• 我的订阅
  • 头条热搜
480斤小伙在南京重获新生
...。在入院前,科室护士向患者详细宣教了减重手术相关的注意事项,入院后医生根据患者特殊情况,制定了个性化的治疗方案,让小林对治疗过程有充分的了解,也安心接受了治疗。术后9个月的时间,他成功减掉了将近150斤的...……更多
在家里测量血压,究竟需要注意什么?忽视这4点,或会白测
...后,很多高血压病人直接在家里进行自测。 但是有一些注意事项要知道,不然就会导致结果不准确。在家里自测血压需要注意哪些?(1)体位要端正在自测血压的时候,一般采取坐位,肘部要端平,并且要跟心房保持在一条直...……更多
诊断高血压的“好帮手”——24小时动态血压监测
...、夜间平均值及整天血压波动情况的规律,是医生们诊断高血压病最给力的“金标准”。高血压是现在最常见的慢性病,也是诱发各种心脑血管病最主要的危险因素。常用的电子血压仪偶尔测量,次数有限,而佩戴动态血压监测一天...……更多
...后,余颖还向养老院的工作人员告知了老年人日常监测的注意事项,提醒他们及时了解和关注每位老人的健康情况,对异常情况做到早发现、早识别、早干预、早转诊。讲座结束后,余颖逐一走访了养老院里几位因糖尿病合并多...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...历周期性的短期饥饿后,患者的血糖水平有显著下降。 注意事项尽管适度的饥饿可能对糖尿病患者有益,但这种方法并不适合所有人。特别是对于需要定时服用胰岛素或其他降糖药物的1型糖尿病患者,未经医生指导的饥饿可能...……更多
惊人!小睡成疾?新研究揭示小睡与高血压、中风的关系!
...能需要更多的小睡时间来缓解疲劳。 小睡的健康益处和注意事项:需有节制、不过度依赖!小睡可以帮助提高工作效率和思维能力。当人们连续工作或学习一段时间后,大脑容易疲劳,专注力也会下降。此时适当地小睡一会儿...……更多
每天2个动作,抚平小肚子,让身体更健康,学习下
...保持姿势1-2秒钟,然后慢慢放回原位。重复动作10-15次。注意事项:在进行卷腹时,要确保呼吸平稳,不要屏住呼吸。另外,卷腹动作不宜过快或过猛,否则会对腰椎造成不必要的压力。初学者可以从小的组数和动作幅度开始,...……更多
阿姨坚持“踮脚”小半年,后来怎么样了?医生:或能收获5个好处
...适用,女性可增强盆底肌,男性可改善排尿。四、踮脚的注意事项:踮脚运动不受时间地点限制,只需几分钟,就能有效锻炼身体。然而,练习踮脚也需注意一些事项,才能更健康地收获益处。踮脚练习时间不宜过久,一般每天...……更多
警惕!有这5个症状说明你被高血压盯上了
...g的人,并不算是真正意义上的高血压。03家庭自测血压的注意事项1.测量时间每天早晨和晚上测量血压,每次测量2-3次,取平均值。家庭自测血压主要用于高血压诊断,高血压药物治疗疗效的评价,以及高血压血压波动的评价,...……更多
关注高血压 健康你我他
本文转自:滨城时报丽水园社区关注高血压 健康你我他时报讯(记者 马兰)5月24日,杭州道街道丽水园社区邀请辖区单位海王星辰药房工作人员,为居民带来了一场以“关爱健康 呵护人生”为主题的高血压健康知识讲座,让...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...易让人忽视该如何正确走路,科学走路。三:走路有哪些注意事项?从走路前的准备工作说起,首先要选择合适的场地,走路是一种轻松的锻炼方式,场地当然要选择平坦松软的地方了,那种坑坑洼洼的泥地、石地,走起路来并...……更多
脑梗塞日常护理知识大全
...,进一步预防心血管事件的发生。五、日常生活中的安全注意事项首先,避免过度疲劳和情绪波动对于脑梗塞患者尤为重要。过度疲劳和极端的情绪波动可能导致血压升高,增加心血管系统的负担,进而增加脑梗塞的风险。因此...……更多
...提到,高龄、男性、有潜在心血管疾病、肥胖、糖尿病、高血压、免疫抑制和严重全身性疾病等人群,感染新冠后更易出现心肌炎,这是导致新冠转阴后猝死的主要原因。研究显示,新冠病毒易诱发心肌炎,第一周相对风险率最...……更多
预防妊娠期糖尿病,不做“糖妈妈”
...发生。如果妊娠期糖尿病发展到一定程度,会出现妊娠期高血压、眼底出血等视网膜病变和酮症酸中毒。并且初次妊娠时若血糖控制得不好,再次妊娠时糖尿病的复发率可高达60%,且近半数人群会发展成2型糖尿病;其次,对胎...……更多
山东滨州:推广健康教育处方
...金刚通讯员 樊岩峰“我有糖尿病,医生以前交代过很多注意事项,当时记得挺清楚,回家就忘了。现在医生给开健康教育处方,忘了就随时看看,现在我的血糖控制得越来越好了。”近日,在山东省滨州市博兴县曹王镇中心卫...……更多
脑梗常见,诱发因素有哪些?该如何预防?一文参考下
...全,所以难以察觉)。脑梗的高危因素之疾病方面 一、高血压我国高血压患病率很高,大约为25%,每四个人中就一个人患有高血压,其绝对数大概在2.5亿左右。高血压是诱发脑梗的重要因素之一!许多脑梗患者都有高血压病史...……更多
同样是运动,为何你却练出一身病?这3件事很多人都做错了
...每周2~3次;内容:瑜伽、太极拳或简单平衡练习。其他注意事项:热身:每次运动前进行10~20分钟热身,如轻松步行或慢跑。放松:每次运动后进行10~20分钟冷却和拉伸。水分补充:运动前、中、后要及时补充水分。个人适...……更多
一旦查出高血压,可以服用哪些常见降压药?了解下
...对血管壁所造成的压力,持续地比正常值高时,就会形成高血压。这种疾病跟情绪激动、摄入盐分过多、饮酒过量、超重等原因有关。患病者会出现胸部不适、头部胀痛、四肢麻木、眩晕等多种症状。该病一般需长期通过药物来...……更多
“肿瘤可防可治”这场社区活动干货多多
...主管护师刘梦雪随即为在场居民科普高血压的危害和日常注意事项,嘱咐大家健康无小事,日常生活中要时刻关注自己的身体状况,不要贻误病情。“不仅是帮我们测血压血糖,还教会我们如何健康生活,‘治标又治本’,让我...……更多
如何正确使用降压药物?一起了解下吧
...适的药物种类、使用时间、单日使用剂量,以及用药后的注意事项。(2)首剂的正确使用在给患者使用降压药物时,初始剂量需要从小剂量开始,可以避免心慌、气促等降压药物不良反应的发生,之后对血压进行测量,如果发...……更多
...,将脑梗分为急性期、恢复期。在这两个阶段中,脑梗的注意事项也是不同的,下面我们分别来说:1、急性期脑梗急性期时,由于脑血管刚刚发生堵塞,如果护理治疗及时,那么治愈的可能性就越大,预后也就越好。急性期的...……更多
滨州恶性肿瘤风险全面筛查,市妇幼保健院接收全市体检检测
...;7-10个工作日在“滨州市妇幼保健院”公众号查询报告注意事项:筛查适应于18-75周岁的普通人群。不适应人群:已确诊恶性肿瘤人群、正在接受干预治疗的患者、有肿瘤病史已根治的患者。检前24小时内饮食宜清淡,避免高脂、...……更多
刮痧应该刮什么地方?有什么需要注意的呢?本文将为您详细解答
...痧可以促进毒素排出,缓解腿部疲劳和疼痛。三、刮痧的注意事项1.刮痧工具:选择质量好、材质安全的刮痧板,避免使用边缘锋利的工具。2.刮痧力度:力度要适中,以舒适为宜,避免过度用力导致皮肤损伤。3.刮痧时间:每次...……更多
准妈妈们,了解分娩方式的选择以及顺产的益处是十分必要的
...接受心理疏导,都有助于减轻焦虑和疼痛。六、顺产后的注意事项顺产后的恢复对于母亲和婴儿都至关重要。以下是顺产后的注意事项:1、休息与睡眠顺产后,母亲需要充分休息,恢复体力。尽量保证每天有足够的睡眠时间,...……更多
定了!2023国际(杭州)毅行大会明起报名!本周末快乐延续
...册、环保袋、一次性雨衣、千氧运动袜、暖宝宝、补给。注意事项1、毅行报名采取先报先得,额满即止的办法;2、选手须如实填写本人报名信息,组委会将在报名结束后、活动装备发放、活动中及活动后通过人证识别等手段核...……更多
车轮上的家庭医生
...村民家中送体检报告并反馈情况。张启明(左)叮嘱老人注意事项。 家庭医生团队成员步行到村民家。“按照您的年龄,结合这些检查报告,您的主要问题是体重有些超重,血脂和血压有点偏高……”济南市历城区彩石卫生院...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
...理解,速效救心丸并不解决房颤本身,也不能控制心率。注意事项与风险低血压风险:硝酸甘油会导致血压下降,对于血压本就低的房颤患者,使用需谨慎。与其他药物的相互作用:速效救心丸与某些药物(如磷酸二酯酶抑制剂...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如何预防颈椎病?在此,笔者结合临床实践,总结出以下注意事项,供战友们参考。保持正确体态。保持正确的体态有助于消除疲劳,缓解颈椎压力。建议大家坐着、站着或行走时,尽量保持背部挺直,避免长时间低头。坚持劳...……更多
...日常生活实际,针对高血压、糖尿病的预防和日常饮食等注意事项,以及合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、自我管理等方面进行详细讲解,还重点讲了看病、用药应注意的问题,提醒大家在控制血糖时也要注意监测,...……更多
靶向治疗:抗击肿瘤的新型精准武器
...本文将介绍肿瘤靶向治疗的定义、适应症、疗效、误区和注意事项,帮助读者更好地了解和应用这一治疗方法。一、肿瘤靶向治疗的定义肿瘤靶向治疗是一种针对肿瘤细胞特定的分子靶点进行干预的治疗方法。它利用药物或其他...……更多
更多关于健康的资讯:
濮凌云——一位热爱中医、关爱女性身心健康的中医妇科大夫
濮凌云,主任医师,国医大师柴嵩岩学术继承人。师从国医大师柴嵩岩学习近三十年,撰写发表多篇柴师学术经验论文及论著,致力于柴师学术经验总结
2024-07-10 11:11:00
吃货必珍藏的:金山宴夏之宴,带你“品尝”夏天的味道
春去不觉连绵细雨,待晴时方觉深夏来临。清新的水果、鲜美的海味、丰盛的肉类......构成了金山夏日生机勃勃的景象。轻盈的晴云缥缈
2024-07-10 11:12:00
开榴莲盲盒现场!看到网友开的生包榴莲笑抽筋了!
近来,正值榴莲丰收季节,榴莲迷们纷纷展开了盲盒狂潮。有人幸运地开启了五房满满的干包榴莲,香脆甜美;也有人获得了湿包榴莲
2024-07-10 11:12:00
建议中老年人除了喝牛奶,还要多吃这几道菜,腿脚有劲,免疫力强
为了保持身体健康,年纪大了就不要随便进食了。不仅要经常摄入牛奶,还要经常食用以下四#热点引擎计划#种食物。这不仅能使腿脚更加敏捷有力
2024-07-10 11:14:00
分享一周美食,萝卜青菜各有所爱,荤素搭配,怎么吃都不腻
做饭其实可以说,既简单又复杂因为柴火的热量将食材煮熟,并与调味料相结合,所以烹饪显得如此简单,每个人都能做到,只是风味千变万化
2024-07-10 11:14:00
控糖生活:吃撑了,那么走路一个小时,餐二血糖怎么样呢?
从2022年九月起开始控制糖分摄入,至今已有一年半的时间。一开始减少了饮食量,并增加了运动量,常常会感到饥饿。慢慢地,我摸索出了适合自己的控糖饮食和适度运动的方式
2024-07-10 11:15:00
消化不良的人,饮食怎么吃?
在日常生活中,消化不良是一种常见的症状。引发消化不良的原因有很多种,比如,患有一些肠道疾病,或者因为日常饮食不规律。由于食物不能够及时的被消化
2024-07-10 11:15:00
火锅老板:别高兴太早,当顾客有了对比,你再怎么吸引都不行了
火锅一直以来都是餐饮界中备受追捧、竞争激烈的品类之一,多样的食材吸引了各个年龄层的顾客,无论男女老幼都喜欢。而且火锅的传统形式在南北方都有
2024-07-10 11:16:00
广西美食种类繁多,来看看广西这5大卡颈食物,你都吃过几个?
在广西,美食琳琅满目,包括各式各样的粉类、白切鸡、扣肉等等。这些美味佳肴深受广西人和全国各地的食客们喜爱,味道可谓鲜美无比
2024-07-10 11:17:00
吐司居然还可以这样吃?感觉以前的吐司都白吃了
吐司居然还可以这样吃,简直美味迷人!在网络上确实可以获取到很多知识呢!我重新掌握了制作这款蜂蜜烤吐司的方法,味道真是太棒了
2024-07-10 11:17:00
打工人一周不重样的晚餐,简单好做,荤素搭配,你最喜欢礼拜几?
工作日每天晚上的晚餐都不一样,虽然简单易做,但是即使日子平凡,也要享受其中的乐趣。作为一个有着孩子的全职母亲,我不仅需要工作赚钱
2024-07-10 11:18:00
炒空心菜,出锅就变黑?学会这两招,清爽不出水,放多久都翠绿
随着夏天的到来,空心菜大量上市。然而在北方,尤其是在我们这边,它的身影几乎看不到,因为没有流行起来。想要吃到空心菜,只能去超市
2024-07-10 11:19:00
潮汕人真的很会吃啊!这个应该是炒饭界的天花板了吧
潮汕人的饮食真是让人佩服!一碗紫菜炒饭的配料超级丰富,我简直吃得目瞪口呆,我敢说这是我尝过的最美味的炒饭了吧?每一口都让我难以忘怀
2024-07-10 11:20:00
我承认是我草率了,低估了这些食材的魅力
喝上一杯早餐,比起你的小甜水更有营养。哎呀!现在已经习惯每天都要喝饮料,一天不喝就觉得浑身不舒服。这个味道真是恰到好处
2024-07-10 11:20:00
两人餐,一周不重样的晚餐,一周伙食费才200元不到,太值了
礼拜一:烤鸡腿,金针菇蒸丝瓜,蛤蜊蒸蛋购买食材:鸡腿15元,金针菇2元,丝瓜1.5元,蛤蜊6元,鸡蛋3元,合计27.5元
2024-07-10 11:21:00