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医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
导语:对于身体而言,维生素是不可或缺的重要营养物质,贯穿整体生命代谢的每一个过程,它的存在和作用,可以说是至关重要。不仅能够增强身体的代谢功能,加速身体的活力,还是身体各项生命运转的必要补充,一旦身...……更多
寿命的长短和晚餐有关?这3个“短命”吃法尽量远离,别忽视了
...前只是填饱肚子那么简单,现在都是追求口味,要么追求营养、养生!那么吃,也就是饮食上,对于人的寿命其实都有一定的影响,而其中最重要的,还是晚餐,因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法,从而会引发一些...……更多
8000万中国老板,终于等来超爽逆袭
...员工一起开了抖音直播,和网友唠嗑,从后厨制备食材到早餐堂食事无巨细地拍下来。金老板发现直播间里和她一样焦虑的网友不在少数,尽管肩负着几十万的房租心里愁得要死,她却每天安慰网友们“下个月就好起来”“过几...……更多
科学用油 让健康与美味同行
...不可或缺之物。它不仅能够增添食物的口感与风味,更是营养摄入的重要来源。然而过量用油不仅会导致食物油腻,影响口感,还可能增加身体代谢负担,引发一系列健康问题。本期,让我们学习如何科学用油,让餐桌不再“油...……更多
燕窝对肺有良好的滋补作用,能够缓解咳嗽、痰多等症状
...为“东方珍品”。它不仅是一道美味佳肴,更具有丰富的营养价值和独特的功效。以下是关于燕窝的营养价值及功效的详细介绍:1.营养成分:燕窝含有丰富的蛋白质、唾液酸、多糖、氨基酸、矿物质等营养成分。其中,唾液酸...……更多
今日小寒,再忙也要吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,营养驱寒,温暖度过最冷天
...意添衣保暖,饮食上也要根据当下的气候特点,多吃一些营养驱寒的食物,通过蒸或者煮的方式来烹调,容易消化,也便于营养的吸收。今日进入小寒,记得吃“蒸3样,煮2样”,忌1样,合理饮食,精神奕奕过冬。 蒸3样蒸红豆...……更多
介绍七彩菌菇汤的煲法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧
...菌菇汤是一款色香味俱佳的汤品,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。下面,我将为您详细介绍七彩菌菇汤的煲法,让您轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧。首先,我们需要准备好以下食材:鸡腿1只、鸡骨架1副、...……更多
海南铁路春运服务提质
...设备进行了全面检查整治,确保环境卫生、厕所使用以及开水供应、售票设备等基础服务保障到位。为提升旅客购退票体验,铁路部门推出12306快捷退票,旅客可通过在12306手机App上刷脸或点击短信链接即可快速办理退票业务。...……更多
糖醋排骨怎么做?一步步教你做出香甜酸爽的家常美味
...出锅前倒入适量醋,关火即可。注意,煮排骨时一定要用开水,这样煮出来的排骨肉口感会更嫩。以上步骤仅供参考,可以根据个人口味进行调整。总的来说,制作糖醋排骨并不复杂,关键在于把握好煮排骨的时间和火候,以及...……更多
男人尿有泡泡什么原因
...做好局部的清洁卫生工作,不要长时间憋尿,多喝温热的开水,对病情的恢复有益。 ……更多
秋葵,这个看似普通的蔬菜,却有着不普通的功效
...,这个名字听起来就有一种秋天的气息。它的口感鲜嫩,营养丰富,是我们秋季餐桌上的常客。而它的营养价值,更是让人惊叹。秋葵含有丰富的膳食纤维,能够帮助我们清理肠道,预防便秘。它还有丰富的维生素C和钙质,对...……更多
鼻毛变白的3个解决办法,不妨试着做起来
...变异可以影响毛囊中的黑色素细胞功能,导致鼻毛变白。营养不良鼻毛作为身体毛发的一部分,其颜色和生长状况受到营养素的影响,在营养不良的情况下,鼻毛可能会变白,这是由于营养不良导致毛发生长所需的营养素缺乏。...……更多
老人说:春天吃一菜,百岁不显老!一菜指啥?全身宝,3月抓紧吃
...苏,艾草以嫩绿的身姿迎风生长。此时的艾草充满生机,营养价值达到顶峰,堪称“全身宝库”。古人深谙其中道理,故有谚语言传之后世,提醒人们应当在春天这个季节好好利用这来自大自然的绿色宝藏。艾草,又被誉为“长...……更多
推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压
...少体内有害物质,对脑血管的损伤。今天大强就推荐2种营养美食食谱.“天然叶酸”常吃防中风、痴呆还控血压,推荐食谱一:手撕包菜饭店里做手撕包菜大多都是过油,所以口感爽脆,在家里面做过油太麻烦,今天分享一个不...……更多
4个“矮个子”特征,孩子占得越多越容易长不高,家长别不当回事
...食物的消化吸收能力相对较弱;所以没有办法吸收足够的营养,让他长得更高。而且早产儿免疫力差,经常容易生病,一旦生病就会影响孩子的身高增长。👇👇👇那你家孩子身高发育是否正常?还能长高多少?下面提供一个免...……更多
这些营养物质有助于维护血管健康,降低心血管疾病的风险
...可或缺的元素。此外,辣椒的碱性成分也赋予了其独特的营养价值。研究表明,辣椒中的多种化合物对人体健康有益,如维生素C、抗氧化物质和膳食纤维等。这些成分有助于增强人体免疫力、抗衰老和降低患病风险。 在烹饪过...……更多
如何饲养刚出生的犊牛?刚出生的牛犊怎么饲养?养牛经验告诉你
...成长的重要环节。在这个关键的时期,给予适当的关怀和营养对于犊牛的全面发展至关重要。以下是一些关键要点,帮助刚出生的犊牛获得最佳的照料和护理。1.提供充足的奶水刚出生的犊牛在最初阶段主要靠饮用母乳获取养分...……更多
金针菇豆乳复合免费饮料配方:研发的艺术与科学
...。其中,金针菇豆乳复合饮料凭借其独特的口感和丰富的营养价值,受到了广泛的关注。然而,这款饮品的研发过程并非一蹴而就,而是经过了无数次的试验和调整,才最终呈现在消费者面前。金针菇豆乳复合饮料的研发首先要...……更多
食物是良药!美国心脏协会探索饮食处方
...结果改善问题。报告指出,饮食质量低包括食物不安全和营养不安全。食物不安全是指无法获得健康、积极生活所需要的足够食物。营养安全关注的是食物营养成分。美国农业部称“所有人应能持续、公平地获得健康、安全、可...……更多
春天野菜上新了,留心这4点放心吃
...季节性,正所谓“物以稀为贵”;还有就是它具有较高的营养价值。Part 1:野菜的营养特点根据现代营养学的知识,野菜应该归类到蔬菜类,它们的营养成分和普通的蔬菜差不多。有这样几个特点:1、含的水分较多,有65%~95%...……更多
​关于免疫的提升,有3点一定要牢记!
...免疫力。关于免疫的提升,有3点一定要牢记! 1、补充营养日常要保证高蛋白、高维生素、无机盐及脂肪酸等营养素的摄入,不偏食,不挑食,营养搭配要均衡,另外有条件的话还可以额外的补充些符合营养,比如姬麦宫片,...……更多
化疗后,这些食物要慎吃!
...的组织,还能有效增强免疫力,为身体提供必要的能量和营养支持。除了蛋白质丰富的食物,新鲜蔬菜和水果也是化疗期间不可或缺的营养来源。它们富含各种维生素和矿物质,有助于维持身体的正常生理功能,并减轻化疗带来...……更多
吃芹菜为什么不吃叶子?或许多数人还不清楚,不妨告诉爸妈原因
...,它不仅含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素等各类基础营养成分,为我们的身体提供全面而均衡的补给。更为难得的是,它还蕴藏着钙、磷、铁、钠等微量元素,这些元素对于维护我们的身体健康起着至关重要的作用。无论是...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米花生米富含蛋白质、脂...……更多
白菜和它是“死对头”,很多人不知道,赶紧看看吧
...们为什么不能一起吃。红薯和白菜虽然两者看起来都很有营养,但一起吃会引起消化不良。中医认为,红薯性温,白菜性寒,同食容易引起腹胀、腹胀等不适。所以,亲爱的中年朋友们,吃饭时不要将白菜与红薯搭配。 白萝卜...……更多
洪金宝不满成龙被说变老霸气回怼,自曝患糖尿病戒口导致营养不良
...能吃一两根青瓜,如果太饿也只能吃番茄,现在是健康但营养不良,坦言千万别患病,不然会很辛苦。近期有网友在香港街头拍到洪金宝施舍乞丐,给了一张疑似500,又疑似10港币的票子,大家担心“大哥大”被骗。 洪金宝看...……更多
逢时科技与京东健康签署战略合作协议,推动南极磷虾油产业发展
...作签约仪式在北京举行。逢时科技基于“海洋科技 医学营养”战略,依托京东健康在健康产品供应链、健康管理、数字营销等多领域优势,将从全渠道销售、用户运营、C2M定制、数字营销等维度展开合作,共同探讨磷虾油行业...……更多
建议:冬天多煮这个粥,健脾养胃护心脏,温暖又滋润,不懂吃可惜
...食材:小米适量,地瓜1个。 做法步骤:第一步:地瓜的营养十分丰富也是我们常吃的一种食材,价格便宜又好吃。红薯虽然便宜,但是如果忽视了它的营养价值就真的很可惜。红薯里面含有胡萝卜素,对于维持我们的正常视力...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
...牛奶银耳羹。首先,让我们来了解一下这三种食材的丰富营养。前几天,我在网上购买了一些鲜百合,它的口感鲜甜美味,营养丰富,口感比百合干好太多了。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,被誉为“...……更多
释放乳制品消费潜力
...我国人均奶类消费量为全球平均水平的39.9%,奶类在居民营养改善中发挥的作用还不充分,尚未达到《中国居民膳食指南(2022)》每人每天应摄入300克至500克奶及奶制品的推荐量,乳制品消费还有很大增长潜力。相关数据监测,...……更多
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“我喘不过气了!”浙江男子短短一周双肺变白,近期高发
2024年12月底,67岁的衢州人李叔(化名)开始有点咳嗽,但是并不怎么剧烈,偶尔有点白痰。没两天,他又开始低烧。家里人劝他去医院看看
2025-01-20 13:44:00
搜狐医药 | 夯实“消除宫颈癌”全链条管理体系!专家建议应建立宫颈癌三级预防闭环
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠2025年1月19日,中国妇幼健康研究会副会长王临虹教授、天津医科大学总医院妇产科医学中心主任薛凤霞教授
2025-01-20 13:47:00
得了“灰指甲”,大伯很少出门 医生一看:白吃苦!
68岁的老吴经营着一家小卖部,几乎从早到晚都在看店,寸步不离。大家都说老吴太拼,其实他却有“难言之隐”。原来,从20岁开始
2025-01-20 14:46:00
心脏一紧,失去意识!28岁小伙打篮球时突然晕倒 原因在它
小李,28岁,半个月前毫无征兆地晕倒在篮球场上,“当时就感觉心脏一紧,脚底下发软,眼前一片模糊,一瞬间觉得自己要死了,然后就什么都不知道了
2025-01-20 14:46:00
医企合作出成果!28天后,首例患者HPV转阴
“目前业内都没有行之有效治疗方案的情况下,首例患者在使用产品28天后,66、83型HPV(人乳头瘤病毒)阳性成功转阴。”昨天下午
2025-01-20 15:26:00
东城中医医院皮肤科:荨麻疹8大诱因!衣食住行如何全方位守护?
荨麻疹,俗称“风疹块”,属于一种过敏性疾病,它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退
2025-01-20 15:43:00
促进“社会大急救”发展,国家急救日走进“红飘带”
每年的1月20日为国家急救日,今年的活动主题是“关爱生命 ‘救’在身边”。1月18日,贵州华夏骨科医院急诊科医护人员来到贵州长征文化数字艺术馆(“红飘带”)
2025-01-20 15:44:00
池州:税务赋能 九华黄精破土生“金”
本文转自:人民网-安徽频道隆冬时节,万类深藏。有着“北有长白人参,南有九华黄精”美誉的九华黄精,迎来了根茎肥壮饱满,营养成分和药用价值最高的时节
2025-01-20 15:53:00
宣城郎溪:村庄整治焕新颜
本文转自:人民网-安徽频道今年以来,宣城市郎溪县梅渚镇始终坚持把改善农村人居环境整治工作作为实施乡村振兴战略的重要内容来抓
2025-01-20 15:53:00
庐江:乡村年味飘起来,百姓日子美起来
本文转自:人民网-安徽频道春节临近,庐江县乡村处处洋溢着喜庆热闹的氛围,村民们纷纷忙碌起来,蒸年糕、灌香肠,筹备着一场充满烟火气的团圆年
2025-01-20 15:57:00
淮北市双楼村:村企合作增强乡村振兴新动力
本文转自:人民网-安徽频道不走进安徽相龙全屋智能家居有限公司生产车间,很难想到在淮北市杜集区高岳街道双楼村杨河路边的工厂内
2025-01-20 16:00:00
济南童康儿童医院钟明富:多动症儿童应避免的食物有哪些?
相信不少人们都有过生病的时候,应该避免的食物,那么患上了儿童多动症,是否也有应该要避免或限制的食物呢?那么,就来一起认识一下儿童多动症应避免的一些食物
2025-01-20 16:02:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
何氏眼科获国际“金名片” 搭建全球眼科创新人才培养平台
本文转自:人民网-辽宁频道1月16日,何氏眼科获得国际眼科基金会(OF) 审核通过的“国际眼科医师培训机构”认证,这标志着何氏眼科打造的国际化
2025-01-20 16:27:00