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导语：现如今人们非常重视养生，一些老年人将养生作为生活的重要部分。一些人可以从民间疗法中学习知识或者是听专业养生专家的讲座，也有一些年轻人开始慢慢的进行养生健康护理，因为人们总是听说“人到中年不得已...……更多
2023-03-15 10:07:00中药,医生,名单,中药,肝脏,中草药
...阳表示，早春时节乍暖还寒，不仅是流感、肺炎、哮喘的高发期，也容易突发中风、心梗等急性心脑血管疾病。立春正确养生，才能有效防止“春寒病”。穿衣春捂防风。刘向阳说，初春冷暖不定，不可以马上脱去棉衣，建议“...……更多
2024-02-05 11:21:00养生,刘向阳,阳气,刘向,邵阳,艾灸
...长寿一直是人们的共同追求，古有帝王炼丹术，今有中医养生法，在追求长寿方面，人们总是做出了各种各样的努力。然而衰老是人生的自然规律，每个人都要经历生老病死，虽然我们无法掌握生死，但是我们却可以通过各种手...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...度越来越慢，人体的抵抗能力下降，这时便成为了疾病的高发期，因此过了60岁后也要做好养生的措施，才能防止疾病发生。医生忠告，老年人应该坚持做好以下几件事，或许能更好的保障身体健康。1、经常散步对于老年人来说...……更多
2023-02-26 22:17:00老年人,身体,保障,健康,疾病,老年人
...报讯（记者 叶歆 通讯员 程丹丹）通常来说，急性心梗的高发期在冬季，而且前兆症状主要以心慌心悸、胸部不适、心前区疼痛等为主。浙江绿城心血管病医院心内科主任王审主任医师提到，最近两三周，几乎每天都有因急性心...……更多
2024-06-18 06:29:00背痛,胸闷,胃痛,征兆,医生,心梗
一叶落而知天下秋，立秋已过，意味着苦夏结束，天气也会慢慢由热转温，由温转寒，是一个过渡性季节。这时养生和饮食方面是比较讲究的，最常见的就是贴秋膘，各种滋补，但是这其中会遇到许多错误的做法，一不小心就...……更多
2024-07-26 13:51:00后进,误区,养生,时机,瓜果,长胖
...的作用。尤其是很多中老年人，秋冬季节是心血管疾病的高发期，可以通过晒背来缓解。2、缓解关节疼痛因为久坐，或者工作劳累的关系，很多年轻人都出现不同程度的关节疼痛问题。不想疼痛加剧的话，可以试试晒背，效果...……更多
2023-11-09 16:56:00温度,阳光,身体,骨质,阳光,骨质疏松
...现象正在年轻化，比如一些患有高血压、高血脂等疾病的中年人，盲目相信食疗，延误了疾病治疗的最佳时间等。究其原因，百姓健康诉求明显增强，而自身健康素养却未相应提升是根本。健康素养，是指个人获取和理解基本健...……更多
2023-03-14 01:32:00偏方,石榴,素养,全民,健康,健康
随着年龄的增加，人体的各大生理功能逐渐出现衰退，尤其是到了45岁之后，我们进入了一个特定的生命阶段——养寿期。在这个时期，更应该注重健康管理，避免不利于健康长寿的行为。以下4件事在养寿期应当尽量避免，即...……更多
2024-04-27 12:21:00养寿,后进,养寿,身体,健康,中老年人
...道，跟紧随皮肤感到不适，是咳嗽、哮喘等呼吸道疾病的高发期。很多人，在秋季饱受关节肿痛、僵硬的折磨，更有甚者，因病情得不到控制，出现骨质损害，进而发展为关节变形。
热则血行、寒则血凝。经常用所以，进入十...……更多
2023-11-04 16:04:00蒲公,时节,经络,空拳,蒲公英,健康
...收引”，小寒时节正是关节痛、颈椎病以及心脑血管疾病高发期，所以对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。饮食方面：冬季温补之品就不得不提到羊肉，羊肉有益气补虚、温中暖下等作用。吃羊肉最经典的养生药膳是当...……更多
2024-01-10 10:00:00养生,周天,阿姨,羊肉,方面,节气
...老年人极易产生负面情绪。清明时节是心梗、中风等疾病高发期。有此类基础病的患者不宜过度悲伤，注意按时用药。清明处于春夏交替之时，正是冷暖空气交替相遇之际，天气、温度的变化相当大，时热时冷。在这细雨纷纷的...……更多
2024-04-09 00:27:00衣食,时节,风雨,养生,时节,阳气
...的状况。
防四病：心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期，由于冬季的天气寒冷，寒冷的天气会刺激人体的交感神经，导致心脏收缩力增强，出现血压不稳，从而导致急性并发症，因此冬季预防疾病要做好防寒保暖，对于...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
...行，危害人类健康。每年的11月至来年的3月份，是流感的高发期，预防流感除了加强日常的自我防护，在流感高发期1个月之前接种流感疫苗是最有效的预防手段。平时如何预防流感？王建明给出以下建议：王建明介绍，有效的...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...风。做好这三点，远离“春咳”烦恼春季是呼吸道疾病的高发期，特别是老人、儿童或抵抗力较弱人群更易出现“春咳”，一些患有慢性气道疾病的患者（老慢支、哮喘等），病情往往也会在春天反复。陈瑞琳建议，在春季坚持...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...奏。
一副好身体是实现生活目标的基础，相较于青年，中年人的体力会渐渐消退，但不能因此忽视健康的重要性。在子女长大成年之后，已经中年的女人，不要再过度劳累，对家庭中的事务亲力亲为，因为操劳过度可能会招致...……更多
2023-03-02 21:24:00福气,方面,女人,女人,身体,家庭
...黄丸是急救药，不是预防药和保健药冬季是心脑血管病的高发期。近日网络上热传的一条信息，说冬至是非常重要的节气，在冬至前后连吃三天安宫牛黄丸可以预防心脑血管疾病，受此影响，一些老年人购买了此药。沈阳晚报、...……更多
2023-12-29 03:44:00病患,心脑血管,心脑,血管,黄丸,张艳
...便，可以起到强肾的作用。踮脚尖，别看办法简单，但是养生保健效果十分不错，踮起脚尖时，双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量，大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚尖运动简单适用，大家无妨多试试。03扩展延伸—...……更多
2023-12-28 06:40:00养生保健,养生,效果,办法,保健,脚尖
...春天，乍寒还暖，气温反复无常，是呼吸道等各种疾病的高发期，为了更好地帮助客户树立医疗保健养生观念，提高疾病防控意识，赣州银行兴国支行联合兴国县中医院开展了一场“金融+健康双服务”活动，义诊活动选在了兴...……更多
2024-03-18 21:20:00赣州,银行,温度,赣州,银行,服务
中老年人身体各项机能退化，也进入多种疾病的高发期，而足量的营养支持是防病养生的基础，研究显示：中老年人群中有5种营养素容易缺乏，与多种疾病发生的关系极为密切。第一种：叶酸。缺乏叶酸是脑梗塞等发生的一个...……更多
2024-08-08 09:58:00老得,中老年人,维生素,不够,食物,营养素
...策的同时，如何看待“新生词”现象，及其发展。【终极养生局】当代快节奏的工作与生活方式，使得不少年轻人产生“健康焦虑”，纷纷进入“终极养生局”。各大健身房、瑜伽馆、推拿馆，不再只是中年人群的聚集地，涌现...……更多
2024-01-25 09:51:00贵州,养生,新生,年轻人,贵州,养生
...生负面影响，包括心脏、消化系统、乳腺和皮肤等方面。养生重要的是养心，因此，保持心情舒畅对于养生至关重要。4.别把自己吃得太撑了
过度进食可能导致多种健康问题，包括消化不良、胃炎、肥胖等。肥胖与多种致命疾...……更多
2023-10-19 17:36:00年到,从中,道路,研究,健康,健康
...（四）多喝一点水：我们常说喝水可以预防疾病，在流感高发期多喝点水也能帮助人体抵抗病毒。需要注意的是，此时适合多喝一点温水，也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬，或者其他带有养生功效的药材，这样能更好地保健身体...……更多
2024-03-25 10:05:00流感,方法,流感,病毒,症状,迎香穴
...，特别受到一些年轻人的喜爱，而且番茄拌白糖也是众多中年人的下酒菜，可是有一部分患有胃肠道疾病的人食用了以后会给身体带来一些不良症状，像腹痛和腹泻等等。这是因为有一种叫甜食螨的东西在作怪，它最爱吃糖、麦...……更多
2023-01-06 20:59:00西红,一文,西红柿,西红,西红柿,番茄
...教授最近就遇到了好几个因突然胃口不佳而慌张来求助的中年人。“这事不用过度担心。”陈意教授耐心安慰，这是因湿热淤积在体内，肠胃缺乏运化动力所引起的。换句话说，若想让胃这个吸收营养的“加油站”活力满满，科...……更多
2024-05-20 06:20:00国医,妙招,养生,大师,又是,花粉
...防血栓疾病预防胜于治疗，马上又到了夏季，属于血栓的高发期。因为夏季出汗多，血液粘稠度高，久坐不及时饮水，很容易诱发深静脉血栓。这是全球前三位的致死性心血管疾病，也是很多疾病的共同发病机制。要想预防血栓...……更多
2024-05-24 20:55:00一杯,血管,高手,血栓,血管,身体
...的冬天；markdown格式结尾医生提示： 冬至是心脑血管疾病高发期，各位朋友在注意保暖的同时，也不要忽视了合理的饮食和生活习惯的调整；您还有哪些冬至养生的小秘诀呢？欢迎在评论区分享，让我们一起学习，共同健康过冬...……更多
2024-05-02 08:49:00平安,心脑血管,心脑,血管,养生,患者
...的干净卫生，避免饮用未经处理的水源，尤其是在流行病高发期间。
(二)保持社交距离在传染病流行期间，保持社交距离可以减少病原体传播的风险。避免前往人员密集的场所，如有必要，可采取自我隔离或居家隔离。(三)环境...……更多
2024-03-02 05:36:00病原体,病原,传播,传播途径,途径,控制
...现在店里的消费群体以20—30岁的年轻人为主，但也不乏中年人的身影。“随着国潮兴起，以及年轻人对健康生活的追求，养生饮品未来很有市场，该茶饮店负责人表示，“现在的小年轻，花三四十块买一杯咖啡，而我们的中药...……更多
2024-04-15 10:51:00茶饮,养生,年轻人,商机,茶饮,养生
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近些年，我国糖尿病的患病人数迅速攀升，有数据表明，目前糖尿病在我国的患病人数已超过1.3亿。糖尿病是一种慢性疾病，虽然不会在短时间内夺去患者的生命
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对于肺癌这一恶性肿瘤，众所周知其不仅发病率高，且致死率也要比较高。然而有很多肺癌患者之所以会发生死亡，其致死因素往往却并不仅在于肺癌本身
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在北京中研中医院，有这样一位医者，她擅长以针为笔，以气为墨，在人体经络的画卷上勾勒出健康的轮廓。她就是人称“针灸怪才”的冯宝玉
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所谓的荔枝病，是指一部分人在食用大量鲜荔枝之后，会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状，严重者会出现昏迷，如就医不及时
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关节炎是一种常见的疾病，当患上关节炎之后就会使患者的生活受到严重影响。特别是在关节炎发病时，患者会感觉浑身的疼痛，甚至还会出现行动不便
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我们都知道肝脏是十分重要的，我们人体中的许多毒素都需要肝脏排出体外，如果肝脏出现了问题，那么我们体内就会出现毒素。垃圾堆积的情况
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对于痛风患者来说，他们的血液当中含有的尿酸水平是非常高的，其主要原因就是尿酸的产生量较大且排出受阻。当尿酸盐结晶在关节滑膜滑囊以及软骨当中沉积的时候
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高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢，患者早期常无症状，或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状，表面上看是一种独立的疾病
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