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提醒高血压患者:除了盐以外,3种食物也少碰,建议参考一下
导语:高血压,这一在现代社会普遍存在的健康隐患,犹如一位难以捉摸的幽灵,悄无声息地侵蚀着人们的健康。尽管高血压具有一定的遗传倾向,但目前医学界尚未找到根治之法。因此,若想稳住这匹脱缰的野马,我们需谨...……更多
科学降血压,还得用这4种方法,建议参考
“平时做菜,放的盐并不多啊!”怎么就患上高血压了。近日赵大妈总觉得头昏脑涨的,她还以为是休息不够引起的,开始时没有太当回事。没想到的是,在休息时间足够的情况下,依旧觉得头晕难受,还恶心作呕。这让赵大...……更多
高血糖病人应多吃降血糖食物,这4种食物最适合你,建议参考
...如今全球出现糖尿病的人数高达4.25亿,其中中国糖尿病患者高达1.14亿。……更多
吃这些食物,可降低血压差,建议参考下
如今,高血压在人们的生活中随处可见,已经成为一种非常普遍的疾病,尤其对于一些老年人群来说,血压高的情况可谓是“家常便饭”,随时会出现。且大多数高血压患者,基本都手持一台血压测量仪器,用来每日的血压测...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...成分偏高一些,属于高糖类的蔬菜,并不适用于高血脂,高血压,高血糖等慢性代谢疾病患者。如果摄入人体之后,出现糖原成分滞留的情况,影响本身的血流循环,增加血液黏稠度,阻碍个人病情的恢复。4、茴香茴香中的钠...……更多
抗三高要从注意饮食习惯方面抓起,建议参考下
...害,才能对这个疾病做出更好地防范。高血脂、高血糖、高血压合称三高,好发于肥胖人群、脑力工作者和中老年群体,是当今社会常见的慢性代谢障碍性疾病。虽然三高指的是三种疾病,但是当患者患上其中一种疾病时另外两...……更多
长期服用降压药的人,不妨多吃这6种高钾食物,参考下
导语:高血压是生活中非常常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病的主要危险因素。高血压是无法完全治愈的,一旦诊断出高血压,则需要长期服用药物,并且调整饮食以及生活方式,控制血压。若是血压居高不下,很容易引起...……更多
做好三件事,血压稳稳地,不妨参考下
...,比吃降压药降血压效果还好。”今年63岁的吴大爷患有高血压多年,确诊后一直坚持服药,多年来血压控制的挺理想。但他很怕长期吃药给身体带来副作用,于是各种搜罗降血压的偏方。在一次偶然的机会下,他得知邻居在服...……更多
高血压患者应该如何正确测量血压,建议参考下
...有点高,应该到医院检查身体后,由医生根据结果判定为高血压后再根据建议服用降压药物,或者进行相应的控制血压治疗。周阿姨感觉自己的身体还不错,平时头不晕,也没有感觉身体其他部位有疼痛,所以这次周阿姨被查出...……更多
老年人可以通过多种方式补充叶酸,建议参考
...预防脑梗也要注意以下几点首先应该注意控制血压,因为高血压是脑梗发病的主要原因之一。应该尽量避免高血压,如果发现自身有高血压,应采取有效的措施控制血压,如每日服用适当的药物,每天进行适当的体育锻炼等。其...……更多
高血压患者应该如何选择治疗药,不妨参考下
导语:高血压是一种能够控制得了,但是需要终身治疗的疾病,光是终身治疗这一点足以让人感到头疼,根据相关流行病学的研究发现在2012年到2015年实现我国的成人高血压患病率为27.9%,可以很直观地看出,每三位成年人中就...……更多
良好的运动方式,或可降低血压,建议参考下
近年来,我国高血压患者数量逐年稳定上升,其发病率也在迅速增长。高血压曾是“老年杀手”,但如今它的患病人群却在逐渐年轻化,这种现象对于人们的健康是极为不利的。想要预防高血压,就要对它有所了解。高血压是...……更多
心脏不好原因多,该如何调养?一文参考下
...肌疾病如有心肌炎、心肌病,心律失常,心脏瓣膜病以及高血压等主动脉疾病都有可能会导致心脏不好。心脏不好的患者需根据病因可以选择合适的药物进行调理,心力衰竭患者可以使用利尿药物进行调理;冠状动脉粥样硬化性...……更多
哪种饮食有益于中国人心脏健康?建议参考下
...力衰竭病例分别达到1300万、487万、1139万和890万,还有,高血压、肺源性心脏病、下肢动脉疾病病例分别达到2.45亿、500万和4530万。心血管疾病发生原因较复杂,其中跟饮食相关,不合理的饮食习惯可以促进心血管疾病发生发展...……更多
这5个行为,或是高血压的“祸根” ,建议早些了解
高血压属于一种慢性疾病,而我国患高血压的人数逐年升高,尤其是中老年人患上高血压之后,会陷入恐慌当中。我国确诊的高血压人数已经达到3.4亿,平均每10个人当中就有3~4名是高血压患者,高血压持续性升高,很容易造成...……更多
哪种动物血功效最好,怎样的烹饪方式最安全,建议参考下
...适合过多食用猪血。有些动物血中胆固醇含量较高,对于高血压人群来说,摄入过多的胆固醇可能会增加身体负担;另外肝病患者如果具有肝硬化,在食用猪血后可能会导致病情的加重,因为猪血中蛋白质含量较高,可能会降低...……更多
高血压患者生活的护理
...生服务中心随着现代生活节奏的加快和生活方式的变化,高血压已成为一种普遍的健康问题,严重影响着人们的生活质量和预期寿命。然而,高血压并不仅仅是一个医学问题,它与我们的生活习惯、饮食、心理和社交等多个方面...……更多
对高血压患者如何进行社区全科护理
...普专家:况春燕科普单位:兴仁荣阳医院相信大家一说到高血压并不陌生,并且在人们的生活中此疾病也普遍存在,但是如何进行社区全科护理管理,大家可能有一种错觉,觉得自己知道,但是就是表达不出来,其实对高血压患...……更多
如何解决缺钾问题?不妨参考下
我国的高血压患者比例很高,10个成年人当中就有3-4个是高血压患者。一旦患上了高血压,就意味着要与降压药长久相伴,不能随意停药或者增减,也不能间断性地服药,这样会使血压反复造成更大的危险。然而长期或过量服用...……更多
我国3亿高血压患者,祸根找到了?冬季血压失控,4件事别忘了做!
“快!送医院!爸好像不行了!”刘大爷患有高血压多年,听人说高血压要多运动,所以近半年来他一直坚持6点早起遛弯。最近一段时间,气温下降严重,刘大爷晨起测血压发现升到了180mmHg,血压波动很大,怀疑是自己药吃得...……更多
有研究发现,食盐并不是高血压的“元凶”
近年来,随着社会的发展和生活水平的提高,高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康,而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此,研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
...织编制了《成人高脂血症食养指南(2023年版)》《成人高血压食养指南(2023年版)》《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》《成人糖尿病食养指南(2023年版)》。该4项食养指南旨在发挥现代营养学和传统食养的中西医...……更多
控制高血脂,什么样的饮食才正确?不妨参考下
...导致摄入过高的热量。并且菜汤中盐分过多,还容易导致高血压诱发高血脂。4、小零食很多小零食本身看着不起眼,但其中含有超量的糖分和油脂,很多饼干蛋糕一口下去甚至有半碗饭的热量。这些零食的热量非常高,并且往...……更多
中国脑梗发病率世界第一!医生:罪魁祸首已揪出,3种蔬菜要少吃
...来越多,首要元凶是它脑梗成因复杂,但多项研究表明,高血压是引起脑梗塞的最重要危险因素。有研究表明,72%脑梗塞患者有高血压,收缩压升高10mmHg,脑卒中的患病风险就会增加一半概率。而降压治疗,可以使脑卒中风险下...……更多
高血压患者补充叶酸有风险吗?一文了解下
...液检测,发现同型半胱氨酸水平不正常,被确诊为原发性高血压,于是便给王先生开了降压药,并同时开了叶酸片。而王先生对于叶酸的认识还停留在,女性朋友备孕时吃的营养素,而自己是高血压,为什么要吃叶酸?王先生对...……更多
降压药要在“饭前吃”,还是“饭后吃”?早了解有帮助
高血压,这个在现代社会中越来越普遍的“隐形杀手”,正在悄无声息地威胁着我们的健康。它是一种慢性疾病,常常被人们忽视,但其潜在的危害却不容小觑。高血压,顾名思义,是指血液在血管中流动时对血管壁产生的压...……更多
高血压的“死对头”,这些方法不打针,不吃药,血压还一降一个准
高血压是一种常见的慢性疾病,这种疾病会逐渐发展,甚至出现一些并发症。大多数人都觉得高血压是老年人的专属疾病,其实现在很多年轻人也患上了高血压。根据最新调查发现,我国高血压患者逐渐增多,患病总人数达到...……更多
高血压合并颈动脉斑块如何吃药?建议参考下
...免十分惊慌,因为就他自己的身体而言,本身就一直患有高血压,在这种情况下,王先生忍不住怀疑自己是不是出现了脑梗,于是连忙赶往医院进行检查。医院对他进行了一系列的检查,其中包括了CT检查和核磁共振,来判断王...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...不齐或中风症状。4. 肥胖与代谢综合征:高血脂和肥胖、高血压、高血糖等症状常常相互关联,构成代谢综合征。5. 胰腺炎:高血脂可能导致胆固醇结晶在胰腺内沉积,引发急性胰腺炎。患者可能会出现剧烈的上腹痛、恶心、呕...……更多
预防脑梗,这4点同样重要,建议参考下
...导致心血管事件的发生,特别是高同型半胱氨酸血症合并高血压时,即可诊断为H型高血压,此时患者脑卒中的风险也会增高。当人体内叶酸不足时就容易升高HCY,继而血管硬化、堵塞乃至破裂的问题就会促使卒中的发生。补充...……更多
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同是地平类的降压药,中国产的和美国产的哪个好?医生告诉你真相
导语:一说起降压药,或许我们中国的高血压患者应该是最有发言权的,众所周知,中国是一个高血压大国,高血压患者大约能够接近3亿
2024-07-24 14:32:00
“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康呢?泌尿科医生给出答案
吃喝拉撒作为人体正常的生理现象,晚上起夜也是一种比较常见的问题,当然出现这种情况与睡前大量饮水有一定的联系,所以就会出现明显的尿液
2024-07-24 14:33:00
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”吗?医生:保护甲状腺,4物要管住嘴
导语:甲状腺结节是一种相对普遍的疾病,虽然它不如癌症那般让人闻风丧胆,但仍然会给患者带来一定的危害。通常,医生可以通过触诊来检测甲状腺结节
2024-07-24 14:34:00
医生提醒:长期吃降压药的人,平时要尽量少吃这5种食物
高血压是常见的一种慢性疾病,在我国,不管是一线发达城市,还是欠发达地区进行的患病率调研,高血压都是稳居高位。一旦患上高血压
2024-07-24 14:34:00
皮肤出现4种异常情况,可能是和糖尿病有关,不要被忽悠了
糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病,其中一型糖尿病是由于先天性胰岛素分泌缺陷所造成的,一般多发于青少年。而二型糖尿病则常见于中老年群体
2024-07-24 14:35:00
喝酒空腹血糖值更低,那可以通过喝酒来降血糖吗?别再弄错了
为了保持各项指标稳定,要养成良好的生活习惯,很多人血糖明显升高,会在指标不稳定,器官受到损伤后影响健康,因此,要了解正确控制血糖的方法
2024-07-24 14:35:00
甘油三酯偏高了怎么办?做好这4件事,血脂不难降下来
身体各项指标稳定才能保持健康状态,而有的人看似没有肥胖表现,实际上血液已经粘稠,如果可以调节血脂,保持指标正常,循环才能良好
2024-07-24 14:35:00
拔罐是在排毒吗?吸出来的淤血是毒素吗?可能很多人不是很清楚
其实走在大街小巷上,我们总是能看到有很多的理疗养生馆,而且有很多的人都会在里面进行拔罐或者是刮痧等等,而且这两种方法也是在古代的时候就流传下来了
2024-07-24 14:36:00
生姜和“它”一起泡水喝,排毒养颜,补气养血,还能预防便秘
生姜是我们生活必不可少的一味调味品,有着很高的营养价值和药用价值。炒菜、熬汤时放点它,不仅味道更加鲜美,还有着很好的养生效果
2024-07-24 14:36:00
大暑过后,可以适当吃点“苦”,一解暑热,二除烦,给身体消消火
大暑过后,也是夏天最热的时候,骄阳似火,闷热而潮湿,正如古诗中写道:“赤日几时过,清风无处寻”,妥妥的“桑拿天”。在这个暑热的时节
2024-07-24 14:37:00
立冬后,常吃一种菜,应对各类结节,医生建议可以常吃
冬季的脚步悄然而至,我们迎来了立冬。这个季节不仅带来了寒冷的气息,还伴随着一系列对健康的挑战。您是否注意到,随着温度的下降
2024-07-24 14:37:00
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
关于生姜的保健功效一直有很多说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用
2024-07-24 16:55:00
转脖子会响,就是颈椎病?有什么行为可能损伤颈椎?快对照一下
很多人在活动颈部时感觉到有异样,会发现颈部的骨骼出现特殊的声音,发现这种现象可要重视。因为正常人颈部活动顺利,不会莫名疼痛或者产生特殊的声音
2024-07-24 16:56:00
长期不感冒的人,不仅免疫力差,还容易患癌?告诉你真相
导语:对于每一个人来说,感冒这种问题大家都是不陌生的,感冒属于是一种自限性疾病,身体可以调节免疫力来恢复正常。我们一般说的感冒可以分为流行性感冒以及普通感冒这两种普通
2024-07-24 16:56:00
肝病患者可以吃黄豆吗?
导语:黄豆是我们常吃的食物,它的营养价值高,所以深受老百姓的喜欢。尤其是早上,很多人都喜欢用黄豆来磨一杯豆浆喝,真的是再好不过
2024-07-24 16:57:00