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初秋进补,推荐这8道美食,荤素搭配不伤肺
...片,葱结和八角,拌匀; 4、加入适量水,大火烧开,转小火煮40分钟,放入马铃薯及红萝卜,再煲20分钟;5、土豆炖至软烂,加适量盐调味,收汁后猛火盛出锅,撒上葱花。蚝油莴苣配料:2片生菜2块蚝油1小瓣大蒜3瓣枸杞少许...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
...水,清水的用量需要一次性加满,大火煮开,煮开之后转小火,炖煮40分钟,期间水分会蒸发掉一些,炖煮的时间决定了梨子的软烂程度,所以时间的多少可以适当增减。 4、时间到,炖好稍微晾凉之后再喝,清甜可口,润肺润...……更多
夏天多吃鸡胸肉,高蛋白低脂,教你4种做法,简单美味,营养解馋
...葱段、姜片、料酒和盐。一开始用大火煮,等水开了就转小火煮个10分钟。煮完了别急着捞,再泡个5分钟。等它不烫手了,就撕成细丝儿,放一边备用。洗净黄瓜和胡萝卜,切成细细的丝,再把葱和蒜剁成末,放到碗里,撒上一...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...甘草一起放入砂锅中,加入适量水煮开之后放入莲藕,转小火将莲藕煮熟煮软,最后加入盐调味即可出锅。有益气养血、宁心安神的作用,特别适合失眠心烦、气色不佳的朋友。羊肉冬瓜山药煲:食材:取冬瓜200克,山药100克,...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...圆和核桃等;也可选择合适剂量的温补类中药来煲汤,如黄芪、当归、肉桂、巴戟天和肉苁蓉等。问2读者11:鼻炎9年了,对尘螨过敏。最近又复发了,每天鼻涕控制不住地流,还伴有脸部、头皮不定时痒,怎么办?答:过敏性...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...作用,还有祛痘作用,如加荷叶熬制还能消脂。抗衰美白鸽子汤:煮鸽子的同时放入石斛10g、淫羊藿15g、黄精15g、大枣10g,煲熟后喝汤食肉,可以起到补肾养阴,健脾养血,抗衰美白的作用。■温都记者 张晓 ……更多
猪蹄的三种超级美味的做法!满满的胶原蛋白,令人垂涎欲滴!
...软烂,捞出沥干水分。3.锅中倒油,油热后放入猪蹄块,小火慢慢煸炒,直至猪蹄表面金黄微焦,盛出备用。锅中留少许底油,放入干辣椒、花椒、姜、蒜炒香。倒入煸炒过的猪蹄,加入生抽、老抽、盐、白糖调味,翻炒均匀。4...……更多
经常感觉疲劳 可能是生病了
...并见。基本治疗原则为补脾、益肾、泻肝。可选用红参、黄芪、白术、枸杞子、淫羊藿、川芎、郁金、丹参等组方。红参、黄芪、白术补中益气、健脾和中以补脾虚;枸杞子、淫羊藿补益肾气、滋阴助阳以补肾虚;川芎、郁金、...……更多
于正“开撕”祝绪丹,晒与嘉行工作人员聊天记录,痛斥其人品太差
...满。 双方明明都已经把细节谈好了,于正却突然被“放鸽子”,为此十分介意,甚至吐槽女演员没有职业素养等。女一号突然没了,让于正非常头疼和恐惧,于是便立刻去寻找下一个能够出演的女演员,而这时吴宣仪进入于正...……更多
成都西岭雪山发布避暑消夏新场景、新产品、新玩法
...的新产品和新活动。XC山地自行车挑战、22号彩虹公路、鸽子花营地……据介绍,为期两个月的活动里,西岭雪山景区周周都有丰富多彩的活动体验。22号彩虹公路是西岭雪山今年重点打造的网红打卡地,首次面向游客开放,该公...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...水浸泡后备用。将筒骨放入高压锅中,加入适量清水,先小火煮半个小时,再将筒骨倒入普通锅中,加入姜片、葱段、料酒大火煮开,最后倒入适量的纯牛奶。最后加入玉米、所有菌菇,继续大火煮开后转小火煮熟。最后加入枸...……更多
伏天吃五白,湿毒全跑开,三伏吃哪五白?怎么吃?
...把泡过的绿豆放在汤盆里,加水,大火煮沸,放入莲子,小火炖5分钟。3、最后放入百合,大火煮沸后转小火焖约10分钟,再转大火,加入冰糖,煮至冰糖完全融化,即可熄火。第三种白薯:番薯。 山药含有丰富的蛋白质、维生...……更多
《心动的信号5》薛喆阳罕见同框,王秋怡发动态,反复太正常
...怡在薛喆阳这条动态下的留言,她对薛喆阳说,总是放你鸽子的我,这一次终于没有缺席。王秋怡这句话的信息量太大了,说明薛喆阳平时肯定没少约秋怡,但是秋怡经常放他鸽子,不知怎地,这句话给人的感觉是他们像在发糖...……更多
...间,应当在219年—229年之间。总的来说,家有一老,如有一宝。在汉末三国时期,很多老将给人留下了深刻的印象,比如蜀汉的黄忠、廖化等人。在此基础上,江东早期的将领,以程普年龄最大,当时人们称呼他“程公”,程普...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...陈皮一同放入锅中,加入适量清水。炖煮:大火煮开后转小火炖煮1-2小时,至薏米和赤小豆软烂。调味:根据个人口味,可加入少许冰糖调味,煮至糖溶化即可。二、冬瓜薏米汤材料:冬瓜500克薏米50克姜片3片水适量盐少许步骤...……更多
“霜降一碗汤,病痛一扫光”,霜降时节,多喝这碗汤,营养正当季
...直让人垂涎欲滴!炒好后,倒入适量开水,大火煮开后转小火慢慢炖煮1小时。记住哦,一定要用小火慢炖,这样才能把牛肉的鲜味和营养都炖出来!3.等牛肉炖得差不多了,咱们再把萝卜倒进去,大火煮开后转小火再煮30分钟。...……更多
义隆永镇:奏响乡村振兴“三部曲”
...亩,预计亩均增收300元以上。义隆永镇还是国家道地药材黄芪种植基地,在保持甘草、黄芪、防风等道地药材2万亩的基础上,深化与赤峰市延泽药业的合作,建设了1000亩药材种苗种植基地,打造全旗药材示范基地1200亩,“药材...……更多
“蛋白吃得好,少往医院跑”,5种高蛋白食物分享你,越吃越健康
...冷藏腌制一晚上。3、牛肉腌好后,锅中热油,下入冰糖小火炒出糖色,再加入开水搅开,盛出来备用。4、重新热油下入葱姜片和干辣椒炒香,再下入面酱炒出酱香味,接着倒入清水和糖色水,放进卤料包煮出香味,再把牛肉连...……更多
秋季吃水果,不能乱吃,选不对,容易造成腹泻,或者上火
...果块和橙子肉放入锅中,加入足量清水,大火煮开后,转小火煮15-20分钟,煮至苹果变软后,即可食用。推荐食谱:【冰糖炖梨】准备食材:梨、冰糖、枸杞1.将梨清洗干净,挖去梨核,放入炖盅内,加点清水。在梨空心内,放...……更多
解锁白鲳鱼烹饪新境界:五款美味炖法及独家小贴士分享
...烧一锅热水,加入姜片和料酒,放入鱼,大火煮沸后转中小火慢炖15分钟。3.撒上适量盐,继续炖5分钟,出锅前撒上香菜即可。小贴士:清炖时,保持水的沸腾状态能更好地去腥味。二、蒜香红烧白鲳鱼材料:白鲳鱼1条,大蒜一...……更多
溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
...热交杂,虚实交织。我想到了民间的方子,我开给了他。党参,黄柏,干姜,炮附子,乌梅、细辛、 黄连、 当归、 蜀椒、 桂枝。((方剂的服用,建议在医师指导下服用,不可擅自使用,因为每个人的情况不一样))结果如何呢...……更多
三文鱼可以做成什么家常美食?解锁三文鱼新吃法,家常美食大变身
...的上班族。您只需要把三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下,然后放到锅里轻轻煎熟就行了。煎出来的三文鱼外皮金黄酥脆,内里却保持着鲜嫩的口感,咬一口下去,满口的鲜香让人回味无穷...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...小葱切成葱花备用2、锅里放一点油,烧热后加1个咸蛋,小火炒到咸蛋开始有细密的泡泡冒出来,然后倒入皮蛋炒匀3、然后往锅中倒入开水!!一定要开水!!汤才会白噢4、待水再次沸腾后倒入豆腐和海鲜菇,然后中火盖上盖...……更多
5道香辣家常菜,鲜美好吃,解馋开胃,让你大快朵颐
...适量、数个鲜香菇,以及少许的葱姜蒜提味。煎豆腐宜用小火慢煎,避免大火导致口感变硬。嫩豆腐是更佳选择,口感更佳。熬煮时,加入清水并加盖,同样需用小火焖烧,这样豆腐才能充分吸附汤汁。若偏爱浓稠汤汁,出锅前...……更多
夏天吃肉,牢记“3不吃3多吃”,身体有劲精神足,营养美味
...成大块。洋葱去皮后切块。2、起锅烧油,放入洋葱块,小火慢慢炸成焦黄色,捞出沥油备用。另起锅加入清水,放入牛肉块,加入葱姜、料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。3、炸洋葱的油烧热,放入牛肉块小...……更多
...之间;豆角、山药等6种蔬菜价格降幅在0.8%—8.7%之间;洋葱头、大白菜等4种蔬菜价格涨幅在0.3%-13.2%之间。(二)鲜果价格环比下降5.3%节日影响消退,草莓、菠萝等季节性水果大量上市,影响鲜果价格下降。草莓、菠萝价格分别...……更多
...体——静听茶话,共叙信用建设新发展。家有一老,如有一宝。银河明珠社区邀请辖区党员代表、居民代表、志愿者、艺术团队等50余人,在社区党群服务中心开展2024年“长者迎新茶话会”活动。在茶话会上,社区以拉家常的形...……更多
春三月养生 试试这些汤方
...(去核)瘦肉一同入锅,放入清水2000毫升,大火烧开,小火煮30分钟;出锅前加入少量盐调味即可。【功效】健脾开胃、化食消积。【适用人群】脾虚积滞,饮食不规律导致的纳差、口气重、口臭、腹痛、腹胀、嗳气酸臭、便秘...……更多
想要养发,推荐这五道菜,头发长得更快,更加乌黑柔亮
...首乌:锅中加入适量清水,放入何首乌段,大火煮沸后转小火煮约20分钟,使何首乌的药性逐渐溶解入汤。3.加入其它材料:煮好的何首乌汤中加入红枣和枸杞,再煮约5分钟,使其香味融合。4.加入鸡蛋液:慢慢倒入打散的鸡蛋...……更多
揭秘牛腩烹饪秘籍:6款嫩滑美味的炖法,让你一试成主厨
...等香料炒香,再倒入料酒和生抽。4)加热水没过牛腩,转小火慢炖1-2小时,最后加盐调味。小贴士:糖色是关键,能让牛腩色泽红亮,但要注意火候,防止糖变苦。2.酱烧牛腩步骤:1)牛腩切块,冷水下锅,加入姜片煮沸后捞出。...……更多
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大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
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