎么能发现它们的异常呢
女性想顺利怀孕,切不可忽略卵子和精子结合的场所及运送受精卵的通道——输卵管。如果没有输卵管,纵使你有最优秀的卵子和精子也无法完成自然受孕的过程
2024-10-23 10:59:00
给土鸡长冠头的小诀窍  土鸡怎样长冠头见效快
在养鸡业中,土鸡以其独特的肉质风味和营养价值备受消费者青睐。而土鸡的冠头,作为评判其健康与品质的重要标准之一,更是养殖户们关注的焦点
2024-10-23 11:02:00