• 我的订阅
  • 头条热搜
血糖高适合吃什么食物
...活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食物呢?一起来看看吧。血糖高适合吃什么食物1.洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血...……更多
稳定血糖,还要学会这3个方法
...日常生活当中要做好生活干预,这样能够更有效的去调整血糖指帮助减少糖尿病并发症出现。糖尿病的出现主要是由于身体里对糖分的调节存在错误而带来的一种身体异常表现,由于身体里的糖分得不到转化,就会在血液当中不...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...福建卫生报糖友们在控糖的路上小心翼翼地平衡着饮食和血糖之间的关系。但有些食物名字像、模样像,好像食物界的“双胞胎”,它们真的一样吗?今天我们就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米...……更多
什么食物可以降血糖
通过饮食来降低血糖是治疗糖尿病的有效手段,但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用,患者不妨多吃。下面就为大家介绍什么食物可以降血糖。什么食物可以降血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、...……更多
有高血糖的人,这7种食物,再喜欢吃也尽量少吃,别忽视了
高血糖是一个很常见的慢性疾病,它和高血压、高血脂并称为“三高”。高血糖如果控制不好,则会引发多种疾病,最多见的就是糖尿病了。糖尿病对我们很多人来说,再熟悉不过了,即便自己没有糖尿病,相信你身边就有不...……更多
什么食物能降低血糖
高血糖是三高之一,也是威胁人类健康的主要因素之一,对于高血糖我们首先应该就是想办法把血糖给降下来,而食物降血糖效果最好。下面我们就来看看什么食物能降低血糖。什么食物能降低血糖1.黑木耳黑木耳含有多糖、蛋...……更多
糖尿病患者能不能吃南瓜呢?下面,将为大家一一解答这些疑惑
...饭店里,她看到了一道南瓜糊糊,又因为她听说南瓜是降血糖的食物,于是徐女士决定尝试一下。徐女士吃了一小碗南瓜糊糊,觉得味道还不错,也不怎么甜,便又加了一小碗。吃完后,她并没有感觉到血糖有什么变化,就像往...……更多
降低血糖的食物有哪些
生活当中不少人血糖比较高,这对于患者健康的影响是很大的,所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的,下面我们就来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦,性...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,在我国很普遍所以大家都熟知糖尿病,最近一项研究显示在2050年全球糖尿病患者可能会达到13...……更多
天然“胰岛素”公布了,并非西红柿,血糖高常吃,糖尿病或绕着走
...的糖分得不到转化,会在血液当中不断积累,进而表现出血糖异常增高和波动。饮食调节是治疗糖尿病的重要手段,因此一旦患有糖尿病,需要及时调整饮食结构,多吃一些有益于降血糖的食物,这样才有利于稳定病情。患者在...……更多
降血糖最有效5种食物是什么
一般情况下,不存在降血糖最有效5种食物是什么的说法,通常比较常见的降血糖食物有苦瓜、西红柿、燕麦、黄瓜、荞麦等。但食物只是能起到辅助降血糖的作用,如果存在血糖高的问题,则建议及时就医治疗。具体分析如下...……更多
血糖高,身体可能会出现这5大症状!多吃这几种食物来缓解
当我们说到血糖高的时候,有很多人第一时间会想到糖尿病,糖尿病是对我们身体来说是一种很危险的疾病。其实在查出糖尿病之前的很长一段时间里,身体就会发出血糖高的症状来提醒你了!血糖高的症状身体血糖高往往会...……更多
血糖高吃什么食物最好
对于血糖高的人,饮食需要注意,多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢?接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素,可以促进肠道排泄,延缓吸收葡萄糖,可以有效...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
血糖偏高已成为现代人群中的常见问题,因此控制饮食对于血糖管理至关重要。在饮食中,蔬菜是一项重要的营养来源,但是有些蔬菜可能会引起血糖升高。今天,来聊一聊血糖偏高的人不建议频繁食用的四种蔬菜,它们可能...……更多
降糖吃什么好
随着人们饮食习惯的不断改变,高血糖的发生率在逐年的上升。而且越来越趋于年轻化。血糖高患者除了正规的治疗之外还要在饮食上控制住血糖。那么,降糖吃什么好呢?下面我们就来详细的了解一下吧。降糖吃什么好1、洋...……更多
南瓜不仅味道鲜美,而且营养丰富,被誉为秋季的“黄金蔬菜”
...瓜,或选择将南瓜煮熟、蒸熟,以减少对胃肠的刺激。2.血糖水平高者 尽管南瓜是一种低卡路里、低脂肪的蔬菜,但它的碳水化合物含量相对较高,主要是淀粉。淀粉在体内会迅速转化为葡萄糖,导致血糖升高。因此,患有糖...……更多
糖友进!多吃6种食物,少吃2样食物,对控糖有帮助
在日常生活中,糖友们为了控制血糖、维护身体健康,常常需要在饮食上下一番功夫。今天,我们就来分享6种对控糖有帮助的食物,以及2样应尽量少吃的食物,帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构,更好地管理血糖!一、6...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...诱因吗?如果不是,我们又该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?今天,就让我们一起来探讨这个问题。一、大蒜与糖尿病的关系首先,我们需要明确的是,大蒜并不是糖尿病的诱因。糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或作用障...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
导语:高血糖这个词汇包含了糖尿病和糖尿病前期的诊断,凸显了这一健康问题的严峻性,在中国的广袤土地上,根据2013年疾病预防控制中心的报告,被诊断为糖尿病的患者约为4%。而处于糖尿病前期的人群比例更是高达35.7%,...……更多
晚餐应以清淡为主,避免油腻食物,以利于消化和睡眠
随着孕期进程的推进,许多孕妈咪都会面临血糖高的困扰。血糖高不仅对孕妇的健康有影响,还可能影响到宝宝的发育。因此,孕期合理饮食对控制血糖非常重要。今天,我们就来聊一聊孕期血糖高时,如何合理安排一日三餐...……更多
藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人
导语:藏在身边的天然“胰岛素”,隔天吃一次,平稳血糖,不做小糖人“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
4种食物是“升糖王”,爱吃也要管住嘴
...在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物,此时就会使血糖水平发生波动,使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平,而是高于7.8mmol/L的状态,此时就会处于高血糖状态当中,如果餐后两小时血糖水平高于11....……更多
秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平
...氧化性质,有助于对抗自由基的损害,保护细胞健康。5.血糖控制:秋葵的粘液可能对血糖控制有一定的帮助,有助于稳定血糖水平。综上所述,秋葵切开后的粘液是可以安全食用的,而且具有丰富的营养价值和保健功能。这种...……更多
它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!
...谢能力随着年龄的上升慢慢变得缓慢,糖分堆积在体内,血糖身高对我们人体的影响还是很大的,相信不少糖尿病患者的生活都有不同程度的影响!它是天然“胰岛素”!每天换着吃,稳稳“降”血糖,拦截糖尿病!1.黄芪黄芪...……更多
高血糖最怕这5种食物,促进胰岛素分泌,血糖稳稳控
高血糖是一种常见的代谢性疾病,长期血糖过高会对身体各个器官造成损害,因此控制血糖水平至关重要。在饮食调理中,选择合适的食物对于稳定血糖起着关键作用。以下是五种食物,它们被认为是高血糖患者的“禁区”,...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...其实下面6种刺激性食物,适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素,现代研究表明,辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素,改善糖代谢及胰岛素抵抗,有利于血糖控制。2.大蒜大蒜有独特的挥发性...……更多
这3种食物,每天坚持吃一点,可能有助于降血糖
...生活节奏的加快,糖尿病已成为一种高发的疾病,而控制血糖则是糖尿病患者在日常生活中的重要任务之一。除了药物治疗外,饮食调控同样关键。在众多的食物中,有3种被誉为“天然胰岛素”的食物,每天坚持吃,对于控制...……更多
这几种自带“青霉素”的菜,这几类人每周吃一次,不再怕疾病缠身
...时增强体内的抗氧化防御系统。洋葱还被发现有助于调节血糖,对于糖代谢异常的人群来说,洋葱是理想的食物选择。生姜:消炎利器生姜含有姜辣素,这种化合物已被证明对多种炎症状况有积极影响。它能减轻关节炎症状,并...……更多
茶多糖的主要功效是提高胰岛素敏感性,帮助降低血糖
血糖,是指血液中的葡萄糖,它是人体重要组成成分,也是能量的主要来源。然而随着人们的生活水平越来越好,很多人血糖也在升高。许多人一开始并没有太注意这个问题,认为这不是一个太大的问题,所以他们不忌口,照...……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...制饮食的糖友,能吃或者敢吃的食物特别少,结果是她的血糖并不理想,同时营养不良又导致其免疫力下降,更不利于糖尿病的治疗。1、营养均衡,控制总能量 糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日推荐量与种类,...……更多
更多关于健康的资讯:
太和夜话 | 千里送锦旗,医患情深:太和医院仁心妙手,助骨结核患者重获新生
在人生这段充满不确定性的旅程中,总有一些人以其无畏的勇气和无私的担当,成为困境中的灯塔,为迷航者指引方向,带来力量与希望
2025-01-17 21:37:00
江西省人大代表曹秋玲:让更多农民实现“家门口”就业 共享乡村振兴福利
本文转自:人民网-江西频道江西省人大代表、修水县全丰村村民曹秋玲在“代表通道”上接受采访。人民网记者 时雨摄人民网南昌1月17日电(记者时雨)曹秋玲是江西省修水县全丰镇全丰村的一名普通农村妇女
2025-01-17 22:05:00
萝卜是结节的“催化剂”?提醒:不想结节癌变,尽量少吃3种食物
都说“冬吃萝卜夏吃姜”,今年冬天林女士就买了许多新鲜的白萝卜,搭配猪骨熬了一锅萝卜汤。“快来尝尝这萝卜汤,可清甜了。”林女士热情的招呼家人喝汤
2025-01-17 22:07:00
柳城烟草:老店焕新颜 蝶变正当时
本文转自:人民网-广西频道广西柳州市柳城县大埔大桥头,“发发”丹八桂零售店焕然一新。醒目的橘红店招、合理的布局、整齐的陈列
2025-01-17 22:03:00
驻村又驻情 为乡村振兴添色
本文转自:人民网-广西频道驻村又驻情 为乡村振兴添色——记靖西市新甲乡多甲村驻村第一书记陈科“农村工作就是用自己的‘真心’
2025-01-17 22:06:00
【多彩新论】“车厘子自由”,也需理性消费
近日,#武汉出现8.8元一斤车厘子#冲上热搜,“车厘子自由”成为现实。但在此前,一女士却因“吃3斤车厘子住院”爆火网络
2025-01-17 19:34:00
90后成年夜饭“主理人” 盒马推出创意大菜为年轻人撑排面
距离农历蛇年春节不足半月,又到了顾客置办年夜饭的高峰期,各式各样的年菜新品已悉数登场。作为年菜市场的“创新型选手”,今年盒马的新品主打创意大菜和健康
2025-01-17 16:15:00
国家卫健委:目前北方大部分省份和南方个别省份流感病毒检测阳性率开始下降
本文转自:人民网人民网北京1月17日电 (记者乔业琼)国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况,并回答记者提问
2025-01-17 16:16:00
2岁“马蹄宝宝”的矫正之旅,可愈不可怕,早治是关键
在生命的旅途中,每一个新生命的到来都承载着家庭的希望与梦想。然而,当这份希望遭遇未知的挑战时,爱与坚持便成为了最坚实的后盾
2025-01-17 16:26:00
脑卒中临床研究成果,再发顶刊!
本文转自:人民网-安徽频道北京时间1月14日,中国科大附一院(安徽省立医院)神经内科胡伟、刘新峰教授团队在国际顶级医学期刊《英国医学杂志》(The British Medical Journal
2025-01-17 16:39:00
了解一下七日瘦身汤的副作用
了解一下七日瘦身汤的副作用用蔬菜来泻清肠胃,但是没有蔬菜的美味,较为难吃,虽然是仅仅七天,但容易拉肚子,人容易感到饥饿
2025-01-17 16:40:00
AI科技赋能近视防控 沈阳市数字化青少年近视防控重点实验室落户辽宁何氏医学院
本文转自:人民网-辽宁频道近年来,儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势,已成为备受关注的公共卫生问题。随着大数据和人工智能等新兴技术的飞速发展
2025-01-17 16:58:00
宫腔镜分粘后为什么会复粘?一些常见疑问看这里
今天,我们就来说说宫腔镜分粘后的一些常见疑问。Q1·分粘后为什么会复粘?其实只要手术做得成功,复粘的几率几乎没有。如果出现复粘的情况
2025-01-17 17:03:00
“谁不说俺家乡好”:生命果公司树莓产品在京城大放异彩
消费日报网讯(记者 刘自昌)在当前经济形势下,扩大内需、激发消费潜力成为推动经济发展的重要举措。近日,由消费日报社主办的“谁不说俺家乡好”多省联动家乡有好物展示推广活动应运而生
2025-01-17 17:13:00
霍山县扎实推进“以工代赈”项目促进城乡发展
本文转自:人民网-安徽频道虽然已是腊月寒冬,霍山县衡山镇柳林河沿河道路工程以工代赈项目现场却是一幅热火朝天的建设景象,压路机等大型机械轰鸣作响
2025-01-17 17:21:00