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夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫
...这款墨鱼桂圆红枣排骨汤,汤品喝起来很鲜美,胜过鸡汤鸭汤,营养非常出色,赶快给家里人露一手吧。夏季进补,鸡汤鸭汤一边站,建议要多喝这汤,补血益气,增强免疫。【墨鱼桂圆红枣排骨汤的制作技巧】食材清单:选购...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、红枣、姜片等食材一同熬煮,炖至鸭肉酥烂、虫草花入味,最后以盐和味...……更多
新春喜庆意犹未尽 靓汤营养来助兴
...研究一下。汤水推荐莲藕红枣蚝豉墨鱼汤主要功效:健脾益气、滋阴养血推荐人群:一般人群均适宜材料:莲藕750克、蚝豉2-3只、红枣6枚、干墨鱼1只、瘦肉100克、生姜3片。(3-4人量)烹调方法:莲藕洗净、切段;红枣(去核)...……更多
春天,鸡汤鱼汤不如这汤,鲜美营养,滋补润燥,增强免疫,少生病
...齿留香,更是养生的极佳之选,那就是鸽子汤。少喝鸡汤鸭汤,多喝这一碗,几块钱煮一锅,补血安神睡得香!鸽子,素有“空中珍品”之称,是一种营养丰富的禽类食材,所以民间有“一鸽胜九鸡”的说法。其肉质鲜嫩,味道...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...。以下我将推荐四种适合秋天食用的鱼类,它们不仅滋补益气,还能增强免疫力,让你度过一个健康的秋冬。草鱼——滋补益气,提高免疫力草鱼是一种非常适合秋天食用的鱼类,它具有滋补益气的作用,对身体虚弱的人特别有...……更多
...健脾胃,滋肾补肾壮阳,还能够保肝护肝,具备补血补气益气养血的作用。在怀孕期内,有很多女士由于本身的体质井水较为少,在我们的小孩就无法得到充裕的营养成分,这个时候就可以服食墨鱼炖鸡汤,味儿十分的柔美,并...……更多
夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力
...来吧。夏季进补,建议要常喝“这汤”,营养鲜美,补中益气,增强免疫力。【羊肚菌香菇虫草花排骨炖鸡汤的制作技巧】食材清单:选购虫草花25克左右,选购干香菇20克左右(香菇是一种花菇,是一种很受欢迎的菌类,有着...……更多
女人补气血,建议多喝这3款汤,益气养血提升免疫力,喝出好身体
...补气血是维护女性身体健康的关键。通过以上介绍的三道益气养血汤品,不仅可以提升免疫力,还可以使女性拥有更好的身体状态。烹饪这些汤品并非复杂,但每道汤背后都蕴含着对食材的认真对待和烹饪的匠心。希望每一位女...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...鸭肉在我国南方食用的最多,尤其是喜欢用鸭子炖汤,老鸭汤在我国南方是一道名吃。在中医角度认为鸭肉味甘,性偏凉,具有滋养五脏之阴,清虚劳之热,有补血行水,养胃生津的功效。鸭肉温补,冬天喝鸭汤也不会上火。 ...……更多
夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏
...片豆腐汤,汤品鲜美,营养出色,别不懂吃。夏季,鸡汤鸭汤不如喝这汤,建议要常喝这汤,补足营养,安稳度夏。【青菜火腿肉片豆腐汤的具体做法】食材清单:选购一小块嫩豆腐(嫩豆腐是豆腐的一种,嫩豆腐的口感入口即...……更多
冬日四款进补火锅
...葱、胡椒粉等调料,沸后即可食用。此火锅能御寒助阳,益气补血。功效:适用于年老体弱、虚寒性阳痿患者食用。益肾填精的苁蓉青鱼火锅 做法:先取肉苁蓉50克,水煎、去药渣,取煎汁,加适量鸡汤和清水,入火锅煮沸。另...……更多
三伏喝3汤,整年都安康!三伏将至,3汤是什么?精神饱满度夏
...富含蛋白质、脂肪、钙、磷等营养成分,具有健脾开胃、益气补虚的功效。豆腐则被誉为“植物肉”,其丰富的植物蛋白和钙质能够为身体提供必要的营养支持。制作黄骨鱼豆腐汤时,选用新鲜的黄骨鱼,处理干净后切段备用。...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...可根据个人口味加入其他调料,如胡椒粉等。二、菌菇老鸭汤:菌菇老鸭汤是一道滋味鲜美、滋补身体的冬季美食。老鸭肉质鲜嫩,搭配各种菌菇,丰富了汤的口感和营养价值。这道汤富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强...……更多
最补血的10种食物,前十名没有红枣,第一名竟然是它
...的改善作用。第8名乌鸡乌鸡,也叫竹丝鸡,乌鸡肉温中益气、补益肝肾还能延缓衰老。乌鸡一般建议炖汤煲汤食用,鸡汤汤汁原汁原味,也更利于脾胃消化吸收。第7名桂圆肉 桂圆肉,即龙眼干,除了含有丰富的铁元素以外,...……更多
薏米芡实老鸭汤不仅能够健脾化湿,还能够滋补下火
...更好的享用鸭肉的营养和美味,我们推荐一道薏米芡实老鸭汤。首先,选一年以上的老鸭,并将其清洗干净。然后,将鸭脖子和翅膀盘在一起,鸭掌塞进胸腔里,最后炖煮。在炖煮的过程中,我们还可以加入薏米、芡实、党参、...……更多
...气阴的损伤。“食疗方也有一定作用,比如食用西洋参老鸭汤、枸杞甲鱼汤等,都能起到益气养阴的效果;在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。”陈妍说。“阳康”后,不同的肿...……更多
小雪后进补,有条件要多吃“冬4宝”,增强体质不怕冷,贵也舍得
...,为寒冷季节注入一份温馨的呵护。 推荐菜谱:家常老鸭汤1、食材:老鸭肉、生姜、大葱、大蒜、枸杞。2、鸭肉处理好洗净切小块、生姜洗净切片、大蒜洗净切片。 3、自己土鸭肉不焯水也行,洗净直接下锅,加入姜片、葱...……更多
春季回南天,广东人最爱煲这一锅汤喝,开胃又好喝,做法非常简单
...煲这一锅汤喝,这锅汤便是深受大家喜爱的“薏米冬瓜老鸭汤”。这款汤不仅开胃,而且口感鲜美,做法也极其简单,是广东家庭餐桌上的常客。薏米冬瓜老鸭汤的食材主要包括薏米、冬瓜、老鸭以及适量的调味料。薏米富含蛋...……更多
末伏饮食:提醒中老年:别太心疼钱,多吃4种肉,营养消暑不上火
...质等微量元素,适合这个季节吃。推荐食谱:冬瓜薏米老鸭汤材料:老鸭半只、冬瓜500克、薏米50克、姜片适量、盐少许。做法:1、老鸭洗净斩块,焯水去腥;冬瓜去皮切块;薏米提前浸泡2小时。2、将老鸭、薏米、姜片一同放...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,6月要多喝它,养心安神,增强免疫力!
...新鲜的水果,多喝一些鲜美的靓汤,比如说鸡汤,肉汤或鸭汤,今天为网友们分享一款鲜美的汤品——桂圆莲子猪心排骨汤,食材丰富,汤品鲜美,喝起来很舒服,内行人经常喝它,赶快学起来吧。失眠最怕喝“这碗汤”,6月...……更多
“菌中之王”被发现!健脾益气助消化,防癌、抗辐射,不懂太可惜
...伤害。除了这些显著的健康益处,松茸还被认为能够健脾益气,助于消化。这对于那些需要增强体质、改善消化系统的人来说,是一个非常好的食物选择。 在这篇文章中,我将带你深入了解松茸的这些神奇功效。我们会探讨它...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...鲍菇:含铁丰富,红润肤色杏鲍菇富含铁元素,对于补血益气效果显著,女性坚持食用可以使肤色红润有光泽。推荐一款凉拌杏鲍菇的食谱,利用杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、香油、生抽、醋、白糖、盐等食材制作,口感清...……更多
土茯苓对身体的好处,土茯苓和什么煲汤比较好?
...肾虚、视力模糊、湿气重的人群食用。4,土茯苓山药炖鸭汤材料:土茯苓、山药、鸭肉、枸杞、姜片、盐等。做法:将鸭肉焯水去血沫,与洗净的土茯苓、山药、枸杞、姜片一起放入炖盅内,加适量水,隔水炖煮2-3小时,加入...……更多
冬虫草炖水鸭汤的做法:补肺益气、滋阴润燥功效,适合体虚人群
...发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略冬虫草炖水鸭汤是一道非常滋补的汤品,主要由水鸭和冬虫草组成,辅以一些其他的药材和调料。下面是详细的制作步骤:材料水鸭:1只(约1.5公斤)冬虫草:5-12克枸杞子:20克淮...……更多
鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都
春节后,鸡汤鸭汤不如这汤,简单一蒸鲜味十足,刮油解腻,用汤拌饭连菜都省了!俗话说:“节后胖3斤”,这话一点不假,一个春节过下来,浑身不得劲,去电子秤上一称,胖了3斤都不止。也难怪,这几天,餐桌上全都是鸡...……更多
中药煲汤熬粥需看人下料
...一起熬粥即可。干咳无痰、口干舌燥的人可以喝点玉竹老鸭汤。具体做法是:取沙参、玉竹、百合各15克,老鸭半只,一起煲汤即可。咳喘无力、痰多(质清且稀)的人可以喝点温肺止咳粥,具体做法是:取五味子、干姜各9克,...……更多
这些汤可以提供营养,增强体质,帮助中老年人度过寒冷的冬天
...都是常见的滋补材料,能够增加汤的营养价值。 虫草老鸭汤 虫草花是一种名贵的中草药,具有滋补健身的作用。鸭肉是一种营养丰富的肉类,与虫草花搭配在一起,可以制作出一道美味的虫草老鸭汤。首先,将虫草花浸泡在...……更多
“大暑喝汤,伏天安康”,明日大暑,3道汤水要常喝,防暑祛湿
...津解暑,适合有虚火的朋友,大人小孩都可以引用。二、鸭汤 四季之中,鸭肉特别适合夏季食用,俗话说得好“防苦夏吃鸭肉”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料,而且能防治疾病。鸭肉具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿...……更多
“十娃九咳”!建议多吃4样食材,养肺润燥,免疫力强身体好
...白色的食物。白色养肺,白色食物在五行中属金,有润肺益气行气的功效,故常食对肺脏有好处。银耳、莲子、百合和梨都是秋冬季节养肺食材,建议多吃哦。要想秋冬不咳嗽!现在开始多吃这4菜,养肺润燥,肺气足了身体棒...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...放入开水中浸泡,代茶饮。2.炖汤:将西洋参加入鸡汤、鸭汤、排骨汤等汤类中,一起炖煮,可起到滋补作用。3.蒸煮:将西洋参加入米饭或粥中,一起蒸煮,可增加食物的营养价值。4.熬膏:将西洋参熬制成膏状,可以长期保存...……更多
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Global Talk丨火“出圈”的南阳中医药夜市 外国朋友也按捺不住了
大河网讯 “哇,这是我第一次体验艾灸,感觉温温热热的,好舒服!”来自郑州大学的哈萨克斯坦籍留学生艾格里姆·比扎诺娃(Aigerim Bizhanova)体验过盒灸后
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张治国医生:中医看“阳痿”是什么原因导致的?
中医对阳痿这一病症的理解深刻且多维,认为其成因复杂多样,主要包括肾气亏损、命门火衰、肝气郁结、心脾受损、气滞血瘀、肝胆湿热
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龙迪和医生:代谢肥胖是什么意思?中医上是什么原因?
代谢肥胖,是指体内能量过剩而无法及时有效代谢出去,导致脂肪在体内堆积过多,体重显著增加的一种状态。这种肥胖类型不仅影响外观
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您好,医生:最近心情有点复杂,不知道为什么,我老婆最近异常兴奋,但我已经54岁了,说实话,真的有点“艰难”。我该怎么跟老婆表达这种尴尬的心情呢
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九旬老太腹胀如鼓,竟是里面藏了个巨大肿瘤 医生提醒:该病很多人发现就是中晚期,重视胃肠镜检查
胃肠道肿瘤里,除了大家耳熟能详的胃癌和肠癌,还有一种特殊的疾病——胃肠道间质瘤。很多人对其感到陌生并疑惑,胃肠道间质瘤严重吗
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生活中,不恰当的生活习惯和嗜好往往是造成疾病的元凶。近日,68岁的王大伯(化名)感到头晕、行走困难,而导致这些症状的原因是有大量的痛风石在关节内沉积
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