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食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...品的营养成分、推荐的健康烹饪方法,以及如何合理搭配食物,旨在帮助读者在享受节日气氛的同时,保持身体健康。引言:腊八节,也称为“腊日”或“腊祭”,是中国农历十二月初八的传统节日。这一天,全国各地都有喝腊...……更多
动脉斑块脱落风险大,该如何预防?医生:这2类人尤其要注意!
...块,诱发动脉斑块的因素有很多,如高血压、长期吸烟、高血脂等,斑块在形成以后,如果不及时干预处理,就会越积越多很容易引起血管狭窄或是血管堵塞,进而就会导致相应的区域出现供血不足的情况。另外动脉斑块还存在...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...胆固醇。由此可见,由于胆固醇含量丰厚,关于自身患有高血脂的朋友来说就不合适吃了,而且关于正在处于抗凝治疗阶段的病人也要避开猪血,即使再惨也要忍住。3.血脂高的人血脂高的人也不要吃猪血,目前,有很多人呈现...……更多
医生直言:体检报告这4项指标正常,身体基本无碍,涨知识了
...水平,包括胆固醇、甘油三酯等指标,从而判断是否存在高血脂等问题。心电图——心电图检查可以了解你的心脏电生理情况,从而判断是否存在心律失常、心肌缺血等问题。X光检查——X光检查可以了解你的骨骼系统健康状况...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...一个成效就是疏浚血管,降低人体胆固醇程度,降低发作高血脂的概率。此外也有一定的稳定血压的作用,这样“三高”一下就能治疗两个。4.进步机体免疫力六味地黄丸是一种具有强大滋补成效的中成药,对机体免疫系统产生...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...血脂和血管健康问题。许多中老年朋友可能都曾经面临过高血脂、血管硬化等问题的困扰。但是,您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高...……更多
橙子是高血脂的“催化剂”吗?提醒:稳定血脂,这5物尽量少吃
高血脂,又称血脂反常,是指血液中脂质(包括胆固醇和甘油三酯)的浓度超越正常范围。这些脂质在适量的情况下,是身体所需的能量来源。可是,当脂质摄入过多或身体无法正常代谢时,血液中的脂质浓度便会升高,引起...……更多
预防脑梗,除了补充叶酸,做到以下几点更重要
...[1]出现上述现象的主要原因是人民生活水平提高后,患有高血脂、血糖、血压(俗称“三高”)的人越来越多,包括20多岁的年轻人。“三高”会导致机体脂质代谢异常,具体表现在身体无法处理过多的脂质,由于脂质通过肠道...……更多
什么人要少吃花生?
...免食用花生后出现过敏反应,对身体健康造成损害。4、高血脂患者高血脂会影响血液循环,因为花生含有较高含量的脂肪,如果经常吃大量的花生,很容易导致体内脂肪的堆积,血脂也容易升高。因此,建议高脂血症患者需要...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
如今除了高血压,高血糖和高血脂这三高之外,又出现了一个稀有的名词,那就是高尿酸。如今尿酸高的人群,也不少于三高人群,而且从每年增长的趋势。高尿酸就是指空腹的状态下测的血尿酸的水平一般,男性高于420微摩...……更多
胡萝卜和南瓜这2种蔬菜是升糖王,血糖偏高的人群,以后要少吃些
...人需要进行定期筛查。另外,对于肥胖者、高血压患者、高血脂患者和患有心血管疾病的人也应该进行筛查。这些人群发生糖尿病的风险较高,糖尿病患者伴随其他原发性疾病发生并发症的可能性也较大,因此这类高危人群应定...……更多
会看化验单吗?血脂化验单看到一个箭头“↓”,是不是该停药了?
...保持健康的重要性。在决定是否停用药物之前,务必咨询医生,以确保血脂控制的有效性。专业名词和医学术语可能让人感到困惑,但它们是理解血脂化验单的关键。例如,您可能听说过“动脉斑块”,它其实是在动脉内形成的...……更多
长期吃降压药的人,平时尽量少吃这5种食物,转告父母
...但高血压患者常吃高脂肪食物,容易让血液更浓稠,诱发高血脂类问题,也容易导致热量在体内累积,使血压升高,诱发冠心病的出现。3.豆腐乳采用精密加工的方式,将新鲜的豆腐进行腌制,发酵制作而成的豆腐乳,这也是一...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...之间也有关联,代谢综合征是一组包括高血压、高血糖、高血脂和肥胖的症状,长期高嘌呤饮食可能增加代谢综合征和糖尿病的风险。02尿酸的正常值是多少?尿酸是人体内的一种代谢产物,其正常值因年龄、性别和检测方法的...……更多
盘点最佳7种降糖食物名单公布,越吃越倍儿有活力!
...洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用。而且其所含的前列腺素a和硫胺基酸,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。5.紫菜紫菜富含紫菜多糖、...……更多
春节如何健康饮食?海南营养专家:丰富食物种类,控制摄入量 适量饮酒
...示,如果餐后胃非常不舒服,可以吃一点健胃消食片,来辅助消化一下;或者因为吃了很多油脂类的食物,其在胃里停留时间比较长,会一直刺激胃酸分泌,导致反酸等,可以喝一点淡茶水中和一下,因为淡茶水是碱性的,有一...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
55岁的老孙体检查出了高血脂,医生告诉他高血脂是导致动脉粥样硬化的“元凶”,还是冠心病、心梗、脑梗的危险因素。老孙回家后告诉老伴,他以后不吃肉了,只吃主食和青菜。如此过了三个多月,按老孙自己的话来讲,他...……更多
为什么要长期吃降脂药呢?一文了解下
导语:在很多人的眼里,看来只要是患上了高血脂,那么一辈子都离不开降脂药了,因为高血脂患者经常吃的降血脂药物,在许多人的眼中都需要终身服用。很多人在第1次服用药物一段时间之后,发现自己的血脂...……更多
2022-12-14 22:15一文
血脂的正常范围是多少?他汀类药物会带来哪些影响?一文说清楚
...现皮肤和眼白部位发黄、全身乏力、食欲下降、闻到油腻食物就想吐,还需及早就诊。同时用药期间勤检查肝功能,若转氨酶水平急剧升高还需立即停药。2、伤害肌肉他汀类药易造成肌炎和肌肉疼痛,甚至会造成横纹肌溶解。...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
...会转为肝硬化。大家都知道,三高常常是连在一起的,有高血脂的人,罹患高血压和糖尿病的风险也会增加。那么,当高血脂来临的时候,身体究竟会发出什么信号呢?作为医生,今天就和大家谈一谈,高血脂来临的时候,头部...……更多
若想预防胆固醇升高,以下4件事一定要做好
...一次即可,不受时间和进食的影响。温馨提示,高血压、高血脂、高血糖患者如果发现自己有相关症状要及时就医。因为三高疾病会导致脂质代谢紊乱,也会因为指标失控出现血液粘稠,让血流速度变慢等问题。所以要注意日常...……更多
...和缺血)风险可归因于10个可控的危险因素,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、大量饮酒、饮食不健康和心理压力大,其中,高血压是最重要的危险因素。通过养成健康的生活方式,定期进行...……更多
脑供血不足,有3个信号,用好这2样,告别脑梗中风
...两种方法预防脑梗和中风控制危险因素高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病是导致脑梗和中风的主要危险因素。因此,控制这些慢性疾病对于预防脑梗和中风至关重要。患者应该遵循医生的建议,定期监测血压、血糖和血脂水平...……更多
忠告:长期服用降压药,最好远离“5物”
...生物利用度和疗效。 此外,一些降压药的设计考虑到了食物的影响,可能需要空腹服用,以最大限度地提高其吸收和有效性。作为一种食物,即使不考虑钙和药物之间的直接相互作用,牛奶也可能通过影响胃排空时间、改变胃...……更多
骆驼奶虽营养价值高,但这“6类人群”真不适合喝,千万别大意
...脂肪酸的含量相对较高,长期大量摄入可能增加高血压、高血脂等心血管疾病的风险。因此,高血压、高血脂患者应当限制骆驼奶的摄入量,并根据医生建议选择合适的奶制品。虽然骆驼奶的糖分含量相对较低,但仍含有一定量...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋...……更多
心脑血管科马红薇主任医生:冬天心脏瓣膜病怎么预防?
...术后的康复、早搏、房颤、动脉粥样硬化、颈动脉斑块、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸等疾病有独特的诊疗手段。 ……更多
科普专家说 | 流感季,聊聊关于“糖皮质激素”那些事儿
...精摄入等,若无肾脏功能异常也建议适当增加含钾丰富的食物。监测血压、血糖、血脂、电解质等,尤其对有肥胖、吸烟、高血压、高脂血症、糖尿病等危险因素的患者,及时调整用药,严格控制血压、血糖、血脂,避免并发症...……更多
红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌
...和营养,还有助于预防疾病和维护人体健康。01红薯,是高血脂的“发物”?劝告:这3种食物,尽早撤下餐桌 有观点认为,红薯是高血脂的“催命符”,经常食用易导致血脂升高,这种说法是否属实呢?其实,适当食用薯类食...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...异常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生来说如同晴天霹雳,他从未想过自己那看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险。张先生的故事并非个案,它反映了...……更多
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“百城光明行”|中山眼科中心专家来遵义诊
7月1日,中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举行“百城光明行”义诊活动,让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
2024-07-01 22:15:00
鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
2024-07-01 22:31:00
一天最少卖出六七百盘!又被吉林“顶流”锅包肉硬控住了
“老板,一盘锅包肉。”中午时分,长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
记性差,经常忘事?中医:多是肾虚了!肾阴足,记性才好!
生活中,像有的人年纪轻轻,但是记性很差,经常忘事,有时刚说过一句话,转头都忘了,这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
首先,如果你伸出舌头,舌面水滑反光,而且舌体也比较庞大,舌两边齿痕明显,那这说明体内湿气很重,因为当体内湿气过重时,会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
调理心血管疾病,还需祛痰化瘀
现在患有高血压,高血脂,冠心病的人越来越多了,其实这多是血管堵塞引起的,尤其是心脏的血管,若发生堵塞,那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
建议每个人都应该知道关元穴,经常按一按,可以改善这几种情况
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处,今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴,建议大家没事的时候也经常按按,尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
分享简单两味药,通便润肠
为什么说:肠道越通畅,命就越长呢?因为当肠道通畅时,人体的排毒功能才正常,反之,排毒功能就会出现异常,毒素堆积在体内,就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎,只不过是一团瘀血而已!瘀血化开了,自然也就好了
慢性前列腺炎,久治不愈?多是你没有活血化瘀!之前接诊的一位患者,他就是这种情况,前列腺炎已经两年多了,主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
手脚抽筋麻木?别再吃钙片了!多是血虚了!
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象,都会下意识的补钙了,但是在中医看来,并没有缺钙这一说,这多是体内血不足了!之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
尿频尿急 排尿困难?中医教你如何打通前列腺
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友,但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”,而不知道温补肾阳;在我看来,肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
为什么说“病都是被气出来”?中医一次给你讲清楚
之所以说“病都是被气出来”,是因为肝是我们人体最重要的器官,它不仅主疏泄,同时还主情志,若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
阳气不足,百病生!体内阳气足不足,看舌头就知道了!
我们知道万物的生长离不开太阳,同理,我们人体也离不开阳气,因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体,同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
现在天气比较炎热,很容易出汗,很多人以为出汗是在排毒,但是大量出汗可不是正常现象,在我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
天气越热,越易耗阳!中医教你如何补足一身阳气,活力满满
为什么说天气越热,越易耗阳呢?因为当天气炎热的时候,很容易出汗,这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面,体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00