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大年三十,不管贫富,这3种“吉祥菜”别忘端上桌,寓意吉祥如意
...;冰糖:适量,用于增加色泽和甜味。清水:足够量淹没鸡肉。1:将整鸡处理干净,请杀鸡师傅帮忙盘好。锅中加入大量清水,加入生姜片、葱段、料酒煮沸,以去除异味和杂质。在煮沸的水中加入卤料包,继续煮5分钟后,加...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...来动手尝试制作吧,让家人感受到你的爱心和厨艺!竹笋鸡肉煲家常美味的竹笋鸡肉煲食谱!清爽可口,滋补又下饭,绝对是家庭聚餐的绝佳选择。快来跟我一起烹饪吧!食材准备:鸡肉:500克、竹笋:300克、木耳:50克、红椒...……更多
春笋味道鲜美,营养丰富,被誉为“素食第一品”
...少许水淀粉勾芡,翻炒均匀即可。春笋炖鸡食材:春笋、鸡肉、姜、葱、料酒、生抽、老抽、食盐、白糖。做法:(1)春笋切块,鸡肉洗净切块,姜切片,葱切段。(2)烧热油,爆香姜片,加入鸡肉翻炒至微黄,加入葱段翻炒...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...秋季食谱,以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来源,富含维生素B群和矿物质。它对于维持肌肉组织和提供充足能量非常重要。家常炒鸡是一道简单又美味的鸡肉料理,搭配各种蔬菜,营养丰...……更多
神奇的白芷:炖肉时加入一点,香味入骨,让你越吃越想吃!
...风散寒、止痛通窍等功效。在烹饪过程中,白芷能够除去鸡肉的腥味,同时赋予菜肴更浓郁的香气,使得鸡肉更加美味可口。我将向大家介绍一道用白芷制作的美味鸡肉菜肴。鸡肉炖白芷食材包括:400克鸡肉,2克白芷,适量的...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...大火烧开后转小火慢慢炖煮。三:炖煮约1个小时,直到鸡肉熟透,用筷子可以轻松穿过鸡肉。然后加入适量食盐和白胡椒粉,搅拌均匀即可出锅。四:在炖好的鸡汤中加入适量香菜或者葱花提味,经典鸡汤就做好了。搭配米饭...……更多
适合女性的4道“养颜美容”菜,坚持每天吃,肌肤水嫩,容光焕发
...花胶含有丰富的胶原蛋白,对皮肤和关节健康非常有益。鸡肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸,有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美,还能滋补身体,适合各个年龄段的人群。食材:花胶50克,鸡肉500克,姜片...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...即可,这样调好的荠菜饺子馅鲜嫩又多汁,鲜得不得了。鸡肉:民谚去“立冬补冬,补嘴空”,鸡肉一直都是深受人们喜爱的滋补佳品之一,它鲜嫩好吃易消化,辛苦劳作一年的人们,大都会在立冬这天炖上一锅热乎乎的鸡肉犒...……更多
立秋后记得常吃这5酸,滋阴润燥,祛湿消暑
...炒出香味。4. 炒鸡丁:将腌制好的鸡丁放入锅中,翻炒至鸡肉变色并熟透。炒至鸡肉表面微微焦黄,约需5-7分钟。5. 加入葱段:将切好的葱段加入锅中,继续翻炒,直到葱段变软并略微出香味,鸡肉和葱段完全融合。6. 调味:根...……更多
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火
入夏后,建议常吃8菜,比牛肉便宜,比鸡肉营养,滋补解馋不上火!芦笋炒虾仁准备食材: 芦笋,虾仁,蒜末。做法步骤:1、芦笋用削掉外皮,清洗干净后切成小段。锅中水烧开,放入食盐和食用油,再放入芦笋焯水煮两分...……更多
分享5款家常美食,香浓美味,解馋又下饭,快学起来试试吧
...样炒出的肥肉部分口感焦香,丝毫不觉油腻。【这么做的鸡肉鲜嫩多汁】食材清单:鸡翅根700克,青椒和红椒各1个,香菇干十余朵,再备上蒜瓣、姜片、花椒和八角。步骤如下:1.提前清洗并浸泡香菇干,以确保其充分软化。2....……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
...有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们增强免疫力,保持健康过冬。冬季的美味鲫鱼冬季是食用鲫鱼的最佳时机。鲫鱼肉质肥美,口感鲜美。...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...、毛豆(每100g含钙量是121mg)推荐食谱:毛豆烧鸡食材:鸡肉切块,别太大也别太小。毛豆新鲜的。、蒜瓣几瓣轻轻拍一下别拍太碎。干辣椒、红辣椒切小块。盐、生抽、老抽、花雕酒做法:1、把鸡肉块放到碗里,加点老抽和...……更多
三九不补,春天受苦:三九天补身体记得吃这2肉3果,滋补身体
...维生素的需求,为整个冬季的健康打下坚实的基础。一、鸡肉:鸡肉是三九天理想的滋补食材之一。富含高质量的蛋白质、维生素B群、矿物质如铁、锌等,对提高免疫力、改善体力疲劳具有良好效果。其低脂肪高蛋白质的特点...……更多
板栗焖鸡,无论是周末的家庭聚餐还是平日的晚餐,都是不错的选择
...味佳肴。首先,我们需要准备好所需的食材:一只鲜嫩的鸡肉、适量板栗、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油等。接下来,我们按照以下步骤进行操作:第一步,处理鸡肉。将鸡肉洗净,剁成小块,用料酒、生...……更多
广东人做豉油鸡腿为啥又嫩又滑?原来配料和做法有诀窍,快收藏!
...鸡呢,我绝对称得上是认真的,复盘最近这段时间,光是鸡肉的菜谱,就有以下这些了:比白切鸡好吃多了,一嫩二香三鲜,天热吃很哇塞!在家做超简单!天热没胃口?教你简单蒸出清欢至味,营养低脂,好吃省事不上火!电...……更多
香菇炖鸡是一道简单易学、美味可口的家常菜肴,经常用来招待朋友
...炖制美味的香菇炖鸡。首先,我们要准备好所需的食材。鸡肉是这道菜的主角,可以选择新鲜的鸡腿肉或者鸡胸肉,将其切成小块备用。香菇则是这道菜的重要配角,可以选择干香菇或者鲜香菇,根据个人口味来选择。此外,还...……更多
入伏以后,别只知道吃鸡鸭鱼肉,它低脂高蛋白,吃再多也不长胖!
...腿肉披上了一层诱人的光泽,让人一见倾心。轻咬一口,鸡肉的鲜美与酱汁的浓郁在口腔中交织绽放,带来前所未有的味觉享受。其口感层次分明,既有外皮的微焦香脆,又有内部的柔嫩滑口,令人回味无穷。不仅如此,照烧鸡...……更多
七月吃一瓜,中药不用抓!
...收了汤汁的香与鲜,再加上自身拥有的清爽口感,吃腻了鸡肉时来上两片冬瓜,即解腻又不失鲜香。食材:一只老母鸡、六颗香菇、一颗姜、400克冬瓜、五颗红枣做法:1、先把老母鸡剁成大块,用清水多洗几遍,把血水都洗掉...……更多
进入数九天,记得少吃生冷食物,多吃这5样,暖胃驱寒温暖过冬
...冬!快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、糯米——香菇鸡肉糯米饭南瓜盅做法:鸡腿去骨去皮,鸡肉清洗干净,切成小块,再加入料酒、白胡椒粉、生抽抓拌均匀,腌制十五分钟。干香菇提前泡发,清洗干净,切成小丁。腊肠...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...冬天吃。首先,将腐竹提前浸泡,泡到无硬芯的状态。将鸡肉剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。准备好蒜片、姜片和葱花。接下来,锅内加油,放入冰糖翻炒,炒至焦黄色,然后倒入鸡肉翻炒上色。接着,放入葱姜蒜、干辣...……更多
「独家揭秘」小鸡炖蘑菇,家常美味如何轻松炖出?
...热腾腾、香气四溢的小鸡炖蘑菇?那醇厚的汤底,鲜嫩的鸡肉,还有那吸满汤汁的蘑菇,每一口都是满满的幸福。今天,就让我们一起探索这道家常美味的制作秘诀,让你轻松炖出令人陶醉的小鸡炖蘑菇!🍗选材有道:小鸡:...……更多
香迷糊啦!在家轻松复刻吉野家鸡肉饭
...、超级简单,而且在家就能轻松复刻的美食——吉野家的鸡肉饭!是不是光听名字就已经迫不及待了呢?别急,让我慢慢给你们道来。这道鸡肉饭的主角就是鲜嫩多汁的鸡肉啦!鸡肉可是个宝儿,富含蛋白质,那是身体的好朋友...……更多
大量上市!一美容,二护肝,三通便,中老年人常吃,腿脚更有劲
...,既能补充营养又不增加肠胃负担。 主要食材:口蘑、鸡肉、姜片、盐具体做法:口蘑切片,鸡肉切块。锅中加水,放入鸡肉和姜片,大火煮开后撇去浮沫。加入口蘑片,转小火慢炖30分钟。调入适量盐,煮至口蘑软烂,鸡肉...……更多
这些食谱简单易做,口感丰富,不妨在寒冷的冬日中尝试一下
...我们保持身体健康。制作板栗炖鸡首先需要准备好板栗、鸡肉、姜片、葱段和适量的调料。首先,将鸡肉切块,并用盐和料酒腌制一段时间备用。接着,将板栗划开口子,放入锅中煮沸3分钟,然后剥掉外壳、取出板栗仁备用。...……更多
精选美食推荐:鹌鹑蛋白菜豆腐煲,羊肚菌排骨汤
...6.加蘑菇:炖煮过程中,加入清洗干净的蘑菇,继续炖至鸡肉熟烂。7.调味:最后尝味,适量加盐和砂糖调整口感,确保鸡肉和蘑菇入味。8.装盘:将炖好的小鸡蘑菇盛入碗中,撒上一些香葱末。牛蹄筋红烧香菇食材:牛蹄筋400克...……更多
马上过年了,推荐几道除夕上桌菜品,都是硬菜,寓意好
...用一整只三黄鸡,清洗干净,并且充分泡一下血水,减少鸡肉的腥味。2、热锅冷油,爆香葱姜,把鸡放进来,煎金黄表皮,这样吃起来更脆更香。3、鸡皮微微焦黄后倒入热水,差不多没过鸡肉就可以了,放入生抽、老抽、冰糖...……更多
“头伏记得补,伏天不受苦”,入伏后别忘吃6样扶阳菜!
...饺子,把混合食材搭配1个虾仁放一起,包成饺子。 六、鸡肉推荐食谱:辣椒炒鸡肉食材:鸡肉、蒜、辣椒、姜片、大葱、花椒、盐、生抽、蚝油做法:1、半只鸡清洗干净,鸡剁好之后不要洗,也不要焯水。非常重要,不洗不...……更多
南方小年将至,推荐八道家常菜,有菜有汤热闹过节,营养又好吃
...装盘开吃。八、板栗香菇炖鸡汤准备食材:板栗,香菇,鸡肉,葱段,姜片,葱花。做法步骤:1、鸡肉剁成小块,清洗干净后冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。2、鲜香菇放入清水中,加入食盐...……更多
“蛋白补得好健康少不了”常吃这5种高蛋白食物,补蛋白增免疫
...,预防疾病的发生。以下是五种常见的高蛋白食物,包括鸡肉、鸭肉、大虾、猪蹄和鲈鱼,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,是日常饮食中不可或缺的重要组成部分。一、鸡肉鸡肉是一种常见的高蛋白食物,不仅味道鲜美,而...……更多
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大皖新闻讯 2月8日上午,安徽省儿童医院(安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院)儿童血液透析(净化)中心正式投入使用,这也是我省首家儿童血液透析(净化)中心
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赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
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仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
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东西协作新篇:青海同仁与江苏启东医疗影像远程诊断合作开启
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