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孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...孩子突然发烧时,您可能会陷入混乱:是否立刻停止喂食鱼肉蛋奶?传统观念告诉我们,在孩子发烧时,应严格忌口以避免加重病情。但是,这样的做法真的有科学依据吗?或者我们在无意中剥夺了孩子战胜疾病所需的重要营养...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...片是一道美味清爽的家常菜,适合春天给孩子补充营养。鱼肉是优质蛋白质和多种营养元素的重要来源,有助于增强孩子的身体素质,提高免疫力。而番茄含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高孩子的抵抗力,保护视力...……更多
宝宝辅食添加不当,会影响娃身高智力语言发育,妈妈要重视
...营养,促进身体发育。记得要多提供高蛋白的食物,比如鱼肉、虾肉、豆制品、肉类等,根据宝宝的年龄,逐渐慢慢地添加,不要只懂吃鸡蛋。辅食添加的对添加的好,对于孩子的生长发育大有帮助1、辅食加得好,有利于孩子...……更多
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
...常饮食中,既美味又营养!相信孩子会越来越聪明。一、鱼肉推荐食谱:清蒸鱼鲜嫩滑口的鱼肉,搭配简单的清蒸方式,不仅健康低脂,还能满足你对美食的所有幻想,关键是制作简单,有手就会做!孩子的健康成长离不开营养...……更多
推荐6道长高食谱,趁着春天多给孩子补一补,促进骨骼发育
...道。六、蒸鲈鱼:蒸鲈鱼是一道简单健康的海鲜菜品,鲈鱼肉质鲜嫩细腻,富含优质蛋白质和多种矿物质,尤其是钙质,有助于促进骨骼发育和强健牙齿。蒸鲈鱼简单易做,营养丰富,适合孩子食用。食材:鲈鱼:1条(约500克...……更多
冬天进补,多给孩子吃这4种美食,补脑益智,提高记忆力更聪明
...能帮助他们在学习和日常生活中保持良好的精神状态。 鱼肉(火锅鱼)鱼肉是大脑发育的超级食物。它富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸,对孩子的大脑发育至关重要。这些营养素有助于提高孩子的认知能力和记忆力,对学习...……更多
鱼肉还是钙、磷、锌等矿物质的良好来源,有助于骨骼的发育和维持
鱼肉一直被视为美味佳肴,而且其营养价值也备受认可。不同种类的鱼肉都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养成分,是均衡饮食的重要组成部分。而在众多鱼类中,有2种鱼肉的特点更加突出,这两种鱼肉厚刺少、...……更多
吃鱼时注意这4点,或许更有益于身体健康
...味之味,吃了鱼,百味无味”的说法。所以,一直以来,鱼肉都广受大众的青睐。从医学的角度来说,这种食物对于人体还具有一定的保健功效,那么,多吃鱼都有哪些好处呢?一般来说,适当食用鱼肉,不但有利于控制血脂水...……更多
10分钟做了这道菜,简单又好吃,营养又美味,孩子天天点名都要
...鱼好处多多,尤其是对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能够供给人体多种营养。我这次买了一整条鲩鱼,请...……更多
鱼肉鲜嫩多汁,色香味俱佳,是秋季非常适合食用的美食
...葱段、姜片、蒜片、花椒粒等辅料,腌制30分钟以上,让鱼肉充分入味。同时,准备一个调味汁,混合葱段、姜片、料酒、生抽、米醋和少许糖,搅拌均匀备用。 接下来,我们将炒锅加热,倒入适量的食用油,待油热后将腌制...……更多
开学啦这5道营养食物,最适合孩子吃,快来看看吧
...上金黄的鸡蛋,看着就让人食欲大增。第二道,清蒸鱼,鱼肉鲜嫩,营养又丰富,清蒸的做法还能保留鱼的原汁原味。第三道,红烧肉炖土豆,红烧肉肥而不腻,土豆吸饱了肉汁,味道超级棒!第四道,青菜炒豆腐,绿油油的青...……更多
建议多给孩子吃这菜,简单一蒸营养十足,补脑益智更聪明!
...比较少,也比较粗,它的脂肪含量在肉类里相对比较低,鱼肉中有非常丰富的蛋白质,鱼皮里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体中的细胞组织,吃鲩鱼好处多多,尤其是对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼肉嫩而...……更多
不吃肉能够预防三高?做好这2点,吃肉也不用担心
...其实,在吃之前注意做好这2点,吃肉也不用担心!1.多吃鱼肉很多人都知道,孩子应该多吃鱼,这样会变得更加聪明。其实不仅是孩子,老年人也应该经常吃鱼,有助于降低高血脂出现的几率。鱼的全身基本上没有肥的地方,而...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...和我说,她家的小宝贝最近迷上了吃鱼,每天都吵着要吃鱼肉!可是,作为儿科医生的我,心里可不是滋味。因为,有些鱼啊,可能藏着我们看不见的“隐形杀手”——重金属!是的,你没听错!有些鱼肉里的汞、铅等重金属含...……更多
孩子脾胃虚,积食易生病,三餐这样吃,养出好脾胃宝宝
...富、口感鲜美的菜肴,适合孩子养成良好的饮食习惯。鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于增强免疫力,促进生长发育。清蒸鲈鱼保留了鲜美的原汁原味,不但鲜嫩可口,而且容易消化吸收,是孩子健康成...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
...那么通过运动就可以加速身体对这些物质的吸收,让她们更快更多的沉积在孩子的骨骼里,进而促进生长和发育。不仅如此运动还可以让孩子的骨头变壮,变硬,这样在受到伤害时也能恢复的更快。5、情绪在其他因素相对平等...……更多
建议老人孩子常吃这十种食物,对眼睛好,越吃眼睛越亮
...做成蛋羹等多种方式食用鸡蛋,味道鲜美,营养丰富。10.鱼肉鱼肉,尤其是富含Omega-3脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、金枪鱼和鲭鱼,具有极高的营养价值。Omega-3脂肪酸对眼睛健康非常有益,能够帮助减少干眼症状,并降低黄斑变性和...……更多
家有上学娃,一定要试试这样清蒸黄骨鱼,经常吃补钙健脑身体壮!
...,隔三岔五给孩子做来吃,身体体质差不了。相比来说,鱼肉最好被人体消化吸收,也最适合孩子吃。但有一个问题就是鱼刺,我们平常应该要尽量选择刺少的鱼,吃起来更方便也更安全!南方的这种黄骨鱼肉质细腻、鲜美,全...……更多
担心“零食”没营养?试试给孩子吃这4种零食,或许有助于发育!
...并且也可以很好的保留猕猴桃当中的营养物质。3、鱼干鱼肉是一种非常营养和健康的食物,富含丰富的动物蛋白,但是热量和脂肪的含量却非常的少,除此以外,还富含丰富的维生素d、维生素b1、钙等营养元素,很容易会被人...……更多
春天是孩子发育期,建议多吃6道菜,营养均衡,助力孩子健康成长
...过彻底清洗和切块,腌制入味后放入蒸锅中蒸制,保持了鱼肉的鲜美和嫩滑。鱼肉中含有丰富的优质蛋白质和各种微量元素,是孩子生长发育的重要营养来源。搭配姜片和葱段的清香,不仅去除了腥味,也增添了鲜味,让孩子的...……更多
这鱼健脑补钙,肉多刺少,常给孩子做,比同龄高出一大截
...,小时候,过年的时候最喜欢吃的就是鱼了,那个时候,鱼肉特别鲜嫩,但是吃的时候也是妈妈最揪心的时候,生怕自己的孩子被鱼刺卡住,每次吃,老妈都会将鱼刺挑出来,现在长大了,也终于明白了妈妈的苦心,如今自己有...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...料酒,生抽,老抽,清水,大火烧开后转小火。3,煮至鱼肉脱落,鱼骨头能整根拿下来,然后再把鱼肉搅散,用细密的漏勺把剩余的鱼刺全部捞出,只留下鱼肉和汤汁,盛入碗中,让它自然晾凉后,再倒扣在盘中,美味即成。...……更多
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...。经常吃鱼的四个益处,你都晓得吗?1.进步身体免疫力鱼肉中含有大量的蛋白质,不只使鱼肉十分紧实,而且这些优质蛋白质能够被人体吸收。在协助我们补充蛋白质的同时,也加强了我们身体的免疫力,进步了我们身体的抵...……更多
开学后,给孩子做这些菜,保护视力,提高记忆力,做法还简单
...避免过度煮烂。(3)煎鱼时可以用锅盖盖上,这样可以加快鱼肉烹饪的速度,也能让鱼肉更加入味。(4)如果喜欢汁料更浓郁,可以在翻转鱼块时多翻煎几次,让汁料彻底裹在鱼肉表面。二、胡萝卜炒香菇:胡萝卜炒香菇是一道色香...……更多
为什么你的炸带鱼那么干?别再傻傻用面粉了,只用裹上它外酥里嫩
...吃,让吃货们更是无法拒绝的,但是说起肉类的话,其实鱼肉也是属于肉类的一种,当然吃鱼肉的人也是特别多,,鱼肉的营养成分也是相当的高,特别是一些小孩子或者是产妇以及老人多吃一些鱼肉,对于身体是非常好的,但...……更多
三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...美食的同时,也能保持身体的清凉。第一道:清蒸鲈鱼鲈鱼肉质细嫩,味道鲜美,富含优质蛋白质。清蒸鲈鱼不仅保留了鱼肉的鲜美,还通过蒸的方式去除了鱼肉的腥味。1.鲈鱼清洗干净,鱼头单独切开,鱼身从鱼肚平分切开,...……更多
虾肉是一种富含蛋白质和矿物质的食品,特别是锌
...优质的蛋白质和营养物质,有助于促进孩子的生长发育。鱼肉鱼肉富含高质量的蛋白质,不仅是身体组织和骨骼生长的重要组成部分,还是神经系统发育所需的欧米茄-3脂肪酸的优质来源。鱼肉中的维生素D有助于促进钙的吸收,...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...春期的孩子可以吃一些促进生长和发育的补品,如牛肉,鱼肉,牛奶,酸奶等。此外,选择一些有营养又美味的进补食谱。进补不一定要吃药,也可以用一些食物来制作一些进补的汤水,粥品,煲仔,炖品等,比如羊肉枸杞汤、...……更多
常吃鱼,可健脑、心脏好!但这4种鱼吃了会伤肝,别再随便吃了
...,经常吃鱼在一定程度上能预防心脑血管类的疾病,因为鱼肉中有种叫脂肪酸的物质存在,这种物质对人体的心脏有帮助,让心跳趋于平稳。因此经常吃鱼的人,患心脏病和冠心病的可能性都较低。鱼肉含有丰富的蛋白质和一种...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
鱼肉营养价值高鱼可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,...……更多
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12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
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夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
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肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
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食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
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支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
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胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
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邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
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冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
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不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
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一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
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“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
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