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血糖,是指血液中的葡萄糖,它是人体重要组成成分,也是能量的主要来源。然而随着人们的生活水平越来越好,很多人血糖也在升高。许多人一开始并没有太注意这个问题,认为这不是一个太大的问题,所以他们不忌口,照常吃喝。然而,这种长期高血糖仍然对他们的健康非常有害,高血糖并不只是血糖升高这么简单,而是它能引起很多的并发症。
日本富士山医科大学的研究发现,对长期喝绿茶的高血糖患者进行研究,有82%的高血糖患者症状明显减轻,大约有9%的高血糖患者血糖水平完全恢复正常。这是因为绿茶中含有茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖的主要功效是提高胰岛素敏感性,帮助降低血糖。
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快照生成时间:2023-12-02 08:45:14
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