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甲流高发期,老人小孩多吃它,益肺利水
...的抵抗力。益肺利水,增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期,以下三道以优质蛋白质为主的食谱,对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水,增强体质,还能有效提升免疫力,帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕...……更多
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬
甲流高发期,少吃水果和凉菜,多吃这4样,增强免疫,健康过寒冬小雪过后,天气越来越冷,又到了流感的高发期,一定要注意保护身体。现在的孩子如果咳嗽、发烧,是不能去上学的,以免传染给别的孩子,这样就会落下不...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天进入冬季,天气寒冷,迎来流感高发期。孩子的免疫力比较差,而且学校人比较多,很容易被传染。我家孩子班上很多同学都中招了,最近每天都有人请假。想让...……更多
呼吸道疾病高发期,疾控专家提醒:避开这些流感防治误区
...体负担,甚至加重病情。”秋冬季,为了应对呼吸道疾病高发期,不少市民加强了预防措施,但其中也有不少存在误区。“有人感觉快感冒了,多吃维生素C来预防。其实维生素C只能作为提高免疫力的方法之一,而预防流感需要...……更多
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!
冬季感冒高发期,3种黄金水果可以多安排,没食欲吃它们就对了!这几天的气温真的是断崖式下跌,前几天还是20来度的气温,突然间下起了小雪花,气温降到了零下4度,让人真正感受到了一秒入冬的滋味,在这样忽冷忽热的...……更多
自带“青霉素”的五种菜,建议隔天换着吃,提高免疫力,少生病
...同时又是多种病毒活跃的时候,因此,冬季是好多疾病的高发期。所以,我们平时在做好防护的同时,还需要提高自身抵抗力,预防疾病的侵袭。下面就跟大家分享自带“青霉素”的五种菜,建议大家隔天换着吃,提高免疫力,...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
冬季的寒冷天气往往伴随着流感的高发期,对孩子的免疫力提出了更高的要求。尤其是在学校这样的人员密集场所,孩子更容易被病毒传染。家里的孩子所在班级里已经有很多同学得了流感,经常有人请假。为了让孩子能够顺...……更多
莫让传染病钻了空子
...最有效、最经济的预防途径,建议在每年9月、10月份流感高发期到来之前进行接种。”李玲表示,进入流感高发期,要保持规律作息,保证睡眠充足、健康饮食,坚持适量运动。近期济南天气逐渐转冷,天气也变得干燥,空气中...……更多
初春时节重点加强呼吸道健康防护
...者汤 珏)随着春季的到来,一些呼吸道传染病也进入了高发期。3月20日,记者走访部分医院、药店发现,近来感冒、发热、咳嗽的患者逐渐增多,老人孩子“一老一小”和慢性病患者等为高风险群体。此外,记者采访的多位儿...……更多
若是不小心吃了太咸的食物,最有效的方法就是多喝水
...时候再不按时服药,很容易导致中风,而夏季也是中风的高发期。在很多高血压患者的潜意识里,总觉得盐就是高血压的罪魁祸首,很多人得了高血压后就再也不敢多吃盐了,但即便是吃盐少了,血压还是稳定不下来,这是怎么...……更多
推荐几种胃最喜欢的食物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好
...物,隔天吃一次,健脾养胃,胃越来越好。一、小米——鳕鱼生滚小米粥准备鳕鱼块、香葱、生姜、小米、食盐、白胡椒粉、料酒、生抽、香油。1、小米淘洗干净,用清水浸泡20分钟。锅里加入清水煮开,倒入小米搅拌均匀,小...……更多
眼睛最爱的2种食物,每天吃一点眼睛明亮视力好,老人孩子要多吃
...提高视力。胡萝卜素还是一种强抗氧化剂,常吃还能提高免疫力、延缓衰老,是老少皆宜的营养食材。推荐食谱:粉蒸豉香胡萝卜丝准备食材:胡萝卜、面粉 、豆豉、 蒜蓉、红椒、 香葱。 做法步骤:1、胡萝卜洗净去皮,用擦...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!冬天天气寒冷,身体容易受凉,导致感冒、咳嗽,非常难受,影响了正常的工作和学习。所以进入冬天,首先要注意保暖,能多穿就别少穿,暖和是第一位的。其...……更多
精选美食推荐:娃娃菜肉卷、清蒸鳕鱼、粉丝蒸海虾
...蒸熟后,取出来淋上酱油撒上葱花即可端上桌开吃。清蒸鳕鱼材料:鳕鱼块500克;姜片适量;青蒜段适量;料酒1汤匙;食用油适量;盐适量;生抽2汤匙;老抽1汤匙;糖1小匙;高汤或清水适量 步骤:1.准备工作:鳕鱼块提前解...……更多
建议中老年人:冬天少吃牛羊肉,多吃4种“清肠菜”,开胃又健康
...中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高发期,因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉,转而多吃清肠草,如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点,能够帮助中老年...……更多
小雪至寒意起 养生保暖有诀窍
...寒意起养生保暖有诀窍专家:呼吸道、心脑血管疾病进入高发期,提前预防是关键今天,我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节,伴随着冷空气入侵,我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖,菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。小雪节...……更多
这款汤汁浓郁,营养丰富,十分美味,非常适合在小雪过后享用
...养的好帮手,它们富含维生素C和抗氧化物质,能够增强免疫力,帮助我们预防感冒和其他健康问题。此外,补充营养的羹汤也是不可忽视的一道菜品。而番茄肥牛金针菇汤就是一款特别受欢迎的汤品,它不仅汤汁浓郁、营养丰...……更多
防治呼吸道疾病 合理搭配“吃”出免疫力
...图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感...……更多
流行性感冒好发以下几类人群
流感高发期,如何有效预防?哪些人群易感染?如何有效减少重症的发生?进入11月,昼夜温差大,正是流感高发期.在面对流感时,预防比治疗更为重要。流感的传播速度快,范围广,因此采取有效的预防措施是至关重要的。预防流感...……更多
气温起伏流感易高发,重庆名医推荐普化汤防治
...变化,当天气转冷时应及时添加衣被,防寒保暖;在感冒高发期进补要谨慎,饮食营养要均衡清淡,忌食生冷和油腻辛辣刺激之品;保持良好的生活方式,因为良好的睡眠可以提高机体的免疫力,而节日期间的过度疲劳、熬夜等...……更多
最近流感高发期,建议少吃发物多喝4汤,健脾胃增免疫,顺利过冬
...冬日里,流感甲流盛行,保持身体健康尤为重要。在这个高发期,我们可以通过调理饮食,少吃发物,多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品,让身体更强壮,顺利度过冬季寒冷多喝养生汤,我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身...……更多
...病“秋后算账”。孩子——假冷真热秋季是感染性疾病的高发期,孩子往往会出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。由于宝宝个体存在些许差异,发热的表现也会有很大的不同,...……更多
春节消化道疾病多发 海南专家提醒:避免暴饮暴食,不要空腹喝酒
...节期间,亲朋好友相聚,免不了美味佳肴,也是消化疾病高发期。那么,春季期间饮食要注意什么?要警惕哪些消化道疾病呢?2月7日,记者就此采访海南成美医院消化内镜专家赵心恺,为大家支招。春节消化道疾病居多 主要是...……更多
面对面丨如何科学应对本轮呼吸道疾病?专家解答
...,包括肺炎疫苗也是有的。每年秋冬季节进入呼吸道疾病高发期,老人和孩子都是最容易受到病毒和细菌攻击的群体。但在如何应对上,童朝晖认为很多家长的处置并不得当。 童朝晖:说到小孩儿童,大家可能就是往儿童专科...……更多
患上流感有哪些表现?得了流感要如何应对?呼吸科专家详细解答
秋冬季节是流感高发期,针对大众关注的流行性感冒诊治相关问题,重庆医科大学附属第二医院呼吸内科主任王导新进行了详细解答。什么是流行性感冒?王导新:流行性感冒简称流感,是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病...……更多
多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用
...维生素D等多种营养成分。多喝鳕鱼汤有健胃养脾、提高免疫力的作用,因此成为秋冬时节最受欢迎的滋补之选。除了鳕鱼汤,还有其他种类的鱼汤也是很有营养价值的,下面将介绍一些具有大补作用的鱼汤。第一部分:不同种...……更多
换季降温流感来势汹汹 专家教你怎么防
...家教你怎么防换季降温,也是流感等各类呼吸道传染病的高发期。当前我国流感整体流行情况如何?如何应对多种呼吸道病原体叠加流行的风险?防治和防护的要点是什么?哪些人群需要格外注意?怎么在症状上进行区分?流感...……更多
一图看懂 | 应对冬季呼吸道感染性疾病,这些疫苗接种知识请知悉
...图看懂今冬明春传染病防治6项重点工作冬季呼吸道疾病高发期 老年人要做好这些特殊防护甲流、乙流症状有哪些?如何区分和预防?防治冬季呼吸道传染病,这些误区要避开防治冬季儿童呼吸道疾病 中医药这样发挥作用孩子感...……更多
健康半月谈丨元旦将至 当心呼吸道疾病趁火打“节”
...进入冬季,流感、肺炎支原体感染等多种呼吸道疾病进入高发期,学校作为人员密集场所应该怎样做好防范?12月28日,河南疾控《健康半月谈》栏目走进郑东新区康平小学,邀请河南省疾控中心免疫预防与规划所实验室副主任...……更多
春天常吃这6种食物,补全营养,提升免疫力,少生病
春季养生食谱:六种食材,提升免疫力,远离疾病随着春天的到来,我们身体的抵抗力也会相应地有所下降。在这个季节里,保持充足的营养和提升免疫力就显得尤为重要。为此,我们可以通过合理搭配食材,从饮食上进行调...……更多
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国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00
糖尿病会影响“夫妻生活”?如何去改善?一文讲清~
糖尿病,这一全球性的慢性疾病,不仅影响着患者的身体健康,还会给夫妻生活带来不容忽视的影响。尤其是男性患者,常常面临性功能障碍的困扰
2024-08-04 11:17:00
肺癌患者如何应对放疗引起的皮肤瘙痒?不能忽略这3种不良反应
肺癌早期可通过手术方式切除,能最大程度降低癌症复发和转移,然后辅以放疗或化疗的方式来杀死残留的癌细胞。不过放疗会给身体带来一定的副作用
2024-08-04 11:17:00
养胃的食物:促进胃部健康的科学选择
胃是我们消化系统中重要的器官之一,对于整个消化过程至关重要。然而,现代生活中的不良饮食习惯和压力导致许多人面临胃部问题
2024-08-04 11:17:00
偶然发现指尖改变、说话嘶哑,2个信号可能是肺癌晚期
想象一下,一个普通的早晨,你在镜子前整理自己,突然发现指尖略显异常,喉咙也不自在地发出嘶哑的声音。可能你会归咎于昨晚的熬夜或是不经意的小感冒
2024-08-04 11:18:00