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...菜，口感鲜美，营养丰富。将鸡腿肉和娃娃菜一起焖煮，鸡肉的鲜嫩与娃娃菜的清甜相得益彰，香味四溢，深受人们喜爱。食材：鸡腿2只；娃娃菜500克；姜片3片；大葱1根（切段）；大蒜3瓣（切片）；料酒2汤匙；生抽2汤匙；盐...……更多
2024-03-21 13:32:00家常菜,家常,美味,生抽,切成,香菇
...用，但在炖鸡汤时放入会带来酸味，同时也无法完全去除鸡肉的腥味。
那么，如果不放料酒怎么去腥呢？可以将鸡腿斩成鸡块后，放入盛有盐水的盆中浸泡20分钟，这样可以利用盐水的密度优势轻松泡出鸡肉中的血水。然后用...……更多
2024-01-13 10:26:00鲜肉,三不,鸡汤,诀窍,营养,鸡汤
...钟。炖煮十分钟后，鲈鱼就可以出锅了。除了鲈鱼之外，鸡肉炖木耳也是一道很好的补血气菜肴。准备两个鸡腿，去骨切成小块。将鸡肉放入碗中，加入生抽、黑胡椒粉、姜蒜末、盐和料酒，搅拌均匀腌制十分钟。将干木耳泡发...……更多
2023-11-26 11:54:00鲈鱼,面色,素质,营养,身体,切成
...适量的盐、酱油、糖、味精和水淀粉炒匀即可。第一名：鸡肉鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的肉类，营养丰富。它含有多种必需的氨基酸和维生素，能够提供人体所需的各种营养物质。鸡肉还富含磷、铁、锌和硒等矿物质，有助于...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？了解鸡肉的营养成分：鸡肉含有蛋...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...管健康有益。04医生提醒：50岁以后，这3种肉可以多吃些鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的优质食品，含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和抗氧化物质等，适量食用鸡肉可以改善身体健康，预防一些中老年人常见的疾病。...……更多
2023-10-06 12:44:00老人,医生,健康,肉类,身体,老年人
...切大块，放进开水里过一下，去浮末。汤锅加清水，放入鸡肉煮10分钟，加入红枣和盐，放两片姜，中火煮1小时即可。红枣炖鸡汤有滋补的作用，可以增强抵抗，孕妇吃了可以提高免疫能力，对胎儿的发育也有好处。孕妇鸡汤的...……更多
2024-02-18 16:30:00鸡汤,孕妇,鸡汤,孕妇,当归,红枣
...免疫力，今天我给大家带来了一道温暖而滋补的汤品——鸡肉菌菇玉米汤。这道汤以鸡肉为主料，搭配各种鲜香的菌菇，口感丰富，味道鲜美。而菌菇的营养价值更是不容忽视，它们富含多种氨基酸和多糖类物质，对提高免疫力...……更多
2023-11-01 09:09:00鸡肉,口感,味道,鸡肉,玉米,多糖类
...腿肉代替猪肉，做成了酸甜口味，不肥腻也不必吐骨头的鸡肉球，真是想想都觉得美味。材料：小鸡腿（4只）、青椒（1根）炸浆：鸡蛋（2颗）、生粉（大量）调料：番茄汁、糖、白醋、盐（各适量）做法：将小鸡腿去皮，对半...……更多
2023-01-09 21:14:00鸡肉,酸甜,美味,夏日,一道,鸡腿
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足...……更多
2024-02-22 20:19:00肉质,细嫩,鸡肉,滋味,切成,鸡肉
...泥煮粥。也可以给宝宝适量的添加一些肉类，如龙利鱼，鸡肉或猪肝。宝宝在一岁之内的辅食尽量不吃油盐糖，辅食以清淡为主，可以煮清汤给宝宝喝，粥、面条、蔬菜水果等都可以。八个月宝宝食谱1、牛肉燕麦粥牛绞肉30克、...……更多
2024-02-07 10:38:00食谱,宝宝,燕麦,辅食,宝宝,鸡腿
...炖鸡，三种功效的美味菜肴在秋季的丰收季节，将芋头与鸡肉搭配在一起，制作出一道美味的芋头炖鸡，可以同时享受到芋头的鲜美口感和鸡肉的嫩滑质地。这道菜具有浓郁的汤汁，非常适合于秋天的食用。不仅如此，芋头炖鸡...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...菇炖鸡块香菇炖鸡块是一道营养丰富又美味的下饭菜。将鸡肉切成小块，香菇泡软备用。接下来，预热锅并加热适量的食用油，放入鸡肉块翻炒至变色。然后，加入适量的料酒炒匀，再放入香菇和适量的清水，炖煮至鸡肉熟透和...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...解正确的炖鸡汤方法吧。炖鸡汤的正确方法1、剁块准备鸡肉：将鸡肉剁成块状，这样不仅有利于更好地入味炖煮，也便于食用。冲洗干净后，为后续烹饪做好准备。2、泡水处理鸡肉：与传统焯水不同，泡水是更好的方式。将鸡...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...是对中老年人群来说，选择更健康的饮食尤为重要。增重鸡肉-鸡肉因其低脂肪、高蛋白的特性而受欢迎。然而，一些鸡肉通过注水增加重量，这不仅降低了鸡肉的营养价值，还可能导致消化问题。选择鸡肉时，注意肉质紧实、...……更多
2023-12-17 16:10:00消化科,主任,父母,肉类,选择,健康
...正适合炎热的夏季补充蛋白质，而且好吃不长肉，它就是鸡肉。年过50，少吃鸡蛋和牛奶，真正需要的竟是“它”，营养太丰富了，这里说的也是鸡肉，鸡肉的肉质鲜美，口味纯正、不像牛肉、羊肉一样有股腥膻味，蛋白质含量...……更多
2023-11-13 19:52:00牛奶,鸡蛋,营养,鸡肉,营养,蛋白质
...鸡腿肉150克、香菇6朵、红枣6颗、枸杞适量、姜片适量。鸡肉切小块，用料酒、生抽腌制15分钟。豆腐切块，香菇泡发切片，红枣去核。烧热砂锅，加入少量油，放入姜片爆香，然后放入腌制好的鸡肉翻炒至变色。加入香菇片继...……更多
2023-12-15 06:41:00主食,豆腐,蛋白,作用,豆腐,紫菜
说到炖鸡肉，我们就会想到炖鸡肉的好搭档香菇，香菇闻着香，汤也十分好喝。用香菇炖鸡肉的汤泡米饭，吃起来美滋滋的，能连续吃上两碗米饭，鸡肉炖香菇也是接待客人的上等菜，有汤有肉，经常喝汤皮肤好，吃肉增加我...……更多
2023-10-21 20:57:00香菇,鸡肉,蛋白,皮肤,香菇,鸡肉
...癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？01癌症的诱因有哪些？遗传因素某...……更多
2023-10-08 06:21:00部位,医生,肉类,癌症,筛查,鸡肉
...袭。在平时的饮食中，多给家人吃一道滋补养人的菜，如鸡肉，可以起到增强身体免疫力的作用。鸡肉含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，不仅可以为身体补充所需要的营养，还可以起到健脾养胃、补肾益精的作用...……更多
2023-11-02 06:39:00滋补,道菜,食谱,美味,选择,鸡肉
说到蘑菇炖鸡肉，这道菜可是让无数美食爱好者心动不已的经典美味。它简直就是家常菜里的小确幸，将鲜美的蘑菇和嫩滑的鸡肉完美结合，每一口都是满满的幸福感。想象一下，一家人围坐在餐桌旁，盘中的蘑菇炖鸡肉散发...……更多
2024-03-23 14:38:00味蕾,一口,鸡肉,蘑菇,秘诀,鸡肉
...入足够的营养物质，又能有效避免胆固醇超标的问题。2.鸡肉鸡肉中富含多种营养物质，同时脂肪含量较低。此外，鸡肉还具有滋补功效，对于营养不良或贫血的朋友来说，经常吃一些鸡肉，可以起到益气补血的作用。此外，鸡...……更多
2024-03-12 13:36:00中老年,朋友,肉类,鸡肉,牛肉,鱼肉
...胃，加上辅助调料的搭配，让这道菜更加美味可口。山药鸡肉炖菜
山药鸡肉炖菜是冬季常见的家常菜，不仅温暖身体，还具有滋润肺胃的功效。材料准备：-鸡肉：选择新鲜的半只柴鸡，去鸡腿切小块。-山药：削皮后切成滚刀...……更多
2023-12-07 16:26:00清汤,醇厚,口感,羊肉,一道,效果
...蛋白质、镁、锌等多种元素，是不可多得的营养佳品。而鸡肉则具有高蛋白质含量，易被人体吸收利用，有助于增强体力、强健身体。结合这两种食材，制作一道美味健康的生蚝焖鸡，营养丰富，滋补身体，值得品尝。
1、选购...……更多
2024-03-17 15:47:00高蛋白,力士,身体,营养,虾皮,钙质
...，是一道营养丰富、味道鲜美的补钾佳肴。食材：猪肉或鸡肉：适量；鲜蘑菇：适量；蒜瓣：适量；生姜：适量；蚝油：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量；胡椒粉：适量；葱：适量（用于装饰）做法：1.将猪肉或鸡...……更多
2024-03-21 13:19:00睡眠,建议,质量,食用,菠菜,生抽
...鱼冬季是鲍鱼的盛产季节，其肉质鲜美且有嚼劲。鲍鱼焖鸡肉，用鲜美的鲍鱼与香气四溢的鸡肉相搭配，味道鲜美而浓郁。推荐菜谱：鲍鱼焖鸡肉
1、食材：鸡腿肉：500克、鲍鱼、蒜姜、大葱。2、鸡腿肉切块，用料酒腌制15分钟...……更多
2024-01-06 21:13:00蛋白质,行人,蛋白,带鱼,鲍鱼,黄花
...肉、牛臀肉等；瘦猪肉则包括臀尖肉、里脊肉等。此外，鸡肉也是不错的选择，但应选择清淡的鸡胸肉而非鸡腿肉，去皮食用更健康。生活中，尽可能减少熟食肉类的摄入，这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...家庭主妇，在准备家常菜时，也会遇到同样的困惑：这些鸡肉部位到底能不能吃？如果能吃，又该如何正确食用以确保健康？在这个看似简单的问题背后，隐藏着许多我们日常饮食中未曾注意到的科学和健康知识。作为一名资深...……更多
2024-02-28 06:46:00鸡头,鸡翅,三个,地方,鸡翅,鸡头
...一道养生汤品，汤清味美，营养均衡。冬笋的清新口感和鸡肉的醇厚完美融合，能有效补充人体所需的蛋白质和氨基酸，同时带来丰富的维生素和矿物质。主要食材：冬笋、鸡肉、姜片、葱段、盐、水具体做法：鸡肉清洗干净，...……更多
2024-01-06 06:20:00冬笋,血糖,血脂,血压,对抗,帮助
...至吃鸡的习俗，有民谚说“冬至一只鸡，一年好身体”，鸡肉温和营养，富含氨基酸，维生素以及微量元素，且脂肪含量低，而且消化起来也比较容易，是冬季进补的优质食材。天冷了，不妨将鸡肉炖煮吃，蒸着吃或是煲汤喝，...……更多
2023-12-13 14:33:00滋补,身体,羊肉,鸡肉,山药,豆腐
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医院的病房里，一名男子默默的流着眼泪。据了解，方大哥的妻子正在工作的时候，突然头晕、心悸晕了过去。送到医院的时候，妻子已经出现了轻微的窒息
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宫颈病变可能会导致女性宫颈炎、宫颈癌的出现，其中宫颈癌作为威胁女性生命健康的一种癌症，很多年轻女性因宫颈癌查出已经到晚期
2024-07-31 15:34:00
“萌萌，快给医院打电话，快叫他们叫救护车！”说完这句话，刘洁便晕倒在地上了。孩子萌萌急忙拨打了急救电话，不一会急救车就把刘洁送到了医院
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肝脏是身体内最重要的器官和代谢系统之一，它可以为身体排出毒素，如果肝脏受损，体内的垃圾不能及时排出，不仅会影响身体健康
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案例：幸福小区，正如这个名字一样，生活在这个小区的人们过得都很幸福，小区的福利多得数不胜数。这不，最近一年一度的体检又开始了
2024-07-31 15:36:00
今年6月初，老周在工地工作时常常会觉得肩膀隐隐作痛，便怀疑是肩周炎，于是在休息的时候去医院做了检查，可是在医院拍完CT之后也并没有发现什么异常情况
2024-07-31 15:37:00
人到中年，最害怕的便是自己的身体健康，平时出现一些小毛病都吓得不轻，总以为身体出现了问题。尤其是“三高”等慢性疾病，中老年人非常忌讳
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薏米也就是薏仁，又被称为药玉米，有“世界禾本科植物之王”的美誉，是一种传统的药食两用食材，营养丰富，药用价值高。在生活中人们时常用它烹饪美食
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