• 我的订阅
  • 头条热搜
豆腐和虾搭配在一起,既能保持原汁原味,又能吸入虾的鲜味
...虾搭配在一起,既能保持豆腐原有的味道,又能吸入虾的鲜味。简简单单一道豆腐虾仁.,味道不错。用料:豆腐淀粉对虾胡萝卜少许只淀粉生姜蒜子勺调料:盐生抽耗油白胡椒粉料酒克做法:准备食材,豆腐对虾先把对虾壳剥掉...……更多
原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
清淡蒸菜以其简单、营养、原汁原味的特点,成为了许多家庭餐桌上的常客。这些蒸菜不仅味道清爽,而且保留了食材的原有营养成分,是一道健康美味的选择。在繁忙的生活中,我们不妨尝试用简单的蒸煮方式来制作美味佳...……更多
春天给孩子吃什么?推荐6道美味菜肴,助力长高
...煮沸的鲫鱼汤中,继续煮5分钟,让豆腐充分吸收鱼汤的鲜味。4.根据个人口味加入盐和鸡精调味,再加入葱花和香菜点缀。5.趁热食用,温暖整个冬日!温馨提示:1.鲫鱼选购时要挑选眼睛清晰、鱼鳞鲜亮的新鲜鱼,才能保证汤...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...火煮5分钟。加入豆腐块,继续煮至豆腐充分吸收汤汁的鲜味。最后加盐调味,撒上香葱即可出锅。推荐食谱三:蒜蓉蒸田螺蒜蓉蒸田螺是一道简单的美食,保留了田螺原本的鲜味,同时蒜蓉的加入更增添了一份香气。这道菜不...……更多
鲈鱼的做法大全,手把手教你做出美味佳肴,小白也能变厨神!
...,撒上葱花即可。小贴士:鲈鱼豆腐汤的鲜美在于鲈鱼的鲜味和豆腐的嫩滑完美结合,炖煮时要保持火候适中,以免豆腐煮散。写到最后:通过以上三道鲈鱼做法的详细介绍,相信你已经掌握了鲈鱼的烹饪技巧。无论是清蒸、红...……更多
蒸螃蟹,冷水热水区别大,蒸前牢记3点,蟹肉鲜嫩,不掉腿不流黄
...朋友,连蒸螃蟹用什么水都搞不清楚,要想螃蟹蒸出来,鲜味十足,并且不掉腿、不流黄的话,就要牢记3点。选蟹的时候必须要鲜活,活蹦乱跳的才好。鲜活的螃蟹能够保证其肉质的鲜嫩和口感的鲜美,只有这样的螃蟹才能在...……更多
分享5到家常快手菜,做法简单,小白也能变大厨
...抽、盐和白胡椒粉调味,根据个人口味加入适量蚝油增加鲜味。7.翻炒至牛肉和青椒熟透即可出锅。温馨提示: (1)牛肉片切的越薄,口感越嫩滑,建议切片时顺着肌纹切割。(2)炒牛肉时火候不宜过长,以免牛肉变老失去鲜嫩口...……更多
传统美食豆腐丸子闯市场
...做出来的豆腐丸子,咬一口外皮筋道,里面松软嫩滑,色鲜味美。“五台豆腐丸子”豆香浓郁,是素食中的佳品。之所以让人喜爱,源于五台特殊的地理位置,特有的土质长出的大豆无污染、品质好;纯天然、优质水源,让产出...……更多
多吃碱性菜,想长胖都难,每天吃一次,健康还瘦身
...。(2)可以根据个人口味加入少许鸡精或者其他调味料增加鲜味。三、凉拌海带丝:凉拌海带丝是一道清爽开胃的凉菜,海带富含膳食纤维、碘元素和多种维生素,有助于促进消化,调节体内代谢。制作时,将海带丝焯水后,用酱...……更多
什么鱼头好吃:探寻美味鱼头的秘密
...泽红亮,味道鲜香,鱼头肉质嫩滑,剁椒的辣味和鱼头的鲜味相得益彰,令人回味无穷。鳙鱼头:浓郁鲜美的选择鳙鱼头的特点鳙鱼头,也被称为大头鱼头,肉质肥美,味道鲜美,含有丰富的胶原蛋白。鳙鱼头的肉质比鲢鱼头更...……更多
秋天干燥易上火!建议:大家多喝这6道汤,滋阴润燥,还能养脾胃
...味道美极了!再煮几分钟,让豆腐和丝瓜充分吸收鱼汤的鲜味。最后根据自己的口味加点盐和胡椒粉进去调味。最后撒点枸杞即可出锅四、白菜粉丝扇贝汤食材:白菜丝、干豆腐丝、粉丝、小番茄、扇贝肉做法:1、先用蒜和小...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...。这道菜融合了鲭鱼的鲜美和豆腐的柔软,保留了食材的原汁原味,给您的味蕾带来绝佳的享受。。所需食材:鲅鱼2条,豆腐200克,粉丝50克,葱、姜、蒜、干红辣椒、香菜、食用油、盐、生抽、老抽、豆瓣酱。 详细步骤:1、...……更多
常被“忽视”的一种鱼,肉厚刺少营养高,无人工养殖,炖一锅真香
...,这道菜汇集了鲅鱼的鲜美与豆腐的滑嫩,保留了食材的原汁原味,为您的味蕾带来绝佳的享受。所需食材:2条鲅鱼,200克豆腐,50克粉条,葱,姜,大蒜,干红辣椒,香菜,食用油,盐,生抽,老抽,黄豆酱。 详细做法:1....……更多
家常炒豆腐,轻松上手的美味
...响口感。调味时,盐和生抽的量也要适中,以保持食材的原汁原味。豆腐本身富含植物蛋白,搭配新鲜的青菜,不仅营养丰富,还能满足全家人的口味。炒豆腐的灵活性让它成为家庭餐桌上的常客,无论是单独食用还是搭配米饭...……更多
春天干燥易上火,多吃豆腐少吃鱼,4个简单做法,营养美味好消化
...过简单的炒、煮、烩等步骤,可以让豆腐充分吸收肉类的鲜味,味道更加鲜美。每一口下去,都能感受到豆腐与麻辣味的完美结合。 家常豆腐家常豆腐,是一道家常菜中的经典之作。将豆腐、胡萝卜、青椒、黑木耳等食材搭配...……更多
夏至后多喝此汤,比牛肉便宜,比猪肉更营养健康,汤鲜味美好开胃
...。夏至后多喝此汤,比牛肉便宜,比猪肉更营养健康,汤鲜味美好开胃今天的美食推荐分享依然是汤羹的做法,汤羹极其适合夏天的时候经常食用。尤其是夏至过后更应该常吃,这不仅仅是好吃、好喝更是养生的一种方式。在分...……更多
蒸菜有哪些菜可以蒸,分享5道素菜清蒸的做法,原汁原味营养健康
蒸菜是一种非常健康的烹饪方式,不仅可以保留食材的原汁原味,还可以让食物的营养成分得到更好的保留。那么,蒸菜有哪些菜可以蒸呢?今天我来给大家分享5道素菜清蒸的做法。一、清蒸茄子材料:茄子、蒜末、姜末、青...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...常菜,将鲜嫩的四季豆与嫩肉搭配,通过热炒锁住食材的原汁原味。四季豆富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,而搭配的肉类则提供了丰富的蛋白质和铁元素,为入冬后的身体提供了所需的能量和养分。材料:鲜嫩四季豆200克...……更多
末伏已至,建议多吃“5素”,比肉营养,清爽不上火
...汤中的调味可以根据个人口味调整,鸡精或味精可以增强鲜味,但可省略以保持原汁原味。娃娃菜煮金针菇汤清淡可口,营养丰富,非常适合作为一道健康的家常菜。 五、番茄剁椒南瓜藤食材:南瓜藤 200克(洗净,切段);番...……更多
春季进补,不管有钱没钱,多给家人喝这汤,提高抵抗力
...这道菜式制作简单,汤汁鲜香浓厚,春笋口感清爽脆嫩,鲜味十足,满足了春季进补所需的各种营养要求。无论是家庭聚餐还是日常健康保健,都是一道美味佳肴。喝上一碗这浓醇可口的家常版腌笃鲜,不仅能增添餐桌的色香味...……更多
豆腐的5种做法,简单好吃,一天吃一款吃不腻,还价格便宜营养高
...前,用水清洗泡软,这样不仅更加卫生,也能保留香菇的原汁原味。2、金针菇蒸豆腐金针菇清淡的口感与豆腐的细腻相得益彰,蒸制保留了食材的原汁原味,营养更易吸收。在蒸之前,可在豆腐上涂抹少许生抽、蚝油和水的混...……更多
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
...可以先用清水浸泡片刻,去除表面的杂质和泥沙。(2)喜欢鲜味的可以适量加入鲜味调味料,如鸡精或味精。 (3)丝瓜口蘑汤口感清爽,适合作为一餐的开胃菜或下饭汤品。五、海带豆腐汤:海带豆腐汤是一道营养丰富的汤品,以...……更多
泉池豆腐宴:李家山温泉水“点化”的盛宴
...没有了“生气”,会影响口感,选择火塘可以让豆腐保持鲜味。如今,泉池豆腐宴餐馆口碑传开了,几乎每天都座无虚席,就像村里办喜事做客一样热闹,前来用餐要提前电话预约,不然可能会白跑一趟。赵琼告诉记者,看着自...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...这道菜做法简单,口感香脆,营养丰富,既保留了豆腐的原汁原味,又赋予了新的口感和风味。您不妨一试!烧鲫鱼的做法材料:鲫鱼2条(约500克/条);葱1根;姜4-6片;大蒜4-6瓣;黄豆酱2汤匙;生抽;老抽;料酒;糖;盐;...……更多
砂锅美味大揭秘,一锅热气腾腾的幸福
...加入鲜虾,这样既能保证虾的鲜嫩,又能让粥吸收海鲜的鲜味。最后撒上一把葱花,香气四溢,让人胃口大开。说了这么多,你是不是已经迫不及待想尝试了?别急,先听听老饕们的小贴士。选择砂锅很重要,最好选择耐高温的...……更多
春天孩子发育黄金期,建议家长别节省常做六道家宴菜,补脑又益智
...这两样食材混合,加入少许油和盐拌匀即可享用。简单又原汁原味的吃法。黄豆芽炒粉丝食材:黄豆芽300克,粉丝一把,胡萝卜半根,青椒一个,盐适量,食用油适量,大蒜2瓣。做法:1、粉丝提前用温水泡软备用;黄豆芽洗净...……更多
豆腐蒸鸡腿:夏日里的清新蒸味
...星。蒸菜不仅简单易做,而且能够最大程度地保留食材的原汁原味,让人们在享受美食的同时,也能感受到一丝清凉。在众多蒸菜中,豆腐蒸鸡腿以其鲜美的口感和丰富的营养,成为了夏日餐桌上的一道亮丽风景。豆腐蒸鸡腿,...……更多
6种豆腐的好吃做法,只要手艺到家,豆腐比肉还好吃
...平凡的味道。这种组合让人觉得口感鲜美、嫩滑,白菜的原汁原味与豆腐的细腻相得益彰,再加上蘑菇的香气,简直让人回味无穷。〖食材小集〗白菜叶、香菇丁、嫩豆腐块、小米辣圈、生抽酱油、香油几滴、盐巴适量、蚝油一...……更多
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝,简单易做,妈妈们快安排起来!一、番茄玉米排骨汤被全家夸的番茄玉米排骨汤,孩...……更多
“秋分一碗汤,胜过千金方”,秋分后,宁不吃肉,也要多喝这碗汤
...八糟的调味品,只放盐,多煮一会,这样煮出来的汤汁才原汁原味,汤汁鲜美好喝。2、豆腐尽量买这种嫩豆腐,豆腐煮熟后特别的嫩,口感好吃一些。大家还知道秋分后该喝哪些汤吗?欢迎留言分享您的烹饪心得,让更多的朋...……更多
更多关于健康的资讯:
你的压力,肠子最懂(健康书橱)
本文转自:人民日报海外版《肠子的小心思》:你的压力,肠子最懂(健康书橱)熊 建《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版岐黄学者魏玮:从“肠”计议,守护“第二大脑”(健康中国 奋发有为)本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》(2024年12月27日第 09 版)魏玮(中)等项目完成人参加全市(北京市)科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
乡村生活越来越“智慧”
本文转自:人民日报江苏实施“智慧广电乡村工程”乡村生活越来越“智慧”姚雪青 曾 智坐下就诊、测量血压、刷脸支付……近日
2024-12-27 06:13:00
女子按摩放松身心,结果全身浮肿进了手术室 医生:按压并非力度越大越好,身体出现异常要及时就医
快节奏的生活和工作之下,很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意,最近,41岁的吴大姐(化名)就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
2024-12-26 13:30:00
实干兴百业,奋斗谱华章
本文转自:人民网-四川频道实干兴百业,奋斗谱华章2024年资阳市安岳县经济社会高质量发展综述岁月无痕,力行有迹;躬身无言
2024-12-26 13:53:00