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预防高血压,多做8件事,少做5件事
这些年,身边高血压的人越来越多,这是十分危险的。我国心脑血管死亡占总死亡人数的 40% 以上,其中高血压是首位危险因素,每年 300 万心血管死亡中至少一半与高血压有关。想要保持血压正常,预防和高血压有关得危险因...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
本文转自:沈阳日报10月8日是第26个全国高血压日,专家建议——血压超过130/80mmHg,要开始积极关注10月8日是第26个全国高血压日,今年宣传主题是“健康生活,理想血压”。沈阳市疾病预防控制中心慢性病防制所副所长胡贝贝...……更多
吃饭竟然把血压吃低了?医生说确有此事!老年高血压朋友须知
...72岁的退休教师,仅通过调整饮食,竟然显著降低了他的高血压!一开始,即使是我这个有经验的医生,也对这样的改变半信半疑。但张先生的故事不仅真实,而且为我们提供了宝贵的启示。”揭秘高血压:老年人的潜在敌人高...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
鲁网10月7日讯2023年10月8日是第26个全国高血压日今年的活动主题是“健康生活,理想血压”高血压病是一种世界性的常见病和多发病。如果发现不及时或治疗不当,容易引发心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及慢性肾脏病等并发症...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
...伯震惊,也让在场的每个人都意识到了一个严峻的问题:高血压患者在饮品选择上需要格外小心。高血压,被称为“无声的杀手”,是一种常见但危险的健康问题,尤其在中老年人群中更为普遍。饮食习惯,特别是我们日常饮用...……更多
稳定血压 保护健康
本文转自:右江日报高血压病是我国老年人常见的心血管疾病,它不仅可引起心、脑、肾等重要脏器功能障碍,也是导致脑卒中、冠心病的主要因素之一。在生活中该如何预防高血压呢?高血压如果发作了又该怎么做呢?一、...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
今天(8日)是寒露节气,也恰逢第26个全国高血压日。《月令七十二候集解》言:“九月节,露气寒冷,将凝结也。”寒生露凝,故称寒露。寒露是进入深秋的标志,是天气由凉爽到寒冷的转折,寒露节气后,昼渐短,夜渐长...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 高树灼)10月8日是全国高血压日。最新统计显示,我国成人高血压患病率约为27.5%,估计全国高血压患病人数为2.45亿,也就是说,平均不到4个成人就有1人患高血压。厦门大学附属心血管病医院...……更多
高血压患者如何健康饮食与合理运动
...民医院近几年来,随着人们生活方式和饮食方式的改变,高血压的发病率不断升高,可以说高血压就在我们身边。高血压对人体健康的危害不容小觑,因此,了解一些高血压患者的健康饮食知识和合理运动方法是非常必要的。一...……更多
高血压不能忽视,这些知识要了解
本文转自:玉林日报高血压是一种常见疾病,大多数人都听说过,但现实中人们往往不重视它,对它也不是很了解。由于高血压是多种心脑血管疾病的最主要危险因素,是心血管疾病死亡的主要原因之一,如果不重视将带来非...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
自1990年至2019年间,虽然全球高血压的总盛行率并未显著变化,但其疾病担负的散布却发作了显著的天文转移。过去,高血压似乎更多地影响富有国度;但是,近年来这一趋向已发作转变,低收入及中等收入国度的高血压盛行率...……更多
降血压有妙招!改变一个生活小习惯 效果堪比“吃降压药”
高血压是“三高”之一,一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是,高血压虽然是种慢性病,看似不致命,但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世,而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
若想调控血压,这个误区请及时避开!
高血压又被称为人类健康的“无形杀手”,之所以会有这样的称号,是因为高血压的发生往往在无形中,许多确诊患者在正式被医生告知患有高血压前均无明显不良反应,所以常常被人们忽略。血压升高的主要原因是因血管壁...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
健康科普 | 高血压常识知多少?
大众网记者 安秀涵 通讯员 周萍 方一淼 临沂报道高血压是心脑血管疾病的危险因素,与动脉硬化、脑梗死、脑出血、冠心病以及心力衰竭的发生、发展密不可分。现阶段我国高血压发病率逐年升高,认识高血压、控制高血压与...……更多
反复咳嗽找不到病因,杭州阿婆差点去看心理科
...是人对自然环境变化的一种适应过程。对此,医生也建议高血压患者在日常生活中做到下面几点:1.控制钠盐摄入:摄入过多钠盐,高血压风险随之增加,每人食盐摄入量不超过5g/日。2.控制体重:超重和肥胖者更难控制血压,...……更多
健康问太和 | 哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)高血压是最常见的慢性疾病之一,多发生在老年人群体当中,但近年来,高血压逐渐呈现年轻化趋势。那么,哪些人容易患上高血压?如何预防高血压?5月22日,十堰交通音乐广播《健康问太...……更多
高血压可以说是我们最熟知的慢性疾病之一。但是由于起病缓慢,病程时间长,且常常缺乏外在表现,高血压又非常容易被忽视或轻视。“就是测量的血压有点高,没啥影响!”但是事实真的是这样吗?每年的10月8日是全国高...……更多
高血压也有“夫妻相”
...横断面研究还显示,4个国家的中老年夫妇中,两人均患高血压的患病率很高。01夫妻同患高血压的风险高研究分析了3.4万对夫妇,包括来自中国、美国、英国、印度的夫妇,发现夫妻二人高血压的患病率均较高,为40%~65%。总体...……更多
健康问太和|哪些人群需要防控高血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,高血压这一曾被视作老年人“标配”的疾病,正逐渐侵袭中青年人群。由于高血压患者早期症状不明显,许多人因此忽视了自身的病情。那么,哪些人群需要防控高血压?高血压患者...……更多
【医学小常识】探秘高血压:不可忽视的“沉默杀手”
高血压是全球非传染性疾病流行的主要推动力,同时也是全球死亡和残疾的主要危险因素。目前,我国高血压患者数目庞大,且存在患病率、致残率、死亡率高,知晓率、服药率和控制率低等问题。血压不只是数字,更是我们...……更多
高血压患者饮食有讲究!减少4类血压升高食物!多吃这些降压食物
...限制钠摄入:成年人每日钠摄入量建议不超过2300毫克,高血压患者建议进一步降低。适量饮水:保持充足的水分摄入,有助于维持血压的正常水平。通过调整饮食习惯,配合适当的运动和健康的生活方式,可以有效地控制和降...……更多
低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?医生:需根据自身情况选择!
...吃一惊。低钠盐是“送命盐”还是“保命盐”?1、预防高血压对于高血压患者来讲,要想稳住血压平时就应该少吃盐,否则平时经常吃腌制食物,那么就很容易导致血压升高。虽然盐并不是导致血压升高的罪魁祸首,但盐中含...……更多
石家庄市长安区和平路社区开展低钠减盐公益宣传活动
...,目前心血管疾病已经成为我国居民死亡的主要原因,而高血压是引发心血管疾病的危险因素之一,大量研究证实,人体血压与钠元素摄入量呈正相关,减少食盐(钠元素)的摄入可以明显降低血压,更好的保障身体健康。同时...……更多
患了高血压应该怎么办?“高血压专家问答实录”预防篇
●对高血压患者而言,日摄盐量减1克,降压效价优于最便宜的降压药●高血压患者多吃水果和蔬菜,可提高钾摄入量,有助排钠盐还可软化血管,两者皆有助于降血压最新研究表明,中国人罹患高血压的比例已高达三成,而且...……更多
这些关于高血压防治的问题,你知道多少?
本文转自:人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题,你知道多少?别担心,广东省心血管病中心的专家,给咱们科普来了。首先,高血压定义。在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收...……更多
高血压病,你懂了吗?
本文转自:贵港日报现在高血压病的发病率越来越高,越来越年轻化,高血压病的防治也越来越受到重视。高血压疾病是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素,忽略高血压会造成隐匿性靶器官不可逆性的损害,甚至发展到...……更多
为何越来越多年轻人得高血压?应如何调理?
本文转自:西宁晚报新华社合肥5月17日电(记者 戴威)高血压是我国患病人数最多的慢性疾病,也是心脑血管疾病死亡的最重要危险因素。相关数据显示,我国35岁以下的高血压患者超过7000万。为何越来越多年轻人得高血压?...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
...见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方广为流传,我们不禁要问:这些看似简单...……更多
睡觉出现4个异常,小心脑出血
“我做饭放的盐不多啊,怎么还会患上高血压?”赵阿姨非常不解。赵阿姨不知道最近怎么了,老是昏昏沉沉的。一开始以为是带小孩太累了,没睡好导致的,于是便强制自己每天多睡一会。但好几天过去了,依旧没改善。一...……更多
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平均批发价格2.66元/斤 1月份济宁市蔬菜批发价格稳中偏降
资料图大众网见习记者 李鑫鹏 济宁报道2月10日,大众网记者在济宁市农业农村局发布的《1月份蔬菜批发价格分析》文章中了解到
2025-02-10 11:01:00
注意四:不能空腹喝酸奶
注意四:不能空腹喝酸奶酸奶有一定的饱腹感,当你饥肠辘辘时,如果手边有酸奶,是不是会先喝一杯酸奶来填填肚子?没错,这样确实能够缓解一下饥饿的感觉
2025-02-10 11:25:00
上班浑身较劲 你需要收收心
心心念念的春节假期在开心和忙碌中宣告结束。重回工作岗位的你是否觉得情绪低落,注意力不集中,甚至出现头痛、厌食、失眠等症状
2025-02-10 11:29:00
累惨的眼睛几招满血复活
春节你的关键词是什么,聚会、喝酒、打麻将、高糖高脂高蛋白?还是刷剧、游戏、玩通宵、水果可乐全冰镇?玩得再嗨也别忘了保护眼睛
2025-02-10 11:29:00
如果不避孕,女人一辈子能生多少个孩子?答案你肯定想不到
不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
2025-02-10 08:58:00
卵巢性不孕检查项目包括哪些?
卵巢的主要功能之一是产生卵子,而发育良好的卵泡和准确的排卵日期为优生优育奠定了基础。在不孕症的诊断过程中,常常需要监测卵泡
2025-02-10 09:26:00
男性激素失调导致不育需要做哪些检查?
男性内分泌失调引起的各种症状,如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡
2025-02-10 09:27:00
无缝康复 “医”路到家
为提升社区康复服务的质量和效率,实现医院、社区与居家康复服务的有机衔接,康复服务应真正贴近患者,提升其可及性和便利性。通过探索无缝康复道路
2025-02-10 09:43:00
世界豆类日 | 豆类怎么吃最养人,重庆营养师告诉你
本文图片均来自视觉中国2月10日是世界豆类日,关于豆类的各种说法非常多,比如食用杂豆饭可以控糖减重、痛风患者不能吃黄豆和相关豆制品
2025-02-10 09:46:00
19岁女孩确诊恶性淋巴瘤 持续不明原因的干咳 警惕7种情况
金前 浙江省立同德医院呼吸与危重症医学科副主任、副主任医师一个多月前,19岁女孩小丽来到我的门诊,只见她满脸愁容、萎靡不振
2025-02-10 10:20:00
孕24周发现宝宝有轻微肾积水 要紧吗?
屠方琴 杭州市临平区妇幼保健院产科主治医师28岁的李女士是位孕妈。孕12周做第一次产检,包括血液检查和超声波检查,确认怀孕
2025-02-10 10:20:00
田力 杭州市西溪医院肝病五科副主任医师春节前,我接诊了一个10岁男孩,妈妈一脸焦虑,说孩子一年前学校体检查出肝功能不好
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@果×:徐老师,老爸腿脚不利索,上楼梯无力,很累,已经有一年半时间了。@浙大邵逸夫医院徐文斌:请问做过检查吗?是膝盖不好还是整条腿不好
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冬季瘙痒问题高发,杭州市第三人民医院皮二科副主任叶瑜剑副主任医师做客“瘙痒(皮肤病)-浙医在线交流群”,针对群友提出的瘙痒相关问题进行答疑
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年前,浙大口腔医院正畸学科朱嘉珺副主任医师做客“儿童正畸-浙医在线交流群”,以下是朱医生针对儿童下巴后缩、正畸治疗等问题进行的答疑
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