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冬季气温骤降 卒中如何预防?专家支招
...筛查。2.控制好血压。35岁以上应每年至少测量血压1次,高血压患者应每月至少测量1次,高血压患者还需要进行药物治疗。3.控制好血糖。无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查,有卒中危险因素的人群应定期检...……更多
眼底:假期放纵一时爽,为什么受伤的总是我?
...随着现代生活方式和饮食结构的改变,高血脂、高血糖和高血压不再是老年人的特有疾病,中年人、青年人也逐渐加入“三高”大军。在大吃大喝之后,人们面临的不仅仅是“三高”,还有由此诱发却被大家忽略的眼底疾病。 ...……更多
每天这个时间运动,更有助于控糖!
...在这个时间运动糖尿病风险会大大降低而且心脏病患者、高血压患者痛风患者、尿酸高的人都适合在这个时间运动究竟是哪个时间呢?01什么时间运动更有助于控糖?2023年发布的一项研究表明,下午运动更有助于改善超重或肥胖...……更多
如何科学降血脂?日常生活做好4件小事,让血脂早点降下来
...可以说是最令中老年朋友感到“头疼”的一种疾病了,而高血压、高血糖以及高血脂带给人们的危害,不仅仅是相关的指标失衡,而且还可能会诱发多种严重的并发症状。以高血脂为例,体内的血脂浓度偏高具体会表现为胆固醇...……更多
高血压对人体造成的危害,主要集中在以下几个方面
...加体育运动。作为银行的一名退休职工,刘阿姨起初受到高血压的困扰,她对健康的要求更高了,所以每天都会坚持运动。在众多的运动方式当中,刘阿姨最喜欢的就是走路了,这种再普通不过的运动,却帮助刘阿姨把血压从180...……更多
一次“报复性运动” 让小伙遭遇横纹肌溶解
...。他告诉医生,由于很久没有运动,恰逢假期休息,他去健身房进行了大剂量抗阻训练,但运动后却出现了上肢及胸背部肌肉酸痛,伴上肢明显活动受限,休息也不能缓解,因此他来医院就诊。医生查体后发现,小伙子双侧肩背...……更多
...日益突出。体重异常特别是超重和肥胖,是导致糖尿病、高血压等心脑血管疾病和部分癌症等疾病的重要危险因素,已成为危害群众健康的重大公共卫生问题,亟须加强干预、予以改善。加强体重管理,既需要个人努力,也需要...……更多
为什么一到冬季,脑血管意外比较多?
...,这对早期发现和预防脑血管疾病至关重要。特别是对于高血压、糖尿病等慢性病患者,更应密切关注自己的身体状况,严格遵循医生的用药指导,并在必要时,根据医生的建议调整药物治疗方案。要记住,无论何时,预防永远...……更多
60岁以后老年人究竟该避开5个“养生”误区?
...品对于长寿来说并没有直接的帮助,很多老人明明罹患了高血压、糖尿病等慢性病,不通过科学的方式治疗,反而试图依赖保健品,结果可想而知。还有一些老年人过度吃保健品,反而伤害了肝脏和肾脏,不仅没有达到养身的效...……更多
高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
...,对于血脂偏高患者、消化功能减弱的老人、动脉硬化及高血压病人,都不宜多吃。2.高糖食物甜食一直都很受大众欢迎,特别是女性朋友们。要想完全戒糖,需要很大的毅力,还需要长久的坚持,许多人都做不到。而且甜食能...……更多
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
...全的关注。故事的主人公是30岁的方女士,她是一位热爱健身、喜欢运动的人。半个月前,方女士在喝了半瓶冰冻矿泉水后,像往常一样开始了她的锻炼。然而,几轮运动后,她突然感到腹部剧烈疼痛,还伴随着频繁的呕吐。起...……更多
脑血管疾病预防从冬季开始
...食原则,每日盐摄入量不超过6克。过多的盐摄入会增加高血压的风险,而高血压是脑血管疾病的危险因素之一。因此,患者应尽量减少食用高盐食品,如腌制品、咸鱼、咸肉等。2、控制脂肪摄入。脂肪摄入过多会导致血脂升高...……更多
得了高血压还能长寿吗?若能做好这些事,长寿或会向您“招手”
...点——健康。李叔叔叹了口气,提到了他最近被诊断出的高血压(体循环动脉血压增高),语气中带着一丝忧虑:“我这高血压,不知道能不能活到老呢。”张阿姨轻轻地笑了笑,给了他一个充满信心的眼神:“别担心,高血压...……更多
久坐人群心血管病风险高!每天30分钟,或让血管“年轻5岁”
...。运动催生一氧化氮可扩张血管、促进血液流动。临床为高血压患者开具“运动处方”时会综合考虑。③此外,运动过程中微微出汗,也有助于体内钠排出。左小霞/图2.改善血脂2004年刊发在《北京体育大学学报》一篇关于运动...……更多
职场青年被困工作“三件套”,专家:老年病呈年轻化趋势
...诊科时常收治患有心血管病、冠心病的年轻人。糖尿病、高血压、脑卒中等“老年病”均呈现出年轻化趋势。他谈到,年轻人应熬夜,少吃重盐重油的外卖,远离香烟,适当运动。“猝死重在预防,莫寄希望于医生来救。”他说...……更多
有关运动的好处,你能说出几个来?
...从而让人更快乐;有人说运动能够预防多种慢性病,包括高血压、糖尿病;还有人说运动能够提高免疫力。作为医生,今天要和大家说的是,运动能够降低癌症的发病率。美国国家癌症研究所的一项研究通过统计从1987年到2004年1...……更多
全面管理慢性心衰:从生活方式到药物治疗的全景分析
...力衰竭的病因慢性心力衰竭的病因多种多样,常见的包括高血压、冠心病、心肌病、心瓣膜病、糖尿病等。随着年龄的增长,心脏的功能逐渐下降,慢性心衰的发病率也随之增加。此外,生活方式不健康,如吸烟、酗酒、缺乏锻...……更多
确诊高血压还能喝酒?医生:当然不行,除此之外,还要注意这2点
...张伯时,他的手微微颤抖,眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者,他知道,对于他来说,饮酒可能不是一个明智的选择。但是,面对亲友的好意,他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
高血压(Hypertension)是一种常见的慢性疾病,指的是在未使用降压药物的情况下,当个体的血压持续地超过正常范围时的状态。血压是指心脏收缩和舒张时血液对血管壁的压力,通常由两个数字表示,即收缩压(心脏收缩时的...……更多
...长受限、高危多胎妊娠(如三胞胎)、未控制的1型糖尿病、高血压、甲状腺疾病以及其他严重的心血管、呼吸系统或全身性疾病的孕妇,就得卧床修养,绝对禁止运动。有复发性流产史、妊娠期高血压、自发性早产史、轻度中度心血...……更多
华为WATCH D2 评测:全天候动态测血压,原来可以如此轻松
在众多慢性疾病中,高血压可能是最让人头疼的一个。虽然大家都知道高血压会引发脑出血、心力衰竭等严重并发症,但由于起病相对较慢且人体血压具有节律性和隐蔽性特点,早期身体并不会出现明显不适感,也很难通过单...……更多
长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
...医院,经过一番检查,医生严肃地告诉他,他已经患上了高血压,需要立即开始药物治疗,并且改变生活习惯。起初李先生对医生的建议还是比较听从的,他按时服药,偶尔也会去小区里的公园散散步,心想着这样就能把病情控...……更多
这种运动对心脏非常有利,强度过大或过小都不行
...仅可以提高心脏的效率,还可以降低心脏病的风险,包括高血压、冠状动脉疾病和心律失常等。科学家推荐的运动类型 经过广泛的研究,科学家发现有氧运动对心脏特别有益。有氧运动,如快步走、慢跑、游泳和骑自行车,可...……更多
健康:降压药致癌?真的?假的?ACEI类降压药到底还能不能吃
...,全称血管紧张素转换酶抑制剂,是一类药物,用于治疗高血压、心力衰竭等疾病;最近,有关ACEI可能致癌的说法在网络上引起了广泛关注;然而,这种说法是否有科学依据呢?科学证据:评估风险与益处在医学领域,任何关...……更多
世界冠军的“健康卫士”
...参与多项国家级和省部级课题,获得了多个奖项。在大众健身日益蓬勃的今天,如何指导更多人群科学健身、有效康复成为周敬滨新的求索,他不但著书立说,还一次次自己实操,10余年坚持在“全民健身日”活动中作科普演讲...……更多
西苑医院济宁医院专家提醒:这些坏习惯正在悄悄“侵蚀”你的肾
...导致水钠潴留,增加血管壁压力,从而使血压升高,长期高血压是导致肾脏受损的重要诱因。世界卫生组织(WHO)建议每人每天摄入食盐的含量不要超过6g。尤其慢性肾脏病伴有水肿的患者,对食用盐的摄入要更加注意,大家平...……更多
耳石症的科学防治
...管提供了良好的机会。(四)内耳供血不足:动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病导致内耳供血不足,囊斑的胶质膜因缺血而逐渐变薄,最终耳石脱落引起耳石症。(五)骨质疏松、钙代谢异常:耳石是碳酸钙盐结晶,所以当人体...……更多
高血糖“助纣为虐”,脑卒中风险加倍!如何科学应对?
...蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物的摄入。关注血压变化高血压也是脑卒中的重要风险因素。因此,在控制血糖的同时,也要关注血压的变化。如果血压过高,应及时就医,并在医生的指导下进行降压治疗。改变不良生活习惯吸...……更多
35岁医生运动4个月后,高血压恢复正常!原来最降压的运动是这个
...持。日前一位35岁医生做了一次尝试,坚持运动4个月后,高血压恢复正常。医生运动4个月后高血压恢复正常5月24日,据都市视频,35岁的李大威是河南驻马店市中心医院的消化科医生,年纪轻轻患上高血压,高压达150多毫米汞柱...……更多
血糖高不高,“脚”会知道?医生:若没有4种迹象,血糖还算平稳
...仅增加了心脏病、中风等心血管事件的风险,还可能导致高血压、冠心病等疾病的提前发生。第三,高血糖对肾脏的损害也不容忽视。长期的高血糖状态会导致肾小球硬化,进而引发糖尿病肾病。随着病情的进展,患者可能会出...……更多
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中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
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本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00