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这三种食材,为身体注入阳光暖意,抵挡寒风侵袭
...引起的一些不适症状有一定的帮助。推荐做法:红枣猪肚鸡汤食材:猪肚:1只(已清洗干净);鸡腿:2个;红枣:适量;姜:适量,切片;料酒:适量;盐:适量;清水:适量步骤:1.准备工作:猪肚清洗干净,切成小块。鸡...……更多
为了身体健康,吃了板栗后,6小时内是不可以吃豆腐的
...就会分享2道用板栗做出来的美食给大家。第一道:板栗鸡汤【原材料准备】:老母鸡1斤、去壳板栗300克、虫草花20克、生姜、食盐适量。【板栗鸡汤的做法】:把买回家的老母鸡洗净后剁成适当大小的块状,然后将老母鸡放入...……更多
立冬后,多喝这六道汤,滋补暖胃又驱寒,整个冬天不怕冷,别错过
...,让你整个冬天都暖意融融。快来一起学习吧!一、猪肚鸡汤 二、莲藕雪梨排骨汤 三、猪肚山药汤 四、红枣鸽子汤 五、山药党参老鸭汤 六、板栗鸡汤立冬之后,尝试这六道暖汤,不仅滋养脾胃,还能有效驱寒,让你整个...……更多
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...香浓郁,让人一口接一口,回味无穷。 食谱二:猪肚炖鸡汤食材:猪肚1个,老母鸡半只,红枣适量,枸杞适量,姜片适量,料酒适量,盐适量。详细做法:1. 与清蒸猪肚的步骤相似,猪肚需要先清洗干净。用盐和面粉揉搓猪肚...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...理气血,提高人体的免疫力。在烹饪上推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营养,又起到滋补调理的作用。虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草...……更多
这些食物不仅美味,更蕴含着补肾生精、提升阳气的神奇功效
...倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固。推荐食谱三:枸杞红枣鸡汤 枸杞红枣鸡汤是一道传统的滋补汤品。枸杞和红枣都是补肾益精的佳品,而鸡肉则提供优质蛋白,整体有助于提升体力和精力。主要食材:鸡肉、枸杞、红枣、姜片...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价值和药用功效乌鸡,又名黑鸡、乌骨鸡,是一种具有高营养价值和药用价值的家禽。乌鸡肉质细嫩,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物...……更多
节气养生|立冬养生重在“藏”,这些炖菜滋补整个季节
...在这个时候增强身体免疫力是很重要的。 1、党参黄芪炖鸡汤【食材】母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片,料酒,精盐,味精。【做法】①将母鸡下沸水锅中焯去血水、洗净;将红枣洗净、去核;将党参、黄芪用清水洗...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...每一顿饭都成为提升生活品质的机会。推荐食谱一:海参鸡汤海参鸡汤不仅味道鲜美,还非常有营养。海参和鸡肉共炖,可以提供丰富的蛋白质和胶原蛋白,有助于增强身体抗病能力和改善皮肤质感。同时,这道汤还能为你提供...……更多
过年就遇“倒春寒”,推荐4种汤,强身健体、滋补暖身
...单:新鲜丝瓜一根、香菇适量、鸡蛋两个、鲜虾仁适量、鸡汤或清水适量、姜片少许、盐、胡椒粉适量、葱花少许制作步骤:1.准备食材:将丝瓜去皮,切成薄片;香菇切片;鸡蛋打散备用。2.烹制丝瓜汤底:热锅冷油,放入姜...……更多
感冒能喝纯牛奶吗
...于身体的恢复是有很大帮助的。感冒了吃什么食物最好1.鸡汤鸡汤在提高人体免疫力的同时,还能减少呼吸道的粘液分泌物,对减少咳嗽次数,以及缓解感冒带来的不适,都是有一定作用的。而且其中所含有的各种营养物质,还...……更多
秋已浓,给家人来碗「四色鸡汤」,润肺生津,补气益肾,特别好!
...天就安利您一道润肺生津、滋阴益肾的养生汤方——四色鸡汤。这道四色鸡汤,以红色的枸杞、白色的百合、黄色的黄芪以及黑色的乌鸡为主料而得名。其中,乌鸡,也就是广东人尤爱的竹丝鸡,可舒筋活血,是做滋阴汤水的首...……更多
入春后多喝这6碗养生汤,驱寒润燥,增免疫
...六款养生汤品,以马蹄板栗炖猪骨汤、鲫鱼豆腐汤、板栗鸡汤、黑豆鲫鱼汤、乌鸡汤和莲子银耳排骨汤为,搭配了不同的食材,具有滋补养生的功效,可为您的身体提供充足的营养,增强免力,抵御春季的寒冷天气。一、马蹄板...……更多
湿气害怕喝“这汤”,夏天要多喝它,赶跑湿气,身体越来越轻松
...们改善作息,搭配一些食疗方,比如说这款党参玉竹炖土鸡汤,这汤选用新鲜土鸡,搭配一起煲一锅,汤品特别鲜美,滋补养生,好处多多,赶快学起来吧。许多人没有喝过这款党参玉竹炖土鸡汤,很多人还不知道此汤的做法,...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
在寒冷的冬季,一碗热气腾腾的汤是温暖胃口的最佳选择。而在众多的汤品中,有一款独具风味,香气扑鼻的美味,那就是“腌笃鲜”。这个名字充满了浓厚的乡土气息,仿佛能让人嗅到家的味道。那么,“腌笃鲜”到底是何...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...适合肝肾阴虚、气血不足、心烦失眠的人群食用。枸杞炖鸡汤用料:枸杞子30g,鸡肉500g,生姜3片,盐适量。做法:将鸡肉洗净切块,焯水去血沫;枸杞子洗净备用。将鸡肉、生姜一同放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...不时有顾客前来购买老母鸡。“想买一只老母鸡,回家炖鸡汤。”家住睢阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效抵御寒冷,还具有滋补作用。“放入人参、枸杞、红枣等,炖出来的鸡汤非常有营养。”徐女士说。进补养生品热销...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
...萝卜块,继续炖煮30分钟,最后加盐调味即可。红枣枸杞鸡汤红枣枸杞鸡汤是一道养生汤品,适合冬季食用。红枣和枸杞都是著名的补血滋补食材,能够提高免疫力,增强体质。鸡肉富含蛋白质,搭配红枣枸杞,不仅味道鲜美,...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...缓解便秘、改善肠道功能有一定的作用。推荐做法:莲子鸡汤食材:鸡腿肉2块;莲子50克;枸杞10克;生姜3片;大葱1根;盐适量;清水适量做法: 1.将鸡腿肉洗净,切块备用。莲子提前泡水软化,枸杞洗净备用。2.锅中加入清...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...。锅中放入少许油,下入葱姜煸炒,放入肉末炒熟后加入鸡汤,用老抽调色,美极鲜调味。将蒸熟的海参放入汤中烧一下,加少许淀粉收汁即可。5.清蒸海参:清蒸海参是一种简单而美味的做法。首先,将海参清洗干净,去除沙嘴...……更多
夏季滋补:藏身的补血好物推荐
...食谱:龙眼糯米粥。二、藏身补血的好菜谱【藏身补血香鸡汤】---材料---乌鸡1只,红枣10颗,当归适量,生姜3片,盐适量。做法---1. 乌鸡清洗干净,去内脏,切成适当大小的块。2. 在锅中加入清水,放入鸡块和姜片,大火煮沸...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...时仍然保持热气腾腾,妻子想出了一个妙招:她将滚烫的鸡汤倒入盛满生米线的碗中,利用鸡汤的温度将米线烫熟。因为妻子每天都要过桥送饭,这道菜便被称为“过桥米线”。过桥米线的制作相当讲究。首先,汤底必须用鸡骨...……更多
高血压千万不要吃这几种家常菜,家里有的一定要注意了!
...肉鱼肉可以适当的吃一点,反而对身体有很大的好处。 鸡汤众所周知,鸡汤的营养价值很高,一般适用于病人。然而高血压病人并不在其中。多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。鸡汤虽然说是作为病人的营养品,但是并不是所...……更多
今日冬至 这些养生常识要记好
...人不根据自己的身体情况而慕名进补,就拿生活中常见的鸡汤来说,并不是每个人都能喝的,鸡汤营养丰富,鸡汤所含的营养物质是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨溶解出的少量水溶性小分子,其蛋白质仅为鸡肉的7%左右,而汤里的...……更多
经常食用山药,不仅能维护肾脏的正常功能,还有助于延缓衰老过程
...桌上,为身体添上一份温暖的守护。推荐食谱一:山药炖鸡汤山药炖鸡汤是一道营养满满的家常美味。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,对于增强体力和改善消化系统特别有好处。鸡肉作为高蛋白的食材,能够补充身体所需的能...……更多
营养好才有力气迎战“肿瘤君”(图)
...其间,刘先生化疗反应明显,体重持续下降。烧海参、煲鸡汤,家人尝试各种办法给刘先生增加营养,但他实在吃不下,从手术前体重70公斤瘦成了不足50公斤,随之而来的是低蛋白血症和骨髓抑制。在市肿瘤医院营养科接受营...……更多
高血压不能吃哪些东西
...使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。5.鸡汤虽然鸡汤营养价值很高,但喝鸡汤会增加胆固醇和血压的负担。因此,高血压病患者不宜喝鸡汤。否则,会进一步加重病情,对身体有害。6.辛辣食物辛辣和精细食物...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加入奶汤、鸡汤、酱油、料酒、胡椒粉拌匀,陈皮6克切丝放在鸭子上面,蒸熟食用。功效:有健脾、开胃、补虚作用。适用于脾胃虚弱、食欲不振、营养不良等症。健康人食之更能...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成部分,秉持了“天人相应”的理念。冬季是阳气收藏的季节,人体阴阳平衡的关键取决于冬季的养生。进补的目的是...……更多
分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...供全方位的滋养,是寒冷季节的美味选择。一、香菇玉米鸡汤:香菇玉米鸡汤是一道滋补养生的冬季食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素,搭配玉米和鸡肉,汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果,是冬...……更多
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癌症不仅难治,还十分狡猾,以至于大部分癌症被发现确诊时,都已经到达中晚期阶段,这也成为癌症更难治愈的重要原因。但其实,无论是早期还是中晚期癌症
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这些症状频发或是鼻咽癌1、涕血鼻涕中带血是早期鼻咽癌的常见症状,主要表现为鼻咽分泌物中带有血丝或者小血块,或出现鼻涕带血
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导语:现如今,人们的生活和工作压力都是非常大的,许多人总是因为一些事情困扰着自己,常常是想到无法入睡,结果影响到第二天的心情
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一、嗜铬细胞瘤嗜铬细胞瘤是一种不常见的肿瘤,它的典型症状就是会引起血压出现阵发性的升高。原因是嗜铬细胞瘤会促使儿茶酚胺类激素(如肾上腺素
2024-12-30 08:56:00
血压中高压正常、低压偏高,用药时应注意什么?
有很多朋友跟华子说,自己的高压正常(低于140mmHg),但低压升高(高于90mmHg),应该用什么降压药才好?华子说
2024-12-30 08:57:00
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相信大家都知道,晚餐一定要吃少,不要吃得太饱,而且要避免吃一些辛辣刺激性的食物,有些食物在晚餐时千万不能吃的,否则很容易影响睡眠质量
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