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...。有人说鸡蛋黄胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,每天只能吃一个;还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等等。那么,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇...……更多
医生提醒:为了稳定胆固醇水平,真正不建议吃的是这4物
...醇水平和保持血脂稳定在日常生活中显得尤为重要。对于高血脂或胆固醇升高的人群,他们在饮食上需要特别注意,究竟哪些食物可以吃,哪些食物不能吃呢?接下来,我们就针对这个问题进行深入探讨。在饮食调控中,首先要...……更多
维生素b2对人体有哪些影响?不妨了解下
...维生素,顾名思义,维持人类生命活动的一类元素,它在人体生长发育当中扮演着重要角色,一旦缺乏将会陷入疾病的深渊。最常被提及的大概就是维生素C,但在维生素大军中有一类虽不起眼但对人体的影响不亚于维生素C的,...……更多
高血压高血脂患者如果发病,应该如何就医呢?不妨学习下
“大夫,我得这个高血压和高血脂已经很多年了,我听说有这个高血压和高血脂疫苗,我也想打一个这个疫苗,您看行不行呢”“高血压高血脂疫苗现在正在研发阶段,还没有上市呢”人类在与疾病斗争的长期过程中,发明了...……更多
如何吃盐能减少罹患高血压的风险呢?建议了解下
...,长期吃,大量吃,会促使血液脂类物质增多,从而诱发高血脂。高血压和高血糖、高血脂是相互作用的。高血脂容易造成动脉血管粥样硬化,影响血管的弹性。当血管的弹性变小时,血管周围的阻力就会变大,从而造成血压增...……更多
血脂超标的人,多有这4个共同爱好,看你占了几个?建议看看
...液顺利流通,这也让血栓症状更加严重。喝酒同样会造成高血脂,喝酒的时候人的体内低密度脂蛋白数量激增,这种低密度脂蛋白会把胆固醇搬运并堆积到血管壁上,造成血脂高、血管栓塞,而这种低密度脂蛋白也被称作“坏”...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
...脏具有滋阴补虚、润燥生津的功效,对高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病有一定的辅助治疗作用。事实上,最简单的方法就是把猪胰脏和一些草药一起炖,做成药膳。例如,猪胰脏是用黄芪、枸杞、山药等中草药炖煮,使猪胰...……更多
菏泽市牡丹人民医院开设儿童肥胖门诊,为孩子提供个性化治疗方案
...引起的。随着我国经济的发展,肥胖导致的儿童高血压、高血脂和脂肪肝的发病率逐年增加。这些疾病上,给患儿的生理和心理,造成了不良影响,使他们成为糖尿病、高血压、冠心病等疾病的潜在患者。肥胖的标准是什么呢?...……更多
多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物
...燕麦并不是“害人麦”,而是一种血脂友好的食物,适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外,经常吃燕麦还能收获以下好处 ——有益肠道说到燕麦的功效,大家首先想到的就是有益肠道健康了。燕麦中最重要的功能因...……更多
降血脂的“冠军”公布,4种食物名列前茅,建议常吃
导语:高血脂,这个无声无息的“杀手”,已经逐渐成为现代社会的常见病和多发病。这种疾病就像隐形的魔爪,悄无声息地侵袭着我们的健康,而它正是许多心脑血管疾病的主要诱因。高脂血症这个医学术语看似枯燥,但它...……更多
吃鸡蛋会升血脂增加心血管风险?其实不一定,要看你怎么吃
...黄中。每个鸡蛋含有大约6克蛋白质,这些蛋白质包含了人体所需的大多数氨基酸,对于促进身体肌肉和组织的生长和修复非常有益。鸡蛋含有许多重要的维生素和矿物质,包括:维生素A:对视觉、皮肤和免疫系统健康非常重要。...……更多
医生:不想肾“严重”,或要少碰这4物,大家要注意
...的代谢性疾病的发作率也在逐渐上升当中,比如高血压,高血脂,高血糖,是人们熟知的三高,也是健康的三大杀手。就在人们与三高斗争的同时,第四高已经悄然来袭,它就是高尿酸。在国内市场,随着中国未来的人口增长趋...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...响:与高血压相关!高血压是一种常见的慢性疾病,它对人体健康造成的危害不可忽视。长期高血压会增加心脏负担,导致心脏肥厚和功能下降,同时也容易引发心血管意外,如心脏病发作和中风。因此,了解影响高血压的因素...……更多
能够有效帮助45岁之后女性控制体重的方法有哪些?学习下
...身的雌激素分泌就会大量的下降,而雌激素它是能够帮助人体分泌脂肪的,这样雌激素的降低就导致了一些脂肪无法分解,降低了脂肪的溶解,导致人体越来越胖。年龄增长当女性的年龄越来越大之后,到了40来岁,就可能就会...……更多
提示身体缺钾有3个症状,需要及时补充
...病史:高血压两年,服用氢氯噻嗪降压药,否认高血糖、高血脂等病史,否认心脏病病史,否认食物中毒等疾病;既往无不良嗜好和生活习惯。检查结果:体温36.5℃,心率79次/分,血压157/95mmhg,上腹部明显压痛,肠鸣音异常,...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升高的主要原因是平时吃了太多的肉,如果不吃肉只吃蔬菜的话,是不是就可以将血脂稳定在正常水平内呢?关于降脂,不妨听听这位92岁院士...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...应该注意控制一些慢性疾病的发生,如高血压、糖尿病和高血脂等,这些疾病都是导致脑梗的危险因素。因此,定期进行体检和病史记录,及时治疗疾病也是预防脑梗的重要手段。二、三种常见调料的危害三种常见调料(盐、糖...……更多
“降脂疫苗”来了,一年打2次血脂降一半?
导语:随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,高血脂已经不再是中老年人的“专利”,然而,令人担忧的是,越来越多的年轻人也开始面临血脂异常的问题,血脂异常是指血清中胆固醇和(或)甘油三酯水平升高,它已经成...……更多
腿出现这些症状,或说明你的血脂太高了
...时也给人们带来了一定的健康隐患。比如常见的高血压、高血脂、肥胖症等,大多都是由于饮食条件的改善而引发的并发症,尤其是肥胖和高血脂类疾病,其发病诱因往往与人们平日摄入过量的油脂或是胆固醇含量过高的食物息...……更多
控血脂,“1茶”可常喝,血管干净,预防堵塞
像高血脂作为常见的一种慢性代谢性疾病,现在发病率也是比较高的,人体内部的血脂来源主要有两种途径及内源性和外源性,内源性血脂主要是指人体肝脏,脂肪等细胞合成的血脂成分,外源性血脂主要是指食物中摄取的血...……更多
猪身上的6个部位,医生建议少吃,大肠排最后,榜首很多人爱吃
...虚咳嗽、肺结核、肺痿咯血等患者。此外,患有高血压、高血脂、高尿酸血症、痛风、冠心病等的患者也要注意。应慎用,以免加重病情的发展。 ———猪血猪血不仅富含多种养分物质,还含有猪体的代谢废物,如激素、药物...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...需要注意适量原则,切勿过量摄入。谷维素是治疗失眠、高血脂的良药,提醒:服用时注意好4点在临床应用方面,谷维素已经成为治疗失眠、高血脂等疾病的常用药物。对于失眠患者,谷维素可以通过调节植物神经系统、改善...……更多
...动给予指导及建议,从而帮助受检者远离肥胖、脂肪肝、高血脂、高血压、糖尿病、骨质疏松症等代谢疾病。兰州日报社全媒体记者 田小东 ……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
...别是以下四类人,建议适度减少羊肉的摄入。**第一类:高血脂患者**羊肉中的脂肪含量相对较高,尤其是饱和脂肪。长期大量摄入可能导致血液中脂肪含量上升,加重高血脂的病情。因此,高血脂患者在饮食上应尽量避免高脂...……更多
妈妈们的担忧:方便面的营养真相与健康效益
...可能导致高血压等心血管疾病,而高脂则可能引起肥胖、高血脂等问题;同时,方便面中的营养成分相对单一,缺乏人体所需的多种维生素和矿物质;健康效益:如何健康地吃方便面?那么,是不是方便面就完全不能吃呢?当然...……更多
丹参、三七是“血管清道夫”,哪个更好用呢?能长期服用吗?
...75分钟的高强度运动。3.控制慢性病:高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是导致血管堵塞的主要因素。定期检测和控制这些慢性病的指标,遵从医生的建议,按时服药,能够有效预防血管堵塞。4.戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...增肌和大病初愈恢复期的人士,建议一天最多吃 3 个鸡蛋高血脂人群,要注意控制脂肪总摄入量,其中鸡蛋建议一天不超过 1 个,一周不超过 5 个最后要提醒大家的是,除了关注吃鸡蛋的量,记得同时要注意鸡蛋的烹饪方式(尽...……更多
聊聊人体衰老的三个阶段,我们应该如何去面对
...等多个功能开始衰退。因此,许多慢性疾病,如糖尿病、高血脂、高血压等都会逐渐显露出来。很多老年人还未意识到自己正在衰老,并不知道如何预防疾病和应对方式。因此,处于这个阶段的老年人应该积极主动地了解慢性疾...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉 = 减少脂肪摄入 = 有利于降低血脂”。实际上,这个逻辑只是听起来有道理而已。因为适当吃肉,并不...……更多
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在睡梦中治愈大脑
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年年体检却没发现食管癌 只因为少做了这件事
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