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霜降食谱:花雕麻油鸡
...门老字号佳味馆厨师长林敦凯,教市民做温中暖胃的花雕麻油鸡。林敦凯介绍,中医认为此时应少吃寒凉的食物,如海鱼、虾、各种冷饮等,以免伤肺引发疾病。推荐在天气转寒时食用花雕麻油鸡,可暖胃、滋补。具体做法请扫...……更多
最养女人的4道菜,每天吃一种,补气养血、抗衰老,手脚不再冰凉
...升肌肤光泽。 主要食材:菠菜、金针菇、蒜、食盐、芝麻油具体做法:菠菜洗净切段,金针菇去根洗净。蒜切末,备用。锅中烧水,水开后先烫金针菇,再烫菠菜,捞出沥水。锅中留底油,爆香蒜末,加入菠菜和金针菇快炒。...……更多
...子,通体呈红棕色,比芝麻略大,可以榨出香味浓郁的胡麻油,在宁夏、甘肃、内蒙古等省份,不少人在炒菜、炸油饼时都喜欢用这种油。榨胡麻油也是一个颇具地域特色的古老行业,传统工序包括烘炒、磨籽、蒸糁、包坨、压...……更多
感恩节话感恩,细数那些对嗓子有益的冬季美食
...用,每天1次,连服数日。[4]图片来源:123RF/神笔PRO三、麻油蛋汤准备鸡蛋一枚和少许麻油,将鸡蛋清洗干净后打入杯中,加入麻油并充分搅拌均匀,然后冲入沸水,最好是清晨饭前趁热饮用。[5]四、鱼胶粳米粥准备白木耳10克,...……更多
红心萝卜搭配猪排骨,不仅味道鲜美,更是一道营养均衡的家常菜
...,有效排毒养颜。主要食材:红心萝卜、蒜泥、香醋、芝麻油具体做法:将红心萝卜洗净,切成细丝备用。蒜头捣成蒜泥,与适量的香醋和芝麻油混合,制成调味汁。将调味汁均匀拌入红心萝卜丝中,让每一根萝卜丝都裹上调味...……更多
杭州人如何把短暂而又鲜活的春天“吃”进肚?
...兰头材料:马兰头300克,香干50克,精盐2克,味精3克,麻油5毫升制法:1、马兰头洗干净,焯熟沥水,切成细末,香干切成细末;2、马兰头和香干放入碗内,加精盐、味精、麻油拌匀即可。青白团子材料:嫩艾叶750克,糯米粉50...……更多
忻州胡麻油香
...暖花开,让人期待蓝色的胡麻花海,也让人想起飘香的胡麻油。人有桃源梦,谁也不例外。桃源在哪儿?对我来说,是与忻州胡麻油的不期而遇。烹饪胡麻油,就会闻到家乡味,刹那唤醒的味蕾记忆让旧日时光倏地生动起来。忻...……更多
白果的食用方法
...200克,猪油100克,白糖100克,食盐、香醋、湿淀粉、小磨麻油、味精适量。白果用开水氽去涩水,沥净水份,刀压略扁。荸荠削皮洗净,切成1.2厘米左右的方丁。炒勺内放猪油烧开后,投白果、荸荠丁加少许食盐煸炒,至白果呈...……更多
45岁后,早起不做“3件事”,睡前养成“4大习惯”,想不长寿都难
...油、亚油酸类油脂丰富的大豆油、亚麻酸类油脂丰富的苏麻油按2:2:1的比例搭配,约25克~30克。国内外医学研究发现,长期足量摄入a-亚麻酸能预防心脑血管疾病的发生,视力减退、心脏病、脑血栓、老年痴呆等慢性疾病的都有一...……更多
长期食用复炸油会导致神经退变
...组,每组分别只接受标准食物、每天添加0.1毫升未加热芝麻油/未加热葵花籽油/再加热芝麻油/再加热葵花籽油的标准食物,时间达30天。再加热油旨在模拟重复使用的煎炸油。与其他组相比,食用再加热芝麻油或葵花籽油的大鼠...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...可以在煎的时候适当加一点水,盖上锅盖焖一会儿。五、麻油猪肝麻油猪肝是一道滋补养生的传统菜品,猪肝富含丰富的蛋白质、铁质和维生素A,有助于补血养血,调理脾胃。配合麻油的香气,炒制出的猪肝鲜嫩可口,香气扑...……更多
枸杞子如何食用
...糖、酱油、食盐、味精搅匀,放入枸杞子翻炒致熟,淋上麻油即可起锅。以上就是为大家介绍的枸杞子如何食用相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
每天一小勺这种油,就能更聪明?
...,这种油含有亚麻籽油、芥花油、橄榄油、红花籽油、芝麻油等多种油脂。据称,孩子每天吃一小勺这种油,就能更聪明。这位妈妈半信半疑,找我求证。所有的油都是脂肪油就是脂肪,俗称油脂。脂肪的“名声”不太好,一听...……更多
这些美食不仅口感出众,而且具有丰富的营养价值
...肉鲜嫩多汁,而且炖制过程中加入了适量的酱油、料酒和麻油,使其更加香甜可口。莲花血鸭是江西萍乡莲花县的特色美食。它选用的是仔鸭作为主料,口感香辣过瘾。莲花县位于江西省南部,这个地方盛产莲花和鸭子。莲花血...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...降。香油的加入:味道与健康的双重作用香油,特别是芝麻油,富含不饱和脂肪酸,这些成分对心血管健康有益。加入香油后,不仅增加了食物的风味,还可能有助于改善鸡蛋蛋白质的吸收。不饱和脂肪酸能够促进脂溶性维生素...……更多
它是“天然祛湿菜”,6月吃最鲜嫩!一周3次,健脾祛湿一身轻松
...夏日餐桌上的健康选择。 主要食材:四季豆、大蒜、芝麻油、辣椒油。具体做法:四季豆洗净去丝,切段,焯水后用冷水冲凉,沥干。大蒜切末,与芝麻油、辣椒油、适量盐混合成调料汁。将调料汁均匀拌入四季豆中,放置片...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...或关节酸痛。制作方法是将花椒与基础油(如橄榄油或芝麻油)混合,低温加热后冷却并过滤。使用时,将花椒油轻轻涂抹在痛处,它的温和燥湿特性可以帮助缓解疼痛。请注意,花椒油不宜用于开放性伤口或过敏皮肤。3.花椒...……更多
蒲公英团子是一道简单而美味的养肝解毒食谱
...最后,制作蒜汁作为蘸料,将大蒜捣成蒜蓉,加入盐、芝麻油、生抽、辣椒油、小米辣椒和适量的水搅拌均匀。将蒸好的蒲公英菜倒入蒜汁中,搅拌均匀即可。蒲公英作为养肝食材的功效蒲公英富含多种营养成分,包括维生素A...……更多
糖尿病食谱--凉拌海带丝
材料:干海带、大蒜、干辣椒、香菜、盐、生抽、芝麻油、陈醋、鸡精等做法:1.准备干海带,用冷水浸泡2个小时,洗净后捞出。2.将泡发好的海带放入锅中,加入冷水煮沸,继续煮2至3分钟,然后捞出,用冷水过一下,切成丝...……更多
...烂即成。温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。韭菜麻油胡桃仁胡桃仁50g,开水浸泡去皮,沥干备用。韭菜200g洗净,切成寸段备用。麻油倒入炒锅,烧至七成热时,加入胡桃仁,炸至焦黄,再加入韭菜、食盐,翻炒至熟。...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...:苦菊适量;花生适量;盐适量;白糖适量;香醋适量;麻油适量做法:1.准备工作:将苦菊洗净,去掉老叶和叶柄,剥离成小段备用。花生可选择已经炒好的或者生花生,根据个人口味选择。2.焯水苦菊:将准备好的苦菊放入...……更多
过节狂吃胃不适,四种养生粥让您舒舒服服
...入葱姜碎末盖上盖子焖3分钟后盛出。⑤使用前加入少量麻油调味即可。【功效】糯米性甘平,能温暖脾胃,补益中气.对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用,故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。牛肚含蛋白质、脂...……更多
湿气就怕这菜,常吃健脾又养胃,现在正当季
...的豆腐与茴香叶放入碗中,加入少量盐、酱油、香醋和芝麻油,拌匀即可食用。3、茴香炒虾仁茴香搭配虾仁,可以说是营养与美味的绝配,既能享受美食,又可驱逐体内的湿气。步骤1:将新鲜茴香叶洗净切碎,虾仁清洗干净,...……更多
健康龙年 从“吃”开始
...米油、菜籽油、纯正橄榄油等;凉拌和煮菜时可以选用芝麻油、特级初榨橄榄油、亚麻籽油等。在购买食用油时,消费者要学会看食品标签,选择脂肪含量低的预包装食品。在外就餐时,也要注意不同菜肴种类的搭配和食料的替...……更多
...生抽、酱猪耳的卤汁、花生碎、白芝麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜:拌木耳牛肉,寓意牛气冲天营养价值:木耳具有益气补血、养血止血、润肺、提高机体免疫力的功效。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健...……更多
江宁司家社区为居民健康“保驾护航”
...但却是可以缓解的。现场,陈娟给老人支了一个小妙招:麻油可以调节肠道功能,在大便不通畅时,可以在菜里放一点芝麻油,芝麻油具有润滑剂的作用,可以让大便通畅。对患者来说,既经济又方便,同时没有副作用。不断优...……更多
超限量使用食品添加剂、生产不合格“纯芝麻油”……11月27日,重庆市市场监管局公布部分典型案例。荣昌区郭某经营未按规定进行检疫的盐渍毛肚,多达10吨。7月4日,荣昌区市场监管局依法对其作出责令改正,没收涉案的10...……更多
清明将至,气温升高,肝火旺,建议多吃“降火菜”,润燥去火
...,先加入食盐,味精,再倒入陈醋,姜汁,辣椒红油,芝麻油,然后用勺子搅拌均匀。倒入菠菜和绿豆芽,用颠盆的方式搅拌均匀,然后装盘上桌就可以了。四、苦瓜——苦瓜炒白合苦瓜具有清热解毒、还含有丰富的营养成分,...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
...晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,效果也不错。3.麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...拌出姜汁后腌制。然后,将大蒜切成蒜片,加入陈醋和芝麻油搅拌均匀,备用。接下来,将姜汁里的姜末滤出,加入食盐、胡椒粉、料酒、白糖和玉米淀粉搅拌成淀粉糊备用。最后,将腌制好的羊肉加入调料混合物,用手拌匀,...……更多
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上门问事  下沉议事  一线办事
本文转自:人民日报山东淄博乡镇(街道)干部常态化走访入户上门问事 下沉议事 一线办事《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 11 版)本报济南10月16日电 (记者肖家鑫)机器轰鸣
2024-10-17 06:23:00
我国将以高水平法治保障粮食安全
本文转自:人民日报世界粮食日和全国粮食安全宣传周主会场活动举行我国将以高水平法治保障粮食安全《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 03 版)本报北京10月16日电 (
2024-10-17 06:23:00
河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列
本文转自:人民日报下好“一盘棋” 共绘“同心圆”河北廊坊奋力在京津冀协同发展上走在全省前列《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)京津冀协同发展10年来
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串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)
本文转自:人民日报浙江安吉“两山”绿道总里程超220公里串起小城诗意生活(身边的绿道⑤)本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年10月17日 第 17 版)清晨
2024-10-17 06:37:00
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我要与大家分享一个充满温情与希望的故事
2024-10-16 21:54:00
霉干菜里的乡愁
前几日,我姐从老家绍兴寄来两包笋丝霉干菜,闻着这一辈子也忘不掉的故乡味道,淡淡乡愁涌上心头。我情不自禁地想起年初刚过世的老娘
2024-10-16 20:04:00
蔬菜、肉类、大闸蟹、火锅食材价格如何?十堰广电记者带你探市场
十堰广电讯 近日,记者探访城区农贸市场、超市发现,蔬菜价格涨跌不一,肉类价格比较稳定,大闸蟹价格下降明显。记者探市场:蔬菜价格小幅下降“一元菜”重回市场10月15日上午
2024-10-16 20:22:00
江西省首个中药材领域的国际标准发布
本文转自:人民网-江西频道在药交会上,国际标准化组织正式发布了《中医药—栀子》国际标准。人民网记者 时雨摄人民网樟树10月16日电(记者时雨)16日
2024-10-16 20:29:00
南昌市安义县万埠镇:秋粮丰收季 全力以赴保归仓
本文转自:人民网-江西频道金秋十月,江西省南昌市安义县万埠镇迎来了秋粮丰收季。在田间地头,机械化收割已成为一道亮丽的风景线
2024-10-16 20:29:00
张卫:扎根乡土助振兴的返乡创业“羊倌代表”
本文转自:人民网-江西频道他曾是城市白领,一次探亲后决定放弃高薪工作返乡创业,成为一名大学生“羊倌”。经过十一年的努力
2024-10-16 20:29:00
江西南丰:爱粮节粮,从我做起
本文转自:人民网-江西频道南丰县紫霄镇新时代文明实践所联合紫霄镇中心学校开展世界粮食日主题宣传活动。曾志强摄10月16日是世界粮食日
2024-10-16 20:32:00
江西中医药高等专科学校举办“旴江医学健康乡村行”活动
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江西樟树:名中医夜市坐诊 民众体验中医疗法魅力
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四川省公安厅、自然资源厅联合发布4起破坏耕地典型案例
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四川乐至:柑橘套上“保护衣” 迎来管护黄金期
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