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导语：甲流高发期，建议多安排这5种食物，补充营养增强免疫，健康过冬最近甲流高发期，大家要多注意了，出门最好戴口罩，还要在饮食上多调整，加强营养，免疫力高了不容易中招。吃什么好呢？大家可以多吃些富含蛋白...……更多
2023-12-07 15:48:00高发期,免疫,食物,营养,建议,健康
冬季，大自然陷入沉睡，寒风呼啸，大地覆盖着冰雪的银白。在这样的季节里，癌症患者的挑战也随之增加。冬季不仅带来了寒冷的气候，还伴随着日照时间的减少和户外活动的减少，这些变化可能会对癌症患者产生更为复杂...……更多
2024-02-23 17:40:00死亡率,寒冬,癌症,病人,患者,帮助
...种，午餐5~6种，晚餐4~5种，加上零食1~2种。呼吸道传染病高发期，建议大家回家用餐，一方面避免在公共场所的暴露和交叉感染机会，另一方面全家一起吃饭、集体用餐也是提升食物最多样化的方法。如果家里有发热的病人，或...……更多
2023-12-12 14:46:00呼吸道,传染病,北京,饮食,蛋白质,蛋白
...者汤 珏）随着春季的到来，一些呼吸道传染病也进入了高发期。3月20日，记者走访部分医院、药店发现，近来感冒、发热、咳嗽的患者逐渐增多，老人孩子“一老一小”和慢性病患者等为高风险群体。此外，记者采访的多位儿...……更多
2024-03-22 00:08:00呼吸道,时节,防护,重点,健康,呼吸道
...荐食谱三：石榴色拉石榴色拉是一道简单、健康、美味的凉菜。新鲜的蔬菜搭配石榴籽，不仅增加了色拉的口感，还大大提升了营养价值。石榴富含维生素和矿物质，有助于提高身体的抗氧化能力。
主要食材：石榴籽、混合蔬...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...报讯（记者 陈莼）近期，我市进入水痘等呼吸道传染病高发期。市疾控中心提醒市民，水痘传染性强，易在学校、托幼机构等场所流行，接种水痘减毒活疫苗是最有效的预防手段。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性呼...……更多
2023-12-08 07:46:00水痘,疫苗,水痘,带状疱疹,带状,疱疹
冬天来临，气温骤降，胃肠道疾病也进入了高发期。其中，胃肠道肿瘤作为一种严重的健康威胁，让人不寒而栗。下面将为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因，并为你提供有效的预防措施，助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道...……更多
2024-01-01 18:31:00艳明,肿瘤,肿瘤科,胃肠道,胃肠,中医
...，调适身心，进入工作学习状态。秋季是呼吸道传染疾病高发期，市民在返程途中要合理安排行程，注意适时增减衣物，如需乘坐飞机、火车、公交车等公共交通工具，建议科学佩戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩，不...……更多
2023-10-07 02:31:00身心,健康,市民,身体,身心,疾病预防
...冬日里，流感甲流盛行，保持身体健康尤为重要。在这个高发期，我们可以通过调理饮食，少吃发物，多喝具有健脾胃、增强免疫力的汤品，让身体更强壮，顺利度过冬季寒冷多喝养生汤，我们能够在寒冷的冬季中更好地增强身...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...活力。
3. 注意防病：冬季是感冒、流感等呼吸道疾病的高发期，我们要做好预防措施，如勤洗手、戴口罩等。一旦出现不适症状，要及时就医治疗。总之，在寒冷的冬天，我们要学会调整自己的生活方式和饮食习惯，做好充分...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...道感染性疾病，一年四季皆可发病，但秋冬季节是感冒的高发期。因为秋冬季节气温下降速度比较快，再加上空气较为干燥，在空气中会有很多的细菌，病毒以及一些过敏原。而且大多数人的运动量会减少，再加上一些不良的饮...……更多
2024-03-27 17:52:00免疫力,免疫,感冒,感冒,水分,患者
记者 国晓宁 通讯员 王晓丽随着冬季的来临，流感处于高发期，病毒的传播风险逐渐增加。为了保障全体师生的健康与安全，1月9日上午，东昌府区张炉集中学特别邀请东昌府区张炉集镇中心卫生院李佳敏医士在学校大礼堂做了...……更多
2024-01-17 13:57:00东昌府区,东昌,学组,健康教育,小手,校园
进入到寒冬，随着冷空气的来袭，各地都开启“速冻模式”，武汉的天气非常奇怪，从秋天到冬天，只需要几个小时，就立马进入寒冬模式，气温开始，前面几天还是穿着长袖，这几天要开始穿秋衣和棉服了，甚至都要戴上围...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
...范食源性疾病；冬季也是心梗、脑卒中等心脑血管意外的高发期，有基础疾病的人群尤其要注意保健。临夏州疾控中心提醒公众，请做好个人防护和健康管理，养成良好的卫生习惯，当好自身健康“第一责任人”。一、坚持个人...……更多
2024-01-07 05:45:00提示,健康,传染病,呼吸道,卫生,中毒
...中老年人对于肠胃的保养至关重要。冬天是“老年病”的高发期，因此我们应该尽量避免食用刺激性较大的牛羊肉，转而多吃清肠草，如海带、韭菜、山药和木耳。这些食物都具有清肠、滋补和营养丰富的特点，能够帮助中老年...……更多
2023-12-04 11:44:00牛羊肉,中老年人,建议,健康,韭菜,山药
...冬季天气严寒，早晚温差变化较大，是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群，其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”，在“主动预防，强化免疫，筑牢中老年健康屏障”...……更多
2023-12-15 11:08:00带状疱疹,带状,中老年,侵袭,疱疹,群体
...预防从冬季开始□ 王宇霞冬季之所以成为脑血管疾病的高发期，与气温的降低息息相关。当寒流来袭，气温骤降，血管如同琴弦般紧绷，血压随之升高。血液在寒冷的刺激下，流速减缓，黏稠度增加，如同凝固的河流，增加了...……更多
2024-01-27 10:20:00脑血,脑血管,疾病预防,疾病,脑血,脑血管
...近年来，支原体肺炎的发病率呈逐年上升的趋势，尤其在高发期间更为严重。作为一名经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家介绍一些预防支原体肺炎的方法。首先，我们需要了解支原体肺炎的概念。支原体肺...……更多
2023-12-22 17:11:00支原体,传染性,瘟疫,肺炎,范畴,支原体
入冬以来，全国多地进入呼吸道疾病高发期，并且呈现多种病原体共同或交替流行态势。为什么今年冬天的呼吸道疾病似乎比往年同期多？如何应对多种呼吸道病原体叠加风险？北京胸科医院呼吸与危重症医学科主任医师叶寰...……更多
2023-12-11 10:26:00呼吸道,叠加,多种,疾病,保护,呼吸道
在甲流高发期，保持免疫系统的强大是至关重要的。饮食在增强免疫力方面扮演着重要角色，适当的食物选择可以有效地提高身体抵抗力，帮助我们抵御疾病。柚子、鸡蛋、菠菜和鸡肉是被认为在这个时期对增强免疫力特别有...……更多
2023-12-07 15:30:00免疫力,免疫,物质,多种,食物,营养
...及尽量不在空气不流通的空间里面待太久，尤其是在流感高发期间，更是要少出门，以减少被传染的机会。 ……更多
2024-02-21 07:01:00孕妇感冒,鼻涕,孕妇,感冒,处理,孕妇
...的抵抗力。益肺利水，增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...由于人群聚集和饮食习惯的改变，也容易成为肠道疾病的高发期。为了避免感染肠道疾病，以下是一些饮食上的注意事项：1.注意饮食卫生：在聚餐前，要确保餐厅的卫生状况良好。避免食用不洁、变质或未经充分加热的食物，...……更多
2024-02-07 12:45:00疾病,儿童,专家,李雪梅,呼吸道,李雪
...季节里，我们应该如何养生呢？专家建议，立秋后应减少凉菜，增加热菜，并调整饮食中的油和蛋白质比例，以适应秋季的气候变化。下面为您详细介绍秋季养生的知识，以及如何在饮食中实现这些调整。一、立秋后饮食的调整...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期，保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道，饮食不仅是我们体力活动的能量来源，更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻，我们需要格外注意自己的饮食...……更多
2023-12-19 10:34:00发物,高发期,食用,疾病,高发期,健康
...的状况。
防四病：心脑血管疾病冬季是心脑血管疾病的高发期，由于冬季的天气寒冷，寒冷的天气会刺激人体的交感神经，导致心脏收缩力增强，出现血压不稳，从而导致急性并发症，因此冬季预防疾病要做好防寒保暖，对于...……更多
2023-12-01 15:45:00抵抗力,抵抗,白菜,韭菜,疾病,流感
随着季节的转换，我们迎来了流感的高发期。在这个时期，各个年龄段的人都可能成为流感的侵袭对象，但有一个特殊群体需要格外警惕：那就是糖尿病患者。他们不仅更容易感染流感，而且一旦感染，病情往往比普通人更为...……更多
2024-01-20 11:48:00糖尿,流感,糖尿病,患者,攻击,病毒
...相对较大，儿童很容易被传染。
症状表现：冬季是流感高发期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39-40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，全身肌肉关节酸...……更多
2023-11-30 09:55:00传染病,幼儿,家长,常见,知识,传染病
...体负担，甚至加重病情。”秋冬季，为了应对呼吸道疾病高发期，不少市民加强了预防措施，但其中也有不少存在误区。“有人感觉快感冒了，多吃维生素C来预防。其实维生素C只能作为提高免疫力的方法之一，而预防流感需要...……更多
2023-12-12 08:45:00高发期,呼吸道,流感,误区,防治,疾病
...温持续偏低，慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）进入高发期，不少因“慢阻肺”疾病引起的咳嗽、咳痰、呼吸困难的患者到医院就诊。那么，慢阻肺有哪些危害？该如何科学防治慢阻肺呢？11月15日，记者采访海南省肿瘤医...……更多
2023-11-15 20:49:00高发期,海南,专家,世界,董文,患者
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