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这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”
...效,而今天我给大家介绍的这种食物,它是天然的“补肾高手”,它就是“海参”!每年立冬后,我最推荐大家的食物就是海参,因为海参中含有丰富的“钙、钾、钠、镁、铁、锰、18种氨基酸、多种维生素”等营养物质,这些...……更多
买茼蒿时,要分清“圆叶”和“尖叶”,区别挺大,买错涩口不甜爽
...一把。这里分享一些实用的技巧,帮助你成为挑选茼蒿的高手。观察外观颜色:优质的茼蒿颜色鲜绿,无论是圆叶还是尖叶,都应该呈现自然的绿色,避免选择那些叶尖发黄或有大量黄叶的茼蒿。叶片:新鲜茼蒿的叶片应该是完...……更多
奶奶的冬藏
...制那么多萝卜干,奶奶说;“冬天到了,万物开始萧条,菜地里也没什么菜了,只有在入冬时,多腌制一些萝卜干,到寒冬腊月才不至于一日三餐吃饭时闹荒。”那时,家里特别贫穷,但再穷,除了萝卜干,奶奶总要为全家在冬...……更多
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
...制血糖具有积极作用。我为你分享5种蔬菜,堪称“控糖高手”,它们分别是油麦菜、油菜、娃娃菜、海带和绿豆芽。下面,详细教你这5种蔬菜的控糖原理以及相应的烹饪方法。一、油麦菜:清脆爽口,助消化油麦菜富含膳食纤...……更多
夏天包饺子,韭菜白菜靠边站,这4种菜正当季,鲜嫩营养好吃不贵
...料有点干巴,别忘了加点植物油,润一润,味道更完美!茼蒿虾皮水饺来啦!这水饺口感简直了,茼蒿的清香配上虾皮的鲜美,咬一口下去,满满的都是幸福的味道。简单又美味,快来试试吧!制作步骤很简单:摘完茼蒿,咱给...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...,为你和你的家人带来健康和甜美的睡眠。推荐食谱一:茼蒿豆腐鲜虾汤茼蒿含有丰富的维生素A和维生素C,有助于清热解毒,配上软嫩的豆腐和鲜虾,不仅可以补充高质量的蛋白质,还能有效帮助养肝和安神,让您的睡眠更加...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...煮至玉米熟。5、煮熟后再加盐调味,即可食用。每100克茼蒿新叶含有25mg的VC,同时还含有丰富的蛋白质、胡萝卜素和矿物质。茼蒿又称\"皇帝菜\",因为它有艾草的透气性,菊花的甘香,有滋补脾胃,益胃润肠的作用。食谱推荐[...……更多
春天使劲吃这菜,一吃舒肝,二吃开胃,三吃通便,鲜嫩营养正当时
...离他,使这种菜不需要用农药杀虫。它就是大家都熟悉的茼蒿。茼蒿有一种很特别的辛香之气,这股香气能够升阳化浊,振奋正气。对春季的身体很好。而且,现在的茼蒿很嫩,茼蒿的吃法有很多,可炒、可做汤、可拌,下面分...……更多
春分养肝正当时,建议多吃5道蔬菜,养肝护肝,营养美味
...凉拌酱汁倒入香菜中,抓拌均匀即可上桌开吃。三、粉蒸茼蒿1、茼蒿放入清水中,加入食盐搅匀浸泡十分钟,再清洗干净切成段装入碗中。取一个大碗,加入一碗玉米面和半碗面粉,搅拌均匀后撒在茼蒿上,抓拌均匀,再铺在...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...饮暴食,可以减轻胃部负担,提高身体对营养的吸收率。茼蒿的做法茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素和矿物质,有着清香可口的特点。清炒茼蒿是一种简单又美味的做法,让人在享用的同时也能摄入丰富的营养。扩写:...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B和纤维素等营养成分。它...……更多
饭菜再香,得为家人的血压着想,少油少盐才是硬道
在居民区里,黄奶奶的厨艺是出了名的。她的手艺让周末的家庭聚会成为许多亲戚朋友的期待。但最近,黄奶奶却像坐针毡,因为黄家大爷的一场突发性高血压,让她的菜单摆在了风口浪尖。饭菜再香,黄奶奶也知道,得为家...……更多
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美
茼蒿是一种富含营养的蔬菜,搭配蒜蓉烹饪,口感更加鲜美。在本文中,我们将为您介绍一道简单而美味的家常蒜蓉茼蒿的做法,让您能够轻松享受到香气诱人的茼蒿料理。【茼蒿的介绍】茼蒿是一种绿叶蔬菜,富含多种营养...……更多
“安眠专题”找到了,不是酸枣仁,是它,每天吃1次,安神健脑
...。通过探讨,我向她推荐了一种能够安神健脑的食材——茼蒿菜。令人意外的是,经过一段时间的尝试,她发现食用茼蒿菜后,睡眠质量得到改善,不再彻夜难眠,焕发出了前所未有的活力和精神头。下面,我将结合茼蒿菜的独...……更多
适量食用茼蒿,有助于补血、助消化、维持骨骼健康
...,发现好几个阿姨卖自家种植的小白菜、萝卜苗、茄子、茼蒿等,看起来就很新鲜,并且价格也很便宜。像小白菜这种绿叶菜,2块钱就可以买一大捆,花5块钱买了2捆茼蒿,1捆小白菜。我家几乎每周都吃2次茼蒿。茼蒿作为一种...……更多
茼蒿有安神养肝、清肺化痰、利尿消肿等功效
...世界里,还有一种被誉为“天然助眠草”的美食,那就是茼蒿。你在冬日的火锅中可能会常常遇见它,那绿油油、香喷喷的茼蒿。而现在,茼蒿的价格实惠,只需五块钱就能带回一大把,不仅美味可口,还有着丰富的营养价值和...……更多
喜欢吃茼蒿的,可以尝试一下这2种吃法
...别适合中老年人在冬天食用,它就是被誉为“皇帝菜”的茼蒿。茼蒿是一种香味特别浓郁的蔬菜,而它的香味还和香菜、芹菜不一样,它是一种清香味很浓郁的蔬菜,一年都不难闻,因为它独特的口感和香味,后被引入皇宫,从...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...寒冷的季节里更好地呵护肝脏,一种被誉为“皇帝菜”的茼蒿,成为了备受推崇的营养食材。茼蒿,是一种常见蔬菜,清爽可口,香味浓郁,富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸,中医学认为,茼蒿味甘、辛,性平,...……更多
天冷要多吃茼蒿,教你一种新做法,不炒不凉拌,营养美味又解馋
...应的调整。在这个时候,选择营养丰富的蔬菜尤为重要。茼蒿作为一种备受喜爱的蔬菜,在冬季大受欢迎。今天,我将给大家介绍一种新的茼蒿做法,既不需要炒,也不需要凉拌,不仅营养丰富,还能解馋,一上桌就能迅速被抢...……更多
人到中年,睡眠质量差,常吃这5样,改善睡眠,睡得更香
...疫力,调节肠胃功能,适合各个年龄段的人群食用。三、茼蒿: 茼蒿是一种常见的绿色蔬菜,富含维生素C、维生素E、叶酸、钙、铁等营养成分。其中,维生素C和维生素E等具有一定的抗氧化作用,可以帮助清除体内的自由基,...……更多
养胃“高手”被发现!不是小米而是它,助消化,健脾养胃,身体棒
经常熬夜,压力大,暴饮暴食,三餐不规律,很容易引起胃病,可得了胃病之后,只能靠好好保养,如果饮食习惯不健康,会导致胃病反复发作,疼痛难忍。提醒大家,一定要保持良好的生活作息习惯,在饮食上推荐大家常吃...……更多
它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
导语:它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了一到冬天,大家都不由自主地改变了饮食习惯,会经常去吃一些热量高且油腻的食物,虽然这样吃不怕冷了,但很容易长胖,还可能会造成消化不良、便...……更多
会说话的卷心菜
本文转自:南京晨报一天,熊奶奶从菜地里拔了一棵卷心菜。带回家洗干净、准备切的时候,卷心菜咕噜咕噜地叫了起来!熊奶奶吓了一跳,赶紧打电话给兔子先生,兔子先生急忙飞奔到熊奶奶家。“怎么啦?着火了吗?”它...……更多
小寒后吃10天,顶得上补半年!每天吃点,润肺腑,清肝火
...食材,营养丰富,口感鲜美,被誉为冬日保健的佳品——茼蒿。每天只需食用一点,就能润肺腑,清肝火,让你的睡眠变得更加香甜。茼蒿,是一种传统的冬季蔬菜,不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分。它含有大量的维生...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...朵,还悄悄地在我们的餐桌上增添了一抹鲜亮的绿色——茼蒿。在这个季节,当我们走进市场,总能看到那一摊摊翠绿欲滴的茼蒿,它们不仅以其独特的香味吸引着我们,更以其丰富的营养价值成为了孩子们成长路上的守护者。...……更多
山西2岁女童失踪第11天:家人找遍芮城所有村庄,正到邻县寻人
奶奶去屋后菜地摘花椒,前后15分钟左右,回来发现2岁小孙女失踪了……山西芮城女童失踪案备受关注。8月22日,孩子失踪的第11天,其家人向记者讲述了事发经过。据了解,一家人在警方和村民的帮助下,几乎搜遍村庄每一寸...……更多
想要过暖冬就要气血足,多吃5样,营养丰富补气养血,越吃越暖和
...气养血的食物。今天给大家推荐几种食物,都是补气血的高手,营养丰富,越吃气血越足,身体越暖和。一、红薯——拔丝红薯准备红薯、白砂糖、食用油。1、红薯去皮洗干净,切成小块。起锅加入一些食用油,大火烧至六成...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...然而安全的方式来改善睡眠质量。在众多的助眠食材中,茼蒿是一个不容忽视的选择。茼蒿富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,具有养心安神、润肺化痰、利尿消肿等功效。因其奇特的功效被人们亲切地称作“安眠草”。在日...……更多
它是天然“润肺高手”,一周吃三次,让肺干干净净,舒服过春天
导语:它是天然的“肺部清洁工”,每周吃上三次,让你肺部清爽,畅享舒适春天!春天干燥多风,口鼻容易感到不适,干咳少痰也挺常见,这对肺可不太好。所以呀,春天咱们也得注重养肺,好好保护肺部健康。建议大家每...……更多
入夏后,建议:多吃5种“天然高叶酸”食物,年龄大了更要懂得吃
...粉和适量盐,淋上半勺香油,翻炒均匀后关火盛出。五、茼蒿茼蒿在古代被誉为“皇帝菜”,其营养价值广受认可,叶酸含量也相当可观,每一百克茼蒿含有114微克叶酸。其次,茼蒿是一种寒性食物,适量食用有助于清热降火,...……更多
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北京正中堂中医医院张云程主任:阴虚火旺,夜不能寐,运动还是静养?
在中医理论中,“阴虚火旺”是一种常见的体质失衡状态。阴虚,指的是体内阴液不足,无法制约阳热;火旺,则是因为阴液亏虚导致的阳气相对亢盛
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时光窖藏 智酿芬芳——解码今世缘酒的高品质基因
一杯美酒,是匠心的雕琢与时光的私语。在消费者心中,今世缘酒业的美酒不仅是舌尖的享受,更是品质的象征。这份品质背后,隐藏着从自然馈赠到科技赋能的独特基因
2025-02-24 14:01:00
滨城区三河湖镇卫生院以中医适宜技术隔姜灸开展诊疗
鲁网2月24日讯隔姜灸是指将姜片间隔在皮肤和艾柱之间而施灸的一种方法。隔姜灸属于灸法中的间接灸,因其可以直接作用于皮肤表面
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鸡肠道饲料便问题频发是怎么回事   如何确保鸡群肠道健康
在养鸡的过程中,不少养殖户都被鸡肠道饲料便的问题所困扰。这看似小小的问题,背后却隐藏着诸多复杂的因素。首先,饲料质量不过关是导致鸡肠道饲料便频发的重要原因之一
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秋季养好鸡肠道防止饲料便的技巧  鸡调理肠道的方法
在秋季这个特殊的时节,养好鸡的肠道、防止饲料便的出现,对于养鸡户来说至关重要。首先,秋季气候多变,要格外注意鸡舍的温度和湿度调节
2025-02-24 14:31:00
如何正确去预防鸡饲料便的发生  保护鸡饲料便要注意哪些问题
想要正确预防鸡饲料便的发生,需要从多个关键环节入手。其一,饲料品质的把控是基础。务必选择优质、新鲜且营养均衡的饲料。严格检查饲料的原材料
2025-02-24 14:31:00
怎样防治鸡饲料便   鸡群饲料便疾病高发怎么办
要有效地防治鸡饲料便,以下几个方面的措施必不可少。首先,在饲料方面要严格把关。确保所选用的饲料原料新鲜、无霉变,且营养成分搭配合理
2025-02-24 14:32:00
湖南新田:花田里开“新春第一会” 农技专家“把脉开方”促丰收
本文转自:人民网-湖南频道“廖总,针对现阶段的情况,可采用菌核净、咪鲜胺、腐霉利等常规杀菌剂与水溶性硼肥混合溶解后喷施
2025-02-24 14:38:00
就医帮 | 北京地坛医院儿童慢性咳嗽、哮喘专病门诊将于2月26日开诊
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胶原蛋白不仅可以让人变美 还能给损伤关节软骨“打补丁”
本文转自:人民网-安徽频道说起胶原蛋白,大家一定不陌生。不过,你以为它只能填平法令纹?其实胶原蛋白还能“修补”关节软骨哦
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注意!这些因素容易引发血液病患者感染
血液患者之所以容易受到感染的威胁,背后存在着诸多复杂的因素,这些因素相互交织,共同削弱了患者的抵抗力,为病原体的入侵打开了方便之门
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遵义市中医院:开设药膳堂,满足群众健康饮食需求
多彩贵州网讯 为弘扬传承中医药文化,让中医中药惠及千家万户,遵义市中医院特邀请名医专家于2月25日起开设药膳堂,并根据四时养身需求及中医名方
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血液病患者日常抗感染要注意这些
环境管理:保持居住环境清洁卫生,定期对房间进行消毒,如使用含氯消毒剂擦拭家具表面、地面等。同时,要注意通风换气,每天至少开窗通风 2 - 3 次
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吴斌:科学防治口腔溃疡 轻松应对节后综合征
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