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...生烟，上蒸下煮受煎熬！广东妈妈教你夏日消暑良方，既鲜味儿十足还补水补钾，足以让你开心地尝上一大碗！时光匆匆，伴随着小暑节气的滚滚热浪，一年中气温最高、最闷热、最潮湿的三伏天正在如火如荼地进行着。这个时...……更多
2024-04-13 11:12:00鲜味,良方,广东,夏日,妈妈,毛豆
...，可以加入几片香叶、几个八角和一小把花椒；为了提升鲜味，可以加入少许盐和鸡精；如果喜欢辣味，还可以加入几个干辣椒。这些调味料不仅能为花生毛豆增添风味，还能在煮制过程中逐渐渗透到食材内部，使其更加入味。...……更多
2024-07-07 20:52:00毛豆,花生,毛豆,浸泡,花生,调味料
...中带着一丝甘甜，回味无穷；鞭笋则清脆可口，与汤中的鲜味相得益彰；河虾或毛豆的加入，更是让整道菜的口感层次分明。这道萧绍一带独有“名菜”一上桌，“夏天的滋味”就来了！明代洪应明写了一册充满人生智慧的《菜...……更多
2024-08-20 15:33:00菜根,餐桌,神仙,夏日,菜根,芥菜
...是“虾酱”的调味，再有一些干海米的提味，使这道菜的鲜味更上一层楼，出锅就让人欲罢不能。而且这几样食材都是高蛋白好营养的食材，需要补身体的可以尝试这道菜，炒一炒再蒸一蒸，鲜香无敌、满嘴留香，不下三碗饭不...……更多
2024-09-05 22:42:00毛豆,高蛋白,虾酱,毛豆,肉末,海米
...，则更鲜美，比直接水煮更好。茭白含有17种氨基酸是其鲜味的来源之一，但是茭白又有很多的“草酸”，提前焯水这一步必不可少，虽然损失了一些鲜味，但健康才是第一位。 ……更多
2024-09-05 22:20:00鲜菜,茭白,毛豆,海带,五花,准备
...去掉土腥味和脏东西。记住，口蘑不能煮太久，不然它的鲜味就会跑掉。水一开，就马上捞出来。3.热锅加油，先放蒜片炒香。记住啊，这道菜咱主要是吃口蘑的鲜味，所以别放葱姜，免得抢味。然后，把口蘑倒进锅里，大火快...……更多
2024-05-25 06:33:00体质,孩子,口蘑,毛豆,菠菜,小火
...素，也是补肾的得力助手，能让你的能量更加旺盛，远离夏日疲惫。为了帮助你在这个夏天达到养心、补肾、排湿的养生目的，我为你精选了四种豆类美食。每一种都有独特的健康益处，不仅能让你的身体找回最佳状态，还能让...……更多
2024-06-06 06:36:00长寿,营养,健康,红豆,黑豆,毛豆
...家面店老板的秘方，一锅好的高汤能让普通的白面条变得鲜味。除了汤面，广东人也会吃炒面，而近些年，随着餐饮文化的不断渗透，广东人也喜欢在夏天吃上一口凉面，毕竟夏天已经这么热了，谁还愿意躲在厨房里大汗淋漓的...……更多
2024-06-08 06:50:00三口,凉面,色香味,广东,一家,网友
...体寒之人，更应严守忌口之道。切记，莫让冰镇西瓜成为夏日解暑的唯一依赖，亦应规避过多寒性食品，以免寒邪入侵，削弱体内阳气，加剧体内寒湿，悄然侵蚀健康根基。因此，小暑之后，适时减少西瓜摄入，转而探索那三种...……更多
2024-07-09 10:17:00西瓜,健康,毛豆,羊肉,红枣,盆中
...咸肉焖一焖才更入味好吃，真的巨鲜巨香，尤其是腊肉的鲜味，完全把味蕾打开了；毛豆本身是不入味的食材，这样跟咸肉焖一会儿太入味了，至今吃了念念不忘！想着再多做几次！有任何意见和建议欢迎评论吐槽，如果觉得对...……更多
2024-07-09 06:00:00毛豆,茭白,毛豆,咸肉,道菜,红椒
...元素非常丰富的一种蔬菜，而且它独特的鲜香味和口蘑的鲜味结合在一起，能使这道菜吃着特别鲜美，每次我做了一盘口蘑炒毛豆米，家人都抢着吃呢！接下来我就把这道口蘑炒毛豆米的最好吃的做法分享给大家！【原材料准备...……更多
2023-10-21 17:11:00菌类,含量,食物,口蘑,毛豆,五花
...香味，炒干水分，再把豆角和红椒丁倒进锅里，再加一勺鲜味津，蚝油，调味盐，大火翻炒2分钟，就可以装盘了。杏鲍菇炒了几滴香油，盛在盘子里，吃起来又香又脆，只需要几秒钟就能吃完。小贴士：1、杏鲍菇不用加盐，只...……更多
2024-08-17 13:39:00一口,氨基,氨基酸,美味,毛豆,红椒
...此这个食材的确是非常适合全家人食用的。
丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋...……更多
2024-08-10 06:46:00高蛋白,毛豆,丝瓜,豆类,流失,食用
...步可要认真对待，焯水的时间不宜过长，以免影响骨头的鲜味。煮汤的过程看似简单，却暗藏玄机。冷水下锅是个小窍门，能更好地保留青萝卜中的营养成分。大火煮沸后转小火慢炖，这样可以让青萝卜的鲜味慢慢渗入汤中，使...……更多
2024-08-26 06:13:00良方,萝卜,健康,萝卜,营养,美味
...活和饮食习惯。在古代，人们对立夏有着特别的重视。立夏日，家家户户都会进行一系列的习俗活动，如吃立夏蛋、挂香包、喝冷饮等，这和不仅是为了庆祝夏天的到来，更寓意着健康和平安。老辈人常说：“立夏忙，病少半。...……更多
2024-05-15 10:37:00度夏,平安,寓意,生活,黄鱼,毛豆
夏日炎炎，人们常常寻求各种方法以消暑降温。在古代，伟大的思想家孔子就提出了“不撤姜食”的观点，强调了姜在饮食中的重要性。这一观点至今仍然被无数追求健康生活的人士所推崇。今天，我们就来深入探讨姜的养生...……更多
2024-09-03 13:16:00孔子,养生之道,良方,养生,夏日,养生
...关键步骤，你就能轻松地享受美味可口的毛豆了。在炎炎夏日里，一碗入味鲜美的毛豆将成为你餐桌上的清凉佳肴，让你和家人尽情享受美食的乐趣。 ……更多
2024-02-02 06:55:00口感,人们,营养,常见,毛豆,口感
...酸汤煮菜、海鲜捞汁拌菜，味道都不错。5、多利用自带鲜味的食材口蘑、海带等菌藻类蔬菜、西红柿以及鲜豆类都自带鲜味，素菜时可搭配使用，让菜肴更鲜美。像是上海手捏菜就是口蘑、鲜毛豆、小油菜的经典搭配。6、合理...……更多
2024-07-27 08:59:00素菜,健康,素菜,重油,菜肴,调味料
...匀就可以出锅啦！这样炒出来的蘑菇肉片，肉香和蘑菇的鲜味完美融合，口感丰富，味道超级赞！赶紧试试吧，相信你会爱上这道菜的！1.先把要用的食材都准备好。猪瘦肉切片，用盐、老抽和料酒拌一下，再加点油腌制5分钟。...……更多
2024-06-18 06:52:00中老年人,家常菜,家常,炎热,天气,建议
本文转自：广州日报广东石山“添绿”有良方全省岩溶石漠化、沙化地区植被盖度均超80%广州日报讯 （全媒体记者叶卡斯 通讯员林荫）今年6月17日是第30个世界防治荒漠化和干旱日，记者从省林业局获悉，近年来，广东科学推...……更多
2024-06-13 04:15:00石山,良方,广东,盖度,植被,广东
...和毛豆喜获丰收辣椒乘上“冷链”卖全国火了日子富了民广东湛绿农业厂房里机器轰鸣，工人加工新鲜采摘的毛豆。许筱倩 摄田间地头，绿意盎然，随处可见妇女采摘辣椒的忙碌身影；三角塘市场里，搬运师傅赤裸上身，卖力...……更多
2024-05-08 08:42:00冷链,辣椒,日子,全国,横山,辣椒
...洋葱碎，小火炒出香味。然后加入口蘑片翻炒，使口蘑的鲜味充分释放。接着放入虾仁，快速翻炒，让虾仁吸收虾油和口蘑的鲜味。最后加入生抽、鸡粉、食盐、黑胡椒粒，翻炒均匀。4、将煮好的方便面倒入锅中，大火快速翻...……更多
2024-05-17 13:08:00中老年人,蔬菜,过后,身体,精神,建议
...，随后加入20克青剁椒酱，翻炒至其释放出诱人的辣香与鲜味，并炒干多余水分。接着，调入适量料酒去腥增香，生抽提鲜，食盐、鸡粉和胡椒粉调味，使酱料味道层次丰富。最后，加入少量清水稀释酱料，待其烧开后立即关火...……更多
2024-07-31 06:06:00中老年人,身体,建议,红椒,生抽,毛豆
...这可是店里的招牌菜。一看就知道这碗面不简单，蟹钳的鲜味和面的口感完美结合，味道偏辣，后劲十足。不能吃辣的朋友可得悠着点。不过，这辣味真的很入味，蟹钳里的肉鲜嫩爽口，让人欲罢不能。吃完蟹钳，还可以让服务...……更多
2024-05-16 13:31:00味蕾,打卡,武汉,盛宴,美食,等位
...力的消耗，注意休息，同时在饮食中加强营养，及时弥补夏日的“损耗”，也为秋日养精蓄锐，才能以良好的状态入秋。提到秋季进补，不少人都会想到莲藕，南瓜，这两样的确是秋季的代表食物，鲜美可口，煮粥煲汤皆宜。不...……更多
2024-08-19 14:16:00莲藕,南瓜,手脚,免疫,毛豆,生抽
...烂。绿豆。中医认为，绿豆味甘性凉，入胃和三焦经，为夏日解暑除烦，清热生津佳品。在清热解毒功效之上，还可以调和整个脏腑的气机。吃法上首选绿豆汤和绿豆粥，建议即喝即煮，从绿豆表皮部分溶出的酚类物质是防暑主...……更多
2023-01-09 21:41:00豆类,养生,好处,绿豆,毛豆,红豆
...加入一些海鲜元素，可以选择虾干白玉菇烩丝瓜。虾干的鲜味与丝瓜的清甜相结合，再搭配白玉菇，简直是一场味觉的盛宴。先将虾干泡发，然后与葱姜蒜爆炒，再加入丝瓜和白玉菇，一起焖煮，让海鲜的鲜香与蔬菜的清新在锅...……更多
2024-10-09 10:29:00丝瓜,美味,做法,丝瓜,白玉,虾干
...新社茂名4月28日电 题：南药种植成广东电白乡村致富“良方”作者 梁盛 梁晶晶 王全明正值中国南方雨水充沛时节，在中国南药种植重要基地之一的广东茂名市电白区，随处可见的沉香、藿香、天冬、广金钱草等南药种植园里...……更多
2024-04-28 11:29:00电白,乡村,良方,广东,中国,金钱草
...焦虑等异常行为，这就是“情绪中暑”。“情绪中暑”对夏日养生和身心健康危害很大，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他们心肌缺血、心率失常和血压升高，甚至引发猝死。心血管病专家鞠娟主任医师指出，预防“情绪中暑...……更多
2024-07-23 09:56:00节气,素食,养生,情绪,毛豆,丝瓜
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