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增强自我修复能力
本文转自：解放军报
增强自我修复能力
■梁 新
●主动反思莫迷茫，意志坚强不沉沦，发愤图强成新我
人的身体有很强的自我修复能力。例如，皮肤有了小伤口，几天就能愈合；指甲断裂，不久会长出新的；甚至有些骨裂，经过自行修复也可接好……由身体上的自我修复能力，不禁想到，在精神上也应培养强大的自我修复能力。
追求成功的道路不可能一帆风顺，会遇到这样那样的挫折失败，导致不同程度的精神损耗。“身之主宰便是心。”在遭遇挫折磨难、受到打击后，是就此沉沦、一蹶不振，还是激发斗志、愈挫愈勇，展现出顽强的自我修复能力，结局往往大不相同。纵览古今中外，凡是人生和事业有大成者，无不心力茁壮，在经历磨难和打击后，能够快速进行自我修复，当好自己精神的“修复师”。那么，如何增强精神上的自我修复能力，让生命产生韧性，释放出巨大能量？
主动反思莫迷茫。遭受磨难和打击后，能够及时总结反思，深刻剖析原因，从中汲取教训、找准方向，是增强自我修复能力的“必修课”。如果做不到这一点，遇到磨难就茫然、受到打击就失措，自我修复就无从谈起。苏轼经历“乌台诗案”后，在贬黜地黄州冷静反省，意识到自己“好议论古人”“名过其实”等不足，进而完善自我，实现了一次精神上的飞跃。在这期间，他创作了名篇《赤壁赋》，从中可窥见其精神丰盈后胸襟格局的开阔。有道是“善败者不亡”，我们增强自我修复能力，就要学会和善于应对磨难和打击，深入分析总结，做到吃一堑长一智，把正前行方向，做自己命运的主人。
意志坚强不沉沦。艰难困苦时最考验人的意志品质。“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”无数事实证明，只有意志坚强、百折不挠，扛得住挫折失败带来的压力，顶得住磨难打击带来的苦痛，才能守得云开见月明。袁隆平成功培育高产杂交水稻、屠呦呦提取出青蒿素、邓清明圆梦太空，都是在经历多次失败或失意后不消沉、不放弃，靠坚持不懈努力迎来成功的。我们增强自我修复能力，就要下功夫淬炼意志品质，遭遇磨难不消沉、受到打击不低头，练就“大心脏”和“硬脊梁”。
发愤图强成新我。人生遭遇曲折、困顿和失败，更多暴露的是我们自身的不足，或心智不够成熟，或本领不够强大，或作风不够过硬。在这种情况下，修复自己的最好办法，就是知不足而后进，努力提高完善自己。“排雷英雄战士”杜富国入伍时只有初中文化，第一次专业理论考试在全队垫底。面对这一打击，杜富国没有气馁，而是下定“不做就不做，做了就做好”的决心，凭着一股执着劲刻苦钻研。他经常在走廊灯下学习到深夜，几本扫雷教材被翻得卷了边。功夫不负有心人，杜富国的专业成绩一步步提高，有时候甚至能考满分。这启示我们，告别失败、走向成功的最好办法，就是不断提升自我、完善自我，使自己不断成长，具备能担重任的能力素质。
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快照生成时间：2024-05-23 09:45:13
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