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马齿苋能保护心脑血管吗?这种野菜被很多人忽视
...齿苋中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种健康的脂肪酸对心脑血管非常有益。欧米伽-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,特别是能够减少“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的积累,从而有效降低动脉粥样硬化...……更多
走!中医带您“上春山”
...是苦荬(mǎi)菜,药用价值很高,对胆囊炎、高血压、心脑血管疾病有着很好的疗效。因为这种野菜中含有丰富胡萝卜素和维生素,对治疗贫血疾病,提高身体免疫力有药用价值。具体做法:苦菜因为味道比较苦,很多人可能...……更多
这种花生吃太多,容易引起高血糖!若想胰岛“强壮”,3种食物尽早忌口
...长期沉积会减弱动脉壁防御能力,使其功能失调而增加患心脑血管疾病的风险。2、油炸类食物。糖尿病是胰岛素分泌异常导致的,而油炸类食物会影响胰岛素分泌增加了患糖尿病的机会。另外该类物质中含有大量的脂肪成分会...……更多
它被称为天然“青霉素”,经常来一点,降血压抗感染,不妨一试
...含量,起到非常好的降血压的作用,更好的帮助我们预防心脑血管疾病的产生。 那首先是我们日常生活中经常见到的一种野菜,马齿苋的药用价值和食用价值都是不容小觑的,马齿苋中所含有的天然抗生素能够更好的帮助我们...……更多
马齿苋是野菜,坚持吃的人不易出现三种疾病,但两类人并不适合
...很大。今天,我们要说的是一种可以食用的野菜,那就是马齿苋。马齿苋含有丰富的营养物质,比如微量元素,维生素,ω—3脂肪酸,膳食纤维等等,那么,坚持吃马齿苋,究竟能收获哪些好处呢?第一,坚持吃马齿苋,不易出...……更多
最适合春天吃的野菜,不仅好吃还有药用价值,健脾益气化痰止血
...营养。马齿笕 马齿笕吃起来味道苦中带一点酸甜,常吃马齿苋可以保护心血管健康,减少疾病发生,不认识马齿苋的朋友们可能会误把它当做杂草,而且不知道怎么食用,其实,马齿苋的做法有很多,只要先用水洗净焯熟之后...……更多
马齿苋的营养元素成份很高,它能有效的调节情绪肠胃、皮肤内的废料毒素累积,推动皮肤愈来愈白里透红起来,而且也拥有清热利湿消肿、杀菌消炎的功效,对身体健康有着十分大的帮助,还能够具备杀菌消炎的那般,适合...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...并发症糖尿病会增加动脉粥样硬化和血管炎的风险,导致心脑血管疾病,如心肌梗死、中风和外周动脉疾病。这些疾病可能导致严重的健康问题和危险。神经系统并发症糖尿病性神经病变会导致神经痛、感觉丧失和肌肉无力等症...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...精神不振、头晕胸闷等不适症状。心通于夏气,夏天也是心脑血管疾病高发的季节;由于天气炎热,出汗增多,而“汗为心之液”,心阳随着汗液的排泄而损伤,人容易出现心悸气短、烦躁失眠等症状。“入夏无病三分虚。”龙...……更多
马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生
...,口感爽脆可口。清炒蕨菜不仅清淡爽口,更有助于降低心脑血管疾病的风险,是一道健康长寿的佳肴。2、马齿苋:清热解毒,滋补养生,助您享健康长寿人生 马齿苋,被誉为“长寿菜”中的养生宝贝,具有清热解毒、降压的...……更多
糖尿病的中医治疗与食疗
...脂肪洋葱--促进胰岛素分泌芦笋--降低血糖防治高血压、心脑血管疾病香菇--降压降脂,降低血糖豆芽--控制餐后血糖上升胡萝卜--防治糖尿病并发视网膜病变大白菜--延缓餐后血糖上升海带--明显降低血糖,保护胰岛细胞韭菜--降...……更多
老年人闯关“冬”之心脑血管要保护
...的幸福年呢?来听听烟台业达医院老年病科主任郑彦平讲心脑血管患者该如何闯关“冬”吧。寒冷会使人的交感神经兴奋,引起血管收缩。其中病变的血管遇冷更容易收缩,甚至强烈痉挛,发生闭塞,引起心绞痛、脑缺血,严重...……更多
除了泡水,马齿苋还有什么健康吃法呢?
导语:马齿苋是日常生活当中特别常见的一种野菜,不仅好吃,而且具备着丰富的营养价值,能够帮助人们养生保健,有助于个人的身体健康。马齿苋不仅广泛活跃在绿色蔬菜和野菜的行列当中,在中药和食疗等方面,也拥有...……更多
...临床中常使用大黄、知母、地黄、人参、荔枝核、黄芪、马齿苋等。《中国药典》中所记载的42种中药都是临床的常用药物。以植物药为主,包括人参、三七、女贞子、山茱萸、山药、天花粉、牛蒡子、玄参、五加皮、川乌、仙茅...……更多
农村野菜,这些看似不起眼的植物,却蕴含着丰富的营养价值
...体、预防疾病的手段;许多农村野菜,如荠菜、蒲公英、马齿苋等,它们生长在没有污染的自然环境中,吸收了天地之精华,具有独特的药用和营养价值;荠菜,被誉为“天然之珍”,含有丰富的蛋白质、钙、铁等矿物质,对于...……更多
冬瓜能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康
...风险。此外,冬瓜还能够降低血压,改善血液循环,保护心脑血管健康。冬瓜的降血脂功效不仅仅适用于健康人群,对于一些患有高血脂、高血压等疾病的人来说,更是具有重要的意义。这些疾病往往伴随着血管壁的损伤和动脉...……更多
冬春换季 做好心脑血管防护
...日报本报讯(实习记者 若谷)冬春交替,气温多变,是心脑血管疾病高发时期。近日,记者采访了内蒙古心脑血管医院心血管中心一区综合内科主任梁长在,他提醒,乍暖还寒时节,老年人及患有高血压、冠心病等人群应坚持...……更多
有一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭
寒露时节,天气渐凉,这时候中老年人的心脑血管需要更多的关心。你知道吗?有这么一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭,而且价格便宜得让人惊讶。只要8毛一斤,简直是物美价廉的代表。每当这个季节,我都会想起...……更多
中药里的“血管支架”,两味药泡水,化瘀降脂,保护心脑血管
...事突然脑梗,最终半身不遂,天天都需要人照顾。如今的心脑血管疾病越来越年轻化,所以人到中年就要更加关注身体健康如何降脂,如何预防心血管疾病,备受人们的关注,大部分处在疾病与非疾病的血脂偏高人群,或者是已...……更多
葛根茶是一种可以清除斑块、预防心脑血管疾病的好饮品
...和心血管疾病的人群,同样可以使用这个方子,帮助预防心脑血管疾病、延年益寿、增强免疫力。除了葛根茶,葛根粉也是一种养护血管的好选择。葛根粉可以用于烹饪,既美味又养生。可以将葛根粉加水冲泡,也可以和普通面...……更多
天气逐渐变冷,中老年人要适当补充镁维持心脑血管健康
随着天气逐渐变冷,秋冬季节已经悄然而至。在这个季节里,大家需要特别注意保护心血管健康。特别是中老年人,心血管弹性下降,血管壁厚度增加,血管柔韧性变差。最近一项研究发现,镁和钙的缺乏是心血管健康的重要...……更多
喝咖啡对心血管是好还是坏?能长期喝咖啡吗?一文了解清楚
...为咖啡对心血管有保护的作用,究竟哪种言论正确?1、心脑血管据研究发现,那些坚持喝咖啡的人,他们要比平时不喝咖啡的人患上心脑血管疾病的概率更低,就连死亡率也会降低很多。所以,适当喝咖啡对心脑血管是有保护...……更多
寒潮来袭,如何打好保护血管“保卫战”?
...下降,低温容易造成人体血管收缩、血压升高,进而诱发心脑血管疾病。因此要学会保护血管,打好保护血管的这场“保卫战”。什么是动脉斑块?随着年龄的增加,动脉粥样硬化,动脉管壁上会沉淀一块一块像蜡样的脂类物质...……更多
晚上不要做这些事情,以预防脑梗等心脑血管疾病的发生
...的加快,人们的生活方式越来越不健康,这也导致脑梗等心脑血管疾病越来越年轻化。最近,一位年仅45岁的男子在深夜脑梗离世,这给他的家人和朋友带来了巨大的悲痛。本文将通过这个案例,提醒大家晚上不要做哪些事情,...……更多
这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫血和保护心脑血管健康
...有丰富的不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和血脂,保护心脑血管健康。中老年人可以尝试制作黑芝麻丸,将黑豆、黑米和黑芝麻炒香后研磨成粉,加入蜂蜜制成面团,然后搓成小圆球。这样的丸子既营养丰富,又有助于改善贫...……更多
新时代中医药标志性科技成果|“中医脉络学说构建推动微血管病变防治”解决心脑血管病难题
...医结合治疗微血管病变的理论结合点和治疗突破口,揭示心脑血管重大疾病治疗的关键机制是微血管保护,微血管保护的核心机制是内皮细胞保护。建立了临床辨证、诊断标准、用药规律,形成了一个系统理论指导临床,特别是...……更多
保护心脑血管 避免呼吸道感染
...转自:兰州日报甘肃省疾控中心发布十二月健康提示保护心脑血管 避免呼吸道感染当前,已进入冬季呼吸道疾病高发期,近日甘肃省疾控中心发布十二月健康提示,提醒公众继续做好自身防护,尽量避免感染呼吸道疾病。此时...……更多
中老年人,不想脑梗、心梗,这8个指标别超标,同时管好六匹马!
...梗和心梗的风险。监控血压,维持在正常范围内,是预防心脑血管疾病的关键。高血压患者应定期检测血压,并在医生指导下调整饮食和生活习惯,必要时需服用降压药。2.“血糖:糖代谢异常的隐形杀手”血糖水平的波动对心...……更多
宁津县人民医院引进缺血预适应训练仪
...缺血预适应训练仪,缺血适应训练这一全新诊疗手段降为心脑血管病患者提供个性化、全方位的诊疗服务。缺血预适应是指通过对双上肢反复的、短暂的、无创伤的缺血缺氧训练后,能够激发人体免疫系统的应急机制,增强对未...……更多
入冬后心脑血管疾病高发,糖友应这样防!
糖尿病患者的心脑血管疾病风险远高于普通人。数据显示,糖尿病患者发生动脉粥样硬化性心血管疾病的比例高达1/3,心血管疾病的发生风险大约是一般人的2~4倍。而入冬后,气温逐渐走低,这种风险会进一步增加。今日聚焦...……更多
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为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
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提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
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茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
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本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
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健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
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2024-12-25 20:39:00
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大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00
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