• 我的订阅
  • 头条热搜
寒冷的冬日,一碗热腾腾的葱烧鸡腿汤面,暖身暖胃,提升免疫力
...日,一碗现煮的葱烧鸡腿汤面不仅能暖身暖胃,更能提升免疫力。面条中富含的碳水化合物能提供足够的能量,鸡腿肉含有丰富的蛋白质,有助于增强体力,而汤底中的多种食材则有助于提升身体免疫力,让你在寒冷的季节里也...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...贫血。此外,牛肉还含有丰富的B族维生素和锌,对增强免疫力和提高身体抗寒能力有很好的作用。 主料:牛肉500克辅料:生姜、大葱、八角、桂皮、老抽、生抽、料酒、糖、盐做法:牛肉切块,用开水焯水去血沫。锅中放油,...……更多
这五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力
...五样食材各自富含丰富的营养成分,能够滋补身体,增强免疫力,为迎接即将到来的春天储备养分。2肉一、鸽子肉:鸽子肉是三九时节的理想滋补食材。鸽肉质细嫩、营养丰富,富含高蛋白、低脂肪的特点使其成为理想的保健...……更多
冬天,吃十斤牛羊肉不如一两它,一吃健脾,二吃祛脂,三吃强免疫
...如维生素D、膳食纤维、矿物质等,具有健脾祛脂、增强免疫力等功效,被称为“素中之肉”。在寒冷的冬季,适量食用香菇,不仅能增加身体的抵抗力,还能满足口腹之欲。香菇是冬季最受欢迎的菌类食材之一,不仅味道鲜美...……更多
冬天多吃这肉,比猪肉便宜,比牛羊肉滋补,增免疫一年四季不生病
...种高营养的蔬菜,味道鲜美,富含大量的维生素C能增强免疫力,抗癌功效也极佳,营养价值在其它蔬菜中也名列前茅。 将鸡腿搭配上菜花一起烧,有荤有素,营养美味又滋补,热乎乎地炖上一锅,香喷喷地上桌,大人孩子都爱...……更多
冬天就要吃热汤面,暖心暖身还暖胃,六种热乎汤面做法,建议收藏
...寒冷冬日的美味暖餐,也是疲惫时刻的精神食粮。材料:鸡腿肉:300克;鸡骨汤或清汤:1升;面条:适量;鲜奶:200毫升;芝士块:100克;洋葱:1个(切丁);大蒜:3瓣(切末);牛油:50克;面粉:50克;盐、胡椒粉:适量...……更多
伏天入秋,建议常吃5道蒸菜,滋阴润燥强免疫,老少皆宜
...,对身体特别好。能帮你滋阴润燥,补充水分,还能增强免疫力呢,老人小孩都适合吃。所以嘛,大家不妨试试,让身体舒舒服服地迎接秋天吧!【一、莲藕酿肉】莲藕切薄片,撒点盐腌上15分钟。接着咱来弄点肉末,再加点玉...……更多
降温了,建议中老年人:少吃萝卜和海带多吃三味,打好基础好入冬
...富又美味可口。排骨富含蛋白质和钙质,能够增强身体的免疫力和骨骼健康;番茄则富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化;玉米是一种优质碳水化合物来源,能够提供持久的能量和饱腹感。香菇则具有增强免疫...……更多
莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力
...——莲藕龙骨汤,它不仅可以润肺、化痰,还有助于增强免疫力。天气冷的反应 寒冷的冬季往往伴随着干燥的天气,空气中的水分少了,我们的身体也易于干燥。洗澡后需要及时涂抹护肤乳,给肌肤补充水分,同时要多喝水以...……更多
这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...矿物质以及多种维生素。食用鸽子肉可以增强体质,提高免疫力,对于缓解寒冷季节的不适感有一定帮助。推荐做法:滋补鸽子汤食材:鸽子:1只(最好选择新鲜的草鸽);红枣:适量;黄耆:适量;枸杞:适量;姜:适量,...……更多
羊肉富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力
...,而羊肉中富含优质蛋白质,可以有效地滋补身体,提高免疫力,帮助我们抵抗寒冷带来的不适。此外,羊肉还富含维生素B群和铁元素,有助于补血、增强体力和抵抗力,让人在冬季保持活力。在寒冷的冬天,享用一顿美味的...……更多
“冬吃根,过好冬”!这3样食材轮番吃,增强免疫力,别不懂
...汤的朋友,可以看这道汤的做法:冬天多喝这碗汤,增强免疫力,补脾又养胃,老少皆宜,错过真可惜! 2、红薯冬天吃红薯对身体有提供能量和纤维、丰富维生素和矿物质、控制血糖等好处。而且红薯含有丰富的黏蛋白,对养...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...的冬季,人们总是渴望一些温暖的食物来御寒保暖,增强免疫力。俗语说:“冬天进补,开春打虎”。每到冬天,很多人都会选择吃一些大鱼大肉来滋补身体。大家都知道,冬天进补的食材很多,像牛肉、羊肉、鱼肉等等,都非...……更多
好羡慕台州的朋友,每天想吃就能吃上这碗热腾的姜汤面!
...,我的心中便充满了无尽的羡慕之情,因为我深知,这碗热腾腾的姜汤面,是台州人民日常生活中的一份幸福与满足。姜汤面,顾名思义,是以姜汤为底,搭配各种食材烹制而成的一道面食。在台州,无论是寒冷的冬日还是炎热...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力,帮助我们在冬季保持健康。 冬日暖身的美味汤品冬季是一个让人喜欢囤货的季节,而在我们的购物清单中,汤品是否占据着很重要的位置呢?冬天是一个喝汤的...……更多
流感高发期咳嗽有痰,多吃这5样,清热解毒,止咳润肺
...许多人可能会面临咳嗽有痰的困扰,而科学饮食成为提高免疫力、缓解咳嗽症状的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材,不仅可以改善身体状况,还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期...……更多
大雪之后,少吃鸡肉和鸭肉,多吃这4种肉,腿脚有劲,抵抗力强
...而且营养价值高。芦笋含有丰富的维生素A、C和K,对提升免疫力、促进血液凝固和维护视力都有好处。虾仁则是蛋白质和硒的优质来源,硒是一种强大的抗氧化剂,对抵抗身体氧化压力非常有帮助。 这道菜的组合不仅能提供丰...……更多
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天
冬天使劲吃它,一养胃、二驱寒、三增强免疫力,顺利度过数九寒天。下周五12月22日就是冬至啦,冬至被视为冬季的大节日,在古代民间有“冬至大如年”的说法。随着冬至的到来,气温开始进入了一年中最冷的一段时间了,...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...材。它富含蛋白质、铁、锌等营养成分,能有效提高身体免疫力。羊肉性温味甘,具有补肾壮阳、温中散寒的功效。对于体质虚寒、手脚冰冷的女性来说,冬天适量食用羊肉能有效改善这些症状。在寒冷的冬天,一顿热气腾腾的...……更多
孜然不仅能增添菜肴的风味,更有助于强筋骨
...胞数量,促进血液循环和氧气供应,提高身体的抵抗力和免疫力。而铁元素则是构成血红蛋白的重要成分,能够有效预防和治疗贫血,为中老年人带来更多的活力和能量。土豆,这个看似普通的食材,搭配孜然牛肉炒得金黄色泽...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...营养成分,如葡萄糖、维生素C等,能够滋养肌肤,增强免疫力。雪梨具有清热润肺的作用,对于缓解咳嗽、喉咙痛等症状有很好的效果。此外,枸杞的加入不仅可以增添汤品的口感,还能够起到滋补肝肾、明目养颜的作用。银...……更多
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
...整。寒冷的气候不仅会让人感到不适,还可能影响身体的免疫力和健康。因此,在这个季节,选择一些能够提升身体热量、滋补暖身的食物显得尤为重要。本文将为您推荐四款适合怕冷体质的美食:魔芋老鸭煲、手撕鸡、牛肉滑...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...值银耳含有丰富的膳食纤维、多糖及微量元素,对于提升免疫力、润肤美容有着显著的效果。但值得注意的是,银耳中的营养成分在长时间加热或存放后会有所降低,因此新鲜烹制的银耳汤更为推荐。了解并实践上述银耳汤的保...……更多
经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康
...物质,适合各个年龄段的人食用。经常食用鸡肉可以增强免疫力和抵抗力,保持身体的健康。鸡肉有很多不同的烹饪方法,除了炖汤或者炒着吃,焖煮也是一种非常不错的选择。焖煮的鸡肉色香味佳,鲜嫩入味,汤汁浓郁,还能...……更多
冬季必吃的“解毒菜”,一周吃3次,清热解毒促消化,提高抵抗力
...毒的功效,可以帮助我们驱散寒气,增强体内阳气,提高免疫力。这正是冬季必吃的“解毒菜”所带来的神奇之处。 总的来说,冬季的寒冷和干燥可能让我们的身体感到疲惫不堪,但冬笋就像是大自然的馈赠,为我们带来了清...……更多
羊肉也具有温阳补肾、润燥益气、滋润皮肤等功效
...元素,能够提供身体所需的能量和营养,增强体质,提高免疫力。同时,羊肉也具有温补身体、补肾壮阳的作用。在寒冷的冬季,喝上一碗温暖的羊肉汤,可以让身体得到滋润,舒适度提升。 羊蝎子炖萝卜,暖胃养血的佳肴冬...……更多
冬天补铁就吃这4种高铁蔬菜,暖身暖胃,增强免疫力
...季气温低,寒冷的天气往往让人感到疲惫不堪,而身体的免疫力和活力常常在这个季节受到考验。尤其是缺铁引起的贫血问题,常常让人感到虚弱无力。为了增强体力,提升免疫力,冬天补铁是非常重要的。幸运的是,许多富含...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...肉和山药。不仅能温暖整个冬天,还可以增加体力,提高免疫力,让我们度过一个健康舒适的冬季。1、羊肉——温暖整个冬天羊肉是冬季御寒和进补的佳品,其温热的性质能够有效驱寒暖身。同时,羊肉还含有丰富的蛋白质、...……更多
“秋进补,冬打虎”,中老年多喝这4道汤,润肺降燥,提高免疫力
...生的好时机。中老年人特别需要注意保持身体健康,提高免疫力,以抵抗寒冷季节的疾病侵袭。在这个季节,一碗热腾腾的汤成了最受欢迎的滋补食物。推荐食谱:【山药棒骨汤】山药被誉为“北方人参”,它具有丰富的膳食纤...……更多
发现一个用萝卜做的家常汤,不值钱,却营养还助消化,很适合冬天
...消食等功效。在寒冷的冬季,适量食用萝卜可以增强人体免疫力,预防感冒等疾病。同时,萝卜中的膳食纤维有助于促进肠胃蠕动,缓解便秘问题,对于消化不良的人群来说,萝卜更是一道不可多得的好食材。接下来,我们来说...……更多
更多关于健康的资讯:
咽炎是困扰咽喉的 “不速之客”
咽炎是困扰咽喉的“不速之客”在我们的日常生活中,咽炎就像一首反复奏响的“烦恼之歌”,给许多人的生活带来了不适和困扰。咽炎
2024-11-25 13:49:00
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
长轻发现:“人老腿先衰”。尤其到了冬季,这种感觉尤为明显。摔伤、拉伤、扭伤、骨折,越来越多。每当这个时候,长轻营养食疗培训班里总能听到一些令人揪心的消息
2024-11-25 13:52:00
东城中医医院特聘专家李晓君:按摩膀胱经,排毒一身轻
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗:月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2024-11-25 14:04:00
少强制标准且缺知名品牌 假睫毛消费 美丽之下藏隐患 2024-11-25
中国消费者报报道(记者李燕京)假睫毛是一种用来美化眼部的人工睫毛,通过把原有睫毛加长、加厚,使眼睛看起来更大、更亮、更丰满
2024-11-25 14:12:00
贵州交通职业大学:探索“1234”工作法 赋能乡村振兴谱新篇
本文转自:人民网-贵州频道“今年上半年我家养了2板蚕,一共产378斤,一斤卖25元,上半年光是种桑养蚕我就有了9450元的收入
2024-11-25 14:22:00
贵阳爱尔为贵阳市福利院老人成功实施白内障手术
近日,贵阳爱尔眼科医院与贵阳市社会福利院携手合作,共同为福利院内的五位白内障患者老人带来了生命的曙光,成功为他们实施了手术治疗
2024-11-25 14:32:00
东城中医医院特聘专家张延淑老师介绍美白食方
张廷淑,主任医师,临床工作四十余年,九代中医传人,幼年随父熟读各大古典医著。擅长治疗:女性不孕症、妇科肿瘤、盆腔炎、尿道炎
2024-11-25 14:34:00
孩子吃很多却还很瘦,日常护理看这里
李秀忠,北京中研集团东城中医医院儿科副主任医师,毕业于北京中医药大学,从事儿科临床工作30余年。临床善于治疗小儿脾胃失和
2024-11-25 14:35:00
乐东:邮政农资推广会开进合作社
本文转自:人民网-海南频道人民网乐东11月25日电 (记者李学山、符武平)“这肥料去年我用过,对促进蜜瓜生长效果很不错
2024-11-25 14:37:00
鸡吃什么不容易得大肝大脾病   夏天如何让鸡不得大肝大脾病
鸡大肝大脾病作为一种影响蛋鸡健康与生产性能的疾病,给养殖业带来了不小的挑战。为了有效预防该病,养殖者需要深入了解鸡的饮食习惯与营养需求
2024-11-25 14:54:00
鸡大肝大脾的防治措施        鸡得大肝大脾有什么解决办
土鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病,对鸡群的健康和生产性能构成严重威胁。其特征是成年鸡特别是蛋鸡产蛋下降
2024-11-25 14:54:00
如何让鸡不得大肝大脾病      治疗鸡大肝大脾的秘诀
鸡大肝大脾,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是近年来养鸡业中常见且严重影响鸡群健康和生产效益的疾病。该病主要特点是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大
2024-11-25 14:54:00
什么饲料能让鸡不得大肝大脾病   什么品种的鸡不容易得大肝大
在养鸡业中,鸡大肝大脾病是一种常见且对经济效益影响较大的疾病。该病不仅影响鸡的健康状况,还可能导致产蛋率下降,严重时甚至导致鸡的死亡
2024-11-25 14:54:00
土鸡为什么会得大肝大脾病      鸡得大肝大脾病的因素
鸡大肝大脾病,也被称为鸡肿脾症或鸡病毒性肝炎,是养鸡业中一种常见的疾病。这种病症表现为鸡的肝脏和脾脏异常增大,严重影响了鸡的健康和养殖效益
2024-11-25 14:55:00
11月28日—29日,来渝北空港广场畅游中医药夜市,让夜生活健康起来!
这里有名医妙手现场坐诊、药膳茶饮免费品尝、中医适宜技术亲身体验,还有各类中医传统游戏,这样一场“吃喝玩乐”的中医药夜间集市
2024-11-25 14:56:00