• 我的订阅
  • 头条热搜
医生提醒:高血糖人群一定要避免的7种早餐误区,你中招了吗?
...一餐,对于血糖控制起着关键作用。今天,我们就来聊聊高血糖人群在早餐中容易陷入的7种误区。误区一:早餐吃得太丰盛许多人在早餐时会选择大鱼大肉,认为这样能补充一整天的能量。然而,对于高血糖人群来说,丰盛的...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...库欣综合征、糖皮质激素、巨细胞病毒感染等引起的一些高血糖状态。(4)妊娠糖尿病,妊娠期间首次发生或发现的糖尿病或糖耐量降低,不包括孕前已诊断糖尿病的病人。糖尿病对人体有哪些危害?糖尿病对人体的危害主要...……更多
早餐多吃点,真的有助于控制血糖血脂吗?
...血脂吗?本文将为您深入解析这个问题,带您走出早餐的误区。一、早餐与血糖的关系血糖是指血液中的葡萄糖含量,是人体能量的重要来源。研究表明,合理搭配早餐食物可以降低血糖波动,有助于控制血糖水平。尤其是富含...……更多
有了糖尿病,怎么吃早餐?
...直接将自己变成了低血糖。其实这种情况非常危险,因为高血糖对人体的危害可以按年来计算,而低血糖对人体的危害却以分钟来计算。(二)轻度低血糖:糖尿病人轻度低血糖会出现面色苍白、虚弱无力、饥饿感、出冷汗、心慌...……更多
测血糖:第一滴与第二滴血,哪个更精确?
...中,随着年龄增长,我们可能会面临各种健康问题,其中高血糖是一个常见的挑战。针对高血糖患者,定期测量血糖是至关重要的。但是,在测量血糖时,我们常常会面临一个问题:第一滴血和第二滴血,哪个更精确呢?为了更...……更多
几大常见的用药误区,别再弄错了,免得血糖难控制
高血糖与糖尿病可以说是在现代人群中,发病率位居前列的慢性疾病类型之一,而且,从近几年的数据来看,在新发糖尿病患者中,青壮年人群的占比有了明显的升高趋势。而以目前的医疗水平来看,尚还没有可有效根治糖尿...……更多
...身体出现糖代谢异常导致血糖上升,发生率为1%~5%。妊娠高血糖会导致新生儿畸形、新生儿体重过高等危险,在孕期若血糖得不到控制,会并发妊娠高血压,给母体和胎儿带来影响。所以一旦发现高血糖要采取措施控制,在控制...……更多
不要小看这两个检查,一查就查出了大问题
...相对不足,而胰岛素反调节激素增加及肝糖释放导致严重高血糖,因高血糖引起血浆高渗性脱水和进行性意识障碍的临床综合征。糖尿病高渗性昏迷患者不仅存在严重的高血糖,还存在高渗脱水症状,所以医生除了降糖之外,还...……更多
痛风的人不能吃面?痛风人群建议多吃3种主食,或可远离痛风烦恼
...较安全,然而,这类食品不仅营养价值较低,还可能因为高血糖指数促进尿酸生成。此外,一些加工面食中添加的酵母和其他成分也可能间接影响体内嘌呤的代谢。痛风患者建议多吃的3种主食全麦面食:纤维的力量对于痛风患...……更多
糖尿病患者如何进行血糖自我监测?专家这样说!
...岛素的能力。测餐后2小时的血糖能发现可能存在的餐后高血糖,能较好的反映进食与使用降糖药是否合适,这是空腹血糖不能反映的。睡前血糖 指晚上睡觉前所测血糖。用于判断药物治疗效果及是否需要加餐,预防低血糖发生...……更多
56岁大妈,坚持“过午不食”,8个月过去了,血糖血脂变了个样儿
...键。1、纠正错误认知生活中很多人对“过午不食”存在误区,认为这是一天只能吃两顿饭的意思。但实际上,即便是限制进食时间,也能实现一日三餐。 “过午不食”其实就是将一天24小时进行拆分,用轻断食常用的16:8作为标...……更多
空腹测血糖和餐后测血糖,哪个更准?这3点若搞错,血糖就白测了
...空腹血糖,可能忽视了餐后血糖异常引起的问题,如餐后高血糖症状,而如果只看餐后血糖,又可能忽视了潜在的空腹血糖控制不良,因此,最佳的做法是两者都要监测。”接着,赵医生提到了几个测量血糖时常见的误区,他语...……更多
国家喊你减肥啦!看完少走弯路,全是干货
...是多吃进的能量支出去坚持“多动一点更好”这几个减肥误区你中招了几个?01吃素食、不吃主食能减肥?错!这样做可能会让你在短时间内掉秤但难以持久,同时会带来副作用长期不吃主食容易引发低血糖、肠道功能异常等症...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
...而言,在吃早餐时一定要多多注意以下4种早餐会容易升高血糖,建议大家少吃,而有两种早餐则更适合降血糖,建议大家多多选择。01糖尿病的诱因有哪些?你都知道吗?遗传因素糖尿病具有一定的家族聚集性,如果您的亲属患...……更多
高血糖患者调理身体时,要当心这3个常见的误区,注意避开
高血糖以及糖尿病作为典型的代谢综合征类型,在全球范围内都有很高的发病率。据统计,全世界有超过10亿人受到相关病情的折磨,并且相当一部分是40岁以下的青壮年人群。在我国,糖尿病的问题同样严峻,为了控制血糖数...……更多
中老年朋友去医院体检时,有哪些常见的误区?了解下
...亢和甲减的发生;血糖血脂数值的异常需考虑高脂血症和高血糖、低血糖的存在等,以便及时做出处理,预防病情进一步加重。常用检查项目里还包括重要的一项测血压。测血压可以判断有无高血压的发生及血压过低的情况,对...……更多
糖尿病患者的饮食误区,你中招了吗?赶紧看看吧
...萄糖升高为主,主要是以调控血糖的激素,即胰岛素和胰高血糖素等激素平衡发生异常,如胰岛素分泌减少,最后导致血糖升高,导致的一系列综合征。“民以食为天”,这句话对血糖异常的患者来说尤其重要,饮食对于高血糖...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...重速度为每月减2公斤—4公斤。 肥胖人群怎样吃?这些误区要避免肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到人们的重视。那么,怎样判断自己是不是肥胖呢?肥胖人群如何做到合理饮食、科学运动?生活中,一些...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...素,要按照医嘱的时间和剂量服用或注射,避免低血糖或高血糖的发生。4、糖尿病人或高危人群的主食搭配对于糖尿病人或高危人群来说,主食的搭配应该遵循以下三个原则:搭配蔬菜,每餐都要吃足量的蔬菜,一般以占盘子...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
高血糖问题在现在社会越来越普遍,糖尿病作为我国日益增长的慢性疾病已经成为我国公共卫生长期关注的焦点。在日常生活中,三餐饮食是糖尿病人需要非常注意的一点,其中早餐更是必不可少的一环。早餐作为连接昨天与...……更多
几种常见的“假早餐”搭配,为您列举,及时调整孩子食谱
...,我们血液中的血糖值迅速升高,一些血糖偏高或者存在高血糖症状趋向的朋友是更不推荐以喝粥作为早餐的。医生建议:如果想要保持喝粥的搭配来进行早餐,首先要注意的是粥的温度,建议摆放至65度以下再进行食用,避免...……更多
保温杯泡枸杞能滋补肝肾、降血糖?医生:学会这三招,不吃毒枸杞
...在开始食用枸杞前,最好咨询医生或营养师。例如,患有高血糖或特定药物治疗的人群,枸杞可能会影响血糖水平或药物效果。医生的指导,可以确保枸杞的使用更加安全、有效。从真实案例中吸取教训。例如,有一位中年男性...……更多
枸杞虽好,但这两类人群要少吃,医生解释:别等吃出问题再后悔
...大爷,您的情况有些复杂,但最重要的是饮食方面的一些误区。”张主任一边翻看检查报告,一边说道。李大爷一脸疑惑:“饮食误区?我平时吃得挺健康的啊,每天都泡枸杞水喝,听说对身体好。”张主任点了点头:“枸杞确...……更多
一些常见的养生误区,需要我们认真了解
...”可能并不正确,甚至有害无益。以下是一些常见的养生误区,需要我们认真了解。不吃早餐,饮食过于单一不吃早餐和饮食过于单一都是常见的饮食习惯误区,可能会对身体健康产生不良影响。首先,不吃早餐会导致血糖下降...……更多
研究发现:血管变硬,问题出在早餐上?
...式来减轻压力。控制血压、血脂、血糖高血压、高血脂和高血糖是导致血管疾病的主要危险因素。因此,控制这些指标可以有效地保护血管健康。应该通过合理的饮食和运动来控制体重和血脂水平,同时定期进行体检和接受医生...……更多
糖尿病患者控制血糖,这5大误区很常见,你都知道几个?
...产生应激反应,更容易诱发并发症。有研究表明,波动性高血糖会引起交感神经异常兴奋,导致糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险增加。所以,糖尿病降血糖并不是越快越好,也不是越低越好,而是要追求血糖的平稳,循序渐...……更多
60岁以后,空腹血糖值正常是多少?6.1并非上限,你的血糖或
...已经有问题了,可能就要考虑及时用药了。60岁后,除了高血糖,也要关注低血糖可能因为糖尿病高发,大家更关注高血糖,注重血糖控制,但其实对于60岁以后的老人来说,也要注意低血糖,因为血糖并不是越低越好。低血糖...……更多
糖尿病患者想要控制血糖、减轻体重,那么一定要做到以下几点
...型糖尿病患者,都会伴有肥胖的症状,肥胖不仅容易导致高血糖,还容易导致高血压和高血脂等慢性疾病,所以糖尿病患者一定要控制好自己的体重,不要过胖,也不要过痩,要把体重控制在正常范围内。4)锻炼:很多糖尿病...……更多
安徽大妈为了控血糖,坚持芹菜汁代替水,过了5个月,身体怎么样
...她盯上了家里常吃的芹菜,决定用一种独特的方法来对抗高血糖。“芹菜能降血压、降血糖”,这个说法在民间流传已久,李阿姨心想,既然这么多人这么说,不妨试试。于是,她开始了自己的“芹菜汁控糖计划”。每天早起,...……更多
在家测血糖时,一定要及时避免这6个误区,以免测量结果不准确
...监测不准确,导致在治疗过程中出现误导用药,从而导致高血糖一直没有被控制或者诱发低血糖。所以我给大家总结了6个测量血糖的误区,大家一定要避免。1、不要用碘伏消毒很多患者为了图方便,习惯性地使用碘伏消毒,但...……更多
更多关于健康的资讯:
气血双补,脾胃养护新招:4个生活小改变,补气血,养出好脾胃
现代生活节奏的加快,工作压力的加大,很多人感觉自己脸色不好看,人也总觉得累。其实这是你的脾胃在提醒你,它们变得虚弱了。认为
2024-11-25 09:48:00
女生来大姨妈期间,不妨多吃“四红”,或会给子宫更多呵护
作为女性身体健康的“晴雨表”,大姨妈真是让人又爱又恨的“东西”。若是不来造访,会担心身体出了毛病,对健康造成影响;若是来了
2024-11-25 09:49:00
胃病患者饿了吃什么好?7种零食是加餐首选,既解馋又养胃
对于胃不好的人来说,大家都知道这么一句话,那就是得了胃病,三七靠治,七分靠养。所以胃病患者在饮食上都是很注意的,对于生
2024-11-25 09:50:00
导致肝脏受损的5个坏习惯,很多人还在做,有肝病也正常
肝脏作为人体中的重要器官之一,它维持着人体的正常运转,具有清洁血液、排除毒素、储存维生素和矿物质等多种功能。它的健康对人体有着非常重要的意义
2024-11-25 09:50:00
给处于炎症期间的人提个醒:忌吃这5种“发物”,炎症好得快
我们身体总是面临着各种疾病的干扰,有些病会潜伏在你身体里以炎症的形式出现,而有的炎症可能非常容易被人们忽视,因为人们总是会对那些会引发疼痛的炎症给予足够的重视
2024-11-25 09:51:00
牛奶,到底是“升血脂”还是“降血脂”?血脂高的人早点弄清楚
高血脂现在也成为了生活中常见的一种疾病了,它和其他三高一样,真正让人害怕的是由此引发的并发症,会严重伤害到身体血管的健康
2024-11-25 09:51:00
玉米是肺结节的“发物”?提醒:做到“3少2多”结节或可消得快
因为现代人有着不少不良的饮食和生活习惯,所以也容易罹患各种疾病,肺病就是其一。而近几年除了哮喘等肺病,肺结节患者也越来越多了
2024-11-25 09:52:00
远离肝硬化,请记住:日常坚持“五不要”,肝脏或许会更健康
我们一般说一个人很硬气,是说明这个人有着坚毅的品格,坚定的意志,“硬”往往是指好的方面。但是如果是肝硬了,这可不就是件好事了
2024-11-25 09:54:00
南瓜是升糖食物还是降糖食物?糖友们注意啦,千万别吃错
我身边很多糖友们都对“南瓜到底会升糖还是会降糖”这个问题迷迷糊糊,有的糖友说南瓜含有丰富的多糖,升糖指数特别高,是升糖食物
2024-11-25 09:54:00
每天早上吃一个鸡蛋,身体可能收获4个好处,前提是吃对了
确实,一日三餐中,真的要数早餐最重要。毫不夸张的说:一顿营养的早餐,不仅能为身体补充更多能量,而且还有唤醒身体和保护健康的作用
2024-11-25 09:54:00
水果煮着吃,营养会翻倍?哪些水果适合煮着吃?
印象中,水果要挑选新鲜的,自然也要趁着新鲜食用。姥姥用她的生活经验,给后辈们上了一课。原本是新鲜的水果,想着清洗后上桌
2024-11-25 09:55:00
胃不好的人,要少吃5种蔬菜,以免胃部受损加重病情
俗话说:”民以食为天,吃饭大过天“,我们身体内能量的来源都取自于每天吃进去的食物,当”干饭人”在快乐干饭的同时,可能没有想过你体内的这座食物加工厂“胃”
2024-11-25 09:55:00
肺部有结节的人,要少吃4种食物,做好3件事,或有助于结节消散
早期肺部结节,如果仅凭我们自身感受,可能很难被发现,所以还是得依靠先进的医学技术。随着医学仪器,检测方法的进步,微小的肺结节也可能被发现了
2024-11-25 09:56:00
血压高的人要多吃“素”?提醒:未必!这3种素食要尽量少吃
对于高血压病,大家可能都不陌生,原先认为只会在中老年人身上发生的疾病,现在有越来越多的年轻人得上了。当人们得知自己血压偏高时
2024-11-25 09:56:00
4种蔬菜或是甲状腺结节的“发物”,忌口的患者,结节散得快
判断自己身体是否健康,还是应该经过专门的体检,有不少人自我感觉良好,认为自己身体很好,没有毛病。可是一旦体检就会发现,其实有些疾病已经冒出了小苗头
2024-11-25 09:57:00