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...所以，记得“腿动腰不动”，这样提重物才更安全。缺乏运动，腰部肌肉“生锈”现代人生活节奏快，很多人缺乏运动，导致腰部肌肉力量下降，容易引发腰疼。其实，适当的运动锻炼能够增强腰部肌肉的力量和柔韧性，预防腰...……更多
2024-04-22 09:51:00腰疼,预警,生活,腰疼,腰部,重物
...大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，当身体的重心不在中立位时，相应的关节和肌肉就会承受更大的压力。看似舒服的懒散姿势可能造成肌肉、骨骼、关...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...下去医院检查，最后被确诊为“第四腰椎左侧横突骨折，骨头无法复位”。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。返回搜狐，查看更多责任编辑： ……更多
2024-01-27 22:00:00武打片,腰椎,武打,骨头,腰椎,腰伤
...的睡眠对于身体的恢复和免疫力的提升至关重要。适量的运动能够调节代谢功能，改善症状，但运动量的设定应因人而异。保持积极的心态和减压对于慢性病的管理大有裨益，瑜伽和冥想是缓解压力的有效方式。选择抗炎食物和...……更多
2024-09-13 09:58:00慢性病,症状,疼痛,中医,常用,治疗
...宁在接受记者采访时表示，视频中的转圈扭胯动作，会对腰椎产生一定影响，建议网友不要随意模仿，尽量在专业人士指导下去完成动作。网友模仿视频 图片来源于网络
“一般情况下，没有舞蹈功底的普通人是不能随便模仿的...……更多
2024-03-28 11:32:00张元,女星,网友,腰椎,动作,张元
现代人是越来越关注健康了，很多人会通过运动来强健身体，运动方式也是多种多样的,最近，“倒退走路”成为了中老年人的新宠，称有养护腰椎的功效，这种运动方式真的值得推荐吗？有没有更好的养护腰椎的方法？一、倒...……更多
2024-11-08 09:00:00中老年人,腰椎,动能,保护,腰椎,中老年人
...者取俯卧位，充分暴露施灸部位，取肾俞（在腰部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸）、命门（在腰部，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中）、大肠俞（在腰部，第4腰椎棘突下，旁开1.5寸）及腰阳关（在腰部，后正中线上，第4腰椎...……更多
2023-10-27 06:57:00艾灸,腰痛,产后,腰痛,棘突,腰椎
...些部位出现感觉减退、感觉不到疼痛、冷热、触觉等。3.运动障碍：患者的上、下肢感觉无力、行走不稳、持物不紧，有的还会出现肌肉萎缩、瘫痪等现象。4.括约肌功能障碍：表现为直肠和膀胱功能紊乱，多为晚期症状。患者...……更多
2024-04-04 04:37:00德江,脊髓,高位,肿瘤,患者,医院
...者阳康后，有些人反应自己出现了剧烈的腰痛，还有不少腰椎间盘突出症患者来门诊咨询，阳了后发现自己腰椎间盘突出症的症状加重了，这是怎么回事？又该如何缓解呢？腰痛是新冠病毒感染后比较常见的一类症状！经历过这...……更多
2023-01-29 20:51:00一文,腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,症状
...姿可以避免腰椎受力不均，减少腰痛的发生。此外，适量运动也是预防腰痛的有效方法。适当的运动可以增强腰部肌肉力量，改善血液循环，有助于预防腰痛。同时，避免长时间久坐也是预防腰痛的重要措施。长时间久坐会导致...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...形”的效果，所以大肆进补猪骨汤，这种观念是错误的。骨头汤中有大量的钙、磷元素，这些元素会增加骨骼中的无机质，使骨折伤处的有机质和无机质失衡，不利于骨折早期的恢复。还有一些患者骨折后购买大量的钙片进补，...……更多
2024-02-02 04:35:00康复,训练,饮食,控制,训练,康复
...痛，甚至行动困难。还有一些患者描述“怕风，感觉风往骨头缝里钻”，这都是骨质疏松的常见症状。此外，骨质疏松还会导致身高降低和驼背，影响心肺功能，出现呼吸困难。伤害性最大的并发症就是骨折。一旦患上骨质疏松...……更多
2023-11-22 03:24:00硬骨头,骨质疏松,补钙,骨质,骨质,骨质疏松症
...间盘突出急性期者；开放性的软组织损伤，某些感染性的运动器官病症，如丹毒、骨髓炎、化脓性关节炎等，某些急性传染病，如肝炎、肺结核；重度高血压者，也应避免进行推拿按摩。新京报记者 张兆慧校对 柳宝庆 ……更多
2023-11-16 15:20:00按摩,情况,按摩,患者,急性,经期
...家人紧急送往商丘市中医院骨一科就诊。经检查，王先生腰椎骨折，所幸没有造成双下肢瘫痪。该院骨一科主任王太红和副主任屈平义查阅片子后认为，王先生的情况如果按照传统治疗方案，至少需要在病床上休养两个多月。考...……更多
2024-02-01 02:00:00切口,患者,医生,问题,椎体,腰椎
...危害不容忽视。 1. 影响消化系统长时间坐着，身体缺乏运动，肠道蠕动减缓，容易导致便秘、腹胀等问题。此外，久坐还可能增加患肥胖、糖尿病等慢性病的风险，因为缺乏运动会导致能量消耗减少，进而引发代谢问题。2. 导...……更多
2023-10-13 10:27:00寿命,身体,小时,长时,腰椎,运动
...是改善颈腰椎和提升肺功能非常好的锻炼方法。人体呼吸运动，牵涉到任脉督脉、五脏六腑、肌肉等，游泳恰好可以锻炼到这些器官和肌肉。如果是跑步锻炼，快跑时的呼吸达不到我们要求的呼吸节奏，就不太适合COPD的患者，...……更多
2024-10-05 08:09:00病人,游泳,建议,游泳,患者,功能
...肪垫损伤、风湿性关节炎、痛风、网球肘、髋关节炎、股骨头坏死、强直性脊柱炎、胸椎小关节紊乱及相关的胸痛、胸闷等疾病。肩痹：肩袖损伤、肩周炎、肩峰撞击综合征等疾病。省二院颈肩腰腿痛中医专病门诊主要开展技术...……更多
2023-12-22 02:25:00专病,腰腿痛,中医,腰腿痛,腰椎,中医
...美丽的女孩，因为拍摄高难度动作戏，不幸腰椎骨折，且骨头永久断裂，无法复位。医生说她的腰椎处有个骨头断裂，并且永远长不回去了，建议沈梦辰要卧床休息一两个月。沈梦辰27日也晒出去医院的检查称：“别人拍武打片...……更多
2024-01-28 20:40:00腰椎,骨头,节目,网友,腰椎,明星
...东省医学会物理医学与康复分会委员。多年来，王道清将运动疗法，物理疗法，训练疗法等综合性治疗方法运用于临床治疗，积累了丰富的临床经验，学习并且研究出个人独特的治疗方法和手段，对术后康复、运动损伤性康复、...……更多
2024-02-08 16:55:00医学科,专家,专业服务,省级,康复,医学
...妹副主任医师看来，治疗骨转移的唯一办法就是：“把那骨头上转移的病灶治疗好，才能避免患者瘫痪的可能性。”一场与时间赛跑的救治行动在北京中西医结合肿瘤会诊中西的MDT多学科协作下展开了。经过MDT多学科会诊，几位...……更多
2024-01-15 09:59:00肺癌,轮椅,骨头,患者,患者,肿瘤
...痛麻木，但又说不出疼痛的感觉，好像是肉痛，又好像是骨头神经痛。张阿姨患有1型糖尿病，之前也没出现过这样的情况，于是刘大叔又带着老伴去了医院。到了医院，医生询问了既往史和具体情况，得知张阿姨有糖尿病，先...……更多
2023-10-09 09:27:00糖尿,病变,糖尿病,神经,疾病,治疗
...能性活动受限，影响人们正常生活。不久前，一名双侧股骨头缺血性坏死的年轻患者到市骨科医院智能微创骨科就诊。面对如何微创、快速、精准地完成全髋关节置换这一问题，智能微创骨科团队通过人工智能技术，基于患者CT...……更多
2023-10-26 08:04:00骨科,数字,技术,骨科,智能,漯河
...家建议多出去走走，让身体得到充分休息，但需避免剧烈运动。据青海省人民医院骨科二病区主任郑峰介绍，腰腿疼痛不适是骨科门诊中最常见就诊原因之一，会极大影响正常工作和生活。教师、公务员、司机、医生等需长时间...……更多
2024-04-29 20:02:00腰腿疼,剧烈,运动,专家,腰腿疼,长时
...院附属第二医院骨科看病，胸部X线提示“肋骨骨折”，腰椎CT提示“腰椎退行性变、腰椎间盘膨出、腰椎骨质增生”，医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢？难道是打高尔夫球打的？”老吴十分不解...……更多
2024-04-09 00:13:00高尔,骨髓瘤,骨髓,高尔夫,骨髓瘤,老吴
...折，在骨折的情况下，沈梦辰还被人过肩摔，导致腰椎处骨头分离而且并且永远长不回去了。
对于沈梦辰的腰伤，医生建议她需要卧床休息一到两个月，在听到骨头分离永远不可复位的消息后，沈梦辰一度不敢相信，眼神迷离...……更多
2024-01-31 11:41:00腰椎骨,腰椎,骨头,腰椎,腰部,医生
...疾病,主要影响肘部的肱骨外上髁,这是肘关节外侧突出的骨头。这种疾病的特点是肘部外侧的剧烈疼痛,通常在运动或抓握物体时触发或加重。虽然它以“网球肘”闻名,但肱骨外上髁炎与特定的体育活动无关,也可能影响到非运动...……更多
2023-10-20 01:34:00肱骨,康复,训练,肱骨,前臂,手腕
...择针对性地干预对疾病的预后格外重要，日照中医医院有运动训练、支具干预、手术治疗等方式，大多数孩子对治疗满意。出院前夕，小郑爸爸妈妈特意送来感谢信和锦旗。病人过来住院时侧弯已达到81度，脊柱骨科专家发出警...……更多
2024-08-07 17:58:00脊柱,中医医院,日照市,日照,骨科,病痛
...骨质疏松的认识存在一些误区，比如下面常见的5个：喝骨头汤能防治骨质疏松 ❌补钙就是治疗骨质疏松 ❌骨质疏松与年轻人无关 ❌靠自我感觉发现骨质疏松 ❌老年人治疗骨质疏松症为时已晚 ❌ ……更多
2024-10-20 14:57:00骨质疏松,骨质,一文,中老年,女性,骨质
...时，不幸受伤，她在拍打戏中被过肩摔，导致腰椎骨折，骨头无法复位，医生告诉她需要躺1-2个月来恢复。沈梦辰的伤势非常严重，她边哭边说：“它好孤独。”在接受采访时，她表示：“不要，我如果拿掉的话得多平凡，可是...……更多
2024-01-31 17:22:00腰椎,骨头,身体,腰椎,伤情,本钱
...反而对身体不好，最明显的就是使得体内胆固醇超标。5.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高，比吃肉还好，但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂。骨头中的油脂全都融入到汤中，嘌呤含量特别高，很容易让血脂上升...……更多
2024-02-07 18:38:00元凶,胆固醇,预警,身体,是在,胆固醇
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本文转自：人民日报本报记者 苏 滨《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）图①：贵州酸汤牛肉火锅宴。贵州省贵阳市云岩区融媒体中心供图图②
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浙江淳安，有着令人神往的秀美风光，有着深厚的文化底蕴，更让游人难忘的是令人存齿留香的淳安味道。历经时光的淬炼，淳安这一方水土的饮食仍然传承着
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“反正出门也是吃预制菜，不如直接在家吃” 进入2025年，大部分打工人的精神状态都是：人坐在工位上，鼻子却闻到了家中年夜饭的香
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本文转自：人民日报《人民日报》（2025年02月01日第 06 版）辣·四川火锅四川火锅发源于泸州的小米滩。过去，长江边上的船工跑船常宿于小米滩
2025-02-01 05:47:00
1月27日清晨，山西焦煤西山煤电西曲矿映照在大红灯笼和五色彩灯的年味儿里，职工们裹紧棉服紧走几步，不远处的职工食堂灯火通明
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在浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任李宏春副主任医师的门诊，很多正努力减肥的朋友会问他：“过年怎么吃才能不长胖呢
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正值春节假期，大寒和立春节气交替，浙江省中山医院老年医学科钟燚梦中医师表示，这个时节，中医养生强调通过合理的饮食调养，帮助身体抵御严寒
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