东明县张寨卫生院三伏贴 贴出好元气

鲁网7月5日讯（记者邢婷婷）东明县张寨卫生院现定于7月20日-8月19日推出张寨三伏贴。帮助辖区增强免疫力，调节慢性病，增强体质。

贴敷时间:7月20日-8月19日

贴敷地点:张寨卫生服务中心康复理疗室

联系电话:王医生18206415996

三伏贴：冬病夏治的养生秘籍

又到了一年中最热的三伏天，大家是不是都在想尽办法避暑降温呢？不过，你知道吗，这看似难熬的三伏天，其实是养生的黄金时期！尤其是“三伏贴”，作为冬病夏治的传统疗法，备受人们关注。今天，就带大家深入了解一下三伏贴，一起揭开它的神秘面纱。

一、三伏贴是什么？

三伏贴是中医传统的外治疗法，依据“冬病夏治”“春夏养阳”理论诞生。三伏天，人体阳气最为旺盛，毛孔张开，此时将经过特殊调配的中药膏剂贴敷在特定穴位上，药物能通过皮肤渗透，经由经络传导，直达病所，从而达到治疗和预防疾病的目的。这种疗法将中医的经络学说与药物治疗巧妙结合，不用打针吃药，就能轻松调养身体，是不是很神奇？

二、三伏贴的功效

1. 增强免疫力：借助三伏天的旺盛阳气，三伏贴能激发人体自身的免疫系统，让身体的防御能力大大提升。就像给身体穿上了一层坚固的铠甲，秋冬季节，感冒、咳嗽等小毛病就不容易找上门啦。

2. 调理慢性疾病：对于那些一到冬天就反复发作的慢性疾病，比如哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿性关节炎等，三伏贴有着独特的调理效果。它能疏通经络，让气血运行更加顺畅，调节阴阳平衡，从根本上改善身体的内环境，缓解症状，减少疾病复发的次数，甚至让病情逐渐减轻。

3. 改善体质：在快节奏的现代生活中，很多人都处于亚健康状态，总是感觉疲惫、没精神。别担心，三伏贴可以调节脏腑功能，加快新陈代谢的速度，帮助身体排出堆积的毒素，让你的体质得到明显改善。坚持贴敷，你会发现自己越来越有活力，整个人都神清气爽。

三、三伏贴适合哪些人？

1. 呼吸系统疾病患者：如果你每到秋冬季节，就被咳嗽、气喘、鼻塞、流涕等问题困扰，或者患有慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎，那么三伏贴绝对是你的福音。它能减轻呼吸道炎症，减少痰液分泌，让你在寒冷季节也能自由畅快地呼吸。

2. 消化系统疾病患者：脾胃虚寒、消化不良、容易腹泻的朋友注意啦！三伏贴可以温暖脾胃，驱散寒气，增强脾胃的消化和吸收功能，让你的食欲变好，肠胃在秋冬也能保持健康状态。

3. 骨关节疾病患者：关节疼痛、怕冷、麻木，可能是风湿性关节炎、颈椎病、肩周炎等骨关节疾病在捣乱。三伏贴具有温经散寒、通络止痛的作用，能有效缓解关节不适，让你的关节重新灵活起来。

4. 体虚易感人群：总是感觉身体乏力、容易疲劳，动不动就感冒生病？这说明你的免疫力有待提高。三伏贴可以调节免疫系统，增强体质，让你告别“弱不禁风”，拥有健康强壮的身体。

四、三伏贴的贴敷时间

三伏贴的贴敷时间一般在每年三伏天进行，分为初伏、中伏、末伏三个阶段 ，每个阶段贴敷一次。具体时间如下：

- 初伏：[7月20-7月29日]

- 中伏：[7月30日-8月8日]

- 末伏：[8月9日-8月19日]

每次贴敷时间因人而异，一般成人2 - 6小时，儿童1 - 2小时。连续贴敷3 - 5年，效果会更加显著哦。

五、贴敷注意事项

1. 饮食禁忌：贴敷期间，要管住自己的嘴巴，避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，像辣椒、油炸食品、冰淇淋等都要少吃，以免影响药效。

2. 皮肤反应：贴敷后，如果皮肤出现轻微的发红、发热、瘙痒，这是正常现象，不用过于担心。但如果出现红肿、水疱等过敏反应，要立即停止贴敷，并用清水轻轻洗净贴敷部位，及时咨询医生或到医院就诊。

3. 特殊人群：孕妇、皮肤破损者、严重心脏病患者、处于疾病发作期的人群等，应在医生的指导下谨慎使用三伏贴，千万不要擅自贴敷。

4. 其他注意：贴敷后要避免剧烈运动，防止出汗过多导致药贴脱落。同时，要保持贴敷部位的清洁干燥，不要用手搔抓。

三伏贴作为中医传统养生疗法，有着独特的魅力和显著的效果。不过，在尝试之前，最好先咨询专业的中医师，了解自己的体质是否适合。希望大家都能抓住三伏天这个养生好时机，通过三伏贴调理身体，为健康加分，让我们以更好的状态迎接未来的生活！张寨卫生服务中心欢迎您的到来。

责任编辑：李明玉