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入冬常喝汤,推荐4道养生汤,养血养颜,增强免疫力
...适量(约一把);姜片:2-3片;蒜瓣:2瓣(可选);清鸡汤或水:500毫升;食盐:适量;白胡椒粉:适量;料酒:1勺(可选);食用油:适量步骤:1. 食材准备:口蘑洗净,切成薄片或者小块,香菜摘洗干净,切成小段;姜片...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分,秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节,人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是...……更多
适合秋天喝的汤,你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了
...活力。本文将介绍一道适合秋天喝的汤——莲子山药猪肚鸡汤。这道汤不仅补益脾胃,还有润肠通便、益精养血的功效。它不仅美味可口,而且简单易做。如果你还不了解这道汤的好处,那真是太可惜了!本文将详细介绍这道汤...……更多
开春就遇“倒春寒”,多喝这3种汤,暖身滋补,舒适过来迎春天
...喝一些热汤,让舒适温暖伴随着我们迎接新的季节。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道暖心暖胃的滋补汤品,热气腾腾,肉质鲜嫩。通过烹饪过程中的细腻调味,融合了鸡肉的香甜和猪肚的鲜美,成为很多人喜爱的家常美味。 1、猪肚鸡...……更多
“饭前一口汤,胜过良药方”秋季多喝这4道营养汤,补气血健脾胃
...花、枸杞搅拌均匀,淋上香油即可出锅。三、姬松茸山药鸡汤准备土鸡、铁棍山药、干姬松茸、生姜、大葱、料酒、食盐。1、土鸡剁成块,用水泡1小时,洗干净备用。姬松茸用温水泡半小时,泡软后洗干净。锅里加入冷水,放...……更多
冬天一碗汤,来年心不慌,这6道汤要多喝补足营养,增强免疫力!
...样喝起来不会太油腻。然后加点盐调味,不要太多,保持鸡汤的原汁原味。最后撒上一把枸杞,再盖上盖子焖个十分钟,让枸杞的营养也融入到汤里。六、奶白鲫鱼豆腐汤食材:鲫鱼一条、萝卜一小块、嫩豆腐一小块、姜丝、香...……更多
吃红薯叶让你过50岁后依然年轻
...薯叶翻炒均匀,加入盐和少许鸡精调味即可。2.红薯叶炖鸡汤:将鸡块洗净,红薯叶洗净切碎,姜块切片。将鸡块放入锅中,加入适量的水,煮开后撇去浮沫,加入红薯叶和姜片,继续炖煮30分钟左右,最后加盐和胡椒粉调味即...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...的所有调料。盖好,焖大约20分钟.6.时间差不多开锅看,鸡汤剩余一点,放入青红椒块和葱花,炒匀,断生即可出锅.烹饪技巧鸡块反复清洗几遍,去血水,以防鸡肉出现腥味或者异味,另外防止鸡肉酸败。最好用砂锅焖,能长时...……更多
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
...热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛,在通化老城·龙兴里举行,44组参赛选手带来一场厨艺的巅峰对决和人参美食文化的精彩展示。作为长白山人参的道地核心产区,人参一直以来都是通化特...……更多
12月份常喝这4道汤,补钙补铁,养肺养颜,美味又健康
...有效补充所需的营养,提升免疫力。玉米排骨汤、香菇土鸡汤、山药滑肉汤和排骨海带汤,这四道汤品不仅口感鲜美,而且营养丰富,具有补钙、补铁、养肺、养颜的作用,特别适合冬季食用。它们的配料各具特色,能为身体提...……更多
...,然后炖三十分钟,加适当盐调料就可以。三、青头菌煲鸡汤原材料:青头菌50克、光鸡1只(约1000克)调料:米酒、食盐、鸡精、葱段、生姜片、老母鸡汤、花生油作法:1、将青头菌用温浸水发,去杂去蒂清洗,用刀切成片。...……更多
建议中老年人常吃这8种食物,补钙祛湿,增强免疫力
...保持软糯。待糖浆完全冷却硬化后,即可享用。白萝卜土鸡汤材料:土鸡 1 只(约 1000 克);白萝卜 1 根(约 500 克);干贝 适量(可选,增加鲜味);生姜 3 片;枸杞 适量(可选,增加滋补作用);料酒 适量;盐 适量;清水...……更多
...5分鐘后放盐、小香葱起锅就可以。意康德竹荪2、竹荪土鸡汤原材料:竹荪20根,老母鸡一整只,小葱1段,平菇10朵,生姜4片,米酒1饭勺,葱段适当,盐适量。作法:竹荪放到凉水中泡开半小时,除掉残渣,挤干水份,平菇泡软...……更多
大雪过后,推荐常吃这4样,御寒暖身,顺利过寒冬
...环,让你在寒冷的冬季,温暖度过每一天。一、黄芪红枣鸡汤材料鸡胸肉或整只鸡(最好选择老母鸡或走地鸡,汤更浓郁):500克;黄芪:20克;红枣:10颗;枸杞:适量(可选);生姜:3-5片;料酒:1大勺;清水:1500毫升;盐...……更多
春天里,鸡汤、鱼汤都不如这碗汤,“营养赛千金”!
...手瓜汤就能端上桌,一家人都可以喝,比起熬炖1-2小时的鸡汤、鱼汤,瓜汤的做法不费时,营养十足。【佛手瓜瘦肉汤】 食材:佛手瓜1个,瘦肉2两,淀粉、盐、生姜少许。1.用肉片煮汤,尽量挑选瘦肉部分,油脂少,不会太油...……更多
秋冬交替,多给家人喝这汤,滋补养胃,一碗下肚全身暖洋洋
...身体提供所需的营养。我为大家推荐一道香浓的胡椒猪肚鸡汤,它在广东是很出名的老火汤,可以起到暖胃健脾、滋补强壮的作用,一碗下肚暖全身,尤其适合秋冬进补,赶快一起来学习下吧。胡椒猪肚鸡汤【准备食材】:猪肚...……更多
一九一只老母鸡? 别急,先伸出你的舌头看看!
...一只鸡”的风俗。就是从冬至算起,每进“一九”喝一次鸡汤。南京市中西医结合医院专家提醒,老母鸡汤虽然有补益功效,但却不是什么人都适合喝,否则只会适得其反,补身不成反伤身。南京市中西医结合医院脾胃病科主任...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...而面汤也易消化,可以健脾开胃,促进食欲。推荐食谱:鸡汤面早晨的阳光透过窗户洒进房间,想为自己和家人做一碗暖心又营养的鸡汤面,为轻松慵懒的周末再添加一丝好心情!食材:半只鸡、面条适量、姜3-4片、葱段适量、...……更多
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
...适量冰糖。3、等程序结束,冰糖融化就可以了。2、四神鸡汤【材料】:土鸡半只,莲子30克,茯苓30克,芡实30克,山药30克,盐适量,草果1个,白蔻几粒,姜1小块【做法】:1、准备好材料,鸡清洗干净,剁成小块,冷水入锅...……更多
藏在路边的“天然安眠药”,不花一分钱,偶尔吃一点,一觉到天亮
...守护者,共享每一个宁静的夜晚。 推荐食谱一:榆钱炖鸡汤榆钱炖鸡汤是一道营养丰富、味道鲜美的滋补佳品。榆钱含有丰富的矿物质和维生素,能有效帮助调节身体机能,促进睡眠;而鸡肉则富含高质量蛋白质及多种氨基酸...……更多
“入秋先忌姜,多喝5碗汤”,进入秋天,5碗汤怎么喝?
...汤,可以根据自己的口味和身体状况进行调整。1、椰子鸡汤----生津润肺【材料】:文昌鸡500克,椰子水1升,椰子肉100克,红枣4颗,枸杞几粒,盐适量,料酒1勺,姜 【做法】:1、准备好材料,鸡肉清洗干净剁成小块,椰子肉...……更多
...神的作用,用于血虚头痛、心悸失眠者的食疗。2、枸杞鸡汤原料:母鸡1只,枸杞子30克,盐适量。做法:(1)将母鸡洗净,切块;鸡块入冷水,大火煮沸,撇出浮沫,稍煮1分钟捞出,再冲洗干净备用。(1)将30克准备好的枸杞...……更多
板栗作为一种食用价值很高的坚果,不仅可以生吃,还可以熟吃
...不仅可以生吃,还可以熟吃。特别是在寒冷的冬天,板栗鸡汤成为了很多人喜欢的暖身滋补之选。接下来,我将为大家介绍一下制作板栗鸡汤的做法,并详细解释一下板栗的营养价值和食用效果。板栗的营养价值和食用效果板栗...……更多
入秋后可别只顾着贴秋膘,快来学学这些立秋后受欢迎的家常菜
...欢迎的家常菜,让你的味蕾也迎接一下秋天吧!1【经典鸡汤】食材:鸡1只(约1.5千克)、姜3片、葱1根、红枣5颗、食盐适量、白胡椒粉适量、清水适量详细烹饪步骤:一:将鸡清洗干净,剪去鸡脚和鸡头,将鸡身剁成块,用开...……更多
秋冬季经常吃鸡肉,补充营养提高免疫力,为身体提供能量抵御寒冷
...,或者煮汤、炖菜都很不错,你快试试。五、虫草花板栗鸡汤做法:鸡剁成小块,反复清洗几遍,再冷水入锅,加入适量料酒,大火煮开,将浮沫撇干净。处理好后,将鸡块捞出,清洗干净,放进炖锅中,再加入足量清水,放入...……更多
让我们干了“婚姻保命”这碗“毒鸡汤”,然后继续相信爱情
...,我们不必为它而活。让我们干了“婚姻保命”这碗“毒鸡汤”,然后继续相信爱情。一、婚姻并非生活的全部婚姻并非生活的全部,它只是我们人生的一部分。我们应该以积极的态度去面对婚姻,而不是把它看作是生活的全部...……更多
鸡肉炖香菇,有汤有肉,经常喝汤皮肤好,吃肉增加胶原蛋白
...炖鸡块营养价值高,单就香菇来说,身上全是宝。香菇炖鸡汤里面含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和多糖,大人小孩都喜欢吃,人体所需的8种氨基酸,香菇就含有7种,所以说香菇是补充人体氨基酸的好食物。除此之外,香菇对...……更多
酒泉鸡汤糊锅的独特之处在于其选材和烹饪技艺
...以其独特的饮食文化吸引着无数食客。而在这其中,酒泉鸡汤糊锅无疑是一道具有代表性的美食。它不仅仅是一道菜,更是一种文化的象征,一种情感的寄托。酒泉鸡汤糊锅的独特之处在于其选材和烹饪技艺。选用优质的土鸡,...……更多
汤熬得越久,营养越丰富?听听专家怎么说
一直以来,我们中国人都非常重视“食补”,而鸡汤、骨头汤就是很多人心中的首选“补汤”。很多人都有这样的想法:汤熬得越久,营养越丰富,补得越多。最近我了解到了一位专家的说法,这个观点可并不是那么准确哦。...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
夏日,一碗美味的汤品仿佛是一股清流,带给人们无比的清爽与舒适。今天推荐一款冬瓜薏仁汤,这款汤品不仅味道鲜美,更因其独特的功效而备受推崇。冬瓜薏仁汤的特色在于其独特的口感和营养搭配。冬瓜肉质细腻,口感...……更多
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东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气
鲁网7月5日讯(记者邢婷婷)东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力,调节慢性病
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烟台市奇山医院“虚拟病房”上线 打破血糖管理壁垒
我国住院患者中,糖尿病患病率高达38%,其中超80%的患者分散在非内分泌科室,近1/3血糖控制不佳。为破解这一难题,烟台市奇山医院创新上线“血糖虚拟病房管理系统”
2025-07-07 02:03:00
南京专家到遵义诊,医教西行惠民又暖心
“医生,我最近嘴巴干干的,舌头两旁还有凸起,您帮我看看这是得什么病了吗?”“大夫,这是我最近做的检查,您帮我看一下肺上的结节严重吗
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大皖新闻讯 近日,由安徽省中医药管理局授牌成立的知名运动医学专家“周世华名医工作室”正式入驻安徽省第二人民医院。作为学界享有盛誉的专家
2025-07-06 08:15:00
江苏大学食品与生物工程学院开展“食育膳食”进社区,守护银龄“舌尖上的健康”活动
江南时报讯 6月27日,江苏大学食品与生物工程学院“食育膳食”实践团队走进镇江市京口区新瑞社区瑞和居家养老服务中心,开展了一场内容丰富
2025-07-06 18:25:00
大家一起包饺砸!
“跟大家在一起吃饭就是香,今天我真是有口福了,自己平常在家可吃不上饺子啊。”7月4日中午,在山东省宁阳县磁窑镇王府村,逯广海大爷饺子就香醋
2025-07-06 14:21:00
成武县公立中医医院“三伏贴、三伏灸”预约开始啦!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 王保珠 通讯员 郑丽“冬病夏治”(是指:利用夏季,尤其是三伏天,自然界和人体阳气最旺盛的时机,治疗冬季好发或加重的虚寒性疾病的最佳时期
2025-07-06 14:55:00
骨科专家来黔传经送宝,讲座义诊公益行多维联动
7月5日,由中国医药教育协会主办,中国医药教育协会骨损伤专业委员会、贵州华夏骨科医院共同承办的“中国医药教育协会骨损伤专业委员会2025年年会暨学术交流会”在贵阳举行
2025-07-06 16:32:00
做饭时受伤,9天后离世!警惕,它致死率极高
近日浙江温州乐清市人民医院微信公众号发布了一起死亡病例清洗青蟹时被刺伤23小时后就医生命垂危据医院文章称,该老人的左手被蝤蛑(青蟹)刺伤后
2025-07-06 08:41:00
关爱城市户外工作者,南京这家医院的爱心中药茶饮今年再“续杯”
滚烫的柏油路上,汗水浸透工装的外卖骑手、快递小哥和环卫师傅们,在烈日织就的灼热大网中穿梭。他们托起城市运转的齿轮,也默默承受着高温的“烤”验
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近期,炎热的天气来袭,防晒也被大家提上了日程。走在街上,随处可见人们将防晒面罩、冰袖、防晒衣“焊”在身上的画面,生怕一丝紫外线穿透
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰在快节奏的现代生活中,颈肩僵硬、腰背酸痛、身体疲乏等亚健康问题困扰着众多市民。日照港口医院推出的中医刮痧疗法
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 邹杰随着三伏天的到来,养生保健成为市民关注的焦点。日照港口医院推出的督灸特色疗法,凭借其独特的温补元阳
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