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猪肝是高血脂的“元凶”,医生:不想高血脂找上门,少吃这几物!
今天我们来聊聊一个与高血脂相关的话题——猪肝。我知道,很多人都喜欢猪肝那种独特的口感和味道,但可能不太清楚吃太多猪肝对健康的潜在影响。我作为一位医生,经常遇到因食用猪肝过量而导致血脂异常的病例,今天...……更多
52岁大叔喜欢吃猪肝,6个月后去体检,医生惊讶:吃的是啥?
...身材矮小。02猪肝虽好,但这些人别吃肥胖人群:猪肝中胆固醇和热量偏高,肥胖的人群吃了之后可能会导致体重进一步增加。消化不良者:猪肝中含有丰富的胆固醇、脂肪、矿物质等,不易被消化,如果本身存在消化不良,吃...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...虚咳嗽、肺结核、肺痿咯血等患者。此外,患有高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、冠心病等的患者也要注意。应慎用,以免加重病情的发展。 ———猪血猪血不仅富含多种养分物质,还含有猪体的代谢废物,如激素、药物...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
39岁女教师因糖尿病离世,生前不吃甜食,医生:这3物或是元凶
...临床上糖尿病患者不建议进食猪肝,例如猪肝含有丰富的胆固醇,会加重糖尿病患者的血脂异常,导致动脉粥样硬化,尤其对于合并心脑血管疾病的糖尿病患者,要控制或者是少吃动物内脏包括猪肝。糖尿病患者胆固醇的摄入量...……更多
土豆是高血脂的“发物”?错了!其实真正升高血脂的是这3种食物
许多人认为土豆是高血脂的“发物”,一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”,生怕它影响血脂健康。其实,土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”,真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为...……更多
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
...胆固醇问题,不宜过量食用。 特殊人群慎食:高血压、高血脂患者及孕妇应遵医嘱适量食用或避免食用在这个快节奏的时代,保持良好的气血状态是我们追求健康生活的基石。相较于传统认知中的红枣,猪肝以其独特的营养价...……更多
藏在身边“造血猛将”来袭,不是红枣!营养极高,不懂吃亏了
...并非人人都适合食用。首先,猪肝中的胆固醇含量较高,高血脂、高胆固醇患者应适量食用。其次,猪肝为解毒器官,可能含有一定量的毒素和重金属,因此在食用前需彻底清洗并烹饪熟透,以免对健康造成不良影响。最后,对...……更多
“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品
...周围血管病变。高胆固醇血症是冠心病的主要病因之一。高血脂和高胆固醇的关系血脂是由胆固醇,甘油三酯以及脂类的成分所组成的,是生命细胞代谢的必要成分,而胆固醇又分为低密度胆固醇和高密度胆固纯,低密度胆固醇...……更多
医生提醒:服用他汀期间,尽量少碰5物,吃错不是小事,别不在意
...更胖。爱吃油炸食物的人,血脂不可能控制得很好。很多高血脂的人虽然天天吃他汀类药物,却从来不改变自己的饮食习惯,这样下去是不可能把血脂控制得很好的。 2、服用他汀期间,尽量少碰肥肉很多人特别喜欢吃肥肉,喜...……更多
高胆固醇“元凶”被发现,身体出现5点异常,或是在预警
...肌肉收缩,同样也会导致出现肌肉抽筋的症状出现。另外高血脂,导致动脉硬化,高血脂导致血液黏稠,导致毛细血管供血不畅等问题。同样也有可能引起腿部抽筋,特别是夜间休息时,出现抽筋的几率则往往更高。3.身体的伤...……更多
猪身上的6个部位,医生倡议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...胆固醇含量升高,诱发心血管疾病,增加日后患高血压、高血脂和高血糖的风险,年轻的中老年人最好不要吃猪脑。(2)猪肺猪的肺部是呼吸循环的重要器官,由于猪生活的环境过于恶劣,所以猪肺中同样滋生着较多的寄生虫...……更多
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆,形成动脉硬化,时间一长血管壁上的斑块脱落后就形成了血栓,从而造成血管堵...……更多
“胆固醇大户”居然不是鸡蛋,若不想血脂高,三种美食要避开
...肝为例,每100克猪肝含有约368毫克的胆固醇。因此,对于高血脂的人群来说,动物内脏虽然美味,但要适可而止。刺客二:海鲜中的“高脂”选手海鲜通常被认为是健康的选择,但有些海鲜却含有较高的胆固醇。比如,虾、蟹、...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...需要注意的是,动物肝脏中含有较高的胆固醇,高血压、高血脂等三高人群不宜过量食用。《中国居民膳食指南(2022)》建议每月食用动物内脏2~3次,食用33克猪肝即可满足人体对铁的需求。食疗推荐:猪肝枸杞叶汤材料:枸杞...……更多
立冬后豆腐和它一起煮,男人养肝、女人补血!但有个细节要注意,否则白白糟蹋好东西
...要提醒大家,猪肝不要天天吃,尤其是高血压、冠心病、高血脂的人更要少吃。养生推荐:猪肝豆腐汤食材:猪肝25克,豆腐100克,姜片适量,淀粉、清汤、盐、各适量,香油少许。做法:猪肝洗净切片,加淀粉、盐码味;豆腐...……更多
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...朋友提及了一项来自医学院附属瑞金医院的研究,声称“胆固醇越低,癌症风险越高”!怀着这样的疑虑,王大娘急忙来到医院寻求解答。医生耐心地向她解释,指出药物必须继续服用,因为胆固醇水平过高或过低都对健康不利...……更多
高血压千万不要吃这几种家常菜,家里有的一定要注意了!
...用于病人。然而高血压病人并不在其中。多喝鸡汤又会使胆固醇和血压增高。鸡汤虽然说是作为病人的营养品,但是并不是所有病人都可以适用的。尤其是那些得了高血压的人,不宜喝鸡汤。不然只会进一步加速疾情,对身体有...……更多
女人40,怎么保养?
...的重要食物,但是猪肝也富含胆固醇,过量食用猪肝有增高血脂的风险,因此建议每周食用1-2次即可,对于已有高血脂的女性不建议选择猪肝这类动物内脏类食物补铁。 此外,女性若在补铁的同时摄入一些富含维生素C和B族维...……更多
“高胆固醇”食物榜单公布:鸡蛋排最后,第1名有些人还当成补品
...仅容易导致肥胖,还会增加患上血管疾病的风险。其中,高血脂作为血管疾病的一种重要类型,其危害不容忽视。高血脂是指血液中脂类物质(如胆固醇、甘油三酯等)的含量超过正常范围,这些多余的脂类物质会在血管壁上沉...……更多
猪身上的6个部位,医生建议要少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...发痛风等骨关节疾病。 除了嘌呤含量过高外,猪脑中的胆固醇含量也很高。常常吃猪脑会添加体内的胆固醇含量,诱发心血管疾病,添加未来的高血压.年轻中老年人最好不要吃猪脑。(2)猪肺猪的肺是呼吸循环的重要器官。...……更多
很多人不吃这道菜,医生却建议多吃,可补血养肝,保护眼睛
...点难为我了。医生说,猪肝是个好东西,虽然是猪内脏,胆固醇含量有点高,但是对于贫血的人来说却是良药。既然是对身体好,我也尝试着吃一吃,毕竟这比中药要好吃多了,中药还那么苦呢。很多人不吃猪肝这菜,只是因为...……更多
猪肉很好,但有些部位不能食用,否则会对健康造成危害,建议了解
...的人士不宜食用。由于猪大肠含高胆固醇,对于高血压、高血脂、糖尿病以及心脑血管疾病患者不宜多吃。另外,动物内脏一般含有嘌呤较高,痛风患者或是尿酸就较高的人士不宜食用。 ……更多
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,每周吃一次,降火护肝,气色好
...是春季养肝的佳品。但需注意,猪肝虽好,胆固醇较高,高血脂人群应适量食用。在这个快节奏的时代,保护肝脏健康显得尤为重要。与其盲目追求蒲公英等“网红”养肝食材,不如从日常饮食做起,每周至少吃一次菠菜,让这...……更多
为了身体,少吃4种猪肉,多吃2种猪肉,很多人不懂
...吃二两甚至更多,有可能导致心脏病、高血压等症。患有高血脂、糖尿病等慢性病者,则应少吃红肉,一周可吃1~2次,以每次不超过75克为宜。 ……更多
常吃猪肝,有3大营养好处!但有几类人要少吃或是不吃
...的摄入持审慎态度,甚至在特定情况下应避免吃:1、高胆固醇及心血管疾病患者猪肝胆固醇含量较高,每100g约含380mg,远超每日推荐摄入量。对于已经患有高胆固醇血症、动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病的人群,过多吃猪...……更多
糖尿病人再馋这几种也不能吃,小心血糖不稳!
...物,摄入过多会让糖尿病人的血液胆固醇增加,从而导致高血脂的发生。因此,对于这道食物,糖尿病人要少吃,才能够防止自己并发症高血脂而加重病情。4、腊肉腊肉是属于一种腌制过的的食物,而它在腌制的过程中会加入...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...红枣中的有利物质能够帮助促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清蛋白,有保护肝脏的作用。而红枣补血是因为其中有较少的铁元素,可以帮助预防贫血等问题。 猪肝是常见的肝脏食品之一,猪肝中所含有丰富的维生...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...假如处置不当,吃了之后容易招致感染,而且猪肝当中的胆固醇含量较高,关于胆固醇较高的人来说,吃了之后会增加肝脏的担负。 ……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
对于大多数人来说,通常只知道三高疾病,高血压,高血脂,高血糖是比较常见的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有...……更多
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