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可防可治,别让骨质疏松盯上您
...钉内固定等。衡水市第二人民医院骨科二病区苏红青提到骨质疏松,大概没有人会想到,其已成为近年来的“流行病”,号称“寂静的杀手”。据国家卫健委公布的我国骨质疏松症流行病学调查结果显示,我国50岁以上人群骨质...……更多
预防骨质疏松,饮食运动来支招
...下降,骨质的破坏程度大于形成的程度。患有骨钙流失、骨质疏松人群的老人更容易发生跌倒、骨折,影响老年人的生活质量。一、骨质疏松的高危人群(一)绝经后女性女性绝经后,体内有利于骨量增加与储存的雌激素分泌量...……更多
科学防治骨质疏松有哪些常见误区?
...晚报■广西中医药大学第一附属医院四肢骨伤科 李小波骨质疏松是一种常见的老年衰老的病症,一般50岁以上人群发病率比较高,成为危害老年人的一大健康问题。然而,骨质疏松已不是老年人的专利,近年来有年轻化趋势。如...……更多
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
...骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。成骨细胞负责骨组织形成,相当于建筑工人,搭建人体骨骼的构架。...……更多
防骨质疏松 吃好饭真的管用
本文转自:太原晚报 老年人骨质疏松症就是老年人骨骼的质量出现了下降。质是骨骼的微细结构发生了变化,主要以退变为主;量是骨骼的单位体积减小。日常生活中,骨质疏松症的危害常被低估。有研究发现,骨量减少和骨...……更多
骨质疏松患者如何预防骨折发生
罗卢华 上海市金山区中西医结合医院骨科骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,特点是骨密度减少,骨组织变得脆弱,容易发生骨折,主要影响老年人。当年龄增长,骨质疏松的风险逐渐增加,对人们的健康和生活质量产生影响。...……更多
鸡蛋,会加剧骨质疏松?医生:维护骨骼健康,四类食物应减少摄入
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
日常生活中,预防骨质疏松,多注意以下这3点
骨质疏松是一种骨骼疾病,其特征在于骨质的密度下降,导致骨骼变得脆弱,容易发生骨折。骨质疏松的症状包括骨痛、骨折、驼背、身材变矮等,对患者的日常生活造成严重影响。骨质疏松的主要原因是缺钙,钙是维持骨骼...……更多
每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
每年10月20日是世界骨质疏松日。世界骨质疏松日是由英国国家骨质疏松学会于1996年创办的一个全球性节日,旨在提高人们对骨质疏松症的认识和关注。这些年人们的生活水平越来越高,但骨科疾病的发病率并没有下降,这不仅...……更多
血糖高与骨质疏松有关系吗?若有关系应该如何预防骨质疏松?
...们的生活以及工作带来不利的影响。那么血糖的升高会与骨质疏松有关系吗?血糖高的人应该如何预防骨质疏松呢?我们可以先来了解一下。血糖高与骨质疏松有关系吗?在生活中如果饮食不当的话,就可能会导致我们身体内的...……更多
想要有效预防骨质疏松,平时就应该保证充足的睡眠时间
提起骨质疏松,相信大家都比较熟悉,骨质疏松是一种多因素导致的慢性疾病,在骨折发生之前,通常没有特殊的临床表现。一般来说,患上骨质疏松症的患者女性多于男性,大多见于绝经后的妇女和老年人。随着近些年来生...……更多
老年人可以通过以下方法来预防骨质疏松
...度下降、影像学检查表现为阴性,医生初步诊断李奶奶为骨质疏松和腰背肌劳损。李奶奶需要口服钙剂和维生素D,以及抗骨质疏松药物。同时,还应进行腰背肌的物理治疗和疼痛管理。李奶奶对此产生了很大的疑问:大骨头汤...……更多
骨质疏松症这个“沉默的杀手”正在悄悄地影响着我们每个人的生活。如何知道自己有骨质疏松问题?广州中医药大学第三附属医院骨五科(骨质疏松中心)蔡杨庭医生来聊聊如何提高认识,预防好和管理好这一疾病。50岁以上...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
近年来,有一种声音将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,让不少消费者心生恐慌。然而,科学事实究竟如何?让我们深入剖析骨质疏松的成因,理性看待可乐与骨质疏松的关系。一、骨质疏松成因多样首先,我们需要了...……更多
什么是骨质疏松?骨质疏松会影响全身的骨骼?牙齿会受影响吗
...倒,她感到腰部一阵剧痛。在医院,医生告诉她,她患有骨质疏松,轻微的摔倒导致了腰椎压缩性骨折。这个诊断不仅震惊了李阿姨,也让她的家人意识到,骨质疏松不是一个遥远的威胁,而是一个可能影响我们每个人的现实问...……更多
阿婆骨质疏松 半年内两次骨折
本文转自:厦门日报阿婆骨质疏松 半年内两次骨折医生提醒:该病光靠吃钙片晒太阳治不好,需接受专业治疗本报记者 楚燕 通讯员 张舒姗八旬老太骨质疏松,在没有外伤的情况下,半年内连续两次骨折。医生提醒,防治骨质...……更多
迷恋咖啡,30岁女子一天5杯喝成“脆骨人”
...岁的罗斯(化名)没想到,自己这样的年纪,竟然患上了骨质疏松症,成为一个“脆骨人”。究其原因,罗斯酷爱咖啡,将其当作“续命神器”,多的时候一天喝五杯,而咖啡因导致脱钙。10月26日,湖南省职业病防治院骨科主...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
...也提不起重物这到底是怎么了?竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症年仅29岁的黎女士(化名),在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候,奇怪的事情发生了。这一天,黎女士手提重物时,突然感到腰背...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...分解增多、合成减少的转变,骨密度逐渐降低,从而使得骨质疏松有机可乘。骨质疏松,这一常见的衰老特征变化,是一种以骨组织结构破坏、骨量减少为特点,导致骨骼脆性增加、易于骨折的全身性疾病。据统计,我国有近900...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...查,胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折,并且存在严重的骨质疏松!段女士才40岁,怎么就出现如此严重的骨质疏松,导致咳嗽咳断了肋骨?通过进一步追问病史得知,段女士每天坐在办公室办公,休息时间也以“宅家”为主,...……更多
健康问太和 | 如何防治骨质疏松?
...到关节疼痛、腰背酸痛等问题的困扰,而这些症状往往与骨质疏松有着密切关系。那么,骨质疏松是一种什么样的疾病?又该如何防治呢?4月25日,FM101.9十堰交通音乐广播《健康问太和》栏目特邀十堰市太和医院创伤骨科副主...……更多
本文转自:人民网-科普中国说到骨质疏松症,大多数人认为只有老年人才患上这种疾病。比如老年人经常腰酸、背痛、腿抽筋,走路摔倒就会导致骨折。那么,骨质疏松症为什么会“盯上”处在更年期的女性?骨质疏松症为啥...……更多
静悄悄的流行病,中老年人易发生!专家教你如何逆袭骨质疏松
...结果腰椎骨折了……这些听起来不可思议,其实多是由于骨质疏松所致。目前,全世界患骨质疏松症的总人数超过2亿人,我国骨质疏松症患者约有8400万,占总人口的6.6%。每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率约为9.6%且逐年增...……更多
天坛医院朱迪:从生活习惯到营养摄取 科学防治远离骨病风险
...重管理等多个方面的专业建议,并特别针对骨关节疾病、骨质疏松症及脊柱相关疾病等常见骨骼疾患进行了深入解读。首都医科大学附属天坛医院骨科副主任医师朱迪(左)做客新华网骨关节疾病高发 定期体检至关重要新华网...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
随着人们对健康的关注度日益提高,骨质疏松这一常见的骨骼疾病也逐渐进入了大众的视野。骨质疏松不仅影响患者的生活质量,还可能导致严重的并发症。因此,预防和治疗骨质疏松显得尤为重要。在这个过程中,饮食调整...……更多
春季如何防治骨质疏松
...报春暖花开,阳光柔和。春季适合进行户外活动,是预防骨质疏松的好时节。解放军总医院第四医学中心康复医学科主任李晓介绍,骨质疏松是一种骨骼疾病,指骨组织中的矿物质含量减少、骨量减少和骨微结构破坏,导致骨骼...……更多
世界骨质疏松日:三个动作帮你远离骨质疏松
本文转自:人民网10月20日是世界骨质疏松日。拥有健康的骨骼是我们一生幸福的基础,然而骨质疏松却成为了幸福路上的“绊脚石”!骨质疏松症是一种以骨量下降、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病。“骨质疏松症可...……更多
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
...,因其利尿会增加钙的排出。如果过量饮用,就会增加患骨质疏松的风险。同样,像浓茶、黑巧克力等,也是含有咖啡因的。健康成年人喝咖啡每天摄入不超过210~400毫克咖啡因,大约相当于2大杯咖啡,是没问题的。至于茶,可...……更多
你体内的钙,就是这样溜走的
...悄悄地让“孩子长不高、成年人骨骼脆弱、中老年人更易骨质疏松”。来,今天把“小偷”们一一揪出来。“小偷”1 号爱喝浓茶和咖啡咖啡是大多数都市丽人“续命”的好帮手,不过咖啡中含有较多的咖啡因,因其利尿会增加...……更多
骨质疏松患者可以适量食用红薯,但不要过量
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病,它会导致骨骼变薄、弱化,增加骨折的风险。在骨质疏松的治疗和预防中,饮食起着重要的作用。一、红薯的营养成分红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素A、钾等营养物质。它是...……更多
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高血压只会头晕?其实这3个“地方”的变化也说明血压在升高!
随着生活质量的提高,很多疾病也会出现在我们生活中,比如高血压,就是生活中很常见的慢性病,高血压患者人群,越来越趋势于年轻人
2024-07-08 10:23:00
血压140/90以上就是高血压?辟谣:有些人是被误诊为高血压
在当今社会,高血压已逐渐成为影响我国成年人健康的常见疾病。据最新的高血压防治指南显示,在我国,每四名成年人中就有一名受到高血压的困扰
2024-07-08 10:24:00
运动性猝死有先兆症状!同济医院医生提醒:出现这些症状应立即停止运动
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王越近日,“运动性猝死”成为网上热议的话题。华中科技大学同济医学院附属同济医院(简称“同济医院”)急诊科主治医师李仁杰提醒
2024-07-08 10:24:00
告别低效训练!掌握引体向上“黄金位置”,健身效果翻倍!
大家好!我是黄强歪谈体育,专注体育,今天与大家聊一下引体向上拉到什么位置效果最好这个话题。在健身领域,引体向上是健身达人最爱的王牌动作之一
2024-07-08 10:27:00
女人50岁绝经后,也许不是坏事,会有两个问题悄悄远离你
一般女性在到了50岁左右的时候是会面临绝经的,但是有很多的女性可能对决定不是特别的了解,所以就会在绝境来临之前的一些征兆认为是不良的表现
2024-07-08 10:27:00
张含韵的减肥餐,拯救了很多胖女人,男人们纷纷叫好
看了张含韵的减肥餐,男人们:终于找到了拯救老婆的秘诀!张含韵,162cm,50kg,绝对的标准身材,但是依然走在减肥的路上
2024-07-08 10:28:00
女性开始衰老会有四个“走样”,一个不占说明你还年轻
这个世界就没有女人是不怕老的,俗话说“岁月是把杀猪刀”,岁月可以抹平我们身上的棱角,也会带走我们用年轻的容貌。当我们的年纪不断增长
2024-07-08 10:28:00
痛经来了就吃“它”,肚子再也不会痛了,还能预防妇科病!
每一个女人,总会在特点时刻抱怨道,做女人真难,以后一定要做一个男人,而这种时刻往往就是在每个月来例假的那几天,很多女人一来例假就会疼的死去活来
2024-07-08 10:28:00
每天吃一把香菜会怎样?你会收获5大好处!最后一种男人拒绝不了
在做菜的时候加上点香菜,味道会变得很鲜美,有时候做个土豆炖鸡肉,在出锅以后,撒上点醋和香菜,整个菜的档次感觉都提升了不少
2024-07-08 10:29:00
女人常做这些事很伤子宫,难怪总是痛经,当心以后怀不上孩子
相对于男性来说,女性的身体更加的娇嫩,也更加的容易受到伤害。而在女性身上,有一个很重要的器官需要特别的保护。但是很多的女孩子都不太懂得要好好保护它
2024-07-08 10:29:00
女性时常小腹痛?别不当回事,除了痛经,或还与3个因素有关!
小腹即肚脐下方至耻骨联合以上的位置,在小腹处,有生殖器官、膀胱和直肠等器官,且身体所需要的很多营养都会该处消化吸收,因此护好小腹是非常重要的
2024-07-08 10:29:00
这3种食物是男人前列腺的“保护者”,看看你吃过几种?
前列腺是重要的功能在于分泌一些精液的成分,以协助生育过程。但是对于很多男人来说,因为生活中的一些坏习惯,虽然自己得上了难言之隐
2024-07-08 10:29:00
三十岁女人的赛乐赛健康减肥秘诀:告别不良习惯,拥抱美好生活
三十岁,对于女人来说,仿佛是一道坎。肥胖、衰老、皮肤变差、抵抗力下降等问题接踵而至。许多人尝试了各种方法,吃减肥餐、加倍护肤
2024-07-08 10:30:00
女性“早绝经”和“晚绝经”,哪个更健康呢?妇科主任说出大实话
绝经,是每个女人必然经历的生理过程。随着年龄逐渐增长,月经量越来越少,月经周期越来越长,每个女性都会迎来绝经期。绝经并非疾病的开始
2024-07-08 10:35:00
胃病可能会变成胃癌吗?患有这4种胃病的人,可能得多注意一下
为了保持消化系统功能良好,平时应该保持正确的饮食习惯,因为大部分人消化系统病变和饮食方法错误有关,经常暴饮暴食,摄入影响健康的食物
2024-07-08 10:36:00