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晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
...出其独特的美味。下面,我将与大家分享6种茼蒿的家常做法,希望大家能喜欢。一、凉拌茼蒿胡萝卜食材:茼蒿、胡萝卜、蒜末、白芝麻、干辣椒段、蚝油、鸡精、味极鲜酱油 、盐、醋做法:1、茼蒿去掉根部洗干净备用,胡萝...……更多
我的三餐逆龄食谱,做法简单,希望你也能越吃越年轻
随着时间的流逝,我们对健康和年轻的追求变得日益重要。每一餐都是为身体添上年轻的密码,因此我精心设计了一份三餐逆龄食谱,旨在简单易做的同时,让您的身体从内而外焕发年轻活力。这份食谱以优质碳水化合物、优...……更多
男人突然不联系时,最聪明的做法是:别太认真
...,对于不够爱你的人,保持适度的投入是对自己负责任的做法,避免因为过度投入而给对方造成伤害自己的机会。在爱情中,有时候保持自我是防止更大失望的最佳策略。01:别太把他当回事,不惯着他“水至清则无鱼,人至察...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...口,马蹄爽脆多汁,三种搭配起来清甜爽口,滋阴润燥,做法很简单,赶快学起来吧!食材:雪梨、莲藕、马蹄做法:1、雪梨洗净去核切块,莲藕洗净去皮切片,马蹄洗净削皮切块。2、莲藕和马蹄下入锅中,加入适量清水,水...……更多
糖醋虾仁绝妙做法,酸甜爽口,每一口都是幸福满满,根本抵挡不住
想象一下,桌上摆着一盘色彩鲜艳、香气扑鼻的糖醋虾仁,那酸甜交织的滋味,仿佛在告诉你:这就是幸福的味道。糖醋虾仁,一道简单却充满无限魅力的菜肴,不仅是家庭聚餐的常客,更是许多餐馆里的招牌菜。它之所以受...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...50克,剩米饭1碗,生抽1勺,盐少许,糖适量,油适量【做法】:1、准备好材料。将西红柿放入沸水中焯一下,去皮,切成小块。将萝卜去皮,切成洞。2、青豆、玉米洗净,放入加少许盐的沸水中焯一下。3、锅中倒入适量的油...……更多
十月吃3宝,强身腿脚好!3宝是指什么?怎么吃更好,顺利度秋
...化对身体好,营养均衡。下面附上3宝食材的3道家常推荐做法:十月,这三样食材是个宝,秋天吃它提高免疫力!为入冬打好基础。一宝:南瓜推荐做法:南瓜蒸排骨1、食材:南瓜去皮洗净切片。2、排骨冷水浸泡清洗,去血水...……更多
这款红豆红枣糯米糕既可以补气养血,又解馋,非常适合女性食用
...的风险。在下面的文章中,我将为您介绍三种食物的具体做法,供您参考。酱黑豆食材:黑豆一斤、红糖3两、生姜、酱油。具体做法:1、将黑豆用清水多次淘洗,然后浸泡30分钟,使其外皮泡软。2.将泡软的黑豆放入锅中,倒入...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...是没有科学依据的。一般来说,适当的吃些羊肉,对人有滋补作用,是不会对胃部造成影响的,也不会致癌。但是,凡事过犹不及。羊肉属于红肉,而红肉早在之前就被世卫组织认定为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高...……更多
烟台海港医院:学科力量丨“奇怪”的失眠被治愈,中医治疗彰显独特魅力
...情况。针对这一复杂病机,赵主任精心制定了疏肝理气、滋补肝阴、养血安神的中医治疗方案。经过两周的中药治疗,患者的睡眠质量得到了显著改善,腿部不适感也明显减轻。更值得一提的是,患者已无需再依赖安眠药和下床...……更多
贾玲成为中国影史,第四位票房破百亿女演员,专业影评人为她发声
...模板汉化,然后加入一些热门的梗,以及当下女性偏爱的鸡汤,更像是商业化流水线上促成的一盘大杂烩,好吃倒是好吃,就是吃不出什么特色。更让人反感的是,贾玲作为半路出道的新晋导演,电影天赋也有限,电影存在一定...……更多
不论你是健康控还是酒鬼,这篇文章都能告诉你清肝的5种方法!
...颜。第1道:冬瓜鲫鱼汤材料:鲫鱼、冬瓜、葱、姜、盐做法:将鲫鱼清理干净,切好去头去尾刮鳞切块,放入沸水锅中焯水;切好冬瓜,红枣,去籽;取一个汤锅,倒满水烧开,加入鲜姜,葱段,再放入焯好水的鲫鱼块,红枣...……更多
凤凰传奇演唱会上热搜,玲花和曾毅是怎么征服年轻人的?
...有些自诩“高端”的歌手,或者标榜自己是专业歌手的小鲜肉,经常被粉丝吹捧他们的歌多好多好。 但其实呢? 他们的歌没人听过,也没人会唱,引发合唱更是奢求。 音乐,是情绪的展现方式,能带动情绪的歌才是好歌。 作...……更多
黄晓明回应后又挨批,叶珂隆胸比肚大,垂到腰他看不见?
娱乐圈又爆出一对神仙眷侣!这回可不是什么小鲜肉小花旦,而是咱们的老朋友黄晓明和医美界的女强人叶珂。这对CP一出,可把吃瓜群众们乐坏了。不过,细细品味这段恋情,却让人感慨万千。说起叶珂,不少人第一反应就是...……更多
猪皮冻的正确做法,牢记2个要点和比例,晶莹剔透弹牙,一次成功
猪皮冻,是农村很常见的一种美食,在过去物资匮乏的年代,逢年过节端上桌,好吃又有面子。这种美食是用猪皮做成的,一斤才5块钱,经济又实惠,而且口感特别好,爽滑Q弹,下酒下饭都好吃。别看猪皮很便宜,它的营养价...……更多
哄女人开心,男人主动付出以下三样东西,她会对你更动情
...感冒了,他立刻去药店买了药,并为她熬了一碗热腾腾的鸡汤。这种细心的呵护,让女友感受到了王先生的关心,她的心中充满了暖意。可见,关心与呵护,是一种无形的力量,它能够让女人在生活的点滴中,感受到男人的爱。...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...或面包以中和胃酸;胃酸分泌过少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁刺激胃液分泌,帮助消化。同时也可多吃些健胃的食品,譬如红枣、山药、木瓜等。口里发苦、有异味、口干为肝胃郁热型,每天应进食适量蔬...……更多
...,今天是最年轻的一天,明天会更好。”这回答,简直是鸡汤中的战斗机啊!高圆圆的美可不止是外表那么简单。她的内在魅力同样让人折服。你看她参与的那些公益活动,不管是支教还是环保,都是实打实地在做事,而不是在...……更多
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...、健脾、补血、舒筋。 3、银耳。银耳属于天然无公害的滋补物,它营养丰富,尤其多植物胶,它不止是保健品,更有很高的药用价值,经常食用可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也...……更多
南京的特产美食有哪些值得购买的?
...体,还满足了味蕾的挑剔。这道美食凭借其独特的口感和滋补功效,赢得了众多食客的青睐,制作方法简单。6、南京干丝:这道菜别具一格,味道醇厚,口感如丝绸般细腻柔滑,嫩而不老,令人回味无穷。其灵魂在于江苏独有...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
洗草莓的时候有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的清洗方法。草莓,这款迷人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具...……更多
4月别错过这个菜,肝火旺、睡不好要常吃!清肝火助睡眠,营养高
...胡萝卜、牛肉、大蒜、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉、蚝油做法:1、将猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中,加入生抽、盐、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀。2、然后加入少许食用油,再次抓匀,封上一层食用油,防止肉丝在烹饪过程...……更多
天冷吃它,不生痰湿不上火,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补!
...,既益智补脑,又养血安神,比阿胶更补,分享3种好吃做法!冬天到了,很多爱美的女生会选择吃一些阿胶,来补气养血,保护皮肤,对抗衰老,虽然阿胶的价格很高,而且一年比一年贵,但是女性朋友们还是趋之若鹜,慷慨...……更多
天气太热没胃口,不妨试试这些凉拌菜,做法简单,美味可口
...质地爽脆,味道鲜美,适合用来制作凉拌菜。凉拌杏鲍菇做法简单,只需将杏鲍菇洗净切片,然后用开水焯熟,捞出沥干水分。配以适量的葱姜蒜末、香菜碎和调味料,如生抽、香醋、麻油、白糖和少许盐,拌匀即可。这道凉拌...……更多
潮湿多雨的夏季如何祛湿轻身?这10招肯定能帮到你
...血 红小豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品。按照日本的传统,在女儿月经初次来潮时,母亲都会煮上一锅红豆饭,除了有祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养、预防缺铁性贫血的实质效果。...……更多
春晚最后一场彩排来啦!杨紫丸子头包裹严实,赵丽颖紫色大衣抢眼
...过分在意外形上的问题。 除了这些明星以外,还有一众鲜肉和小花也现身最后一次彩排活动,包括赵今麦、郭俊辰、彭昱畅、陈立农、蒋依依等人。 刷完这一波的春晚明星之后,是否能够提升大众对于春晚的期待值呢?毕竟...……更多
...商,通过平台向学校配送米、面、油、水(海)产品、生鲜肉、蛋类等大宗食品,覆盖全市2000余家学校食堂,其中公立中小学校及幼儿园实现全覆盖。为加强学校食品安全管理,临沂市市场监管局建立了355家大宗食材配送单位...……更多
蒋勤勤疯魔演技炸裂吴磊飙戏精彩!传销诈骗太触目惊心?
...本片获得了第17届亚洲电影大奖最佳女主角,加上当红小鲜肉吴磊、老戏骨陈建斌加盟,让该片备受瞩目!可惜剧情还是太简单,没预期触目惊心!作为首部拿到龙标的、以传销诈骗为主题的影片,也是顾晓刚导演“山水图”系...……更多
揭秘8道低脂家常菜,让你春季减肥不再痛苦,美味解馋两不误!
...苦,美味解馋两不误!裙带菜煎蛋食材:裙带菜,鸡蛋。做法:1、把裙带菜放入清水中浸泡,变软后捞出切碎备用。2、再把裙带菜,放入碗中,打入鸡蛋,加入适量的盐搅拌均匀。3、锅中倒入油,油热后把裙带菜倒进去,煎至...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...梨、莲藕、百合、马蹄。果肉是白色的食材。一、梨推荐做法:冰糖炖梨1、食材:梨、冰糖、红枣、枸杞、银耳、百合。2、红枣、枸杞、银耳、百合少许洗净待用。梨洗净切开头部,把里面的心挖出来。3、把准备好的红枣、枸...……更多
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“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00