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正常人骨骼的矿物质含量在30岁左右达到峰值，此后，随着年龄增长，骨骼中的钙质逐渐流失，骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群，如果不注意维护骨骼健康，加之存在有损骨骼健康的生活习惯，就可能出现骨质疏松。01骨质...……更多
2023-10-30 17:41:00骨质疏松,骨质,骨质疏松,骨质,骨骼,维生素
...的磷正是使骨头变脆的罪魁祸首。为什么呢？磷是牙齿和骨骼的主要组成部分，人体缺磷了就会容易骨折和牙齿脱落，那么吃了含磷的腊肉不是应该骨头更加结实吗？正好相反，因为磷和钙是组成骨骼的两个重要因素，缺一不可...……更多
2024-08-14 10:30:00腊肉,腊肉,腊味,食物,骨骼,香肠
...内的钙元素也会大量流失，如果不能及时补充，就会导致骨骼的钙质缺乏，从而引起骨质疏松。呼吁停止食用，比味精还要伤骨骼，提醒家人：尽早撤下餐桌有专家指出，有些人喜欢吃这种食物，但他忽视了它的危害性。事实上...……更多
2023-04-17 15:54:00美味,食物,营养,建议,骨质,骨质疏松
...，他也担心自己将来会像父亲一样容易受伤，该如何养好骨骼？老年人摔一跤就骨折，主要是由于老年人骨质密度下降、平衡能力下降以及肌肉力量下降等因素共同作用的结果。老年人的骨骼密度会随着年龄的增长逐渐下降，骨...……更多
2023-04-21 21:57:00骨骼,建议,老年人,骨骼,治疗,骨质
...上海市金山区中西医结合医院骨科骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，特点是骨密度减少，骨组织变得脆弱，容易发生骨折，主要影响老年人。当年龄增长，骨质疏松的风险逐渐增加，对人们的健康和生活质量产生影响。因此，本...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...呢？浙大二院骨科杨正明主任医师表示，骨癌是指发生在骨骼上的恶性肿瘤，发现骨癌后往往已经晚期，危及生命，而且可能会发生疼痛，病理骨折甚至诱发瘫痪因此被称为最残忍的癌症之一。轻微扭了一下竟发现骨头里“藏”...……更多
2024-09-07 07:43:00大叔,癌症,症状,残忍,医生,骨癌
...关节置换了。四期这个阶段已经是晚期，疼痛非常剧烈，骨骼已经塌陷变形，关节间隙狭窄，基本上只能采取人工髋关节置换。保髋手术有哪些一般认为保髋手术对于股骨头坏死一，二期，三期早期或塌陷小于2mm可能有效，比较...……更多
2023-02-18 22:42:00时候,股骨,股骨头,关节,股骨,股骨头
...疏松的信号专家介绍，骨质疏松的临床表现通常为，周身骨骼疼痛、脊柱变形和发生脆性骨折，要警惕骨骼发来的“求救信号”。尤其是老人经常出现腰背部疼痛时，千万不能简单贴个膏药了事。此外，常说的“有钱难买老来“...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...01中老年人为何要关注骨密度？随着时光的流逝，人体的骨骼逐渐经历着钙分解增多、合成减少的转变，骨密度逐渐降低，从而使得骨质疏松有机可乘。骨质疏松，这一常见的衰老特征变化，是一种以骨组织结构破坏、骨量减少...……更多
2023-12-19 06:00:00骨密度,大妈,大部分,生活,骨质,骨密度
...长，身体内的器官也会随着变老，功能慢慢退化。人体的骨骼也是身体的一部分，也会随着年龄的增长出现退化的现象，骨质大量流失，因此，可能会随着慢慢的累积，导致骨骼变脆，成为蜂窝状，有可能发展到一碰就会断裂的...……更多
2024-06-24 13:05:00味精,骨骼,骨头,食物,保护,建议
...还可以用亚洲人骨质疏松的自我筛查工具(OSTA)来了解自身骨骼健康。OSTA指数的计算公式如下：OSTA指数=(体重（公斤）-年龄)×0.2若OSTA大于-1：患骨质疏松的风险较低；OSTA在-1到-4之间：中风险；OSTA指数小于-4：高风险。如果OSTA指...……更多
2023-10-19 16:45:00关键点,骨头,要点,关键,自然,骨质
...以调节人体血钙的水平。甲旁亢从影响血钙开始，可导致骨骼、胃肠及泌尿系统等病变。“原发性甲状旁腺功能亢进症起病缓慢，有的因屡发肾结石或多发性内分泌腺瘤病而被发现，有的以骨痛为主要表现，有的以血钙过高而呈...……更多
2024-04-18 15:37:00骨科,骨头,浑身,甲状,原发,原发性
...酒则会导致肝脏功能受损，进而影响维生素D的代谢，使骨骼的新陈代谢受阻，增加骨质酥松的发病风险。3.久坐不动
想要防止骨质疏松症状的出现，平时应该避免久坐不动。很多人基本上没有任何的运动量，久坐不动的情况下...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
...并不会给你多余的时间，特殊的孩子要时刻关注。损伤到骨骼不注意孩子年龄小又特别的调皮，经常弄伤自己很正常，但是骨头受伤，父母必须要给予更多的关注，如果他们不注意孩子的骨骼，可能会导致感染或者是炎症，而骨...……更多
2024-05-29 17:21:00妈妈,骨癌,男孩,医生,原因,骨癌
...会造成肥胖的情况，而且其中的碳酸物质还会影响孩子的骨骼发育，从而就会影响孩子的健康，所以像这种碳酸饮料劝家长还是最好不要再给孩子喝了，赶紧拉黑为好。3、奶油蛋糕很多小孩子都是比较爱吃甜食的，尤其是一些...……更多
2024-06-27 16:06:00儿科医生,儿科,发育,食用,家长,医生
...元素是人体骨、齿主要的无机成分，他对维持人体神经，骨骼，肌肉，正常运转都有重要作用。一般情况下，年龄不断增长，体内钙元素会逐渐加速流失，所以我们更应该意识到提前补钙，很多人首先想到的就是喝牛奶。虽然你...……更多
2024-05-29 17:42:00含钙量,长寿,钙片,骨头,食物,补钙
...弱，容易骨折。随着年龄的增长，特别是到了40岁以后，骨骼的自然修复能力减弱，再加上如果饮食不均衡、缺乏运动，就容易导致骨质疏松。”“那我现在应该怎么办呢？我可是还年轻， 虽然有点上了年纪。”李医生耐心地说...……更多
2024-09-26 14:20:00患病率,骨质疏松,骨质,解答,事情,医生
骨骼健康是我们很注意却又容易忽视的问题。无论男女老少，对于骨骼都需要格外注意。要知道骨骼是我们保证自身强健、硬度的重要载体。殊不知你的一些不经意的行为，就有可能会损害骨骼健康。我们要怎么做，才能保证...……更多
2024-05-21 16:59:00胆小鬼,胆小,骨头,健康,骨骼,骨质
...随着人们对健康的关注度日益提高，骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量，还可能导致严重的并发症。因此，预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中，饮食调整是...……更多
2024-03-10 06:43:00骨质疏松,骨质,骨骼,鸡蛋,食物,医生
...髋臼周围的坐骨、髂骨和耻骨部分“截开”，再精心调整骨骼角度，令髋臼的弧度接近正常，从而恢复股骨头与髋臼的正常对合关系。丁然回忆，髋部的神经、大血管众多，稍不留神就可能造成损伤。尤其是在坐骨处进行操作时...……更多
2023-02-24 17:22:00髋关节,骨骼,手感,年轻人,髋关节,小唐
...路过多所致。然而，如果你的脚经常无故疼痛，这可能是骨骼健康出现了问题，尤其是如果伴随其他异常表现。本文将为你解析五个需要特别注意的骨骼问题信号。如果脚部的疼痛伴随着肿胀，并且在休息后仍然没有缓解，那么...……更多
2024-08-26 15:46:00红旗,脚部,骨骼,信号,疼痛,健康
...据再次强调了钙对人体健康的重要性，因为钙不仅是构成骨骼的必需矿物质，还参与人体的心脏、血管、骨骼收缩以及神经信号传导等重要生理功能。因此，缺钙会导致多种健康问题，尤其是骨质疏松的发生，骨质疏松是一种骨...……更多
2023-11-12 12:18:00补钙,越好,越多,指南,补钙,虾皮
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变得脆弱，增加骨折的风险；这种病症不仅影响老年人，也可能出现于年轻人身上；骨质疏松的发病过程通常缓慢，且症状不明显，因此很多人在骨折后才被发现；影响： 骨质疏...……更多
2024-07-06 17:27:00骨质,发物,骨质疏松,流失,豆腐,医生
...激素水平导致月经紊乱，雌激素水平降低会直接影响女性骨骼健康。专家建议，厌食症或暴食症患者应及时治疗，恢复正常饮食习惯。另外，还应确保经常饮用牛奶，补充钙、镁、维生素D补剂，以保证骨骼和牙齿健康。5.长期服...……更多
2023-10-17 07:12:00骨质疏松,骨质,误区,防治,常见,科学
...，动脉钙化与股骨近端骨密度降低和钙质流失密切相关。骨骼和血管，两者任意一方出现了异常，都会影响到彼此。“拆迁工”太勤快 让骨头变脆要理清骨质疏松与冠心病之间的关系，就得先了解下我们的骨骼是怎样生成的。...……更多
2024-06-15 00:37:00里长,冠心,骨质疏松,骨质,冠心病,骨头
...生理机能中扮演着举足轻重的角色，对凝血过程的推动、骨骼结构的强化、神经与肌肉的协调运作以及调节酶活性的过程中都发挥着至关重要的作用。01钙：人体不可或缺的矿物质钙，作为人体中最丰富的矿物质之一，对人体的...……更多
2024-06-28 11:51:00补钙,大原,钙片,医生,效果,时间
...有很多。不仅可以保护女性的女性特征，还会保护女性的骨骼和肌腱，同时也能控制炎症和修复。当女性朋友到了更年期阶段，她们的激素水平会发生较大的变化，雌性激素会迅速降低。由于女性雌性激素水平的下降，不能很好...……更多
2023-02-20 18:04:00腱鞘,腱鞘炎,一文,答案,腱鞘,腱鞘炎
...分上了年纪的中老年人来说，随着体内钙质的大量流失，骨骼密度的不断下降，人体患上骨质疏松的几率便会更大。而对于骨质疏松患者来说，平日里除了要注意对钙元素的补充以外，还需要在饮食上进行控制，这样才能够有效...……更多
2023-04-23 13:09:00骨质疏松,骨质,菠菜,患者,食物,最好
...想要减肥，长期走路也不失为一种好办法。2.维持关节、骨骼健康其次，长期走路，可以增加骨密度，预防骨骼退化，维持骨骼健康。而且走路还能让关节液变充盈，减少软骨之间的摩擦，对于改善关节功能，也能起到一定的好...……更多
2023-02-20 18:14:00一文,有利,身体,分析,健康,老年人
...分腰痛都是肌肉及软组织疼痛，但也不排除神经性疼痛，骨骼和软骨疼痛。不同的疼痛有不同的治疗方法，这里做一个简单的鉴别。神经性疼痛神经痛主要是一种电击痛或者放射痛，疼痛从脊髓“射出”并沿着神经通路辐射，最...……更多
2023-02-18 22:46:00腰痛,神经痛,骨头,神经,参考,还是
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救护车为啥要收钱？这不是公家的车吗，钱进谁口袋了？我爷爷昨天半夜突发心梗，家里就我一个人，我赶紧打120把爷爷送到医院
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当秋风渐起，凉意袭来，你是否常常感到四肢冰凉？这是因为天气转凉，人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时，身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
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俗话说：“阳气足，百病除。” 在中医理论中，阳气是人体生命活动的根本，它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时，身体就会更加健康
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神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味，今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠，营养丰富
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当秋风渐起，树叶飘落，大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中，但却蕴含着巨大的营养价值
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当九月的微风轻轻拂过，秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻，我们的身体也需要特别的呵护。入秋后，遇到这 5 种碱性水果可别再手软
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立秋后，大地开始变换颜色，万物都开始变化，各种果蔬也努力吸取最后的营养，走向成熟，我们的餐桌也应顺应时节，发生改变，这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
秋天是一个过渡的季节，天气逐渐变凉，人体的新陈代谢也会有所调整。此时，选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
在快节奏的现代生活中，睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群，随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，睡眠问题也随之而来。失眠
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进入秋天，天气逐渐转凉，气候也变得干燥起来。此时，人体的免疫力容易下降，各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时，人们的饮食习惯也随季节而变化
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