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...压力，因此，随着年龄的增长，腿部的磨损也日益加重。骨科医生近日发出严重警告，指出有三种日常行为正在悄无声息地毁掉我们的膝盖，而这些行为，我们可能每天都在做。第一种行为是久坐不动。现代生活方式越来越便捷...……更多
2023-12-16 09:26:00骨科,膝盖,医生,行为,膝盖,运动
...到了疼痛或其他不适，那可就得注意了。最好马上去看看骨科，建议做做X光、MRI、超声波或者CT检查，这样能了解膝盖出什么问题，早点开始治疗。二、想要膝盖“老”得慢一些，尽量避开3类运动运动对我们的健康大有裨益，...……更多
2024-09-19 02:47:00护膝,膝盖,医生,运动,方法,膝盖
...因此甚至连“60年的寿命”都达不到。中南大学湘雅医院骨科副主任医师杨序程介绍，关节“寿命”是有限的，而且关节也有衰退时间。15岁～30岁膝关节正处在完美状态，而30岁后因为磨损累积，膝关节也开始慢慢加重退化，等...……更多
2024-07-14 23:13:00膝关节,老年人,疼痛,医生,还是,运动
...段时意外扭伤膝盖，痛苦退赛。上海市第六人民医院海口骨科与糖尿病医院骨科主治医师邝敦财为孩子做脊柱侧弯筛查。记者 王洪旭 摄那么，运动中为何会扭伤膝盖？膝盖扭伤后如何治疗？平时运动中，要警惕哪些运动损伤？8...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
...竞技比赛跑人群的关节炎发生率为13.3%。南京市第二医院骨科副主任医师陈浩解释，经常跑步之所以能获益，是因为能让关节软骨受到适当刺激，促进关节滑液的产生和流动，起到润滑和营养的作用，但前提是跑步姿势正确、跑...……更多
2024-03-29 06:42:00膝盖,有害,有利,还是,膝盖,关节
...动间举棋不定，那运动到底还要不要做呢？据权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明：久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析，结果发现竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不动...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
大众网记者 徐玲 通讯员 刘庆乐 张莹莹 济南报道“医生，我这个膝盖天一冷就痛得厉害”“我的腿一着凉就犯病，已经好多年了”……济南市第七人民医院关节外科主治医师王鹏飞介绍，天气寒冷，门诊上因关节疼痛前来就医...……更多
2024-01-25 10:26:00骨关节炎,骨关节,大众,关节炎,骨科,科普
...既可以呼吸新鲜空气，又可以锻炼身体。但你知道吗？在骨科医生眼里，爬山其实是一项“笨”运动。哪些人群不适合爬山？怎么爬山才能不伤膝盖？一起来看看吧～爬山，比跑步还伤膝盖吗？我们所谓的“跑步伤膝”，这种情...……更多
2024-04-06 09:58:00踏青,两个,准备,动作,膝关节,膝盖
...虽好，但也要注意方式方法。最近，杭州市第一人民医院骨科门诊就连续接诊了好几例因为运动不当而身体受损的患者。一跑步就腿疼 以为是“生长痛”，没想到是骨折赛赛（化名）今年9岁，为了锻炼身体，这个暑假开始，他...……更多
2024-08-07 07:30:00男孩,运动,疲劳,身体,外力,骨科
...见的膝关节周围囊肿，近日，南京医科大学附属儿童医院骨科为一名腘窝囊肿患儿开展了关节镜微创治疗。与以往不同的是，此次手术只在膝关节开了两个“小孔”，仅半小时就清除囊肿，解决病变，极大地减少了手术创伤，降...……更多
2024-05-28 00:57:00长出,囊肿,小孔,膝盖,两个,囊肿
...一名麻醉师，同时还是野战军战士，后来转业到新疆医院骨科做了一名外科医生，丰富的从医经历让他对人体骨科学了解的十分透彻，特别是针对关节健康，侯大夫有着独到的见解。侯诗兵告诉我们，在新疆时，当地天气特别寒...……更多
2024-03-22 14:24:00中医医院,诗兵,骨关节炎,骨关节,膝盖,北京
...性患骨关节炎的患者确实比男性多点。四川大学华西医院骨科副主任医师马俊表示，女性关节炎一般要比男性早10年，多数是从40岁开始发病。这主要是因为女性骨盆会更宽大，磨损也会更为严重，而且女性肌肉也相对薄弱，膝...……更多
2023-10-20 15:20:00膝盖,膝关节,膝盖,骨关节,女性,关节
常常听到别人抱怨说膝盖隐隐作痛，平时也不敢做比较大的运动，生怕膝盖出现什么问题，还有就是下雨天也会频繁发生隐隐作痛的情况，关节经常隐隐作痛的原因有多种，下面就让我们来看看。1、关节炎：骨关节炎是随着年...……更多
2023-10-24 18:49:00骨科,关节,医生,原因,专家,关节
...正常生活。她在家人的陪伴下来到了杭州市第一人民医院骨科李茂强副主任的门诊求助。李茂强为孙大姐进行详细检查后，诊断其患上了退行性关节炎，而且已经到了晚期。孙大姐的病情很重，保守治疗效果有限，唯一的方式就...……更多
2024-02-20 07:42:00膝盖,大姐,医生,保护,结果,医院
...运动爱好者关切的问题，清华大学附属北京清华长庚医院骨科与运动医学中心、膝关节外科主任余家阔对此表示：“要速度更要适度，防护永远要先于治疗。”近日，北京清华长庚医院骨科与运动医学中心接诊的滑雪伤患者明显...……更多
2024-01-22 13:48:00余家,冰雪运动,冰雪,防护,治疗,运动
...实的生活。策划制作作者丨纪刚 河北医科大学第一医院骨科副主任医师审核丨贾俊秀 北京大学首钢医院骨科 副主任医师王明海 复旦大学附属上海市第五人民医院 骨科主任策划丨杨雅萍责编丨杨雅萍审校｜徐来 林林 ……更多
2024-07-31 15:44:00专家解答,膝盖,解答,专家,问题,膝关节
...，久坐不动的人，关节炎发生率更高。”根据医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》统计，虽然竞技体育的赛跑者的关节炎发生率13.3%，但久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%，而跑者的关节炎发生率仅为3.5%。“掌握正确的跑步...……更多
2024-04-24 00:58:00运动,膝盖,专家,关节,胸闷,身体
...谁的膝盖更差？2017年，一项发表在美国权威医学期刊《骨科与运动物理治疗杂志》的研究表明：久坐比跑步更伤膝盖。该研究共对17项涉及11.48余万人的研究进行了荟萃分析，结果显示，竞技跑步者关节炎发生率为13.3%、久坐不...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...。在老叶帮助下，小宇被“推进”了杭州市第三人民医院骨科肩膝关节专病门诊。接诊的马伟副主任医师为小宇进行了详细体格检查，初步怀疑有前交叉韧带问题。可就在老叶推着小叶出诊室的时候，马伟看到他突然一个“打软...……更多
2024-08-28 07:30:00损伤,好友,医生,老叶,韧带,膝关节
...的伤膝盖吗？跑步方法不当会伤膝盖国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为3.5%。所以，我们所谓...……更多
2024-03-12 09:27:00动作,膝关节,膝盖,运动,楼梯,损伤
...率约为8%，其中75岁以上人群患病率达80%。在龙湾一医的骨科门诊中经常有膝关节炎患者就诊，他们长期被疼痛折磨，有的甚至长达十来年。张大伯今年81岁，龙湾人，是一位农民。10年前，张大伯感觉到左侧膝盖经常疼痛，休息...……更多
2024-01-06 14:23:00膝盖,疼痛,老人,膝关节,龙湾,关节
...尤其是膝关节这一支撑我们日常行走、跑跳的重要部位。膝盖的健康状况直接关系到我们的生活质量，但很多人可能并未意识到，一些日常行为正在悄然加速膝盖的“报废”。本文将深入探讨这些行为，并提供相应的预防和改正...……更多
2024-11-01 10:01:00膝盖,行为,膝关节,运动,长时,膝盖
...疼痛的方式有些不妥。”市东方人民医院(河科大三附院)骨科主治医师任国梁说，膝关节炎发作时需要休息，减少使用关节的频率，但肩周炎发作时，即使疼痛，也要适度活动。患了肩周炎，即使疼痛也要“动”任国梁说，不少...……更多
2023-01-14 09:00:00肩关节,膝关节,保养,方式,肩周,膝关节
...医学分会科普专业学组全国委员；山东省中西医结合协会骨科专业委员。 ……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...进行手术了。01除了色素沉着绒毛结节性滑膜炎，还有4种骨科疾病都可能导致腿疼强直性脊柱炎这种疾病虽然不会带来生命威胁，但是却会让你越来越痛苦，有的人一到阴天就发作，有的人想躺下睡觉都成奢侈。而且它还有家族...……更多
2023-01-25 19:35:00疾病,关节,滑膜,大妈,疼痛,检查
...中西医结合医院（又名镇江市二院、镇江市老年病医院）骨科行左侧关节置换，虽然是同样的手术，王奶奶却有完全不同的体验。15日，院方告诉记者，2年前，王奶奶因右膝关节疼痛无法走路，几经波折，托熟人介绍进入上海某...……更多
2024-01-15 21:42:00老太,病房,康复,天下,奶奶,康复
...启寒假模式，校园陆续空荡起来，与此同时，浙大二院的骨科却变得越来越忙碌，许多家长推着轮椅载着孩子出现在诊室里。寒假开始以后骨科门诊量增长一半1月30日上午9点，记者在浙江大学医学院附属第二医院解放路院区骨...……更多
2024-02-02 08:12:00骨科,滑雪,防护,医生,学生,骨科
...就会疼痛？健康人群应该如何预防？武汉市第四医院创伤骨科副主任医师徐海军为市民们解读。徐海军表示，“老寒腿”并不是标准的医学词汇，一般指膝关节骨性关节炎，表现为膝关节肿痛、弹响、积液、上下楼梯痛、坐起立...……更多
2023-10-28 18:56:00秋冬,症状,寒冷,医生,关节,膝关节
...。这不仅是他的故事，而是许多中老年人共同的现实——膝盖的疼痛与不适，它们悄然影响着他们的生活品质。膝盖问题，如同一个不请自来的客人，随着年龄的增长而逐渐成为我们生活中不可忽视的一部分。它限制了我们的活...……更多
2024-03-12 06:36:00护膝,膝盖,有用,医生,护膝,膝盖
...的生活。在朋友的建议下，她才来到杭州市第一人民医院骨科就诊。这种疾病被称为“不死癌症”常发于运动爱好者接诊的骨科医师谢涛在详细询问病史后，排除了小陆近期受伤情况，认为她患的并不是一般的手腕扭伤。之后，...……更多
2024-08-27 07:00:00爱好者,健身,常见,女子,医生,减肥
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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导语：睡眠作为一种养生的好方法，人在睡眠过程中器官可以更好的进行修复和调养，但是很多人深受失眠的困扰。拥有一个良好的睡眠质量
2024-12-29 09:35:00
人的身体很奇妙，在出现健康问题后许多信号会慢慢浮现，根据疾病类型的不同有不一样的变化，那些可以细心留意的人，往往可以及时察觉
2024-12-29 09:35:00
如果问大家最常锻炼的方式是什么，可能很多人，都会回答跑步，也有些上了年纪的老人，喜欢散步，这两种运动方式既简单又方便，很受大家的青睐
2024-12-29 09:36:00
桂圆红枣枸杞泡水喝温润芳甜暖暖呵护桂圆功效用桂圆泡水喝，一般选的都是干桂圆。干桂圆，其实就桂圆晒干之后的一种药材，性质和鲜桂圆还是差不多的
2024-12-29 09:37:00