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萝卜和鸡肉是一对绝配,让人一次尝试就会上瘾
萝卜和鸡肉的完美搭配冬季,人们常常喜欢吃一些油腻、厚重的食材,如羊肉、火锅等,这样可以增加体内热量,抵御寒冷。但是,长时间食用大鱼大肉可能会给消化系统带来负担。此时,萝卜就是一个不错的选择。萝卜是冬...……更多
“小寒吃5鲜,一冬病不沾”,在小寒时节里多尝试一些这些美食吧
...温暖和满足感。红烧鸡块 红烧鸡块是一道家常菜,它以鸡肉为主要配料,再通过多种调料一起炒制而成。在小寒的寒冷冬季里,吃上一份香气扑鼻的红烧鸡块可以让身体感受到温暖。鸡肉富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...凉了,要在饮食上多调整,多吃些营养丰富的食物,比如鸡肉就很不错,富含蛋白质、矿物质等多种营养成分,秋冬季经常吃鸡肉,不仅能补充营养提高免疫力,还能为身体提供能量抵御寒冷。秋天就是要多吃鸡肉,特别滋补,...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...温暖的食物来滋养。今天就给大家分享一些温补食材,如鸡肉、红枣、鲫鱼、木耳、大葱,它们不仅能够滋补身体,还可以提高身体生发之气。让我们一起来了解一下这些暖心食材的神奇功效吧!鸡肉鸡肉是一种被广泛认可为温...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
... 推荐做法:【香菇枸杞鸡丝汤】1.准备鸡胸肉一块,切成鸡肉丝放在盆中,加入蚝油3克,食盐2克,胡椒粉1克,料酒5克,拌匀入味后加点清水,继续搅拌上浆2分钟左右,加入淀粉10克锁住鸡肉的水分,再放入植物油5克,防止鸡...……更多
蛋白补得好,不往医院跑:冬天多吃高蛋白食物,暖身御寒,增免疫
...。8.翻炒均匀后,撒上青蒜丝,搅拌均匀即可。茄汁莲藕鸡肉丸子材料:鸡肉末:适量;莲藕:适量;茄汁:适量;面包糠:适量;鸡蛋:适量;姜蒜末:适量;料酒:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;食用油:...……更多
大量上市,冬天使劲吃,一健脾胃,二补气血,三强免疫,别不懂吃
...的香菇佳肴的制作方法。推荐食谱一:香菇山药胡萝卜蒸鸡肉材料:鸡肉(鸡腿肉、鸡块)、香菇、山药、胡萝卜、葱姜、盐、生抽、料酒具体做法:1. 胡萝卜和山药洗净去皮,切小块。香菇洗净切小块。鸡腿肉或鸡肉洗净,切...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...用清水冲洗干净,控水备用。2.锅中加入足够的水,放入鸡肉,加入一勺料酒,姜片,葱段,煮至鸡肉变色,捞出备用。3.准备葱姜蒜,葱切段,姜切片,大蒜切末备用。4.锅中加入适量食用油,烧热后,将葱姜蒜爆炒出香味。5....……更多
冬季应该少吃寒性食物,多吃这8道温性菜,御寒补气血身体棒
...调味,加热水,炖熟,下青红椒圈即可。板栗烧鸡材料:鸡肉、板栗、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。第一步,将鸡肉洗净切块,用料酒和生抽腌制10分钟。同时,将板栗去壳去皮备用。第二步,锅中倒入适...……更多
坚持多吃“2菜3肉”,补充足够的营养,保持身体的热量
...冬天吃。首先,将腐竹提前浸泡,泡到无硬芯的状态。将鸡肉剁成小块,反复清洗几遍,沥干水分。准备好蒜片、姜片和葱花。接下来,锅内加油,放入冰糖翻炒,炒至焦黄色,然后倒入鸡肉翻炒上色。接着,放入葱姜蒜、干辣...……更多
老年人吃得过分清淡体内中的血红蛋白含量就会降低
...点缀一下美味即成,喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。3.鸡肉,鸡肉不仅是优质蛋白良好来源,还富含丰富维生素与矿物质,整体营养较高。推荐食谱:蒸鸡块准备适量新鲜的鸡块,加入少许的面粉。抓匀面粉有很强的吸附力,...……更多
醉糟鸡,色泽淡红、骨酥脆、肉软嫩、味道醇香的名菜
...加入适量的味精、精盐、高粱酒进行腌渍。腌制过程中,鸡肉逐渐吸收着调料的香味和酒的醇香,慢慢地变得更加鲜嫩可口。腌制一段时间后,再加入味精、精盐、白糖、醉糟汁、香料等调味料,彻底将鸡肉和调料融合在一起。...……更多
焖南瓜色泽金黄,口感软糯甜美,非常适合秋天的美食
...放入砂锅中,加入适量清水。4、文火炖煮1-2小时,直到鸡肉和南瓜都变烂,汤汁浓郁。5、调入适量的食盐,炖煮片刻,即可出锅。南瓜炖鸡汤汁浓香郁醇,鸡肉和南瓜都非常鲜嫩,是一道营养丰富的家常菜。以上是我为大家分...……更多
“倒春寒”来临,吃这5种菜,健脾止咳,强身健体
...来动手尝试制作吧,让家人感受到你的爱心和厨艺!竹笋鸡肉煲家常美味的竹笋鸡肉煲食谱!清爽可口,滋补又下饭,绝对是家庭聚餐的绝佳选择。快来跟我一起烹饪吧!食材准备:鸡肉:500克、竹笋:300克、木耳:50克、红椒...……更多
春季,吃萝卜莲藕不如吃它,正大量上市,润肺养胃,健脾助消化
...蒸熟的春笋上,即可享用。推荐食谱四:春笋炖鸡春笋与鸡肉同炖,不仅能使鸡肉的鲜美与春笋的清甜相互融合,还能通过慢炖的方式使食材中的营养成分更好地释放,对增强体质有很好的帮助。 主要食材:春笋、鸡肉、姜片...……更多
“小寒不排寒,一切都白谈”,小寒后,别忘多吃6样,排寒养身体
...功能,增强消化能力。推荐菜谱:猪肚炖鸡食材:猪肚、鸡肉、葱、姜、香菜、料酒、盐、白胡椒粉。做法如下:1.猪肚洗净切长条,鸡肉洗净切块,将猪肚和鸡肉放入锅中,加入适量的清水,加入葱段、姜片和料酒,大火煮开...……更多
在日常饮食中应该多吃清淡的食物,尽量少吃油炸食品和高盐食物
...常做而且非常受欢迎的一道蒸菜。我们需要准备的食材有鸡肉、胡萝卜、盐、老抽、生抽、蚝油、葱和姜。首先,将鸡肉剁成小块,并用清水浸泡一个小时,这样能够将血水去除干净。然后将鸡肉用清水洗几遍,沥干水分后加入...……更多
香菇炖鸡腿肉,鸡腿肉嫩滑不柴,香菇肉质肥美,两碗米饭不够吃
鸡腿肉就是鸡腿的肉,已经去骨了,鸡肉很受大家欢迎,可谓是低脂又健康,还有就是价格优惠。可以做炒着吃,炖着吃,做鸡腿肉焖饭都可以的。今天用香菇炖着吃,香菇肉质肥美,鸡肉嫩滑不柴呢,连汤汁都能泡米饭,一...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...起来很轻即可。推荐做法:【干香菇炖鸡】准备干香菇、鸡肉、胡萝卜、红辣椒、料酒、生抽、老抽、蚝油、冰糖、食用油、食盐。1、鸡肉剁成大块,放入清水里浸泡半小时,去除血水洗干净,加入食盐、料酒、生抽、蚝油、...……更多
眼睛最爱的几种食物,中老年每天吃一点,眼睛不干不涩
...等营养成分,对维护眼睛健康具有积极作用。食材准备:鸡肉250克、枸杞20克、姜片、调味料。制作方法:鸡肉洗净切块,与姜片一同放入热水中焯水去腥。将处理好的鸡块放入炖锅中,加入适量清水。加入枸杞,用小火慢炖1-2...……更多
秋天超适合吃的4款蒸菜的做法,做法简单
...单,不用煎不用炒,简单快捷,营养又美味。准备食材:鸡肉、虫草花具体做法:1.买鸡肉的时候让老板帮忙砍成块,然后清洗干净放入盆中。2.新鲜虫草花泡水放点盐清洗干净,没有新鲜的虫草花可以用干的,提前泡一会就行...……更多
鸡肉卷的做法大揭秘:家常美味,让你欲罢不能的绝世好餐!
鸡肉卷的魅力:一道独特美食的诞生鸡肉卷,一道色香味俱佳的佳肴,以其独特的口感和丰富的营养赢得了众多美食爱好者的喜爱。关于它的制作方法,有多种不同的版本。今天,我将为大家详细介绍其中一种常见的做法,同...……更多
女人多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷
...素。尤其是那些不缺钱的女性朋友们,可以考虑多吃一些鸡肉来补气御寒,从而使手脚不再冰冷。在寒冷的冬季,温补类的食材对于女性的健康至关重要。羊肉被视为是一种温热的食物,具有补中益气、暖胃益肾的功效。除了补...……更多
饭店师傅告诉我,做炒鸡时要先这样处理,鸡肉才能入味,口感滑嫩
...着再往锅中加入一勺料酒,一勺生抽,半勺老抽,翻炒至鸡肉上色,再下入小米椒,炒出辣味然后加入一勺清水,盖上锅盖,中火焖煮2分钟,这一步是为了保证鸡肉能够熟透 2分钟后打开锅盖,下入青椒,再来一勺白糖提鲜,...……更多
这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...理念成为时下家庭菜谱中。这3肉3菜的组合,以牛羊肉和鸡肉为代表的高蛋白食材,再搭配白萝卜、白菜和山药这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养,增强体质,为健康过一个温暖的冬天打下基础。多吃3肉:...……更多
尝试这些美容食谱,让肌肤立刻变得柔嫩有光泽!
...砧板上,切成片5.混合芝麻和Wasabi,作为蘸酱3.菠菜蘑菇鸡肉汤这是一道美味而营养丰富的汤,菠菜中富含铁质,而鸡肉和蘑菇也都是蛋白质和维生素的良好来源。食材:-2汤勺橄榄油-1个洋葱切碎-1磅鸡肉腿肉-3杯水-1杯切好的蘑...……更多
街巷里的六味鸡 你吃过几味
...道菜色泽鲜艳,皮焦肉烂的鲜美鸡块夹杂着青椒和红椒,鸡肉辣中带甜,汤汁浓郁。用筷子夹起烩面片,在汤汁中搅拌几下,烩面片被浓稠的汤汁包围,放进嘴里,麻辣鲜香的味道立刻充满了口腔。记者走访中发现,中心城区大...……更多
冬至,记得给家人吃“冬3宝”,尊重老传统,平安过数九寒天
...均在零下摄氏度。这里的“3宝”指的是:牛肉、羊肉和鸡肉,老话“冬至吃3宝,冬天无病扰”也是有一定道理的,这三种肉菜都是蛋白质含量很高的食材,还含有脂肪、多种氨基酸,可以给身体补充能量和营养。一、牛肉推荐...……更多
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘
主食代餐之鲜橙鸡肉盖浇饭,味美滋补又解馋,吃一次念念不忘鲜橙鸡肉盖浇饭,一道色香味俱佳的美食。它将鲜嫩的鸡肉与香甜的橙汁完美融合,再搭配一碗香喷喷的米饭,让人食欲大增。食材及调料:鸡胸肉150克新鲜橙子1...……更多
香气四溢的乌孜别克族鸡肉抓饭,馋哭隔壁小孩!
...朋友们!今天我要给你们介绍一道超级美味的乌孜别克族鸡肉抓饭,光听这名字,是不是就已经迫不及待想知道它到底有多好吃啦?别急,让我来慢慢告诉你们。先来说说这道菜的食材吧,鸡肉可是这道抓饭的主角哦!它富含蛋...……更多
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自制减肥茶都有哪些原材料-洛神花
1、洛神花具有解毒,利尿,去浮肿和分解多余脂肪的功效,研究发现,加上玫瑰花茶一起冲泡饮用,95%的人体重下降了1~3公斤
2024-11-21 18:03:00
我,36岁,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现5种异象,或是肠癌
肠癌,是怎么惹上身的?让我们先听听两位患者的自述,发人深省!01、“我是一步步把自己‘作'成癌的!”高先生在朋友的眼里一直是“别人家的小孩”
2024-11-21 18:16:00
脊柱“大梁”不可歪!青少年特发性脊柱侧弯防治需重视
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济南市第三人民医院疼痛科专家科普星状神经节阻滞疗法
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨近年来,利用星状神经节阻滞疗法治疗疾病的医生越来越多,治疗范围也越来越广。针对广大患者及公众的关注
2024-11-21 20:23:00
健康问太和|什么是颈源性头痛?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在大众的印象中,头痛与头部有关,殊不知还有一个导致头痛的“罪魁祸首”——颈椎,这种头痛被称为颈源性头痛
2024-11-21 21:32:00
寿光综合医院肿瘤二科积极开展中医适宜技术
大众网记者 王世敏 潍坊报道在医学的广袤领域中,肿瘤科犹如一座充满挑战与希望的堡垒。而在这座堡垒中,中医适宜技术宛如熠熠生辉的明珠
2024-11-21 21:42:00
地表最强“狗尾草”浙江农业刷新粟米最高亩产纪录!
生活在都市丛林,常有人自嘲“四体不勤、五谷不分”,那么,“五谷”是啥?《孟子·滕文公》提出五谷:稻、黍(shǔ)、稷(jì)
2024-11-21 16:12:00
肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
可能很多备孕新手都听过:备孕期间,很重要的就是回归健康的生活方式,夫妻双双回去先把肥减。没错,肥胖和超重,真的可能导致“怀不上”
2024-11-21 16:32:00
结扎好多年了,输卵管还能再通吗?
随着生育政策的放开,许多家庭又有了再生育计划,这让既往进行输卵管结扎的女性朋友犯了难。做了结扎了,还能再生吗?有什么方法呢?结扎好多年了
2024-11-21 16:34:00
一不小心就流产了,这到底是咋回事?
备孕-怀孕-养胎-生子,任何一个环节都要顺利衔接,我们才能迎来可爱的天使。然而,自然流产几率不低,今天来看看到底什么原因容易引起流产?1
2024-11-21 16:35:00
积极备孕好几个月没怀,是哪出问题了?
备孕的夫妻应该都期待“一击即中”,一次达到怀孕目的。但备孕好几个月没怀上的也不在少数,这是正常的吗?一般在正常的夫妻生活中
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2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节11月底举办 2024-11-21
中国消费者报北京讯(记者王小月)11月20日,2024中华美食荟•首届中国(泉州)丝路小吃节新闻发布会在京举办。活动由中国烹饪协会
2024-11-21 17:13:00
全光塑领航医院之一:尖峰眼科的屈光科全光塑体验中心
对于“眼镜一族”来说,冬天无疑是一个充满“雾蒙蒙”烦恼的季节。冬天从室外到室内,眼镜起雾……和朋友吃一顿热腾腾的火锅,眼镜起雾……想喝一杯暖暖的咖啡
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北京嘉佩乐医院:平价不平质让病人满意
近日,北京嘉佩乐医院收到一封非常真诚、满怀感激的患者感谢信。并且是患者手写的,分外用心。从信的字里行间都能感觉到,她对北京嘉佩乐妇科医院医护人员的感激和钦佩
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行业认证·安享健康|诺金®百合固金片连续6年蝉联中国家庭常备药上榜品牌
为积极响应广大民众对家庭健康防护的需求,并汇聚医药健康行业的领军企业力量,11月19日,在备受瞩目的“第89届全国药品交易会”前夕
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