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餐后血糖高有什么危害？餐后高血糖导致血管病并发症风险增高，也是心脑血管事件发生的独立危险因素，餐后高血糖的危害性比空腹血糖升高更大。在空腹血糖和糖化血红蛋白都正常的情况下，单纯的餐后高血糖导致心血管...……更多
2023-10-27 17:14:00糖尿,血糖,糖尿病,患者,肯定,不好
...食用上述食物。2. 甜食精制米面容易产生促炎因子，加速血糖的升高，高血糖也会促进炎症反应的发生。因此，应少吃或不吃甜食，如蛋糕和高糖饮料等。3. 油炸食品薯条、鸡块、油条等都是油炸食品。经过反复煎炸的油含有过...……更多
2023-10-21 17:06:00消炎,消炎药,炎症,盘点,食物,炎症
...，一直遵守医嘱，按时服用二甲双胍等药物，并每日进行血糖监测，也把健身提上议程。因此，其血糖、体重等指标均有良好控制，达到了令人满意的效果。王先生的家乡是荔枝的盛产地。自幼起，他便对荔枝情有独钟，但自从...……更多
2023-10-09 11:48:00糖尿,血糖,荔枝,食用,糖尿病,患者
...也是个好东西。柚子维生素和矿物质含量丰富升糖指数不高适合糖尿病人吃柚子含有丰富的维生素和矿物质，包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等维生素，钙、磷、钾等矿物质。每100克柚子可食部分含有水分84.8克、碳...……更多
2023-10-19 15:07:00水果,柿子,柚子,维生素,柿饼,鞣酸
...动，帮助身体及时排出废物。常吃西红柿还能够帮助调节血糖，对于控制节后血糖水平波动有着不错的效果。而且，西红柿中的低热量和高水分，能够有效控制体重，防止小肚腩的形成。把西红柿融入日常饮食，不仅能够享受美...……更多
2024-03-23 11:41:00小肚,油菜,西红,帮助,冬瓜,身体
...苹果
高血压食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素、锌等微量元素，具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。近年来研究证实，多吃苹果特别有益于高血...……更多
2024-01-16 11:27:00血压,有高,高血压,食物,西红,血压
...经，有利尿消肿、平肝利胆的功能，高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。夏季暑气重，玉米须茶有凉血、泻热的功效，可去体内的湿热之气。
四、香蕉香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富...……更多
2023-11-04 21:03:00淋巴细胞,多糖,增殖,红枣,淋巴,免疫力
...量的主要来源（占总能量供应的50%～65%），同时也是升高血糖的主力军。故，糖友每天都要吃主食，但又不可多吃。糖友吃主食要点：●主食定量：每天谷薯类及杂豆250～400克。（一般人每餐大约吃2两生米做成的饭即可：普通...……更多
2023-11-27 06:30:00糖尿,死人,糖尿病,得了,问题,营养
...食去腻，某些茶叶中含有的复合成分能够有效改善体内的血糖水平，糖友喝对茶，对糖尿病的防治也是大有益处。茶能保健道理何在01茶叶中具有降血糖功效的成分主要是茶多酚、茶多糖。茶多酚是从天然植物茶叶中提取的一类...……更多
2023-11-21 09:33:00降糖茶,早点,茶多酚,糖尿,茶叶,血糖
...作用非常大。
南瓜含有大量的多糖和国脚，很多人认为血糖高的人不适合吃南瓜，其实南瓜有助于平稳体内的血糖，南瓜中的多糖物质有助于提高机体的免疫力，里面所含有的维生素和胡萝卜素等活性的物质，会使得皮肤变得...……更多
2024-01-29 14:21:00痛风,尿酸,克星,冬瓜,尿酸,南瓜
...纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进肠道健康，防止便秘。全谷物是天然的低糖食品，对于关注血糖健康的女性尤其适合。建议在日常饮食中替换精白米和面食为全...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...的肉质量也不太高。汉堡里的主食往往是白面包,会导致血糖快速上升。如果长期把这样的汉堡当成主要食物,可能会导致身体虚胖或“三高”。想吃健康的汉堡,怎么做?第一,先把蔬菜的量拉满,质也提升。比如用紫甘蓝、番茄、洋...……更多
2023-11-24 10:07:00汉堡,营养,汉堡,主食,蔬菜,西红
...还可能有多酚类物质，可以帮助机体抗氧化、稳定餐后的血糖、血压水平，对高血压人群、糖尿病人群都有好处。 ……更多
2023-11-18 15:37:00西红,西红柿,土豆,多年,土豆,西红
...种天然的甜味剂，不仅可以为食物增添美味，还不会引起血糖急剧上升，有助于稳定血糖水平。此外，海带中的岩藻多糖能够延缓胃排空和食物通过小肠的时间，在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不容易上升，对控制血...……更多
2023-11-01 09:45:00肉丸子,肉丸,制作方法,海带,一道,营养
...果等。患有糖尿病的人，若食用糖分较高的水果，会引起血糖增高，继而引发头晕、高血压等症状，严重时会影响生命健康。糖尿病患者日常饮食要非常注意，需食用糖分低的水果，如柚子、蓝莓、苹果、猕猴桃等，这些水果营...……更多
2024-02-20 06:01:00糖尿,糖尿病人,病人,水果,糖尿,水果
...喝起来非常美味。但是糖分摄入过多，很有可能会影响到血糖的稳定，如果血糖失控的话，也会导致尿酸升高，所以喝糖水并不利于稳定尿酸。控制尿酸，以下蔬菜请别错过【西红柿】西红柿既是水果也是蔬菜，可以直接吃也能...……更多
2023-01-13 23:42:00尿酸,蔬菜,错过,控制,尿酸,西红
...食物的人，会增加致癌的风险。2.甜点摄入过多除了影响血糖稳定之外，也会给一些细胞生长繁殖提供所需要的营养成分，导致癌细胞出现转移的可能性，加重病情的发生，建议少吃或不吃。3.发霉的食物
不管什么发霉变质的食...……更多
2023-10-11 12:52:00刺激性,癌症,患者,食物,饮食,建议
...。另外酸奶中的乳酸还能抑制小肠对糖分的吸收，有减缓血糖升高速度和抑制肥胖的作用。4.海带海带含有多种矿物质、铁等微量元素，海带中含有海带素是多糖类元素，长期吃海带能降低血脂，在一定程度上能预防心脑血管疾...……更多
2023-10-12 06:24:00体重,控制,女性,体重,女性,身体
...物。
🚫高糖食品：高糖食品如糖果、蛋糕等，可能导致血糖波动，影响身体的能量供应。此外，过多的糖分还可能加重身体的炎症反应。🚫酒精：化疗期间，酒精是绝对禁忌的。酒精不仅可能加重肝脏的负担，还可能影响药...……更多
2024-03-30 10:30:00食物,食物,身体,高糖,营养,菌物
...脉硬化患者——控制热量少吃多餐高血压、血脂异常、高血糖是诱发动脉硬化的重要因素。而不良的饮食习惯，如大量摄入油腻性食品和富含胆固醇的食品则是动脉硬化发生的主要原因。减少动脉硬化发生的概率，应适当控制总...……更多
2024-02-23 10:39:00饮食,指南,糖尿,患者,汤圆,饮食
...角色，作为主食，不仅能充饥、提供能量，还能减脂、控血糖……相比于其他主食，它的热量更低，100克芋头仅有56～85千卡热量（不同品种热量不同）。而同样100克的馒头则能提供223千卡热量，100克米饭热量为116千卡。芋头的...……更多
2023-11-24 02:45:00芋头,理由,芋头,主食,薯类,热量
...富含维生素B族和膳食纤维，有助于维持肠道健康、稳定血糖。日常饮食中增加全谷物的摄入，有益身体健康。 ……更多
2024-01-19 10:20:00维生素,食物,维生素,西红,图片,健康
对于有高血糖的人来说，吃东西一定要正确，必须要通过正确的饮食结构来控制血糖水平，下面就为大家介绍喝什么茶可以降低血糖。喝什么茶可以降低血糖1.牛蒡茶牛蒡本身对改善高血糖症和调节亚健康状态具有良好的作用。...……更多
2024-04-14 09:01:00血糖,血糖,白茶,苦荞,红茶,胰岛
...的免疫功能，提高抵抗力，有助于预防感冒等疾病。调节血糖：银耳中的多糖类物质对于调节血糖水平有一定的帮助，对于一些患者有糖尿病或血糖波动较大的人群有一定的辅助作用。当然了，银耳虽然有很高的营养价值，但也...……更多
2024-04-13 10:26:00海味,山珍,只是,银耳,雪梨,食用
...，加速脂肪燃烧。此外，红薯中的粘蛋白还可以帮助调节血糖，稳定胰岛素分泌，进一步促进体重管理。降低患糖尿病的风险近年来，红薯作为一种营养丰富的食物，备受人们的青睐，长期以红薯为早餐的人，可能会降低患糖尿...……更多
2024-02-05 06:50:00湿气,红薯,贫血,免疫力,免疫,红薯
...理呢？坚持轻断食，会给身体带来哪些好处？有助于控制血糖值很多食物中多多少少都含有糖，吃太多糖会导致糖尿病的发生，血糖偏高会使人体内的新陈代谢出现紊乱，血糖控制不当还可能会引发各种并发症，选择适当的挨饿...……更多
2023-11-15 12:55:00越好,免疫,结论,人体,研究,系统
大家都知道，饮食是调理血糖的五驾马车之一，饮食均衡对糖友们来说很重要，蔬菜在我们的饮食结构中起着举足轻重的作用，那么，糖友们在日常饮食中蔬菜是可以随便吃的吗？该怎么正确吃蔬菜？第一，可以多吃的蔬菜主...……更多
2023-10-23 10:03:00蔬菜,碳水化合物,红薯,芋头,膳食,蔬菜
...述现象的主要原因是人民生活水平提高后，患有高血脂、血糖、血压（俗称“三高”）的人越来越多，包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常，具体表现在身体无法处理过多的脂质，由于脂质通过肠道吸收入血...……更多
2023-10-09 11:36:00叶酸,叶酸,半胱氨酸,血管,内皮,斑块
...适度增加海藻纤维的摄取量可以降低血压、血液胆固醇及血糖量，对心脏、血管的正常规律有帮助，并预防癌症发生。此外，海藻食物纤维进入人体胃肠后，因吸收水分而膨胀，容易造成饱足感觉，避免摄取过多食物而造成肥胖...……更多
2024-02-19 17:31:00海藻,营养,价值,海藻,人体,纤维
...盛而升发，中医认为春天是肝旺之时。那么春天常吃哪些食物能养肝呢？春季养肝就是续命，常吃这4种食物，养肝护肝，错过再等一年！1、菌菇类春天正是菌菇肥厚的季节，黑木耳、香菇、杏鲍菇等各种菌菇从土里冒出来。菌...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
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很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！减肥在我们身边是永远不可缺少的话题，但是很多的人在减肥的过程中可能会有很多的困惑
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明星保养3大法宝，我们也可以有，但是没有动力，很少有人能坚持什么叫做比我们更优秀的人比我们更努力；大家都非常向往的娱乐圈
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踮脚尖是很简单的一个动作，很多人也许不知道，经常踮脚尖可以帮助我们养生哦，而且如果可以做到，对我们的身体健康是很有帮助的
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