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...泵运动；年轻人可行瑜伽或健身操等有氧运动。另外进食高蛋白、高维生素、易消化、低盐低脂、低糖、少油炸的食物，可减少胃肠道的刺激，可有效降低血液黏滞度，降低血栓发生的风险。刘喆提醒大家，如出现突发的单侧肢...……更多
2023-01-12 13:19:00阳性,一个月后,风险,血栓,栓塞,静脉血栓
...1大勺的生粉，顺一个方便不断搅拌吸收水分，接着加入1小勺生粉拌匀，淋几滴香油，1小勺食用油锁水腌制10分钟。2、把青椒的籽去掉，另外里面白色的筋膜一定要处理干净，这是产生辣味的地方，很多孩子不喜欢吃。然后再切...……更多
2023-10-20 16:51:00眼睛,胡萝卜,生抽,胡萝卜素,鸡精,饺子
...些豌豆、胡萝卜、玉米粒、毛豆，青椒等蔬菜，再加一点肉末，吃起来确实不错。
主要食材：青菜，猪肉，胡萝卜。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，鸡精。操作步骤：1，先把猪肉洗净后切成末，加入食盐和淀粉抓...……更多
2024-03-22 13:08:00百花,家人,传统,生日,花神,花糕
...方面可能较为敏感。他们应尽量防止食用过多的高脂肪、高蛋白食物，以免给肠胃带来过大的担负。恰当摄入富含纤维的食物，有助于维护肠道安康。
3、O型血的人可能更容易呈现心情动摇。为了坚持心理安康，他们能够尝试...……更多
2024-03-20 10:17:00缺点,素质,身体,血型,蚊子,安康
...的家常菜，特别适合冬季食用。红枣的补血功效与鸡肉的高蛋白质完美结合，能有效提升身体抵抗力，同时对于女性朋友来说，还有很好的美容养颜效果。这道菜味道鲜美，营养均衡，适合全家人享用。食材：鸡肉500克、红枣15...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...确的措施，就能起到预防作用。切忌长期大量吃高脂肪、高蛋白、高糖食品。多食新鲜水果和蔬菜，日常饮食需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮的摄入。保持进食规律，戒烟、戒酒。积极预防治疗与胰腺癌相关的疾病，如慢性...……更多
2023-11-17 15:54:00杭州,癌症,男子,胰腺,胰腺癌,张先
...心血管疾病可能有一定的益处，樱桃的优点还有不少。1.热量低 首先，樱桃的热量在一众水果中，算是很低的。每百克樱桃的热量仅为46千卡，是同等重量香蕉（93千卡/100克）热量的50%。这对于喜欢吃甜味水果，但又怕摄入太多...……更多
2024-05-21 01:00:00糖尿,糖尿病人,热量,病人,水果,樱桃
...用油腻、辛辣食物。日常生活中，鼓励患者食用高能量、高蛋白、维生素含量丰富以及容易消化的食物，对于食欲不振的患者，一般通过静脉营养物质输注的方法保持患者水电解质与酸碱平衡，为患者打造温馨、舒适、整洁的饮...……更多
2023-12-29 22:51:00放射性,损伤,护理,皮肤,知识,患者
...示选用的馅料都是上好的食材：有机香菇、高山笋干、鲜四季豆、纯东北的酸菜，包括包心菜、酸豆角也是自己手工炒的。
此外，店里还有售全麦刀切馒头、红枣刀切馒头，胚芽糙米浆，主打健康放心食品，糙米在加工过程中...……更多
2024-02-09 06:19:00菜场,指南,店里,营业,牛肉,卤味
...于产妇身体的恢复，也对母乳质量有重要影响。推荐摄入高蛋白、富含维生素和矿物质、低脂肪的食物，同时保证足够的水分摄入。身体恢复：顺产后可能出现的腹部松弛和盆底肌松弛需要通过恢复性训练来进行改善。但是，产...……更多
2024-05-31 16:50:00顺产,误区,护理,产后,产妇,护理
...人变胖吗？’老张，一位热爱园艺的退休教师，坚信西瓜热量极高，是夏季减肥大敌。而老李，一位退休的生物教师，对此表示怀疑，他认为自然界的赠礼不应该被如此简单地标签化。这场对话不仅揭示了一个普遍的健康误区，...……更多
2024-03-06 10:03:00水果,热量,西瓜,建议,专家,健康
...需食材：韭黄 1小把、草鱼片 1小盘、姜末 少许、淀粉 1小勺、料酒 1小勺、蛋清 半个、油盐 适量。做法步骤：1、草鱼片加入适量的盐、半个蛋清、淀粉、料酒和胡椒粉等调味料拌均匀腌制一下。2、热锅凉油，加入少许姜末进...……更多
2024-03-29 06:39:00脾胃,猛将,中老年,建议,腰子,韭黄
...剪开纱布，查看左手伤情，涂药、包裹。“老人得多吃点高蛋白的东西，恢复得快。”换药时，王森叮嘱家属。8时30分，王森（左二）等人查房
王森说：“老人由于长年卧床，左手溃烂，打不了弯儿，身上褥疮也重，需要我们...……更多
2024-02-05 16:28:00病人,病室,廊坊市,患者,安次区,护士
...作社、黑尊牛牧业有限公司三个龙头企业，形成集汉麻、高蛋白大豆种植，安格斯肉牛养殖（育肥）、汉麻加工，种养加销为一体的现代农业产业集团。“过去我们建设村被称为‘空壳村’，整村搬迁后，合作社每年向建设村委...……更多
2024-03-01 16:16:00黑龙,孙吴,肉牛,黑龙江,县域,产业
...多食新鲜蔬菜，饮食结构应以碳水化合物为主。高脂肪、高蛋白质、高糖类食物中，嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在，严禁食用。足量饮水，限制饮酒。定时、规律性饮水可促进尿酸排泄，避免过量饮用浓茶、浓咖啡、生冷饮...……更多
2024-03-24 08:43:00尿酸,血症,痛风,尿酸,嘌呤,血症
...期间，患者身体虚弱，对营养的需求也会比较大，多吃含高蛋白的食物，例如瘦肉，鸡蛋，牛奶等，维持身体细胞的活性，也是提高治疗效果，降低化疗副作用的好方法。在化疗结束后：如果用心调理，做足了准备，化疗的副作...……更多
2023-01-24 13:48:00一文,肺癌,学习,肺癌,治疗,副作用
...可以做成山药糕、山药饼等甜点小食。推荐食谱：【山药肉末蒸蛋】食材：山药、肉末、鸡蛋、生姜、小葱、枸杞、生抽、盐1、切葱段和姜片加温水浸泡成葱姜水，肉馅里加三勺葱姜水，倒适量生抽搅匀上劲。
2、山药去皮洗...……更多
2023-10-15 06:51:00难题,推荐,西红,山药,生抽,油菜
...了实现更有效的减肥效果，我们不仅需要减少高脂肪、高热量的食物摄入，还需对主食进行合理的选择和摄入。有人认为不吃主食是减肥的捷径，确实，短期内不吃主食可能会带来显著的体重下降，但长期如此，不仅会导致身体...……更多
2024-01-15 06:53:00减肥,减肥,主食,体重,热量,身体
...该怎么做呢？【降低血糖】合理饮食采用低糖、高纤维、高蛋白的饮食结构，控制主食的摄入量，多吃蔬菜、水果、全谷类、低脂肪食品。适量食用鱼类、禽类、豆类等优质蛋白质，减少饱和脂肪酸和糖类的摄入，多食用不饱和...……更多
2023-11-14 20:05:00降血糖,枸杞,血糖,身体,肾脏,食用
...的绝佳选择。它不仅口感甜美，还富含多种营养素。1.低热量，高纤维： 草莓的热量低，富含膳食纤维。这意味着它能在提供少量热量的同时增加饱腹感，有助于控制总热量摄入，这对减肥至关重要。2.营养丰富： 草莓富含维生...……更多
2024-04-07 10:35:00主食,草莓,蔬菜,减肥,成功,减肥
...后鱼儿惹人醉。润秋燥，多吃鱼，味道鲜美，营养丰富，高蛋白低脂肪，不但补充营养，还能滋润皮肤，增强抵抗力。润秋燥，多吃鱼，教你3种最简单的家常炖鱼做法，好上手，零失败，润燥又滋补，为入冬打好基础。1、酱焖...……更多
2023-10-23 20:24:00秋燥,滋补,家常,做法,西红,家常
...种不可否认确实是可以减肥，毕竟减肥归根结底就是制造热量缺口。不过相对于来说，这种减肥方式其实和均衡膳食（每天总能量少吃 1/4～1/5）差不多。而且还有就是，很多人单纯算热量，不算食物的种类和营养。比如同是800kc...……更多
2024-05-21 16:39:00速度,减肥,方法,健康,减肥,热量
...后不要频繁翻动，容易碎。4、放入一勺生抽一句蚝油一小勺盐，加一碗水烧开，咕嘟五分钟5、放入茼蒿翻炒均匀，放入海蛎子肉和韭菜段即可。茼蒿易熟，看到软了就加海蛎子肉和韭菜，翻匀即可。6、如果用生的海蛎子肉，就...……更多
2024-04-26 10:00:00营养,茼蒿,生抽,蒜末,海蛎,盆中
...止密闭环境下细菌滋生传播；平时注意加强营养，多摄入高蛋白，富含维生素和矿物质的食物，增强机体抵抗力；出门时应戴口罩、经常洗手，同时避免与患有呼吸道感染的人群密切接触。陈小凤提醒，重症肺炎高危老人应及时...……更多
2024-04-17 00:19:00杀手,细节,老人,肺炎,重症,老人
...要科学健康的增加体重，必须满足两个条件。首先摄入的热量大于消耗的热量；其次摄入热量的比例合理，人体摄入的热量主要来自蛋白质、碳水化合物、脂肪三种营养素，人体摄入热量的50％~60％应来自于碳水化合物，20％左...……更多
2023-01-10 21:28:00瘦人,体重,瘦人,热量,脾胃,食物
...步骤:1、猪肉清洗干净，切成小块放入绞肉机中，搅碎成肉末。胡萝卜去皮，洗净后切成丁。娃娃菜掰开，清洗干净即可。2、将猪肉、胡萝卜丁、酱油、食盐和淀粉，搅拌均匀即可。3、起锅烧水，水开后放入娃娃菜焯水煮软，...……更多
2024-02-20 12:01:00海虾,鳕鱼,清蒸,粉丝,娃娃,美食
...蒸冬瓜【食材】：冬瓜适量，鲜虾适量，鸡蛋1个，淀粉1小勺，胡椒粉少许，蚝油1勺，白糖少许、生抽2勺，姜葱少许，盐1小勺
【做法】：1、冬瓜去皮，去瓜囊，切成薄片，在盘中摆成圆环型，冬瓜不要切太厚才容易熟。2、鲜...……更多
2024-04-19 13:11:00黄瓜,健康,西兰,生抽,西兰花,切成
...健康的关注，享用美味粽子的同时，也有不少网友开始为热量担心。近日，“一个粽子抵2碗米饭”的说法就引起了热议。这种关于粽子的说法有科学依据吗？怎样才能既享用了粽子的美味又能健康饮食？5月29日，上游新闻记者...……更多
2024-05-29 11:01:00粽子,米饭,热量,营养,专家,粽子
...常见的两种豆芽，虽然同属于豆芽家族，但在营养成分、热量以及烹饪方式上却有着不小的差别。今天，我们就来详细探讨一下黄豆芽和绿豆芽之间的区别，以及它们各自的热量含量，让大家在享受美食的同时，也能更好地了解...……更多
2024-03-07 12:53:00绿豆芽,绿豆,成分,作用,绿豆芽,黄豆芽
...血的人，想要身体安康，能够养成这几个好习气1、多吃高蛋白质的食物如瘦肉、鸡蛋和豆类，这些食物有助于坚持肌肉和骨骼安康。此外，O型血的人也应该多吃蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物质，有助于坚持身体安康...……更多
2024-03-13 10:11:00缺点,素质,身体,安康,身体,血型
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近日，家政服务平台“51家庭管家”被爆经营困难暂停服务，大量消费者面临预付款退费难题。有网友发文表示自己刚充了钱，平台就暂停服务
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南报网讯（通讯员宁交执记者吴春霞）近日，南京14名见义勇为的出租汽车驾驶员获颁客运行业见义勇为奖项。其中的网约车司机冯师傅
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神舟十八号乘组即将返回，又有一批新的太空实验样品返回地球。太空科学实验，究竟能给我们带来怎样的期待呢？我们下面就来关注中国空间站太空水稻的最新科研进展
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公安网安部门持续发力打击网络谣言成功打掉一个冒充公职人员伪造红头文件骗取信任利用被骗人员转发谣言信息蛊惑群众购买网络课程的犯罪团伙捣毁犯罪窝点2个
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中新网济南11月3日电 (记者 沙见龙)据山东临沂兰陵县应急管理局11月2日晚间消息，2024年11月2日15时20分许
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中新网广州11月3日电 (记者 郭军)11月2日，一场别开生面的中医经典知识邀请赛在暨南大学中医学院举办。作为该院建院(系)25周年系列活动的重要组成部分
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