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如果你特别爱吃以下这些食物，那么一定要注意了
45岁就确诊了肠癌，目前已经接受了手术治疗，但这只是万里长征的第一步。
谈及自己的患病经历，老肖悲痛不已。
因为被确诊肠癌的时候，并非已经是早期，除了手术之外，还得辅助做化疗，日后到底癌症会不会复发转移，还得经过漫长时间的观察。
说到这，很多人都有这样的疑问，为什么才45岁就得了肠癌？
按照老肖的说法，自己从年轻的时候就管不住嘴，他特别爱吃油腻的食物和烧烤，至于新鲜的蔬菜和水果则从来不吃，自己的大便一直不太好，但自己却没有重视。
作为医生，要告诉大家的是，虽然大肠不是主要的营养吸收器官，但大肠的健康与饮食密切相关。
如果你特别爱吃以下这些食物，那么一定要注意了，它们是导致肠癌的罪魁祸首，说是肠癌大户也一点都不夸张。
1、高脂肪食物
什么属于高脂肪食物？就是含有的脂肪含量特别高，吃进去能让你血脂升高的食物，像肥肉、动物油、动物内脏、油炸食物等，都属于高脂肪食物。
高脂肪食物对肠道的损伤很大，因为它们油油的，会加重肠道的负担，让大便变得又硬，排出又困难，随着时间的推移，大便里的毒素反复刺激肠道，就会诱发肠癌的发生。
所以，在大肠癌的发病因素里，有非常重要的一点，那就是高脂肪食物吃得太多，而富含膳食纤维的食物又吃得太少，没有足够的膳食纤维，肠蠕动减慢，便秘自然容易发生，而富含膳食纤维的食物主要是指蔬菜、水果和粗粮。
2、烧烤食物
一到晚上，很多地方的烧烤摊总是人满为患。
人们爱吃烧烤，是因为烧烤的食物有一种特殊的风味，烤起来滋滋冒油，大口喝酒大口撸串的那种感觉，是用言语无法形容的。
但是烧烤食物，却并不有利于健康。
这是因为烧烤食物富含致癌物苯并芘，而且烤得越焦，越容易出现。
虽然上述食物都不是健康的食物，但是不是吃一两顿就会导致肠癌呢？
当然不是，饮食习惯导致的肠癌，冰冻三尺非一日之寒，一旦习惯了不好的饮食方式，再想改变，几乎是不可能的事情。
一个人，长期坚持坏的饮食习惯，一年、十年，就这样下去，发生肠癌的几率自然就高了。
毫不夸张地说，不健康的饮食习惯导致肠癌的风险是烟酒的十倍，作为医生，要给大家的忠告是，再不忌口，肠或烂如泥！
除了要管住嘴以外，对于有坏习惯的人群，一定要及时去医院做肠镜检查，千万不能像罹患肠癌的老肖，肠道很久前就发出了报警信号，他却熟视无睹，哪怕早一点去检查，也不至于罹患进展期大肠癌。
大家都知道，肠癌的分期决定了预后，分期越晚，预后越差，治疗效果越差，生存期也越短。
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快照生成时间：2023-10-27 09:45:04
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