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多喝水真的能改善高血脂吗?揭秘水的力量与血脂的真相!
高血脂是一种常见的健康问题,它指的是血液中胆固醇、甘油三酯等脂质含量异常升高的状况。长期的高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还可能导致胰腺炎、脂肪肝等问题。因此,控制和降低血脂水平对维护健康至关重...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...流中的“油脂”过多时,便会悄然酝酿出健康的隐患——高血脂。高血脂就像一个隐形的健康杀手,悄无声息地侵蚀着心血管系统的健康。高血脂,顾名思义,是指血液中脂类(主要包括胆固醇、甘油三酯等)含量过高的一种状...……更多
红薯,是高血脂的“催命符”吗?一文揭开真相
...蛋白胆固醇。【高血脂的标准】总胆固醇5.18-6.18mmol/L,为边缘升高,大于等...……更多
...指南(2023年版)》让被称为最隐蔽的“温柔杀手”——高血脂再次走进大众视野。高血脂,指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯的水平升高。据报道,我国血脂异常患病率高达40.4%,就是说每10人当中,就有4人“中招”。如今,网...……更多
多喝水,就能稀释血液、改善高血脂?一文解开疑惑
...高了,一旦发现自己血液粘稠了,一定要立即引起重视。高血脂一旦升高,很容易出现头晕,健忘、身体乏力,还可以使人患上心血管疾病。因此,对于高血脂患者,他们往往在生活多加饮水,认为这样可以稀释血液,改善血脂...……更多
女性进入更年期后,为何高血脂容易找上你,一文揭开真相
...都较多,当血液中的血脂含量达到一定的量时,就会形成高血脂,高血脂会使血液变得粘稠,这样的话,血流速度就会相对下降,全身的血液循环就会慢下来,流速下降的话,脂类物质会沉积在血管内壁,造成血管堵塞,特别是...……更多
一年注射两次降低血脂,降脂疫苗真的这么神奇?一文揭开真相
...以说,心脑血管疾病是我国国民健康的头号杀手,尤其是高血脂更是名列前茅,是危害健康的佼佼者。高血脂很容易导致动脉粥样硬化的产生,而动脉粥样硬化往往又是各种心脑血管疾病的先兆,很多心脑血管疾病都会因...……更多
血稠和高血脂是两个不同的概念,但它们之间有一定的联系
...气和营养物质的效率,甚至会引起各种疾病。 血稠就是高血脂吗?血稠和高血脂是两个不同的概念,但是它们之间有一定的联系。高血脂是指血液中胆固醇和甘油三酯含量升高的情况。这种情况通常与不良的生活习惯和不合理...……更多
血脂长期居高不下的调理方法,不妨借鉴下
导语:随着生活水平的提高,我国患有高血脂的患者却越来越多了。很多人在步入中年之后,血脂值就一直居高不下,对心血管系统的健康造成了严重的负面影响。患有此疾病的患者,虽然在平时很想进行调理,但是可能有些...……更多
2022-12-21 22:22血脂,方法
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...异常被迫就医,医生告诉他,这不仅仅是体型问题,而是高血脂引起的健康警报。这个消息对张先生来说如同晴天霹雳,他从未想过自己那看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险。张先生的故事并非个案,它反映了...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...良的生活习惯,甚至日常的压力和睡眠质量,都可能是推高血脂指数的隐形手。这一发现不仅让张伯伯大为惊讶,也让他开始重新审视自己的生活方式。那么,血脂高真的只与吃肉有关吗?或者说,我们是否忽视了其他同样重要...……更多
睡前多喝水,使血液变“稀”了,就可以预防心梗和脑梗吗?
...疾病。血液稠度受多种因素影响,包括脱水、慢性炎症、高血脂、高血糖(糖代谢异常)等。虽然适当的水分摄入有助于维持血液流动性,但血液稠度的调节远比单纯的水分补充更为复杂。例如,高血压(体循环动脉血压增高)...……更多
济南肾病医院教你日常做好5件事,别让肾再受伤
...,因此糖尿病肾病也是糖尿病患者最重要的合并症之一。高血脂则会刺激肾小球系膜细胞增殖,导致细胞外基质合成增加、高血脂的细胞毒性,细胞因子炎症等,从而导致各类肾脏的慢性损害。三高患者,日常该如何保养肾脏健...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
...一颗鸡蛋,准备开始新一天的早餐时,您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决?“吃不吃这颗鸡蛋?”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择,但关于血脂偏高的人群是...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
高血脂和血栓是现代人常见的健康问题,给人们的身体健康带来了很大的威胁。然而,我们或许可以找到一种简单而有效的方法来预防和改善这些问题。那就是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和...……更多
血脂偏高别急着吃药,做好3件事,或能助你稳定血脂
随着现代生活节奏的加快,高血脂已经成为一种常见的慢性疾病。对于高血脂患者来说,饮食调整是控制病情的重要手段之一。在日常生活中,一些看似健康的素食实际上并不适合高血脂患者过多食用。本文将探讨高血脂患者...……更多
慢病患者各有“运动方”
...现头晕、胸闷等不适,应立即停止运动,必要时及时就医。高血脂:运动至少半小时高血脂患者通常存在脂代谢障碍,体型一般较胖。张一民表示,为助力血管通畅,让血脂回归正常,患者要以中低强度有氧运动为主,如快步走、太极拳、...……更多
吃他汀降血脂却突发肾衰竭死亡,这是为什么?一文揭开真相
...65岁的胖老头。在一次公司组织的体检中老葛被发现患了高血脂,脂肪肝,糖尿病高血压等现代人口中的“富贵病”。在仔细的病史询问与系列的检查后,医生给老葛开了两种降血糖的药物,一种降血脂的药物与两种联合降血压...……更多
血脂高、血粘稠我该怎么吃?
...有可能导致血液粘稠、流速减慢,引起血液粘稠度上升。高血脂对身体的影响极为广泛。血脂会附着于血管壁形成斑块,引起动脉硬化、管腔狭窄等。《中国居民营养与慢性病状况报告》指出,我国 18 岁及以上居民高脂血症总...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...余热量转化为脂肪储存,包括血液中的甘油三酯,进而推高血脂。3、抽烟喝酒烟草中的尼古丁可损伤血管内皮,加速脂质沉积;酒精则能直接提升甘油三酯水平,同时降低“好胆固醇”(高密度脂蛋白胆固醇,HDL-C)含量,双重...……更多
输液能够“通血管”,改善血稠?一文揭开真相
...是比较重要的,不过目前有关血液的疾病,例如高血糖、高血脂等,患病人数逐渐升高。有传闻说,血液黏稠可以通过输液改善?献血会导致贫血?这其实都是有关血液的谣言,希望大家不要轻信。我在门诊的时候,经常会看见...……更多
2022-12-20 21:43一文,输液,血管,真相
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
在我们忙碌的生活中,高血脂仿佛成了不请自来的“无形杀手”,悄无声息地威胁着我们的健康。你的血管像是一条清澈的河流,而高血脂就是那些不请自来的“污染物”,它们会悄悄“潜伏”在河水(血液)中,久而久之可...……更多
信“神医”偏方,宁波阿姨半天喝下7公斤水,被送进ICU
...三高”的偏方刘阿姨今年60岁,多年来她一直被高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病缠身,为此她不得不每周到医院报到。为了控制各项指标,她还要注意饮食中的各种禁忌,觉得生病让生活中失去了很多乐趣。几天前,她回老...……更多
山楂的营养成分与健康效益:超越单一功效的全方位食材
...的氨基酸,还有助于调节血脂。2.积极的生活方式:远离高血脂的不二法门除了饮食,生活方式的改变同样是降低血脂的关键。日常生活中的小变化,可以带来大的健康效益:规律运动:每周至少150分钟的中等强度运动(如快步走...……更多
老年高血脂护理如何进行体育锻炼,有哪些适合的运动方式?
本文转自:海南特区报老年高血脂是一种常见的健康问题,通过科学的体育锻炼可以有效地控制和改善这一疾病。在老年高血脂护理中,适合的体育锻炼方式有很多种。本文将为大众介绍如何进行体育锻炼以及适合的运动方式...……更多
经确诊血脂“高”了,记住,这3样东西,一定少碰,可防血管堵塞
...少有关,若少喝一点水,血液粘稠度就会高。 如何判断血脂是否偏高?主要是通过静脉抽血化验血脂。化验单中,主要有总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,高密度脂蛋白...……更多
血液变得黏稠,与以下4个原因有关,快来看看吧
...成血液粘稠度增加,这种常见于水钠摄入不足的人群。2.高血脂血液中的脂质代谢出现问题,胆固醇的含量超出正常范围,脂质会在血液中累积,最终导致血液的粘稠。但需要指出的是,不要把血液粘稠和高血脂划等号,高血脂...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...胆固醇。由此可见,由于胆固醇含量丰厚,关于自身患有高血脂的朋友来说就不合适吃了,而且关于正在处于抗凝治疗阶段的病人也要避开猪血,即使再惨也要忍住。3.血脂高的人血脂高的人也不要吃猪血,目前,有很多人呈现...……更多
中年以后,常吃哪些食物清血液垃圾?5种食物要常吃!告诉你真相
...的效果。李伟,一位50岁的中年男性,面对体检报告上的高血脂数值,决心通过调整饮食来改善自己的血液健康。他开始了自己的探索之旅,寻找那些能够清理血液中“垃圾”的食物。他的旅程不仅是对食物的探索,也是对健康...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...应该及时就医并接受治疗。常见的血管疾病包括高血压、高血脂、动脉硬化等。这些疾病如果不及时治疗,会导致心血管事件、脑血管事件等严重后果。因此,中老年人应该积极关注自己的血管健康,及时采取措施进行管理和治...……更多
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本文转自:济源日报茹振钢:要让小麦长得赛玉米文/图 本报记者 付卫东 秦磊磊5月9日,茹振钢(右二)在查看育种试验田的小麦长势
2024-05-11 08:18:00
梨园疏果套袋忙
本文转自:九江日报日前,在德安县磨溪乡鑫宇生态家庭农场,果农余补来夫妇正在梨园里给翠冠、清香等品种早熟梨进行疏果和套袋
2024-05-11 08:19:00
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本文转自:九江日报传承中医扬国粹 展天使风采 绽青春芳华——记九江市中医医院护理事业高质量发展医院参加中国中医药信息学会护理分会第二届学术交流大会作专题讲座江西省中医护理信息化管
2024-05-11 08:19:00
大食物观,管“饱”更管“好”
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专家呼吁重视肥胖防治
本文转自:江西日报肥胖与多重疾病风险紧密相连专家呼吁重视肥胖防治哮喘、睡眠障碍、脂肪肝、高血压、多囊卵巢综合征……这些疾病与肥胖密切相关
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