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「家庭必备」四道经典炒饭,简单快手又美味!
...,炒匀即可。这道黄瓜虾仁炒饭,清爽可口,是一道适合全家人享用的美味佳肴。三、香肠土豆焖饭再来尝试一下香肠土豆焖饭吧!这道炒饭色泽金黄,香气扑鼻,口感丰富,营养丰富,是一道适合冬季享用的美味佳肴。首先,...……更多
6道炒饭,轻松搞定全家人的胃!简单又美味
1.想来一份鸡蛋午餐肉炒饭吗?这款炒饭不仅口感丰富,而且营养均衡,里面有鸡蛋和午餐肉的美味搭配想尝尝鸡蛋午餐肉生菜炒饭吗?这款炒饭不仅加入了鸡蛋、午餐肉和生菜,味道鲜美,口感丰富,大人小孩都会爱不释手。...……更多
这些年味菜 各有一招“鲜”
...豪迈、海纳百川又重情重义的性格的直接体现。新春佳节全家人欢聚一堂,品味佳肴,犒劳人生,年味拉满的同时,东北人骨子里那种特有的敞亮、快乐,也一并涌出。【深圳】 发菜蚝豉焖猪手 一道意头菜吃出“蚝”彩头文/...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...烧冬瓜红烧冬瓜,加了虾米,超级鲜美多汁,入口即化、全家人都喜欢,关键好吃不胖,喜欢的可以试试!食材:冬瓜1块 、葱姜、虾米(可选)、生抽、老抽做法:1、冬瓜去皮切块,姜切丝,虾米冲洗沥干2、锅中适量油,爆...……更多
甲流高发期,多吃5种“高蛋白”菜,提高抵抗,止咳化痰比吃药强
...变色。4、撒上葱花和适量的盐调味即可。推荐食谱五:鸡蛋菠菜汤鸡蛋菠菜汤是一道简单又养生的汤品。菠菜富含铁质和维生素,有助于补血和提高免疫力。鸡蛋提供了高质量的蛋白质,对身体健康非常有益。这道汤品既适合...……更多
冬天多吃韭菜鸡蛋虾仁饺子,味道鲜美,让人体获得更多的健康益处
...品尝到美味,还能为身体提供丰富的营养。而其中的韭菜鸡蛋虾仁饺子更是被广大家庭所钟爱。正因为韭菜富含纤维素和粗纤维,冬季食用能为身体提供宝贵的营养。此外,韭菜中还富含多种维生素和矿物质,其独特的辛香味道...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...瓜的清香与肉汁融合,使菜品更加美味可口。这道菜适宜全家人食用,尤其适合夏季食用,清淡不油腻,是一道家常菜中的经典之选。材料:猪肉(瘦肉):300克、冬瓜:500克、姜:适量、葱:适量、料酒:适量、盐:适量、生...……更多
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
...是冬季进补的佳品。通过这些简单而富有营养的家常菜,全家人都能在寒冷的冬季中保持健康与活力。无论生活多么忙碌,也别忘了为家人准备一顿温暖的饭菜,让温馨和健康伴随整个冬季。 ……更多
这五种食物越吃越瘦,轻松减肥不必挨饿
...菜简单易做,不仅味道美味,而且营养丰富,是一道适合全家人享用的家常菜肴。豆腐:豆腐是一种优质蛋白的来源,对于控制体重和增加肌肉很有帮助。它还含有丰富的钙,有助于骨骼健康。推荐做法:麻婆豆腐麻婆豆腐是一...……更多
“8月吃一瓜,中药不用抓”,立秋后常吃这瓜,化痰凉血,预防便秘,才2块钱一斤,别错过!
...家的温暖,更能在不知不觉中滋养身体,化痰凉血,守护全家人的健康。 三、丝瓜:预防便秘的“肠道清道夫”秋季干燥,人体易缺水,加之饮食不当,便秘问题随之而来。丝瓜,凭借其丰富的膳食纤维,成为预防便秘的“肠...……更多
韭菜鸡蛋馅儿饺子最终确认版,全家跟着学都没交给他们
...饺子煎成金黄色,外酥里嫩,口感更加丰富多样。为了让全家人都能轻松学会制作韭菜鸡蛋馅儿饺子,我还特意整理了一份详细的制作教程。从选材、切菜、调馅儿到包饺子、煮饺子,每一步都附有详细的步骤图和文字说明。这...……更多
中伏吃3样,开胃解暑又健康,家人胃口好!
...白,捞起,用凉水冲净,沥干水分。把芫荽叶切成细丝。鸡蛋打散,待用。2)炒蛋:热油锅,放入蛋清,煎至两面金黄,捞起,放在一边。这个步骤可以加也可以不加。3.调制色拉酱:将酱油,香油,醋,盐和黑胡椒放入小碗里...……更多
这顿饭仪式感满满
...家人的智慧结晶,今年的年夜饭,母亲亲手包了韭菜虾仁鸡蛋水饺。小时候在家,王建坤不怎么爱吃饺子,不在父母身边,反而特别怀念家乡的饺子。“这两年经常变着花样给爸妈做些‘稀罕菜’。”年前备菜时,王建坤就对除...……更多
硒含量是洋葱的30倍,建议中老年人要常吃,补钙壮骨,养肝又护眼
...,是一道适合全家享用的下饭佳肴。推荐食谱:【木耳菜鸡蛋汤】准备食材:鲜嫩木耳菜、鸡蛋、盐、食用油、大虾、葱、香油具体做法:1. 将木耳菜洗净切段;碗内打入2个鸡蛋打散备用;大虾清洗干净后,取出虾仁备用。2.锅...……更多
巧手变魔法,茄子泡饼香飘四溢!
...吃,还特别适合在家里做。不管是早餐还是宵夜,都能让全家人吃得开心满足。而且,做法简单到连厨房小白都能轻松搞定!这道菜最棒的地方就是可以随心所欲地发挥创意。喜欢吃辣的朋友可以在馅料里加点辣椒,喜欢清淡的...……更多
伏天多吃这些补钙菜,老人骨骼好,小孩猛长个
...在炎热的夏季,拥有强健的体魄和充沛的精力。选择适合全家人的补钙菜肴,为老人提供骨骼保护,为小孩提供生长助力,共同度过一个健康、舒适的夏天。 ……更多
春季万物复苏,抓住长高好时机,一日三餐照着吃,宝宝长得高
...食谱:小米红薯粥!这款粥口感绵密,暖胃又健康,适合全家人享用,尤其是在寒冷的冬天里,简直就是暖胃又暖心的美味!采买清单:小米:50克、红薯:1个(约200克)、红枣:5颗、冰糖:适量、水:800毫升步骤:1.准备食材...……更多
春天孩子长身体,常吃这6道家常菜,提高营养,增体质
...感鲜美,虾仁鲜嫩多汁,豌豆清甜爽口,营养丰富,适合全家人享用。材料:虾仁250克;鲜豌豆200克;葱姜蒜适量;盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量;植物油适量做法:1.准备工作:虾仁洗净,沥干水分备用。鲜豌豆去壳,清洗...……更多
轻松易学的家常快手菜——虾仁炒鸡蛋的黄金烹饪法则
虾仁炒鸡蛋是一道集营养与美味于一身的家常菜肴,它的制作过程简单快捷,却能激发出食材最纯粹的鲜美。下面,我们一同探索这道爆款美食的烹饪步骤。首先,选用新鲜饱满的虾仁,先用盐和淀粉轻轻抓洗,去除杂质并保...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
...个人口味调整,喜欢辣的可以多放一些。 五、西红柿炒鸡蛋西红柿炒鸡蛋是一道简单而美味的家常菜,以西红柿和鸡蛋为主料,口感鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。西红柿富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力,保持...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...感受到家的温馨和味蕾的满足。采买清单:藕片:300克、鸡蛋清:1个、干辣椒:10克、蒜:30克、葱:20克、姜:10克、花椒粒:5克、辣椒酱:20克、料酒:10毫升、生抽:15毫升、盐:适量、白糖:5克、鸡精:3克、食用油:适量...……更多
虾仁炒滑蛋家常做法:美味佳肴轻松上桌,让你欲罢不能!
...,一道色香味俱佳的家常菜。当你将鲜嫩的虾仁与滑嫩的鸡蛋完美结合,你会得到一道既美味又营养丰富的佳肴。接下来,我将为你详细介绍一下其家常做法。食材:新鲜的虾,取出虾仁;新鲜的鸡蛋4-5颗;生抽增色增香;盐调...……更多
西蓝花虾仁蒸鸡蛋,口感嫩滑、营养丰富的家常美食
...是一道口感嫩滑、营养丰富的家常美食——西蓝花虾仁蒸鸡蛋。西蓝花虾仁蒸鸡蛋的制作步骤 1.准备食材:选购150克左右的新鲜西蓝花,120克左右的新鲜大虾,2-3个土鸡蛋,半块嫩豆腐,香葱若干。2.处理食材:将西蓝花的老茎...……更多
抓住春季长高黄金期,食补别错过这五种汤,营养丰富,补钙长高
...。(3)紫菜虾皮汤营养丰富,富含蛋白质和微量元素,适合全家人食用,尤其适合儿童和孕妇。三、小河虾丝瓜汤:小河虾是一种常见的淡水虾类,富含蛋白质、钙、磷等营养成分,有助于促进骨骼生长发育。瓜类中的丝瓜则是一...……更多
夏天必试莴笋新吃法:大厨揭秘三种家常菜谱,火爆全网
...。快来学学吧,让这夏天的餐桌上多一道莴笋的美味,让全家人都吃得开心,吃得健康!一、家常版的莴笋炒肉,香得很!要准备的东西有:莴笋得来点,瘦肉片也得来点;葱姜蒜这些调料都别少了;料酒、生抽用来提味;盐、...……更多
“嘉肴百碗”年夜饭美食攻略出炉 快带上家人一起来品鉴
...大头菜、慈菇夹咸菜、千亩荡三鲜、海盐薹心菜、地衣炒鸡蛋海宁 钱江鲚鱼、香煸马兰、白切线鸡、香茜拌桑健、全家福、辣笋焖酥肉、浓汤宴球、嵌宝鸭、鲈鱼老鲜、自制高粱肉、李卫堰兢糕、虾肉小笼桐乡 四味花碟(桐乡...……更多
这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家人共享
...鸡蛋等等。这些菜肴不仅美味可口,而且营养丰富,适合全家人共享。总结起来,梅豆炒肉是一道简单好吃的家常菜肴,不仅美味可口,而且富含营养。通过合理的搭配和火候的把握,可以制作出色香味俱佳的梅豆炒肉。无论是...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...,简单易学,让你轻松成为家庭美食大师!一、凉拌玉米鸡蛋虾仁首先,我们来尝试一下凉拌玉米鸡蛋虾仁,这是一道清爽可口的开胃凉菜。食材准备:新鲜虾仁鸡蛋玉米粒葱、蒜末、辣椒、生姜做法:将新鲜虾仁洗净备用,然...……更多
虾仁家常烹饪秘籍:十款美味做法,让你爱上厨房的每一刻
...浓,出锅前调入少许鸡精。**四.虾仁炒蛋**食材:虾仁、鸡蛋、盐、葱花步骤:1)虾仁用盐腌制,鸡蛋打散;2)锅热油,倒入蛋液,半熟时加入虾仁;3)快速翻炒至鸡蛋完全熟透,撒上葱花;4)调入适量盐,出锅即可。**五.椒...……更多
连续暴雨天,我家最爱这一锅丝瓜虾煲,有荤有素好吃又下饭,过瘾
...不了那一锅丝瓜虾煲。这不仅仅是一道家常菜,更是我们全家人对家的味道的共同记忆。每当大雨倾盆,窗外的雨声与锅中的咕嘟声交织在一起,家的温馨便在这香气四溢的煲中弥漫开来。丝瓜虾煲的食材虽然简单,但搭配得恰...……更多
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医生提醒:流感病毒进入活跃期,注意防范
大皖新闻讯 进入冬季,气温急剧降低,流感病毒也不再蛰伏,开始蠢蠢欲动起来。大皖新闻记者从池州市人民医院了解到,近期该院儿童感冒和疑似感冒的患者明显增多
2024-12-27 11:06:00
糖尿病血糖高易合并肺部疾病,有效应对措施分享给你~
糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,不仅影响着患者的血糖水平,还常常与多种并发症相关联,其中肺部疾病便是不可忽视的一类。面对这样的风险
2024-12-27 11:08:00
公鸡的脚蹬子长的慢是因为什么
养殖鸡长脚蹬子,是许多养鸡户关注的重要问题,因为脚蹬子的长度往往与鸡的品种纯正度、健康状况和市场售价息息相关。达龙蹬爪长
2024-12-27 11:12:00
怎么养鸡能尽快长脚蹬子   怎么养鸡能让它脚蹬子增长
在养鸡业中,饲养者常常关注的一个问题就是如何能让鸡尽快长出健壮的脚蹬子。这不仅关乎鸡的外观美感,更是衡量鸡只健康状况和生长发育水平的一个重要指标
2024-12-27 11:12:00
安徽旌德:又到年糕飘香时
本文转自:人民网-安徽频道又到年糕飘香时。江建兴摄每个人心中都有专属于自己的年味,而旌德人心中的年味,一定有一口软糯的年糕
2024-12-27 11:12:00
如何才能提高脚蹬子生长速度
公鸡的活动量对其蹬爪的生长也有重要影响。一个活跃、爱动的公鸡往往能够长出更加粗壮、有力的蹬爪。因此,养鸡户可以通过训练公鸡的活动来加快蹬爪的生长
2024-12-27 11:12:00
肥东新增特色民宿 专业中医服务等你来体验
本文转自:人民网-安徽频道12月26日上午,安徽肥东江淮侨乡·六家畈锣鼓喧天、喜气洋洋,畈塘民宿群再添新“成员”,觀·四季(康养民宿)盛大开业
2024-12-27 11:17:00
糖尿病食谱--西芹炒干丝
材料:西芹、干丝(干豆腐丝)、大蒜、姜、植物油、盐、味精做法:1.将西芹去根、去叶,洗净后切小段;干豆腐切细丝;大蒜和姜分别切片
2024-12-27 11:34:00
“60秒话健康”:体检报告提示“乳腺增生”,需要治疗吗?
本文转自:人民网近年来,乳腺疾病的发病率逐年提升,很多女性在体检或到医院进行乳腺检查时,经常会得到“乳腺增生”的诊断,“乳腺增生”已成为很多年轻人体检报告上的高频词
2024-12-27 11:37:00
东城中医医院中医专家养生小法宝:“三九贴”温阳利气、驱散伏痰
《内经》中指出“春夏养阳,秋冬养阴”,认为人与自然是有机联系的统一整体。冬季人体阴气最盛,阳气敛藏,气血不畅,此时通过内服外治使阳气得以充实
2024-12-27 11:39:00
听过“甲亢”,听过“甲旁亢”吗?别大意,这个“跟班小弟”伤骨又伤肾!
鲁网12月27日讯近期,肖女士(化名)到医院做常规体检,在生化指标中发现血钙升高,进一步检查发现,甲状旁腺激素也处于异常高值
2024-12-27 11:52:00
小睫毛•大疑惑(下)利用睫毛生长液促进睫毛生长不靠谱 2024-12-27
中国消费者报报道(金秋子 记者李燕京)随着人们对美睫关注度的提高,除了通过贴假睫毛让睫毛看起来长卷翘外,近两年市场上还有一些号称可以促进睫毛生长的产品
2024-12-27 11:54:00
北京大学人民医院青岛医院风湿免疫科开展微创针刀镜技术 精准“秒杀”关节疼痛
鲁网12月27日讯李阿姨(化名)今年73岁,近年来出现双膝关节反复疼痛,行走不便,下蹲困难,上、下楼梯时疼痛尤为明显。膝关节在屈伸过程中往往发出骨摩擦音
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冬至 “饺子热” 背后:一饮一啄皆是文化传承
刚刚过去的冬至,饺子毫无疑问成为“主角”,一场“饺子热”席卷全国。某外卖平台数据显示,临近冬至时,饺子相关搜索量环比增长已近300%
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小睫毛•大疑惑(上) 贴假睫毛的胶水有点辣眼睛 2024-12-27
编者按:随着人们对美丽细节的不断追求,美妆市场涌现出不少新的赛道。美睫类产品就是一个有巨大潜力的细分市场。过去人们美睫更多使用睫毛膏
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