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立冬后每天频繁下雨孩子不能狂吃冷饮游泳,多吃补钙菜,强筋健骨
...也非常有益。润肺止咳,使人长高智慧,少病少怕感冒!鸭肉是日常生活中常见的禽肉,营养丰富。很多人认为鸭肉是治疗肺结核的“圣药”。咳嗽时适当吃鸭肉对健康非常有益。 z 鸭肉是凉性食物。经常食用可以有效祛燥润肺...……更多
优质蛋白质排行榜!牛奶倒数第一,榜首名不虚传,早知道早受益
...上升。除了牛奶和鸡蛋,高蛋白补充品还包括诸如鸡肉、鸭肉以及各种鱼类等多元化选择。这些食品不仅营养丰富,而且易于消化吸收,是提升体内蛋白质含量的理想选择。今日,我们一同来审视六大热门之选,深入了解那些名...……更多
深秋错过这肉就亏大了!滋阴补虚、润燥养颜,中老年人尤其要多吃
...那么,何种肉类能在这个时节独占鳌头呢?答案便是——鸭肉!自古以来,鸭肉就被视为秋季进补的佼佼者,素有“秋天第一肉”的美誉。中医认为,鸭肉性凉,味甘咸,归脾、胃、肺、肾经,具有滋阴养胃、健脾补虚、利水消...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...独特魅力吧!首先,让我们来了解一下这道鸭煲的食材。鸭肉,作为这道菜的主角,其营养价值不可小觑。鸭肉富含蛋白质、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、养胃生津的功效。选购鸭肉时,要挑选新鲜的鸭肉,肉质饱满有弹性...……更多
这种肉做的汤清热降火,是夏季首选
...样的季节里,清热降火的食物成为了人们追求的首选。而鸭肉作为一种滋补养生的食材,不仅口感鲜美,而且具有清热解暑、滋阴润肺的功效,被认为是夏季养生的上佳之选。鸭肉汤清热降火,适合夏季饮用。鸭肉性味甘寒,具...……更多
一起来探寻芜湖的特色美食小吃,看看哪道是你的心头爱
...用优质的鸭子,经过腌制、晾晒、烘烤等多道工序,使得鸭肉质地鲜嫩,皮脆肉酥。每一口都能感受到鸭肉的鲜美和香脆的口感,令人回味无穷。接下来,让我们品尝一下芜湖的八宝葫芦鸭。这道美食不仅外形精美,还融合了八...……更多
肝不好,建议多吃这6种蔬菜,养肝又护肝,价格亲民,人人吃得起
...、山药——肝肾双补推荐食谱:陈皮山药茯苓鸭汤食材:鸭肉、铁棍山药、陈皮、茯苓、姜、大葱、料酒、盐做法:1、鸭肉冷水下锅,放料酒姜片焯水,水沸腾起来后三到五分钟,用筷子翻一翻;2、等待焯水的过程中可以将铁...……更多
药膳飘香鸭  鲜甜又滋补
...以老鸭为主材,辅以当归、杜仲、枸杞、党参等中药材,鸭肉酥烂,带有淡淡的药草香,一口咬下去唇齿留香,具有补气益气、祛风散寒、滋阴清热的功效,是秋冬食补佳品。《本草纲目》记载,食鸭肉,可填骨髓、长肌肉、生...……更多
夏天吃肉不如吃它,买20斤晒干囤起来,从夏吃到冬,比鲜的还好吃
...来的白条鸭,切块,洗干净,锅里加凉水放葱姜、料酒,鸭肉下锅焯水,焯出血沫,捞出温水洗净2、准备的配菜:豆角干和土豆干,用温热水泡40分钟;葱、姜、香叶、桂皮、大料、干辣椒、粉条洗一下(不用泡开,这样熟了更...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...一些滋养又清热的食物来平衡内外。而在这么多食材中,鸭肉无疑是这个时候的最佳选择。末伏是三伏天的最后一伏,通常出现在立秋之后。虽然气温逐渐下降,但湿热还未完全消退,身体容易因为忽冷忽热的天气而感到不适。...……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...秋天,我还是建议大家吃一些白肉。比如“鱼肉、鸡蛋、鸭肉”等等肉,都是比较适合在秋天吃的肉。而今天我给大家推荐的这道肉,最适合现阶段食用,同时还是很多年轻人爱吃的一种肉,它就是鸡翅。鸡翅也被称为“鸡翼”...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...的维生素C和钙质可能会干扰身体对营养物质的吸收。4、鸭肉南瓜属于寒性食物,而鸭肉属于寒凉性食物。同时食用南瓜和鸭肉可能会导致寒凉食物过多,对脾胃产生负担。5、花生南瓜中含有较多的维生素C,而花生中含有较高...……更多
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
...要先请邻居尝尝,有“处暑送鸭,无病各家”之意。 “鸭肉味甘性凉,不仅可以滋阴养胃,还可以缓解阴虚火旺,起到祛火降燥的作用。”李晓玲介绍,《本草纲目》记载,鸭肉能“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,可补...……更多
湖南酱板鸭,是湖南地方传统名菜
...全身涂抹均匀,然后放入特制的容器中,腌制数小时,使鸭肉充分吸收酱料的味道。腌制完成后,将鸭子挂起晾干,再进行烤制。烤制时,需选用木炭作为燃料,以保持火候的稳定和均匀。经过数小时的烤制,鸭皮变得金黄酥脆...……更多
“小暑不算热,大暑三伏天”,三伏天这样吃才健康
...大枣也必不可少;同时保证蛋白质供应充足,首选鸡肉、鸭肉等平性或凉性肉制品。大暑时节由于天气炎热、潮湿,人体新称代谢旺盛,体力消耗比其它季节大,又加上日长夜短,睡眠不足等原因,一般人到了大暑时节,抵抗力...……更多
...菜:春江水暖鸭先知(可乐鸭),鸭寓意报春营养价值:鸭肉蛋白质含量高,而脂肪、碳水化合物含量适中,大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾、改善营养不良。制作方法:鸭胸肉剁成小块放...……更多
肝不好能吃牛肉吗?养肝护肝应该吃什么肉?
...多,肉质细嫩,非常适合消化不好的老人和小孩食用。2.鸭肉:如果想要养肝,提供肝脏所必须的营养物质,那么脂肪和蛋白质等,都要得到合理的补充。而鸭肉中,正好就富含蛋白质和脂肪两种物质,可以极好地契合养肝吃肉...……更多
北京烤鸭:皮脆肉嫩,香酥满口!
...咱先来说说这北京烤鸭的食材。鸭子可是这道菜的主角!鸭肉含有丰富的蛋白质,脂肪含量也适中,营养满满。选购鸭子时,要挑那肥肥的、皮光肉滑的,这样烤出来才会外酥里嫩。搭配的荷叶饼,薄得像纸一样,软软糯糯。甜...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...消食。下面,我来推荐用白萝卜与鸭架一起来炖汤,因为鸭肉中的脂肪含量比猪肉低、又易于消化,对人体也很滋补。吃完了烤鸭,剩下的鸭架子一般都会免费赠送,即便是不吃烤鸭,也可以在烤鸭店或者烤鸭的售卖窗口单独购...……更多
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
...或者用桑葚干泡水喝,都能够起到很好的补肾效果。四、鸭肉鸭肉是夏季补肾的肉类佳品。鸭肉性寒,能够清热降火、滋阴补肾。在夏季,鸭肉可以做成烤鸭、鸭汤等美食。烤鸭皮脆肉嫩,香味四溢,是夏季消暑的好选择。鸭汤...……更多
岁月深处陈皮香
...鲜的鸭子,回家后放入卤料开始炖鸭子,等到能用筷子将鸭肉戳烂时,母亲就从阳台上挑选一些干硬的陈皮,洗净后放到锅里,再炖一会儿,鲜香的卤料味更加浓郁。夹起一块鸭肉,卤汁一下从肉里喷涌而出,再嚼几下,陈皮的...……更多
多吃5样肉,减少燥热顺利出伏
...乐,加入适量的盐,煮8分钟左右至鸡翅熟透即可。三、鸭肉现在虽然已经立秋,但天气依然炎热,这时候可以吃一些性凉的鸭肉,多吃鸭肉不仅有润燥去燥的作用,而且鸭肉还含有丰富的蛋白质、维生素、钾元素等,为身体补...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...容易虚弱,因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食用;赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效;鸭肉能够补脾胃,滋阴润燥;木瓜可以...……更多
这几道菜,这是非常适合深秋、初冬吃的食物,御寒滋养
...炒制片刻后,加盐、鸡精、生抽、蚝油调味,出锅。小炒鸭肉准备食材:鸭肉、青尖椒、姜蒜、八角、花椒、香叶、桂皮、盐、冰糖、生抽、老抽、料酒 做法:1、鸭肉剁成块,冷水下锅焯水,焯水后捞出。2、锅内爆香姜蒜、...……更多
江苏菜“散装”不成席?错!我们这叫精致
...,有羽毛、翅膀和脚蹼,善于在水中游泳和觅食。在享用鸭肉方面,苏南地区的人们偏爱使用浓油赤酱的烹饪方式来烹饪鸭子,使其变成美味的红烧鸭子。食用时,他们习惯将鸭子剁成小块,边品尝边饮用黄酒,享受这种独特的...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...,很多人都喜欢享用热腾腾的肉食来取暖,其中以鸡肉和鸭肉最为常见。然而,专家提醒我们,大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,反而多吃一些其他种类的肉食,可以让我们更好地适应寒冷的气候,并增强身体的抵抗力。鸡肉和鸭肉...……更多
冬天女人多喝这道汤,滋阴养颜,健脾益气,常喝也不用担心长肉
...有滋阴的说法,吃老鸭子可以压住我们体内的湿气,而且鸭肉中的脂肪含量很低,还有降低胆固醇的作用,所以非常适合爱美的女士喝。 冬季是女士滋补的最佳季节,今天就来给大家分享一种清补凉老鸭汤的做法,滋补去火,...……更多
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
...3、锅中留底油,放入桂皮,八角,香味炒出香味,放入鸭肉一起翻炒至表面微黄,放入姜片,加入米酒,生抽,老抽翻炒至上色,加入没过食材的开水,大火煮开后转小火,煮2小时至鸭肉酥烂,转大火收汁即可。2、红枣:红枣...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...及食材解析白萝卜炖鸭汤的食材有白萝卜、香菇、陈皮、鸭肉等,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜的食疗价值高,味道清甜多汁,适合煲汤和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭肉肉质...……更多
进补忙 霜降节气 厦门人爱吃啥
...高峰。昨日早上8时许,莲花临时过渡市场禽类经营区的鸭肉摊位前很是热闹。三分钟不到的时间里,至少有5位市民购买了番鸭。摊主老陈告诉记者,厦门人在霜降时节吃鸭的热情不容小觑,这几天他的进货量比往常多了50%。“...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
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北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
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腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
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河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
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银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
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1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
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