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“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一...……更多
晨起出现四种症状,或是高血脂的信号,赶紧自测下
...的老化,不可避免地会出现一些疾病,其中最常见的就是高血脂,血脂升高会导致人体出现各种问题,容易诱发脑梗等疾病,因此对于老年人来说,需要做好预防。但是高血脂出现不是突然的,而是长时间的过程,若是出现高血...……更多
高血压如何进行生活调理
...此外,要积极管理与高血压相关的慢性疾病,如糖尿病和高血脂,采取相应的治疗和控制措施,以降低并发症的风险。最后,定期体检非常重要。通过监测血压和身体状况的变化,及时调整治疗方案,预防或减少高血压引发的并...……更多
什么人能从鱼油中受益?鱼油补充剂可靠吗?听听医生怎么说
...成,从而降低心脏病和中风的风险。因此,患有高血压、高血脂等心血管疾病的人群,以及已经发生过心血管疾病的人群,都可以通过适量摄入鱼油来维护心血管健康。大脑功能衰退者:随着年龄的增长,大脑中的DHA水平会逐渐...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...据。事实上,脑梗的发生与多种因素有关,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、饮酒过量、缺乏运动等等。这些因素会导致血管壁的损伤和动脉硬化,从而增加脑梗的风险。当然,肥肉含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,长期食...……更多
经常吃素身体好?这5类人群不建议长期吃素,可能会影响健康
在近年来,我国高血压,高血脂,高血糖的“三高”病人群体数量占比每年都在大幅度的升高,人们对健康养生越来越重视了。这种现象就衍生出了吃素大军,这一部分人群只食用素食,却不食用肉类。殊不知,这样对身体的...……更多
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...循,它往往与一些高危要素密切相关。高血压、糖尿病、高血脂等缓慢疾病是脑梗的主要诱因,而不良的日子习惯,如吸烟、酗酒、缺少运动等,也会增加脑梗的产生危险。因而,防备脑梗,咱们需要从改进日子方式、控制高危...……更多
医生表示,下面这几种食物,高血脂患者可以多吃一些
...以当早餐、午餐、晚餐,还能制作甜品。但有些人认为,高血脂患者不能吃红薯,红薯是高血脂患者的“催命符”,那么,事实果真如此吗?最近,47岁的李大爷,就遇到了这个难题。李大爷是一名高血脂患者,因为自己有高血...……更多
脂肪肝的危害及中医治疗方法
...更多的危险因素,例如肥胖(尤其是腹部肥胖)、高血压、高血脂、高血糖等。脂肪肝的患者也可能引发代谢综合征,增加心血管疾病的风险。脂肪肝可能导致免疫系统紊乱,使其受到抑制,增加感染疾病的风险,特别是细菌性疾...……更多
高血压不能吃什么东西有哪些
...吃肉类食品可导致血液中的血糖过高,进而易造成高血压高血脂,另外还易引起冠心病。3、重囗味曲奇饼干:针对一些易造成胀气的食物,如红薯、干豆类食品食材,高血压病人要尽量避免吃,也有便是一些味儿浓厚的曲奇饼...……更多
血脂高的人,常备3种食物,清肠刮油降血脂,养出好血管!
在当今的社会上,患高血脂类疾病的人增长的比例一直在不停的升高,在我们看来,这是一种非常极坏的现象。或许有的人感到疑问,为什么这类疾病的发病率这么高?其实这都和我们日常生活中的三大要素相关联的,就是多...……更多
中老年人每周至少食用2次,可以显著抗衰老,让你看起来年轻健康
...由基,抗氧化,延缓衰老。另外,它对高血压、高血糖、高血脂等三高疾病也有很大的帮助。推荐一道芦笋的吃法——芦笋炒香肠:将芦笋切段,香肠切片,锅里加油,先爆香肠片,然后加入芦笋段一起煸炒,最后加入盐和一点...……更多
不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃
...肪带来肥胖的问题。始终保持比较胖的身材,也可能带来高血脂、糖尿病等代谢性疾病,威胁健康。不想提前诱发衰老,3种东西建议少吃 女性的日常饮食如果经常吃3种食物,也可能导致身体的衰老加快,更容易带来这些身体...……更多
2022-12-18 11:48衰老,东西,建议
稳定血糖,还要学会这3个方法
...应该及时就医,并接受规范的治疗。02体内血糖升高时,人体会出现哪些症状表现? 多尿(多尿症)高血糖会导致肾脏过滤血液时过度排泄葡萄糖,使尿液中的葡萄糖含量增加,从而引起频繁的尿频和多尿。口渴(口渴症)当...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...大的负担,容易造成慢性胃肠疾病,还容易导致高血压、高血脂和高血糖,这“三高”是非常多老年慢性疾病的基础。另外,有研究表明,长期过饱会造成细胞的早衰,有过饱习惯的人群,患老年痴呆症的风险要比普通人群高出...……更多
科学减肥,保持健康体重
...官的作用。若内脏脂肪过多,较容易患高血压、糖尿病、高血脂和心血管疾病。内脏脂肪面积超过100cm2,即为内脏脂肪超标。此外,男性腰围大于等于90cm或女性腰围大于等于80cm,提示内脏脂肪超标。运动过少、久坐、偏爱油腻...……更多
网传的这3种降压食物也不能降压,别再被忽悠了
...不说这项实验是在体外实验进行的,结果不能直接推论至人体。1g的前列腺素A需要从6000g洋葱内提取,而有效剂量的量显然不止1g,想要通过吃洋葱来达到降压目的,一日三餐都吃洋葱都达不到量。虽说洋葱达不到降血压的目的...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
导语:高血脂是最近几年来特别常见的临床问题,也在日常生活当中特别常见,几乎每10个成员当中就有4个人存在着高血脂现象,而在这其中大约75%以上的患者都不太了解个人的血脂状态,任由血脂水平长时间升高。在这种问...……更多
医生:除了土豆,这2种食物也要少吃
...多血脂异常的患者直到出现心血管疾病后才发现问题源自高血脂。但实际上,当身体出现一些不太明显的变化时,可能已经在提醒你应该关注自己的血脂情况,当你发现身体异常时,应及时就医检查,以便及时诊断和治疗高血脂...……更多
想要控制好血糖,送你四句降糖话,建议收藏
...而来的,也有更多的健康问题,就比如高血糖,高血压,高血脂这些病症的发生,反而是在国家艰苦奋斗的日子里,生活水平还在吃糠咽菜的时候,人们不容易患上这些富贵病。这一切都是不健康饮食惹的祸,不管是什么食物,...……更多
多走路可以帮助降低血脂水平,那么事实真的是如此吗?了解下
...饮食习惯将对人类健康构成威胁。而作为“三高”之首的高血脂,成为了现在人们最关心的目标之一,因为高血脂的出现,跟我们日常的作息和饮食有着非常密切的关系。患有高血脂的人需要长期服用药物来控制,除此之外,也...……更多
早期的高血压,通常会表现在手指上哪些迹象,科普下
...症状就是由高血压引起的。第一、手指容易麻痹高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病容易导致脑血管堵塞,导致中枢神经系统被压迫,就会引起手指麻痹的情况。此外,由于血管堵塞,血液循环不畅,手指还容易因得不到充足...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...乎也增多了,很多慢性疾病会在你上了年纪后找上门来,高血脂就是常见的一种。当高血脂初显时,身体还不会感觉有什么异样,但是随着血脂越升越高,就会对血管健康造成伤害,诱发心脑血管疾病。高血脂病人都知道想要控...……更多
《柳叶刀》多次表扬“膳食纤维”,多吃点延长寿命
...的体重都有益处,非常适合肥胖症,需要减肥、高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等群体。那是不是说,应该买含有膳食纤维的药物呢?其实,完全不用,日常进食的坚果、豆制品、新鲜蔬菜水果中都有丰富的膳食纤维。...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...之间也有关联,代谢综合征是一组包括高血压、高血糖、高血脂和肥胖的症状,长期高嘌呤饮食可能增加代谢综合征和糖尿病的风险。02尿酸的正常值是多少?尿酸是人体内的一种代谢产物,其正常值因年龄、性别和检测方法的...……更多
...大的问题。此刻就需要服食血脉清片了,能够合理地医治高血脂和高血压,活血化淤,针对气虚血瘀型的患者有非常好的治疗效果。尽管说血脉清片针对高血脂和高血压的医治很有实际效果,可是有一句话称为是药三分毒,药不...……更多
【安全用药 健康为民 聚焦2023年安全用药月】中国药学会2023年公众十大用药提示
...报药品是治病救人的特殊商品,不正确的用药行为会危害人体健康。中国药学会面向药学专家征集安全用药知识点,并结合临床经验和公众关切,梳理出10个公众用药提示,在2023年“全国安全用药月”期间发布,提醒公众规避用...……更多
糖尿病人不能喝“豆浆”吗?
...使淀粉类食物中的碳水化合物在高温下氧化,生成多种对人体有害的化合物,如丙烯酰胺、丙烯酸等,这些化合物可能对人体造成损伤,甚至增加患癌症的风险。此外,油炸食物的热量非常高,如果长期摄入,容易导致身体肥胖...……更多
血脂高不高,头知道!头部若有4个症状,高血脂可能已经盯上你
...病要说非“三高”莫属了。而三高包括高血糖、高血压、高血脂等,疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康,头知道?今年刚满45岁的刘先生,他的身材以肉眼可见的速度增长,且这段时间还时不时感觉头晕眼...……更多
长期走路能把两类病走没?医生建议:50岁后这样做,降低生病风险
...指导的,目的是通过走路来预防和控制高血压、糖尿病和高血脂这三种常见的慢性病。王大妈说自己参加了一个月后,感觉身体轻松多了,血压、血糖和血脂都有所下降,药物的剂量也减少了。走路这么简单的运动,真的能对高...……更多
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江西都昌:辣椒喜获丰收 “火辣”产业铺就乡村致富路
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