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食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...解释说,龙利鱼俗称牛舌头,是一种暖温性近海大型底层鱼类,学名是半滑舌鳎(拉丁学名Cynoglossus semilaevis),生活在近海海域底层,外形和舌头很相似,又叫“脷鱼”(脷就是指舌头)、龙舌头等。龙利鱼还有个名字叫“鳎...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...复发的第一步。建议增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含抗氧化剂的蔬菜和水果。重要的是,要减少高盐、高脂肪的食品,因为它们可能导致血压升高和动脉硬化。同时,建议增加全谷类和豆类,这些食物有助于...……更多
三峡大坝下鱼群泛滥,百斤重的大鱼到处都是,专家却不让捕捉?
你知道吗?长江禁渔政策实施以来,曾经稀缺的鱼类资源现在可是大有起色!这不,连咱们的钓鱼爱好者都纷纷慕名而来,想一睹长江复苏后的风采。可是啊,好事多磨,总有一些“意外”的惊喜。特别是在三峡大坝下游地区...……更多
59岁男子坚持不吃晚饭,清除斑块、软化血管,6个月后效果如何
...,坚果的热量较高,每天食用一小把即可。第三种食物是鱼类:鱼类是优质蛋白质的重要来源,同时含有丰富的Omega-3脂肪酸,有助于降低心脏病的风险。每周食用两次以上的鱼类是有益的。第四种食物是全谷物类:全谷物类富...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...。糖尿病患者可以选择这些蔬菜作为补钙的食物来源。3.鱼类:鱼类富含钙,尤其是带骨的鱼,如沙丁鱼、鲑鱼等。糖尿病患者可以选择这些鱼类,但要注意控制鱼肉的摄入量,避免血糖波动。4.豆制品:豆制品如豆腐、豆浆等...……更多
维生素B6:优化睡眠与预防脑梗的良药,合理摄入需牢记四大要点
...物来源丰富:维生素B6广泛存在于各种食物中,如瘦肉、鱼类、禽类、豆类、全麦食品等。在日常饮食中,应保持食物多样性,合理搭配各类食材,以确保维生素B6的充足摄入。同时,避免偏食或挑食,以免导致维生素B6缺乏。3...……更多
...村厅获悉的。3月1日至6月30日是四川每年的禁渔期,这是鱼类繁殖和幼鱼生长的关键时节。在此期间加强对天然水域的保护,将有利于鱼类种群繁衍。按照规定,禁渔期内,任何单位和个人不得以任何形式在天然水域进行捕捞作...……更多
这些蔬菜不仅富含维生素K,还含有丰富的抗氧化剂和纤维
...奶制品、绿叶蔬菜和坚果,以及富含维生素D的食物,如鱼类和蛋黄。除了饮食外,定期进行体育锻炼也是预防骨质疏松的有效方法。重量训练、走路、跑步和瑜伽等活动能够帮助增强骨骼和肌肉,从而提升整体骨骼健康。避免...……更多
通海县杞麓湖生态调控工作启动
...合格的白鲢、花鲢进入杞麓湖,缓缓游向湖水深处。此次鱼类人工增殖流放是通海县杞麓湖生态调控的内容之一。据云南省玉溪杞麓湖生态治理有限公司总经理胡家全介绍,按照中国科学院动物研究所编制的《杞麓湖生态调控实...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...、杏仁、腰果等。父母可适当食用坚果,以补充钙质。5.鱼类:鱼类富含钙,特别是海鱼,如带鱼、黄花鱼等。父母可适当增加鱼类的摄入,以补充钙质。6.动物肝脏:动物肝脏富含维生素D,有助于钙的吸收和利用。父母可适当...……更多
在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”
...正的捕鱼季节。然而,在丰富多彩的海洋生物中,有一种鱼类却常常被人们“忽视”。它就是鲭鱼,也被称为“钥匙”。鲅鱼虽然不像鳕鱼、带鞘鱼、鲑鱼等一些知名海鲜那样出名,但它是一种肉厚、刺少的海水鱼,价格便宜,...……更多
打造大庆抚远等渔业产业园“陆海接力”养殖虹鳟鱼
本文转自:生活报鱼类专家谈我省冷水鱼发展打造大庆抚远等渔业产业园“陆海接力”养殖虹鳟鱼生活报记者 梁晨冷水渔业是我省农业经济的重要产业,也是龙江推动现代农业振兴、加快农业强省建设的重要抓手。随着今年“...……更多
...金35万元,增殖放流各类鱼苗48.45万尾。其中,放流珍稀鱼类,胭脂鱼8万尾、岩原鲤7万尾;经济鱼类,青鱼6万尾、鲢21.45万尾、鳙6万尾。为保证存活率,所流放的珍稀鱼类规格为6-8厘米及以上;经济鱼类鲢、鳙规格为8-12厘米...……更多
以下五种食物富含黄体酮,是女性45岁后应该舍得吃的食物
...等。女性可以适量食用坚果,以补充身体所需的黄体酮。鱼类:鱼类是富含蛋白质和黄体酮的食物之一。女性可以适量食用鱼类,如三文鱼、鳕鱼等,以补充身体所需的黄体酮。鸡蛋:鸡蛋是含有丰富黄体酮的食物之一。女性可...……更多
爱吃鱼?这个地方最好别吃
鱼肉营养价值高鱼可以分为淡水鱼类和海洋鱼类。淡水鱼类常见的有草鱼、鲢鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲈鱼、鲮鱼、青鱼等。海洋鱼类常见的有带鱼、黄花鱼、三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等。鱼肉具有高蛋白、低脂肪、高维生素等优点,...……更多
哈佛大学10万人研究:这样吃饭的人,死亡风险降低10%-15%
...摄入富含单不饱和脂肪和ω-3脂肪酸的食物,如橄榄油、鱼类和坚果。适量蛋白质:选择瘦肉、鱼类和植物蛋白(如豆类)作为蛋白质来源。3. 饮食与死亡风险的关联研究表明,均衡和丰富的饮食模式有助于预防多种慢性疾病,...……更多
网红软糖补铁真相:是补铁神器还是智商税
...:红肉:牛肉和羊肉是铁质的优良来源。海产品:贝类和鱼类也含有丰富的铁元素。豆类和绿叶蔬菜:豆类、菠菜和甜菜等含有植物性铁质。 ……更多
天然叶酸:强健骨骼、预防老年痴呆
...痴呆方面具有重要的作用。通过日常摄入富含天然叶酸的食物,我们可以享受到骨骼健康和脑部健康的双重好处。带有天然叶酸的美味佳肴 1、南瓜鸡肉饭南瓜是一种富含天然叶酸的食物。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。结合...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...片、山药、蕨根粉等)等素菜为主,配上一两个油脂少的鱼类和豆制品即可。主食别最后吃 以免肠胃受伤很多人在宴席上只吃菜、不吃饭,直到最后才想起来还没吃主食。其实,空腹食用大量富含蛋白质而缺乏碳水化合物的食...……更多
骨头汤不补钙,小心越喝越缺!真正补钙的食物是这六种
...大豆异黄酮等有益成分,对心血管健康具有积极作用。3.鱼类三文鱼、沙丁鱼等鱼类富含钙质,其钙质的吸收率约为20%。同时,鱼类还富含ω-3脂肪酸,对心脑血管健康具有积极作用。4.绿叶蔬菜菠菜、芥蓝等绿叶蔬菜含有丰富的...……更多
抗寒潮 保生产 稳增收
...检查养殖场所的防风、防低温措施,提醒养殖户密切观察鱼类生长状况,养殖池塘水要加至1.5米以上,做好溶氧管理,防止鱼类缺氧死亡;池塘里如出现冻死、病死鱼类,及时捞出,避免污染养殖水体等,确保鱼类安全、健康生...……更多
...市滇池管理局获悉,从3月1日0时至6月30日24时为天然水域鱼类自然繁殖期,此时段为禁钓期,长江流域禁捕水域禁止一切垂钓,昆明的滇池全流域也全面禁止一切垂钓。相关负责人介绍,在云南,每年春季,几乎所有鱼类都会迎...……更多
秀洲青鱼创“浙江农业之最”新纪录
...同时,秀洲区还进一步完善青鱼异龄鱼种混养和其他品种鱼类合理套养相互间的数量、规格及搭配比例研究,形成适合秀洲区水域特点的青鱼标准化养殖操作规程及标准化养殖技术模式图。通过一系列的工作,全区年繁育青鱼鱼...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...肌肉的衰老,要注意自己的饮食,可以多吃些蔬菜水果,鱼类,谷物,适当吃瘦肉,蛋,豆类,乳制品,还要增加钙的摄入量。4、骨骼:35岁开始衰老男性到了35岁之后,骨密度开始下降,钙质开始大量流失,骨骼的老化也开始...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...能影响记忆和情绪。补充建议:食物来源包括动物肝脏、鱼类、奶制品和蛋类。对于素食者或吸收不良者,推荐使用维生素B12补充剂。3.镁元素:被忽视的能量源泉现象与原因:镁参与超过300种体内酶的活动,对能量产生至关重...……更多
女人必吃的10种抗衰老食物
...的产品可以帮助人体清除死皮细胞,使皮肤焕发光彩。2.鱼类鱼类尤其是深海鱼类中含有的Omega—3脂肪酸可以消除损伤皮肤胶原及皮肤保湿因子的生物活性物质,防止皱纹产生,是帮助女性延缓衰老的食物之一。3.樱桃樱桃不仅...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...措施:替代选择:选择富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果和橄榄油,这些食物能够帮助改善脂质代谢。食物多样化:均衡摄入各种营养素,确保饮食中蔬菜、水果的充足摄入。减少加工食品:限制高脂肪、高糖的加工...……更多
这些做法都能使鸡肉保持鲜嫩多汁,既美味又健康
...和大家分享三种对心脏非常有益的食材:西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏,又可以让我们越吃越年轻!西红柿-心脏的好朋友 西红柿是一种常见的蔬果,不仅富含维生素C和抗氧化剂,还含有丰富的纤维素和钾。...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物:如奶类、鱼类、肉类、蛋类、坚果、豆类等。色氨酸在体内可以转化成5-羟色胺(血清素)和褪黑素,有助于调节睡眠和情绪。多吃富含ω-3多不饱和脂肪酸的食物:最好的食物来源...……更多
4种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌,可信吗?告诉你真相
...的癌症与他长期吃咸鱼的饮食习惯有着密切的关系。014种鱼类已被列入“致癌物名单”。吃得太多会致癌。可信吗告诉你真相。《美国国家癌症中心杂志》刊登的一项涉及8.8万人的大型研究发现,肥胖、过度饮酒和鱼类摄入量都...……更多
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长治圣爱妇产医院:秋季来临选择这几种食物就对了
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糖尿病食谱--剁椒香葱炒鸡蛋
材料:香葱、鸡蛋、适量剁椒、植物油做法:1.香葱洗净,切成小葱花;鸡蛋打入碗中,加入少许温水(可使炒出的鸡蛋更加蓬松)
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我们日常生活中有许多垃圾食品,这些垃圾食品不含任何营养,长期食用会诱发一些疾病,甚至使人体抵抗力下降、免疫力下降,那么
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