• 我的订阅
  • 头条热搜
9岁男孩身高多少算正常?身高偏矮怎么补救?
...食中相对容易摄入:牛奶、酸奶、虾皮、芝麻、豆制品、鸡蛋、绿叶蔬菜等食物富含钙。维生素D主要存在于:海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉、鱼肝油、奶酪、坚果等食物中。在孩子的日常饮食中,这些食物可以吃得非常有限。...……更多
对心脏最好的三种肉,都是低脂高蛋白,医生建议,中老年要常吃
...过合理运动,强壮心脏,同时在饮食上也要配合,多吃些有利于心脏的食物,如:洋葱、西红柿等;同时要拒绝若暴饮暴食或饮食过饱,尤其是高脂肪和高碳水化合物饮食,它们会导致血管收缩,血栓危险加大。 但是中老年人...……更多
年过60,请牢记这几句长寿准则
...办法。作为医生,要提醒大家的是,多喝水和多运动虽然有利于健康长寿,但良好的生活习惯,并非只有喝水和运动,每个人的体质不同,生活习惯不同,随着年龄的增长,器官的衰老也限制了一些生活习惯,很多老年人肾脏或...……更多
一毛一片的谷维素,竟有这么多功效!除了改善失眠,还有三大作用
...质量和持续时间,减少入睡困难和睡眠中断。它通过调节大脑中的神经递质和激素水平来促进放松和睡眠。谷维素中的β—葡聚糖可以增加大脑中与睡眠有关的神经递质5—羟色胺的合成和释放。同时,谷维素还能降低皮质醇的水...……更多
经血发黑怎么改善
...要调理,首先要从饮食调节,多吃一些补充气血的食品,有利于将宫腔内的淤血尽快排出。其次,调整好生活习惯,避免熬夜保持心情舒畅。经血发黑的原因1、女性出现月经发黑,很可能是因为气血不足而导致。特别是患病的...……更多
吃什么食物补肾壮阳最快速
...益气、养肾生精功效。泥鳅中还含有一种特殊的蛋白质,有利于促进精子的形成,成年男子食用泥鳅可有着显著的壮阳效果。相信大家看完上文的介绍后,对吃什么食物补肾壮阳最快速已经有了更多的了解了,希望以上内容可以...……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...可以帮助调节甲状腺激素的合成和分泌。鱼肝油、牛奶、鸡蛋等食物富含大量维生素D,可以通过合理的饮食摄入,维持体内维生素D的平衡,降低甲状腺结节的发生风险。3、冬瓜冬瓜含有大量的水分,维生素,膳食纤维,对身体...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽量少碰,比如说常见的鸡蛋灌饼,也是会对甲状腺造成极大损伤。所以世卫组织也是呼吁停止使用这种早餐,可能对甲状腺不利,希望你在生活中还是尽量改掉这个习惯,别让早餐变毒餐。除了...……更多
我的世界狐狸吃什么?
...以正常生效的。而玩家有概率在狐狸的嘴里获得熟猪排、鸡蛋、绿宝石、羽毛、皮革、兔子脚、兔子皮、小麦。3、玩家需要了解的是,狐狸是会主动攻击游戏中的一些小动物的,比如兔子、鸡、鳟,但是如果碰到了它的天敌,...……更多
关于老年痴呆,你知多少?
...及发病机制老年痴呆病因迄今不明,科学家发现其发病与大脑内β淀粉样蛋白异常沉积有关。β淀粉样蛋白对它周围的神经细胞突触和神经元有毒性作用,可破坏突触,最终导致神经细胞死亡。二、老年痴呆的临床表现1.在疾病早...……更多
年关已至,你的春节年货清单大全中怎么能少了知味轩坚果礼盒?
...祥坚果礼内含开心果、紫衣腰果、夏威夷果、开口榛子、核桃仁、开口杏核、鱼皮花生、红葡萄干。从全球真选8种果仁+果干,颗颗来自源头产地,并采用轻工艺,全都不经油炸,健康好吃,成就一盒荟萃臻味。且包装设计高贵...……更多
《哈尔滨一九四四》:45岁秦昊干饭,戳穿了多少“戏混子”
...情绪直接调动了起来。而此时的杨幂,只吃了一口番茄炒鸡蛋。 送进嘴里后,嘴不停蛄蛹着,筷子就一直在碗里划拉划拉,头也不抬一下自己闷着划拉碗。到了台词对应的内容,这姐出手直接怼了弟弟一下。注意,这时秦昊只...……更多
冬季鼻子易“添堵” 这几招可缓解
...致鼻炎发病率增高,鼻炎患者也可以多吃蛋白类食物,如鸡蛋、瘦肉等,增强抵抗力,可以预防感冒,从而避免鼻炎发作。按压迎香穴鼻翼与法令纹相接的地方的中点处就是迎香穴,用两个食指顺时针逆时针在迎香穴上按压,可...……更多
如果你特别爱吃以下这些食物,那么一定要注意了
...那种感觉,是用言语无法形容的。但是烧烤食物,却并不有利于健康。这是因为烧烤食物富含致癌物苯并芘,而且烤得越焦,越容易出现。虽然上述食物都不是健康的食物,但是不是吃一两顿就会导致肠癌呢?当然不是,饮食习...……更多
女孩子都爱喝的酸辣汤,这样做超好喝,口水都要收不住了!
...豆腐、鸭血、生姜、西红柿、食用油、小米椒、淀粉水、鸡蛋、十三香、白胡椒粉、盐、生抽、醋、葱花、香菜。 做法:1、金针菇去根,胡萝卜、黑木耳、嫩豆腐、鸭血、生姜全部切成丝备用。2、西红柿清洗干净,切成丁备...……更多
专家:饭后不能立即走路,走不对可能会伤身!
...,科学的走路时机选择是关键。不少人认为饭后立即散步有利健康,但这是一个误区。适当的时机和方式对于达到最佳健康效果至关重要。1.消化过程的科学饭后,我们的消化系统开始积极工作,分解食物以提取营养和能量。这...……更多
预防痴呆老人跌倒的几个方法要记住
...助。了解痴呆老人跌倒的原因(1)感知障碍:痴呆患者因为大脑皮层功能退化,最突出的表现是视空间障碍和方向辨别能力下降,不知道东西的正确位置,辨别不了方向,因此很容易失去平衡而跌倒。另外,有些痴呆患者还会出现...……更多
感冒后想要快速痊愈,需做好这3件事,提升免疫力!
...一定要清淡、容易消化,比如可以多吃一些粥类、牛奶、鸡蛋羹、菜汤或者是果泥,这些食物非常容易消化,还能够为患者提供较多的营养支持。另外,对于风寒感冒患者来说,可以适当的喝一些生姜红枣红糖水,或者是吃一些...……更多
这三种秋季时令的蔬菜,它们都有着丰富的营养价值,美味可口
...帮助消化。推荐食谱:【丝瓜饺子】准备食材:胡萝卜、鸡蛋、木耳、丝瓜、面粉、生抽、盐、葱、姜、香油、食用油具体做法:1.将丝瓜去皮,切成细丝;胡萝卜清洗干净,去皮,切成细丝;木耳泡发后,切成小粒。2.在锅中...……更多
男性备孕期减肥会伤精子?快停下!
...1. 食补缺乏睾酮的男性可以多吃含有锌、精氨酸的食物,有利于维持男性生殖系统的正常功能和运作。例如生蚝、牡蛎、鸡肉、牛肉、蛋黄等。此外,动物内脏也是比较好的食物。动物内脏中含有丰富的胆固醇,胆固醇是性激素...……更多
男人喝啤酒会造成对精子质量的影响吗
...恢复到醉酒前的状态。男性吃什么食物提高精子质量1、鸡蛋等营养价值比较高,其中含有丰富的优质蛋白,具有非常好的滋补身体的作用,男人经常吃鸡蛋也可以帮助改善精子质量,可以增强性功能。2、枸杞子可以增强机体的...……更多
流感高发期,建议少吃3样,多吃5样菜,增强免疫,助安稳过冬
...泥状。胡萝卜、香菇洗净,切碎待用。青菜叶洗净切碎。鸡蛋打进碗中搅散。锅内加油烧热,放入胡萝卜、香菇炒两分钟,再加入适量清水煮开,倒入山药泥搅拌均匀。煮十分钟后,加盐、鸡精调味,再放入蔬菜叶,两分钟。最...……更多
旅客返乡过年遇降雪在安徽高速滞留一夜,村民免费送热水泡面,当事人:感到温暖
...先生拍摄的视频显示,村民们结伴提着暖水瓶、方便面和鸡蛋,给司乘人员加热水并分发食物,大家纷纷向当地老乡们表示感谢。“4日一早,所有的车辆都停在高速上等待。这时,我看到几个村民拿着泡面和热水瓶上来了,一...……更多
“水中虫草”    养出绿色产业
...的禾虫将再次迎来丰收。推广“水稻+禾虫”综合种养,有利于产业振兴,促进农民增收,更保证粮食安全,符合生态绿色发展的理念。据悉,湛江普通农户也可以开展禾虫养殖,但需要农户之间达成共识,集中连片发展禾虫养...……更多
戒不了烟就是意志力差?别误会,这个方法帮你戒烟无忧!
...相烟草制品的吸食不仅仅是一种习惯,而是深植于吸烟者大脑的一种化学依赖。尼古丁,作为烟草中的主要成瘾物质,能够迅速进入大脑,释放多巴胺,这种“快乐激素”的暂时增加给吸烟者带来短暂的愉悦感和放松感。然而,...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...医生首先想到的是糖尿病高渗性昏迷或酮症酸中毒,不过大脑当然也是要检查的,不怕一万,就怕万一,万一要合并急性脑血管意外,比如脑出血呢,这个是没办法说清楚的,可是做了头部CT,没有发现任何异常。一番检查下来...……更多
女性更年期不要太节俭,4种食物多吃点,或对身体有好处
...以降低女性患心血管疾病的风险,同时还可以促进女性的大脑健康。深海鱼深海鱼富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素D等营养物质,可以促进女性骨骼健康,同时还可以降低女性患心血管疾病的风险。 ……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
...这些不良情绪,不要再emo了,日常重视培养健康的情绪,有利于帮助大家远离疾病。不良情绪如何影响健康?人们的身体会根据自身的行为、感受和想法做出反应。这种现象通常被称为身心关联。当人们感到悲伤、压力或焦虑时...……更多
最后的柿子树
...未有的高度,在塬卯梁沟的角角落落,葡萄园、杏子园、核桃园、冬枣园、柿子园……遍地开花,芝麻、黄豆、辣椒、烟叶、西瓜这些作物也纷纷上马。与之对应的,人们的着装也从黑白两色向花里胡哨进军,卡拉OK走进了大街...……更多
...阳,总体上晒太阳的时间远远不足。而保持足够的日照,有利于提高幸福感。早在2002年,柳叶刀上的一项研究就显示,光照可以增加大脑内部血清素的周转率。而血清素又被称为“快乐物质”,属于神经传递物质,能够带来幸...……更多
更多关于健康的资讯:
本文转自:新华日报眼下的扬州,夏粮抢收已接近尾声。前几日,扬州市江都区吴桥镇的田野里麦浪翻滚,在大型联合收割机的马达轰鸣中
2024-06-25 04:55:00
本文转自:文汇报 奖项:2023年度国家科技进步奖一等奖项目名称:创建外周-中枢通路修复肢体运动障碍的重大技术突破及理论创新获奖团队
2024-06-25 05:16:00
大力弘扬中医药文化(新视野)
本文转自:人民日报海外版张岳峰 刘丽莎《 人民日报海外版 》( 2024年06月25日 第 09 版)随着三伏天气的到来
2024-06-25 04:18:00
本文转自:新华日报南京六合龙池街道打好产业强村“组合拳”党建引领铺就群众“致富路”近年来,南京市六合区龙池街道以“党建+”为抓手
2024-06-25 05:00:00
喀斯特高原土地“变形记”
本文转自:贵州日报藏粮于地 藏粮于技喀斯特高原土地“变形记”土层薄、肥力低,高寒干旱……海拔2300米的喀斯特高原能种啥
2024-06-25 05:55:00
我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)
本文转自:天津日报我市完成首例经直肠高能聚焦超声(AI HIFU)“无创”前列腺手术(图)——访天津康汇医院泌尿外科通讯员 朱鸣阳近年来
2024-06-25 05:17:00
中暑莫小觑 谨防热射病(图)
本文转自:天津日报健康视点天津市新闻名专栏高温天气减少室外活动 外出携带防暑降温药中暑莫小觑 谨防热射病(图)主持人 记者 赵津 摄影 王倩专家提醒
2024-06-25 05:17:00
六枝郎岱镇:甜蜜西瓜俏市场
本文转自:贵州日报本报讯(通讯员 周兰)近日,六枝特区郎岱镇,六枝特区润民农民专业合作社的西瓜种植基地,一排排大棚整齐排列
2024-06-25 05:55:00
睡前喝点酒,有助于入睡?
本文转自:扬子晚报睡前喝点酒,有助于入睡?专家提醒:梅雨季情绪失眠高发,酒精副作用可能更大随着梅雨季的到来,日照时间减少
2024-06-25 05:37:00
集思广益 精准焕新
本文转自:贵州日报贵安新区湖潮乡改造城中村——集思广益 精准焕新贵州日报天眼新闻记者 金忠秀“等村委会门口的停车场修好
2024-06-25 05:55:00
红色果实不是补血神器
本文转自:天津日报饮食营养红色果实不是补血神器动物性食物才是改善贫血好帮手通讯员 刘克臻很多人将补血、改善贫血的目光锁定在红枣
2024-06-25 05:17:00
本文转自:解放军报养成专注的习惯■闻洛屏 刘小康●人的时间和精力是有限的,专注于某一件事,充分发挥自己的潜能,持续深耕
2024-06-25 05:38:00
微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动
本文转自:齐鲁晚报筑健康防线,助力肠癌早期筛查微山启动百县十万人肿瘤筛查公益行动郭纪轩通讯员焦裕如张宏睿蔡佳辰济宁报道日前
2024-06-25 05:45:00
打通“油”路获“心”生
本文转自:天津日报通讯员 窦勇夏季是冠心病高发季节。如果说心脏是发动机,那么冠状动脉就是发动机的“油”路,如果“油”路出现狭窄或堵塞
2024-06-25 05:17:00
精品刺梨汁走俏市场
本文转自:贵州日报近日,位于贵阳市云岩区中华北路的精品刺梨汁专卖店内,前来体验的顾客络绎不绝。炎炎夏日,饮一口刺梨汁浸润到舌尖
2024-06-25 05:56:00