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39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...红枣含糖量可以达到50%-80%,所以进食红枣确实容易造成血糖水平升高。糖尿病患者可以选择吃一些青枣,青枣的含糖量相较于红枣而言要低很多。如果糖尿病病人实在想吃红枣,那一定要保证血糖控制平稳,在两餐之间少量的...……更多
糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生道出实情,别吃错了
...直是个让人纠结的问题。有人认为西瓜含糖量高,会导致血糖升高;也有人认为西瓜水分多,有助于降糖。那么,糖友吃西瓜到底是升糖还是降糖呢?让我们听听医生的专业意见。糖友吃“西瓜”,到底是升糖还是降糖呢?医生...……更多
血糖失控?揭秘糖尿病十大禁忌,让你远离并发症!
作为一名糖尿病患者,我深知控制血糖的重要性。自从被诊断出患有2型糖尿病以来,我一直在与这种疾病作斗争,也积累了一些经验和教训。在这里,我想和大家分享我的经历,以及我总结出的糖尿病十大禁忌,希望能帮助糖...……更多
空腹血糖8.5,算严重吗?医生坦言:若是3种情况,无需太担心
血糖,这一看似简单的生物指标,实则隐藏着人体健康的无数奥秘。在医学领域,血糖水平的高低直接关系到个体的健康状况,是诊断糖尿病等代谢性疾病的关键指标。血糖,即血液中的葡萄糖含量,它是人体细胞进行新陈代...……更多
糖尿病患者日常中的饮食,要注意哪些饮食习惯呢?
...的误解,将主食白米饭换成小米粥,却不知小米到底是升血糖还是降血糖。在被诊断的病例中,40岁的汪女士已经持续了一段时间的口干、口渴以及反胃和消化不良等症状。一开始以为只是单纯的胃肠疾病,并没有特别的去关注...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...的健康和强壮。可以选择一些优质蛋白质来源,如鱼类、鸡蛋、豆制品和乳制品。另外,保持适量的运动。适量的运动有助于保持正常的新陈代谢功能,从而减少代谢方面的问题。推荐每天进行30分钟中等强度的锻炼,例如散步...……更多
土豆,是糖尿病的“催化剂”?医生:控血糖,4种蔬菜或要少吃
...为影响健康的重大隐患。对于身患此疾的病患而言,调控血糖水平无疑是一场旷日持久的战斗,需要精心策划和持之以恒的努力。在这场战斗中,除了依靠医学手段的精准打击和饮食结构的严格把控,日常生活中的饮食选择更是...……更多
血糖高不高,“脚”会说真话?医生:没有这5种迹象,偷着乐吧
...的是,我国居民的糖尿病知晓率很低,只要46%~59%。假如血糖长时间居高不下,很容易引起各种并发症,如脑梗死、心肌梗死中风、冠心病等更严峻的心脑血管疾病。01什么情况下被确诊为糖尿病?假如呈现三多一少的症状,随机...……更多
土豆是高血糖“杀手”?医生:不想血糖飙升,4种蔬菜少吃为妙!
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。在玄幻的世界里,人们对于食物的了解往往带有一丝神秘色彩,而今天,我们要探讨...……更多
血糖偏高的人,牢记“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖
...“饭前2不吃,饭后2不急”,或会帮助平稳血糖饭前2不吃鸡蛋如果查出患上了高血糖的情况,建议这类人在吃饭之前最好不要吃鸡蛋,如果吃完鸡蛋再吃主食的话,很有可能会导致碳水化合物一次性摄入过多,进而导致血糖进一...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...率居高不下,许多糖尿病患者需要依靠注射胰岛素来控制血糖,如果血糖失控,会对生命造成严重威胁,还可能导致其他并发症的发生。#金秋聊健康#因此,无论是糖尿病患者还是健康的人,都需要关注体内的血糖状况,很多人...……更多
西瓜是糖尿病的“催化剂”?医生:不想血糖飙升,这几物少碰最好
...聚焦在夏日的热门水果——西瓜上。“我听说吃西瓜会让血糖飙升,是真的吗?”一位穿着鲜红运动服的女士疑惑地问。“对,我也听说了,尤其是对糖尿病患者来说,吃西瓜就像是催化剂,可以让血糖迅速上升。”另一位健身...……更多
血糖怎么控制才能回到正常范围?中医专家王世东医生在线讲解
发生高血糖时,可以通过以下七种方法让血糖降到正常范围以内:(1)下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物。对于超重的2型糖尿病患者来说,只需让自己的体重减轻5~10%,就能够显著地改善血糖情...……更多
血糖忽高忽低 警惕脆性糖尿病
...的东西差不多,运动量不变,胰岛素也是相同的剂量,可血糖就像坐过山车一样忽高忽低,有时还会出现严重的低血糖。出现这种情况,很有可能是患上了脆性糖尿病。 56岁的刘阿姨是一位有20年病龄的老“糖友”,血糖一直控...……更多
糖尿病人吃主食,用上这8招,餐后血糖不飙升!
...2.搭配富含蛋白质的食物搭配一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、肉、虾、豆腐等,其血糖生成指数比单独的米饭低,可以延缓餐后血糖的上升速度。此外,蛋白质比同等热量的脂肪和碳水化合物的饱腹感更强,可以降低主食的摄...……更多
高血糖患者能不能吃冬枣?医生劝告:不想血糖飙升,远离3种食物
...,且呈逐年上升趋势。对于糖尿病患者来说,饮食控制是血糖管理的重要环节。那么,高血糖患者能不能吃冬枣呢?本文将为您解答这个问题,并劝告大家远离3种食物,以免血糖飙升。首先,我们来了解一下冬枣。冬枣含有丰...……更多
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知饮食对于血糖控制的重要性。在我与糖尿病斗争的过程中,我学到了许多关于如何通过饮食管理来控制血糖的经验。今天,我想和大家分享我的经历,特别是关于饮用水的选择,因为有些看似无害...……更多
吃素不可太过于盲目,陷入素食5大误区,会毁了你的身体
...有一个吃素的概念,觉得吃素只能吃水果和蔬菜,不能吃鸡蛋,不能喝牛奶,更是一点肉都不能吃。实际上素食主义有很多种类,有全素、半素、蛋奶素、鱼素等等,有的是只能吃牛奶和鸡蛋,不能吃肉,有的是能够吃鱼肉,不...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...触目惊心。 更令人担忧的是,大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着,许多看似与糖尿病无关的健康问题,实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国,糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现,我国成...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...性蛋白质的重要来源之一,还含有丰富必需氨基酸,对于素食者或者需要减少动物性蛋白质摄入的人群来说,杂豆类是一种很好的蛋白质替代品。杂豆类富含膳食纤维,包括可溶性和不溶性纤维。可溶性纤维有助于调节血糖和胆...……更多
改变一下吃饭时间,不仅血糖好了,各个指标都在变好
...中国人的早餐由于准备时间有限,可能只有稀粥、咸菜、鸡蛋和馒头等,虽然基本满足需求,但仍有不足。改进建议:增加蛋白质来源:除了鸡蛋,还可以吃一两片牛肉。增加蔬菜和水果:要想早餐后不会很快感到饥饿,一定要...……更多
睡觉时若有5个表现,说明你的血糖偏高了
...在医生的建议下,何先生去查了一个血,结果显示,空腹血糖高达15.2mmol/L。医生说,何先生之所以会出现多尿,罪魁祸首就是2型糖尿病。糖尿病是我国患病人数最多的慢性病之一。国际糖尿病联盟发布的数据显示,截至2021年,...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相引言丝瓜,又名布瓜,这种在江苏省各大市场常见的蔬菜常常被提及它的营养价值以及对血糖的影响。许多人在选择食物时都会有这样的疑问:丝瓜到底是升血...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...膳食纤维和营养素,它也是控制血糖的好选择,可以搭配鸡蛋、牛奶或酸奶,以及一些蔬菜或水果。煮鸡胸肉鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食品,可以帮助糖尿病患者保持饱腹感,可以搭配一些蔬菜或水果,如西红柿、黄瓜等。蔬...……更多
2型糖尿病病人可以轻断食吗,会不会发生低血糖?医生为您讲清楚
...肯定没有问题,糖尿病病人可以轻断食吗?会不会引发低血糖?调查发现,2015年到2017年,我国≥18岁人群糖尿病患病率为11.2%。而肥胖恰恰就是糖尿病的重要危险因素,近年来,中国超重和肥胖人群增长迅速,相较于15年增加了...……更多
老年糖尿病患者更容易出现低血糖 秋冬如何控好血糖,精准用药、关注生活细节都很关键
...宣传主题是“了解风险,了解应对”。作为一种以慢性高血糖为主要特征的代谢性疾病,糖尿病的可怕之处或许不在于其本身,而在于它可能带来的多种危险并发症,是引发失明、肾衰竭、心脏病发作、中风和下肢截肢的主要病...……更多
糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三类食物赶紧管住嘴
...物,往往就会引发各种慢性疾病。所以说想要稳定体内的血糖,首先就应该管住自己的嘴,这样才能够保护血管的健康,预防其他并发症的出现,下面我们就一起来分析一下吧。糖尿病的“罪魁祸首”终于发现了,医生强调:三...……更多
医生提醒:测量空腹血糖时,若不注意这几点,就等于白测
...健康#在生活中,许多糖尿病患者都需要长期监测自己的血糖水平,当他们在家里测量血糖时,如果发现空腹血糖数值为8.5mmol/L,这已经超过了正常范围。那么,这个空腹血糖值算是严重吗?下面我们就来详细了解一下。01空腹血...……更多
郭颖博医生:糖尿病肾病患者,血糖管理至关重要,了解理想控制范围,守护肾脏健康!
血糖控制对糖尿病肾病的发展至关重要。在不同阶段,血糖控制的靶标有所不同。一般来说,糖尿病肾病患者的血糖控制应以糖化血红蛋白为主,尽量保持在7%以下。然而,对于病程较长、肾功能损害严重、经常发生低血糖或预计寿...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素,本文将从生活方式、饮食习惯、人口老龄化等方面进行分析。为何糖尿病越来...……更多
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专家:重视高血压药物及技术创新 促进早发现早控制
本文转自:人民网5月17日是第21个世界高血压日,今年的主题为“精准测量 有效控制 健康长寿”。为进一步提高公众高血压防治能力
2025-05-19 10:04:00
贵州仁怀大坝镇:“两清两改两治理”让美丽乡村焕新颜
本文转自:人民网乡村美,美在生态;家园好,好在整洁。贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,立足“政府主导、干群协作、群众主体”
2025-05-19 10:54:00
内蒙古扎赉特旗:科技赋能“滴水成金” 黑土地淌出节水“协奏曲”
本文转自:人民网-内蒙古频道在内蒙古兴安盟扎赉特旗的沃野田野间,一场“滴水必争”的农业变革正悄然改变着传统耕作方式。走进好力保镇28万亩高标准农田
2025-05-19 10:57:00
什么因素导致的鸭子黑肺?有什么办法可以快速解决吗?
一旦出现黑肺,鸭子的健康状况急转直下,养殖效益也会大打折扣。究竟是什么因素导致了鸭子黑肺?又有什么办法可以快速解决呢?1
2025-05-19 11:09:00
养殖难题:鸭子肺部出血是黑肺导致的吗?怎么防治最有效?
在鸭子养殖过程中,养殖户们常常会遇到鸭子肺部出血的情况。那么,鸭子肺部出血真的是黑肺导致的吗?又该如何有效防治呢?黑肺确实是导致鸭子肺部出血的重要原因之一
2025-05-19 11:10:00
雄安的卤味(多味斋)
本文转自:人民日报外地人常说,雄安有三宝:芒子、芡实、老菱角。但雄安人还有一句俗语:无鸭不成宴。节日相聚,如果宴席上没有一只香喷喷的卤制鸭子
2025-05-19 05:47:00
吃饭细嚼慢咽 有人坚持21天平均减重5斤以上
国家出手喊大家减肥啦!今天,浙江省立同德医院营养科副主任金薇薇分享让你躺着就能瘦的“秘籍”——吃饭细嚼慢咽!习惯快速进食的人患脂肪肝风险增加“2022年发表在《国际肥胖杂志》的研究指出
2025-05-19 08:13:00
手术、化疗后多补补还是要忌口? “化疗期间有什么忌口”“刚做完手术要吃点什么有营养的”“化疗后要不要给他补补”……肿瘤患者和家属常有一连串的疑惑。
警惕肿瘤患者营养不良 方法不对反而适得其反“化疗期间有什么忌口”“刚做完手术要吃点什么有营养的”“化疗后要不要给他补补”……肿瘤患者和家属常有一连串的疑惑
2025-05-19 08:13:00
重庆:江岸风光好 乡村产业旺
本文转自:人民网-重庆频道从巫山县龙门街道江村远眺,左侧为三峡里·竹枝村,右侧为巫山县城。人民网记者 刘政宁摄人民网重庆5月19日电 (记者刘政宁)江风轻拂
2025-05-19 08:29:00
关注全国血管健康日:守护血管健康 远离心血管疾病
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 高树灼 刘云芳)5月18日是全国血管健康日。厦门大学附属心血管病医院专家接受采访时呼吁
2025-05-19 08:44:00
高龄备孕很难,做到这几点也能轻松怀上!
一般过了35岁再怀孕,就已经算是高龄孕妇了。35岁及以上怀孕的女性,本身就面临着许多风险。高龄女性怀孕会慢慢变得困难甚至是会出现不孕的问题
2025-05-19 08:45:00
姨妈血里有“黑黑的血块”,是生病了吗?
每月一次的月经对于女性来说已经是一件习以为常的事情了,但是有的女性朋友可能会遇到这种情况,月经来的好好的突然出现了黑血块
2025-05-19 08:47:00
“烹” 然心动!邹平农商银行职工烹饪大赛第二期热力开 “灶”
为丰富职工文化生活,增强团队凝聚力,展现员工多才多艺的风采,5月17日,邹平农商银行成功举办“舌尖上的农商美食烹饪大赛”(第二期)厨艺大赛
2025-05-19 09:01:00
隔夜菜、自制酱腌菜能不能吃?抽检结果告诉您
厦门网讯(厦门日报记者 陈泥 通讯员 陈萱萱 戴淼亮 黄琳)“隔夜菜”“自制酱腌菜”能安心吃吗?亚硝酸盐含量是必须考量的一项重要指标
2025-05-19 09:15:00
东城中医医院特聘专家王传航:中西医融合,破解前列腺炎治疗难题
王传航从事中医、中西医结合男科临床工作近40年,北京中西医结合学会生殖医学专业委员会主任委员、中华中医药学会男科学分会副主任委员
2025-05-19 11:00:00