• 我的订阅
  • 头条热搜
高三孩子情绪不好不愿交流 专家这样给你说方法
高三是学生人生中最关键的时期之一,这一年的学业压力和考试竞争是巨大的。因此,许多高三学生可能会表现出不同的情绪问题。如果你的孩子正在面临情绪问题并不愿意开口交流,这很容易令父母和家人感到焦虑和困惑。...……更多
专家名师答疑解惑  助力考生逐梦未来
...南宁市多所学校举行了高考百日誓师大会。进入新学期,高三学子的心理焦虑、学业困境等问题日益受关注,而高考后的志愿填报问题也让不少考生家长焦虑。家长如何帮助孩子备战高考?填报志愿有哪些讲究?2019年起,《南...……更多
斗志昂扬 多校举行高考百日励志活动
...活动专家:良好的精神状态至关重要▶扬州大学附属中学高三学生走过“成人门”。 刘冠霖 摄邗江中学高三学生参加互动游戏。 游戏运转乾坤。学生在横幅上签名。 刘江瑞 摄 距离2023高考尚有100天左右时间,连日来,我市多...……更多
中高考临近,家长如何为孩子做“最强辅助”?
...绪过度紧张引起的躯体化疼痛症状。小其(化名)是一名高三考生,最近总觉得头晕。他的妈妈带他去做了一次心理疏导,他头晕症状明显改善。小其妈妈称,越是临近考试,越要关注孩子的情绪和心理问题。一到考试就紧张?...……更多
“花式”解压迎高考
本文转自:三明日报高三学生远足散心大田一中高三学子正在折叠写有祝福的纸飞机 ●大田记者站 林伯郊 实习生 刘文燕 涂译丹 文/图一年一度的高考即将到来,高三考生经过长时间的高强度学习,面临着巨大的学业压力和心...……更多
高考在即 如何调节心理压力
本文转自:海东日报目前,高三学子们已进入高考冲刺阶段,面临的压力也越来越大。相关数据显示,75%的学生在临考前都有紧张、焦虑、恐慌等情绪。而这些不良情绪会给考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整...……更多
...上发给考生,教他们如何轻松备考。”海南中学三亚学校高三老师陈丽娟说,对一些偏科的同学,老师都会进行相应辅导,以便缓解学生紧张的情绪。学校还继续保持体育课及跑操活动,让考生在紧张的复习中得以放松。“进入...……更多
如何调节学生“考前焦虑”
...山社区卫生服务站副主任中医师卢永明告诉记者,有不少高三学子因为睡眠不好前来咨询。“高中生出现失眠症状,一般情况下是考虑学习压力比较大,休息不好,神经衰弱,植物神经功能紊乱导致的可能性比较大。”卢永明解...……更多
本文转自:中国教育报随着高考进入倒计时,高三学生日益感到时间紧、压力大,焦虑感和危机感不断增加。在此时间节点,帮助学生保持乐观向上的心态,做好心理调适尤为重要。做好高三学生心理健康教育工作,进行科学...……更多
先专心备考 再考虑专业填报
...议先专心备考 再考虑专业填报还有近两周的时间,全国高三学生将迎来一年一度的高考。时间紧迫,有些考生在这段时间紧张得不知所措,寝食难安,有些考生则彻底“放空”。除了备考考生,很多家长也在这段时间进入了“...……更多
本文转自:广州日报高考倒计时 三位高三老师送“锦囊”有张有驰 从容应考2024年高考开考在即,在这个阶段,考生该如何实现高效复习,该如何在这一冲刺阶段保持良好状态?如何在考试期间始终保持一鼓作气的斗志?作为...……更多
...,给他们一个机会,一起共同面对问题,携手共渡难关。高三学生小B:疫情后的返校,充满焦虑恐惧经过年前的居家学习和一个月的寒假,长时间的自主学习让不少学生很难进入学习状态。学生小B今年高三,开学以来,他在学...……更多
惠州市民办高中|高三学生成绩突然下滑厉害,该怎么办?
高三,作为每位学生求学生涯中的至关重要一年,它犹如一座分水岭,预示着未来道路的抉择与方向。在这一冲刺阶段的尾声,每一分每一秒都承载着沉甸甸的意义,对每位学子而言都至关重要。然而,遗憾的是,不少高三学...……更多
...,一想到她的成绩,我觉都睡不着。”近日,重庆2024年高三一诊考试结束,随着考试成绩公布,家长陈女士对女儿的高考忧心不已。同样焦虑的还有女儿,她担心自己的成绩影响高考。随着期末考试季到来,一些中小学生、家...……更多
压力真大,高三女生因焦虑把自己“揪秃”,高考前如何缓解压力
高考对于高三学生来说,非常重要,因为埋头苦读这么多年书就为今朝,如果高考失败,很可能会改变自己的命运,因此高三学生都全力以赴,争分夺秒去学习,可是当高考临近时,很多高三学生都会焦虑不安。这不,一名高...……更多
潍坊昌邑市文山中学高三心理辅导系列活动:乐享青春,阳光向未来!
...未远,初冬已至,潍坊昌邑市文山中学2021级学子已进入高三三个月了。为了更好地调节高三学生的心理状态,缓解学业带来的压力和焦虑情绪,以积极的心态备战高考,聚力前行,2023年11月20日-30日,文山中学专职心理老师赛丽...……更多
心理专家杨再勇:客观认识自己 冷静迎接“战斗”
本文转自:深圳特区报5月25日,深圳大学附属中学高三学子开展了“圆梦6月祈福高考”活动。■ 深圳特区报记者 郑铭“高考是一个学习成果自然呈现的过程,同学们要保持良好的学习心态,专注于当下复习时的每一道题,每...……更多
高考在即,考生和家长都很焦虑该怎么办?
高考已经进入了最后的倒计时阶段,正在全力备考的高三考生们,难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态,应对考前的各种紧张情绪?家长又该如何做好陪伴,帮助孩子们树立信心?让我们一起来看这份心理调节...……更多
本文转自:沈阳晚报近日,一名高三女孩突然心慌不适,检查发现心跳竟达到每分钟190次,被确诊为室上性心动过速(以下简称心动过速)。医生表示,心动过速是先天性疾病,可能会引发卒中、心力衰竭,严重会危及生命。...……更多
...汉大学心理学副教授张荣华妙语连珠。他带领现场500多名高三学生家长和全网20余万名线上观众一起探寻“压力的真相”,并分享了12种减压方法。人民日报客户端转播了这场讲座。讲座一开始,张荣华从心理学角度分析压力产...……更多
“压力,我不怕你!”
...市三中一间功能室,来自市心理学会的心理咨询师为该校高三学生开展心理咨询。 邵阳市“心育护航·筑梦未来”2024年高考前心理咨询活动于5月15日至5月17日举行。来自市心理学会的25名心理咨询师、市脑科医院的7名精神科医...……更多
...年心理问题?目前,青少年最容易出现的心理问题是抑郁情绪,但抑郁情绪不等于抑郁症,可能只是某一阶段的情绪问题。与成年人相比,青少年患心理疾病有3个特点:更容易出现行为异常,如冲动;情绪不稳定性更突出、因...……更多
孩子一上课就肚子痛,一回家就好了!警惕:这不是伪装而是真病了
...题没有及时看给耽误了。过完寒假后,就是成都女孩妙琴高三的最后一个学期了。开学第一天,老师就发现她不对劲,上课的时候一直捂着肚子,妙琴说自己肚子疼,心慌气短。被父母接回家后,妙琴的情况已经好转,但第二天...……更多
...障?记者就考生们关心的问题,邀请商丘市第一高级中学高三老师王晓莉给大家答疑解惑,让考生们轻松上阵,从容应考。适当减轻学习强度临考前的冲刺阶段,有的学生忙着熬夜复习,有的认为多刷题有好处……王晓莉说,这...……更多
家校零距离 合力助成长——潍坊滨海中学举行家庭教育报告会
...庭·乐家教·美家风”主题报告。本次报告会共有500余名高三家长参加,由郑天祥副校长主持。袁洪涛校长在致辞中,对各位家长的到来表示热烈欢迎,强调高三学生学习压力大、内心更焦虑、更脆弱,此时家庭教育对学生的健...……更多
高中家长会,爸爸一下子多起来?真相来了
...爸爸也要参与育儿;到了高二下,爸爸能占到三分之一;高三时,爸爸参与会更多一些,差不多能达到一半左右。”这位高中班主任自己也是一位幼儿园小朋友的家长,她发现从幼儿园开始,家长会基本都是妈妈参加的,“我女...……更多
...为家长支招近日,市第一高级中学党委书记、校长牛超为高三年级学生家长作《家校共育携手筑梦》专题报告,着重围绕克服学生焦虑、应对高考紧张情绪等方面,结合实际案例,为家长支招。针对学生“橡皮人”“空心病”,...……更多
...杨清珊)高考即将来临,考生和家长如何应对紧张、焦虑情绪?记者采访了新疆精神卫生中心(乌鲁木齐市第四人民医院)临床心理四科(儿童心理科)主任杨超,她表示——要学会正确认识紧张、焦虑,化压力为动力,祝愿考...……更多
平塘县:开展心理健康普查 呵护学生健康成长
本文转自:黔南日报本报讯 为全面了解和准确掌握高三学生心理健康状况,做好学生心理危机的预防、预警、干预工作,近日,平塘民族中学采用线上心理测评软件对学生开展心理健康普查,营造和谐、健康的校园环境。伴...……更多
特写镜头丨赢战高考!倒计时下的德州高考生
...学习资料、“沙沙”写字的声音、争分夺秒的背诵,走进高三教室,一种紧张的高考气氛扑面而来,学生们正在做最后的冲刺。100天、50天、20天、10天……时间的车轮滚滚向前,2023年的高考近在咫尺,学生在紧张的同时,还有...……更多
更多关于健康的资讯:
入冬之后,肺不好的人,身体若有3异常,别拖延,或会危及生命!
“大夫啊,我这最近一到晚上就咳得睡不着,胸口还有点憋,咳出来的痰居然是红的,这不会是肺癌吧?”刘忠大爷坐在诊室的椅子上
2024-11-27 09:54:00
孩子挑食不吃蔬菜,推荐八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子爱吃
孩子挑食不吃蔬菜?试试这八种荤素菜,荤素搭配好消化,孩子超爱吃!作为家长,孩子挑食不吃蔬菜真是让人头疼。但别担心,今天我将为您推荐八种美味可口的荤素菜
2024-11-27 09:55:00
年纪大了要管住嘴,这8种高蛋白食物要常吃,腿脚有劲身体好
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,对于中老年人来说,合理的饮食尤为重要。管住嘴,选择营养丰富且易于消化的食物,能够为身体提供充足的能量
2024-11-27 09:55:00
冬季是进补黄金期,可以多吃这八道菜,荤素搭配营养高,增强体质!
冬季,是身体需要储存能量的季节,也是进补的黄金时期。在这个寒冷的季节里,为您推荐八道荤素搭配、营养丰富的菜肴,不仅能满足您的味蕾
2024-11-27 09:56:00
冬天天冷,多吃这六道菜,营养足强体魄,滋补又暖身
在寒冷的冬天,饮食成为了我们抵御寒冷、保持健康的重要方式。今天,就为大家详细介绍六道美味又滋补的菜肴,让您在冬日里也能享受美食带来的温暖与满足
2024-11-27 09:56:00
天气越来越冷,这8道家常菜安排上,提高抵抗力!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温一天天下降,此时正是需要通过饮食来补充营养、增强抵抗力的时候。今天,就为大家带来 8 道美味可口又营养丰富的家常菜
2024-11-27 09:57:00
三九补一冬,来年无病痛,入冬不管多忙也要吃这8道菜,补气壮阳!
在寒冷的冬季,适当的食补对于调养身体、增强体质至关重要。民间素有“三九补一冬,来年无病痛”的说法,今天就为大家分享 8 道补气壮阳的美味菜肴
2024-11-27 09:57:00
冬天寒冷,建议多吃八道暖身菜,营养均衡强体质,健康温暖过寒冬!
在寒冷的冬天,我们的身体需要更多的能量和营养来抵御严寒。为大家推荐八道美味又暖身的菜肴,让您在冬日里也能保持活力满满!苹果山药排骨汤准备食材:排骨
2024-11-27 09:58:00
冬季来临,记得多吃这8道菜,提高免疫力,少生病!
随着冬季的脚步逐渐临近,气温骤降,身体的免疫力也面临着考验。在这个寒冷的季节里,通过合理的饮食来增强免疫力显得尤为重要
2024-11-27 09:58:00
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
在这个快节奏的时代,健康已成为我们最宝贵的财富之一。然而,一些不良的生活习惯却在悄然侵蚀着我们的生命力,特别是对于男性而言
2024-11-27 09:59:00
寿命长短,看指甲就知?老年人指甲越厚,活的越久?看医生怎么说
“医生,我最近发现我的指甲变厚了,难道这是要长命百岁的预兆吗?”询大爷一边挽起袖子,把手伸到林医生面前,一边略带得意地笑着
2024-11-27 10:00:00
人老没老,不是看皱纹!医生:有这3个表现才是真的老了,快自查
最近李奶奶照镜子的时候总是一脸愁容,唉声叹气的,观察了几天,几乎每天都是如此。渐渐的她也不太喜欢照镜子了,还把家里的穿衣镜收了起来
2024-11-27 10:00:00
胃部开始“罢工”,身体常会出现这3个表现,早了解早受益
何时我们的躯体发出警示之讯,可我们竟对这些讯息视若无睹?特别是胃部,这个我们每日都要依赖来消化各种美味佳肴的重要器官,当它开始“罢工”
2024-11-27 10:02:00
这才是你血糖控制不好的真正元凶
烹调中加淀粉制作主食时,糖友们爱将杂粮熬粥,虽说杂粮粥本身血糖反应不算太高,但很多人为了粥汤比较浓加入淀粉。吃这样的加淀粉粥
2024-11-27 10:06:00
血糖高不高,身体这4个地方早知道!
血糖在体内有一个稳定的值,如果血糖值超过了这个正常范围,那么身体生就会出现一些微妙反应。所以,血糖高不高,你可能不知道
2024-11-27 10:07:00