鼻毛变白的3个解决办法，不妨试着做起来

导语：鼻毛总是藏在鼻腔当中，经常被人们忽略掉，但是那些注意形象和颜值的人，连鼻腔当中的鼻毛也都不会放过。

有一些人平时在照镜子时会发现鼻毛总是窜出鼻腔之外，这到底是为啥呢？这不仅给人邋遢的感觉，还需要定期进行修剪，会给生活带来麻烦和不适。

那么鼻毛总是窜出来的男人到底暗示了什么问题呢？今天就带大家了解一下，看看其中的不同之处。

01鼻毛有以下这些作用

保护鼻腔

鼻毛可以有效地控制细菌、真菌、灰尘等物质通过鼻腔进入到我们的体内，起到保护鼻腔内壁，避免其受到感染或刺激的作用。

同时，当有较大异物进入鼻腔时，鼻毛的触觉神经可以将刺激传输到大脑，通过产生喷嚏的方式将异物排出。

增强嗅觉

鼻毛是嗅觉神经的辅助器，能够将外界的香味和臭味传递到大脑，使人能够更好地感知周围的气味。

散热和保温

鼻毛覆盖在鼻腔表面，使鼻前庭皮肤黏膜不至于裸露在空气中,在毛孔扩张的时候，可以适当地发挥部分体表散热的作用。

同时，丰富的鼻毛也可以有效地保持鼻腔内的恒温，当温度过低时，冷空气进入鼻腔，鼻毛可以对冷空气进行加温，使我们人体不至于感到非常的不适。

02鼻毛总“窜”出来的男人，暗示了什么？

雄性激素旺盛

鼻毛总“窜”出来的男人通常被认为雄性激素分泌较为旺盛，这些毛发是身体上的一种自然生长的毛发，它们在雄性激素的作用下会变得更加浓密和显眼。

雄性激素是男性体内的重要荷尔蒙，它对于男性身体的发育和成熟起着重要作用，除了促进身体的生长和发育外，雄性激素还影响着男性胡须、腋毛等毛发的生长。

当男性体内的雄性激素分泌旺盛时，这些毛发就会更加浓密和显眼，尤其是鼻毛，因为鼻毛是身体上的一种防护毛发，它能够阻挡空气中的灰尘和细菌进入体内，所以比较浓密的鼻毛可以更好地保护呼吸系统。

大量吸烟

吸烟是一种普遍的社交行为，但是，烟草中的有害物质对人体的健康会产生严重的危害。

鼻腔是人体的一道重要屏障，它能够过滤和清洁吸入的空气，防止外界的细菌和病毒侵入体内。

但是，长期吸烟会破坏鼻腔内的上皮细胞，使得鼻腔内的毛发无法正常生长，从而让鼻毛“窜”出来，对于吸烟者来说，戒烟是一种最好的方法来保护自己和家人的健康。

遗传因素

在生活中，鼻毛的生长状况因人而异，有些男性的鼻毛生长速度较快，长度较长，甚至会窜出鼻孔，给人的印象是不够卫生，所以许多人会选择定期修剪鼻毛。

然而，这种表现实际上是受到遗传因素的影响，父母的毛发越旺盛，鼻毛的生长速度就越快，这也为下一代提供了遗传基础。

换句话说，如果父母的鼻毛有较长的现象，那么他们的孩子也很有可能继承这个特征，因此，如果父母的毛发比较旺盛，那么孩子的毛发也很有可能会生长得比较浓密。

外界的刺激

空气中的有害物质，如颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等，可以对鼻腔粘膜造成损伤，影响其正常的生理功能，使鼻毛更容易窜出鼻子外。

除此之外，直接拔鼻毛也是另一个常见的鼻腔刺激因素，尽管这是一种看起来不那么严重的行为，但它却可能对鼻腔毛囊产生不良影响。

在拔掉鼻毛后，鼻腔毛囊可能会快速生长，使鼻毛更容易窜出鼻子外，这种快速的生长和窜出可能会使鼻腔内的毛囊更加脆弱，容易感染细菌和病毒，导致鼻腔炎症和其他健康问题。

03为何鼻毛会变白？

衰老

随着年龄的增长，人体的细胞分裂能力逐渐下降，导致身体逐渐衰老，其中，毛发细胞也不例外。

毛发细胞是控制毛发生长的重要细胞，它们会随着年龄的增长而逐渐失去活性当，毛发细胞失去活性后，毛发就会失去颜色，因此鼻毛变白是衰老的一种表现。

肾虚

鼻毛是人体毛发生长的一部分，通常会随着年龄的增长而变白，但是，如果鼻毛过早变白，就有可能是肾虚的表现之一。

肾虚的人往往会因为荷尔蒙分泌失衡而出现皮肤色素合成减少的情况，从而使鼻毛过早变白。

基因因素

鼻毛变白是人体老化的一种表现，而基因因素在其中起着重要的作用。

一些研究发现，鼻毛变白与APOA5基因的变异有关，这种基因变异可以影响毛囊中的黑色素细胞功能，导致鼻毛变白。

营养不良

鼻毛作为身体毛发的一部分，其颜色和生长状况受到营养素的影响，在营养不良的情况下，鼻毛可能会变白，这是由于营养不良导致毛发生长所需的营养素缺乏。

这些营养素包括铜、铁、钴、维生素B12和蛋白质等，当这些营养素摄入不足时，毛发会失去正常的色素沉积，从而导致颜色变浅或变白。

04鼻毛变白的3个解决办法，不妨试着做起来

营养均衡的饮食

确保您的饮食中含有丰富的营养物质，特别是维生素B12、铁和蛋白质，这些营养物质对于保持健康的毛发色素和生长非常重要。

食物如红肉、禽肉、海鲜、豆类、全麦产品和深色蔬菜等都是良好的营养来源。

使用鼻毛修剪器进行修剪

如果您对于鼻毛变白感到不满意，可以考虑使用鼻毛修剪器进行修剪，这种修剪器可以安全而有效地修剪和整理鼻毛，使其保持整齐和干净。

健康生活方式

保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，此外，戒烟可以减少对毛囊的损害，延缓鼻毛变白的时间。

05鼻毛太长，能不能拔掉？

鼻毛太长不建议拔掉，因为鼻毛是呼吸系统疾病的第一道防线，拔掉鼻毛不仅会损害毛囊，引发炎症性病变，还会提高呼吸系统疾病的发病风险。

如果鼻毛过长，影响了面部美观，可以使用鼻毛修剪器进行修剪，以保持鼻毛的长度在适当的范围内。

修剪的时候要尽量保持动作轻柔，避免损伤鼻腔内的皮肤。

06如何维护鼻毛健康？

正确清洁

每天使用温水和温和的洗面奶或清洁剂轻轻清洁鼻孔和鼻毛区域，避免使用过度刺激或化学成分较高的清洁剂，以免对鼻毛造成伤害。

鼻毛修剪

使用专业的鼻毛修剪器或修剪剪刀定期修剪鼻毛，修剪时要小心，确保不要过度修剪或伤害鼻黏膜。

避免抠鼻子

不要用手指或任何尖锐物品抠鼻子，这样做可能会引起创伤或感染，并损害鼻毛的健康。

保持适度湿润

鼻腔内保持适度湿润是维护鼻毛健康的重要因素，可以使用生理盐水或鼻腔喷雾剂来保持鼻腔湿润，避免过度干燥和鼻塞。

07阅读延伸：拔鼻毛会增加痴呆风险？

澳大利亚格里菲斯大学的研究人员发现，接触肺炎衣原体的小白鼠，患老年痴呆的风险会更大，在人类身上很有可能也会存在着同样的道理。

根据实验研究显示，肺炎衣原体会带来小白鼠呼吸道感染，在感染之后的72小时当中病菌会扩散到大脑、嗅觉神经，继而使小白鼠存在老年痴呆的风险有所上升。

而人们在拔鼻毛或者是挖鼻孔时，会容易增加呼吸道感染风险，而且在这样的过程当中，肺炎衣原体很有可能会直接通过呼吸道进入人们的大脑当中。

如此一来便会容易带来中枢神经系统感染，使人们存在老年痴呆症的风险有所增加。

而关于这个问题，研究人员圣约翰教授表示，挖鼻孔和拔鼻毛都是不太好的行为，如果想要预防身体损伤，建议大家尽可能的减少这两件事情的发生。